¿Cuáles son los alimentos que debo ¿Cuáles son los alimentos que no

comer? debo comer seguido?

FRUTAS: Manzana, mandarina, uva, taperiba, etc.
1.Gaseosa
VERDURAS: Brócoli, zanahoria, espinaca, etc.
2.Chocolates
CEREALES: Arroz, avena, cebada, maíz, etc. 3.Galletas
CARNES: Pescado, pollo, res, etc. 4.Caramelos
HUEVO: Gallina, codorniz, taricaya, etc. 5.Helado
LACTEOS: Leche, yogurt, queso, mantequilla. 6.Papas fritas
MENESTRAS: Lentejas, garbanzo, frejol, etc. 7.Hamburguesa
SALES MINERALES: Sal y agua.
8.Salchipapa

Exploremos la ruleta de ¿Qué hacer antes de

alimentos comer?

Con la ayuda de tus papis puedes

elaborar esta ruleta.

La rueda de los alimentos es la

representación gráfica que muestra la
manera más saludable de combinar los
diferentes tipos de alimentos
que debemos tomar a lo largo del día.