erected Nuevo retoque estético énplena Clee cles aOY ACOSTUMBRADA A NTN AN ey Wie Nan DESDEEL SOFA". 4 Enrique Ponce y Ana Soria: apasionado reencuentro. 8 Enrique Ponce comienza la venta de su emblemiatica finca. 10 Ortega Cano se somete aun retoque estético. escapada a Egipto para desconectar de los problemas familiares. 20 Marta Riesco se defiende: “Ya estoy hartal”. 22 Macarena Gomez y Aldo Comas desde Ucrania: “Tenemos que hacer algo”. 36 Betty Misiego: “Hay canciones que no puedo cantar porque me recuerdan a mi hijo”. 38 Chanel: “Las redes sociales no pueden estar para recibir insultos”. 2 SEMANA 6 Ratil Fuentes: 96 Will Smith 8 Jaime Ostos: 4 Philippe Junot y 5 Asi hemos PIERNAS A PUNTO para el buen tiempo C3 LAROMANTICA BODADEALVARO FALCO EISABELLE aU) Noy m 46 Moda El estilo de Mar Flores. 61 Ideas Anemia, la causa de tu cansancio. Belleza Piernas a punto para el buen tiempo. Practico éComo cocina} Carlota Corredera: su nueva vida tras su salida de Salvame’. Bruce Willis se retira del cine por su enfermedad. grupo de Telegram bien la quinoa / 9 Pasatiempos 33.7, victimas.de un robo. "No salirenlatele no significa que haya dejado de existir”. COLECCIONABLE PLATOS LIGEROS PARATU SALUD Villanueva: “He vetado que mis hijos me vieran en los informativos”. su casa alaventa por 850.000 euros. paga caro su bofetdén. Marta Chavarri, mas farmosos que sus hijos. PAGINA 30 YS dN indo: EUROPEA : i : HOMENAJEA A Miguel Angel Silvestr¢ FELIPE DE EDIMBURGO, ttps://rebrand.ly/byneonVOREAL Leta dead No Kate Winslet NUEVO SERUM DE NOCHE AGE PERFECT RENACIMIENTO CELULAR MIDNIGHT SERUM Me)s17-\m RENUEV ~ &L NOCHE TRAS NOCHE DESPERTS — _ _LONES DE CELULAS NUEVAS aT P ARRUGAS - FIRMEZA - LUMINOSIDADEnrique Ponc y Ana Soria, apasionadoTuna imagen vale mas ‘que milpalabras,Eni- que Ponce (50) y Ana Soria ia viva enen dos enamorados que ultima- mas tiempo separados de lo que les g taria. Después de estar uno: das sin verse, cada fin de semana es absolutamente intenta aprove ‘mo sin separarse ni un solo minuto, Nisiquiera parairala ppeluquera. pafarasunoviaasuc! salén de belleza habitual de Almeria alapeluqueriaa sunovia,ala Enrique ‘mentehasta que And To cierto es que el resultad debio parecer inmejorable, ya pers. paciente- lusiva alasali- ‘de acariciar, besar, abrazar y hacert la, por suparte, sedejaba que- versin parar de eir conlas bro- mas y comentarios halagado resde Enrique. Sin duda, estaba feamenteencantadacon quehabiatenidoensu chico su cambio de loo! Muy enamorados ninaban de lo mas sin importaries las curiosasde las perso- sruzaban. tumbrande este estilo de vida que han decidido en comin debido a las circunstancias que les rodean. ¥ es que, cuando se plantearon su vida en >>> 5 ET cacebeaaueed Ca Sa eras Pte ~ Laestudiante le Der ose dejaba querer sin parar de reir con \ ~, N - a q soo® mentarios o halagado! eon) ¢ Eee pre %ENRIQUE ¥ ANA >> comin, Ana manifests su deseo de seguir residiendo ‘ensu Almeria natal, dondetam- bbién vive su familia y desde donde continuaestudiando su canera de Derecho, un hecho que Ennique entendid yacepto perfectamente Sus circunstancias Sin embargo, a pesar de hhaberse retirado temporal- mente de los ruedos, Ponce sigue teniendo muchas com- promisos empresariales y per- sonales que cumplir, los cua- les le obligan a pasar temporadas lejos de Almeria. Por una parte, estin sus dos hrilas,fruto de su relacion con su exmujer, Paloma Cuevas (49), que viven en Madrid, a donde Enrique viaja habitual- mente para verlas. AunqueaAna legustaescaparse devezen cuando, noestandecampo como Enrique Porotraparte esta sufineade Jaén, LaCetrina, dondeetdies- tuo se sigue ocupando de sus nagociosagricolasy ganaderos, Ademés, en este ugar, Enrique se siente rmuy feliz, ya que eset paraiso donde encuentwa la tranquilidad. Un sentimiento que no termina de compartir con Ana, que, aunquele gusta realizar alguna escapada devez encuando,noestande campo comet Los gastos queacarrealafinca jienensesonenormes,loqueha provocado queeltorerose haya visto obligado a ponerla en venta, como explicamos en las siguientes paginas. Pero hasta queestosemateriaice deltodo, Ponce seguira pasando largas temporadas ally distutandode apasionados reencuentros con ‘Ana que, de momento, com- pensan os inevitables proble- mas que creala distancia. Fotor Gloss Press. 