¿Cómo preven

DETECCION
ción
La actividad física, la alimentación saludable, evitar el

se hace?
sobrepeso y disminuir el consumo de alcohol pueden
reducir el riesgo de padecer cáncer de mama.
TEMRPANA DE
CANCER DE
MAMA
1. Observa frente al espejo, busca cambios
en la forma, tamaño o superficie de la piel;
especialmente hundimientos, inflación,
enrojecimiento o ulceraciones
2. Palpa de pie frente al espejo o durante el
baño palpa tus mamas en forma circular
buscando zonas dolorosas, abultamientos o
masas recuerda también palpar las axilas.
¡Realizarte los exá menes regulares hace la diferencia!
3. Palpa acostada tus senos de la misma
forma en que los palpaste estando de pie
AUTOEXAMEN DE ¿QUE ES EL
MAMA
CANCER DE SENO?
 El autoexamen de mama se convierte
en una acción de autocuidado y Es la proliferación anormal y
protección cotidiana que ayuda a las desordenada de células mamarias
mujeres a la detección temprana de que se transforman en malignas y
cáncer. conducen al crecimiento
 La realización regular de este descontrolado de un tumor dentro
autoexamen familiariza a la mujer
de la mama, el cual tiene la
con la consistencia usual de sus
mamas y permitirá la identificación capacidad de invadir a otros
Mujeres a partir de los 40 años: examen
clínico de la mama. de nódulos o masas de forma más órganos.
sencilla.
Mujeres a partir de los 50 años hasta los
69 años: mamografía bilateral