6 SEMANA,EXCLUSIVA Enrique .* oS Ponce: comienza la venta de su -emblematica finca Pee cen Hele] th foe CBE Ler un millon de euro a.Pern Senn Caer ad cemetery aed pee etd RAel gran suefio de . rer eee suvida, sin ernbargo, oe y Z et las cixcunstancias Z e A obligan. Asi eldiestro jardineshanacogidoamuchos Enrique Ponce (50), con todo et delosrosttos mas conocidos de dolordesu corazon, hacomen- rmuesto paisy ce fuera denues- zado la venta de su finca La tras fronteras, como elescritor Cetrina, que adquirié con gran ‘Mario Vargas Llosaoelcantan- Atusion cuando empezdateun- farenelraundodeltoro.Antela imposiiidad de venderlafinca al completo, de alrededor de 900 hectateas de terreno con una casade 420 m2.desupert- ce, multipticados por tes pian- tas, Ponce ha tomado la deci- sion de verdeta por pares. ‘Asi, tal y como ha podide saber SEMANA enexclusiva,ya ha formalizado a venta de 40 hhectézeas con 3.000 olivos, de «esta fina ubicada ena local tiempo entre Almeria, donde dad jienense de Navas de San comparte su vida junto a su Juan porlasucuientacitade Estayentasupone — _ 10s negocios ganaderos y _puea westudiantedeDerecho ‘unmiléndeeuros, 2 agricolasconla producciénde Ana Soria; Madrid, donde resi- unbalonde aceite, nohan resultado como den sus dos hijas,y su inca de "Noeselmomento” —_oxigenopara esperaba y mantener la finca Jaén, donde distruta de argos Dejandoaunladolapenaque 7 0 cuestamuchodinero.Asiensu periodos, ‘aunque no esti le produce deshacerse de unl diestro, tras actualestretegiaparasolventar —entrenando’,comentaaSEMA- pedazodeestafincaquetantos retirarsedelostoros susproblemaseconémicos,ha NAsucirculomas préximo. recuerdos guarda para ély su incluidoelalquierdeunaparte Una circunstancia que avala teLuis Miguel enlas habituales fiestas que organizaban. Un escenario que también presidié la comunién de sus hijas en 2017 y 2021, que han crecido correteando por este lugar, y onde Enrique y Palorna pasa~ ronjuntos os times dias desu vida encomvinduranteelcon- finamiento, Surelacién con Ana Enrique sigue dividiendo su "familia, no hay duda de que te™poralmente Gelafincaparalacelebraciénde _lainformacion queotrecioesta estedinero suponeuunbalénde ‘bodas, por 5.000 euros. revista hace un par de semanas, | oxigeno a nivel econémico _Suentomomscercanocon-_Alindudable valoreconémi- en la que apuntébamos que para Ponce, tras anunciar en firma,talycomoadelantéesta co que tiene|lafinca, seuneel entre Enrique y Ana hay uti- junio su retirada temporal del revista que‘noeselmorento’, sentimental En La Cetrina, rmamenteundistanciamiento mundo detostoros Unaretira- aunque tambiénafiade que ‘si Poncehadisfrutadodelasmas _fisico que no sentimental. Sin daque,demomento,sigueen hubieraunabuenaoferta selo dedosdécadasdematiimonio embargo, no hay mal que por pie, ya que eldiestro no tiene pensaria’. Uncomentarioque junto a su exmujer, Paloma bien no venga, yaque, como pensado viajar a América, deja ver que, aunque quiere Cuevas,cuyaimprontayexqui- se puede ver en paginasante- como eshabitual parallevara dedicarmas tiempoa su vida sitogustoestaentodoslocrin- _rioves, susreencuentros estén ‘cabo su tradicional gira personal, necesitaingresos. cones delacasa.Sussalonesy —llenos de pasin. =| Pa RUT Ortega Cano oEejaslcicel || \%)," \¥ Pra ccivolelyt = SNe get a | estético | Mientras, su mujer, Ana Maria Al aclara las dudas: “Sigo enamorad mi marido; no nos vamos a sepaN medio de toda ta ppolémicaenlaquese hha visto envuelto en las altimas sernanas, después de que su mujer, Ana ‘Maria Aldén le pidieva que la apoyara un poco mas (noticia que adelanté en exclusiva SEMANA}, José Ortega Cano nos ha sorprendido ahora por To que ha dicho... pero sobre todo porlo que ha hecho, Yesqueeldiestro empez61a semana sometiéndose a un nuevo tratamiento estéticoen una clinica madritena, Al salir nos dejé casi sin palabras. Como él, que no quiso hacer deciaraciones y se subié en silencio al coche que lo tras- ladé a su domicilio. Serio y callado Nos sorprendié que estuviera acompafiado por surepresen- tante, en vez de por su mujer (en Barcelona por trabajo), pero pese alo aparatoso de su aspecto, hemos dedecir quela intervencién, que duré algo mas de cinco horas, eva ambulatoria y con anestesia local, y el diestro salié por su propio pie, aunque sin ganas de hablar. Sehahechoun microinjerto decejas, una intervencioncon anestesialocal, queduré mas de cincohoras {Pero qué se ha hecho el torero? Pues un microinjerto de cejas, una intervencién cada vez mas solicitada, que ccuesta unos 2,000 eurosy que busca solucionar problemas como lamadarosis superciiar, es decir, las cejas despobladas provocadas por alopecia, der- ratitis, estés, Comoenlos injertos caplla- foliculos dela zona deatras de = Los hematomas se curarénen unos dias yendos semanas ‘Ortega Canoyapodré hacer vidanormal. \acabeza fatinica tibre del gen. ela alopecia), y poreso virnos a Ortega Cano con un gran vendaje, varioshematomasen los ojos que duraran unos dias, vy heridas en las cejas, que se convertiran en inevitables costas que desapareceranen Pese a lo aparatoso que parece, el posoperatorio sera relativamente seneilo:tos pri- .) 9 Pato ecpserstclersayCertoearlt EConennaccmsechesc re tener cuidadolosprimeros dias, yutilizar gafas desolalmenosunmes meros dias no puede bajar ia ‘cabeza, debe dormir incorpo- ado, evitar el sol y utilizar gafas al menos durante un ‘mes, Pero en dos sernanas ya oda hacer una vidanommal, Al parecer el retoquito es para que Ortega Cano tuzea un aspecto un poco menos avejentado, que es precisa- ‘mente lo que buscaba A pesar de la ausencia de ‘Ana Maria Aldén, si algo nos quedé claro el fin de semana previoalaintervenciénes que ia diseftadora y su marido estan dispuestes a todo para arreglar la crisis que han atva~ vesado. Aunque eso supusi ra, como conté ya SEMANA enexclusiva, que Ana Mariale era un ultimaturn, “Mimaridoy yo somos muy diferentes. #1 resta POP SEMANA 44ORTEGA CANO Y ANA MARIA — Pb importancia a todo para no crear un mal clima, necesita una serenidad. Y yo hha habido un momento que mehehartado mucho y ahora queme encuentro fuerte creo que era el momento de decir Yyabasta’ Habla Ana Maria Uno de los problemas de la pareja habria venido, al pare- ‘cer, por parte de la familia de Ortega Cano y sus criticas a Ana Maria, "Es que élle tiene un carifo muy grande a su hermana, No quiere polémica niposicionarse, Por eso yo he dado el paso. Yo lo entiendo a 4 Peroyonovoy apasarcier- tas cosas’, cuenta, Eso si, sale al paso y se enfrenta a quienes intentan undir sumatimonio. “No, la ‘cosa no esta peor que nunca. 42 SEMANA Lo que piensen os demas me daigual, amiloquemeimpor- taes como esta la cosa. Yono estoy diciendo que aqui esta todo superbien Estoy dicien- do que'la lamada de atencién surte efecto, que élesta hacien- docosasy esti estorzandose". (Serala operacién estéticauna deestas ‘cosas’? « Y Ana Maria es rotunda al afirmar: "No me voy a separa. No tengo ninguna intencién. Yo estoy donde quiero estar y mi marido también, sino, no estariamos, Somos Ubres y sigo enamorada de rai mari- do. repito, estoy donde quie- roestar’ Sea como fuera, al final y después de que muchos le echaran en cara a Ortega Cano que no saliera si no en defensa de su mujer, alrmenos apoyandola, el diestro ha ter= Desdequese plant6yledioun toquede atenciénasu marido, Ana Marfa parece masseguradesiSei a minado dando un paso al frente y mojandose Fue el dia que su sobrino van estaba en television en Viva ta vida, tachando a Ana Maria de interesada y asegu- rando que porsu culpa Ortega Cano apenas tenia relacion con su hermana Conch Eltoreroentré en directo por teléfono, masdolide queenfa- dado: “Estoy tocado y afecta- do, Soy fuerte intento ser fuer- te,perollega un momento que ya... No tengo fuerzas para luchar ante tanta historia y tantas cosas que se hablan de mi.. Lo que he hecho en m vida es portarme bien con todo el mundo y haceramnigos por el mundo entero. Parece serquenoesasi,cuandonoes uunacosaes otra,” “Para siempre” ‘Yaproveché, porfin, para abrir sucorazén: ‘Cuando me ini- cié de pareja con Ana Marla era para siempre y es para siempre, Y encima con un niflo que es un Orteguita cla~ vadoa mi, detos pies alacabe- za. No tengo dudas y no he pensado jamas que pudiera serde otra persona’ ‘Aungue también afadié un dato que puede explicar los malos momentos que ha atta- vesado Ana Maria, xelaciona- dos con la depresion que suftié: “Tiene que tomarse unos medicamentos que lleva tiempo sin tomarse’ Pero entonces, al final de quélado esta Ortega? Yoestoy allado de mi mujer, esta mas que claro, la quiero muchisi- mo, y espero que Dios nos dé vvida para estar lo més posible, Por nuestro nino y nuestros jos mayores’, dice ‘Ymanda un mensajeconci- \iador: “Mi farnilia es mi fami- lia, todos tenemos defectos y virtudes, quiero que seamos {elices, com todolo que pasa en el mundo es mejor quedarse conelamorhacialos demas.” Fotos: Agenciae © hw i> Ortega Cano hablo del tratamiento desu mujer parala depresion: “Tiene quetomarse unos medicamentos quellevatiemposintomarse” SEMANA 35i EN RUTA a t FOTOS EXCLUSIVAS Isa Pantoja: escapada a Egipto para desconectar de los problemas familiares Tras visitar a su madre en Cantora, la hija de Isabel Pantoja disfruta de unos dias de vacaciones junto a su pareja, Asraf Beno, y su pequefio Albertito OSconflictosfamitia~ Los tres legarona El Cairo el yesvividesentos ilti- pasado sibado 2 de abril alre- mos meses le han dedordelas19hores,conmar- hhecho'legar limite posasenelestsmago por tener y necesitaba desconectar y laoportunidad de conocer esta tomardistanciaparapoderver cultura mulenaria. No habia los problernas con otta pers- empo que perder y tras des- pectiva, Asi tas visitar @ su cansaresanocheen un mara- madreenCantoraparaasegu- vilosohotelconvistasalNilo al rarse de que se encontiaba dia siguiente, tal y como se * bien, Isa Pantoja(26)ha deci- puedeapreciarenestasimage- dido hacer as maletas y dis- nes que ofrece SEMANA en frutar dela aventura dereco- exclusiva, madrugaron paraira vrer Egipto junto a su pareja, _verlas Prémides de Giza, una Asraf Beno, y su pequefio delas grandes oyas dela coro- Alberto za del pais, Estoy muy emo- TantoalsaPantojacomoa — cionada’ aseguraba isa sunovio realizar este viaje les haciaunaespecialitusion Era Viaje en camello tunodesusdestinossoradosy Una emocién que la joven. parece que ha sido una deci- tio con Asraf y con. sion que, ajuzgar por su cara to, que, a pesar de su felicidad hasido delomés _corta edad, yaha acompana~ acertada do a su madre a otros > 44 SEMANATsanecesitaba tomardistancia parapoder ver losproblemas conotra perspectiva Lahijadelsabel Pantojaestamuy Lajovendisfruto deunviaje NUEVO apo inolvidablejun alosdos hombresISAPANTOJA lsay Asraf, queseconocieron ‘enGranHermanoafinalesde 2018, seencuentranensu mejor momento. PPP excticos — destinos, ‘come Dubai, yestihechotodo unaventurero, Paradelicia de su madre, el nifio seo pasé en grande recomiendo'as piramni- des y prest6 un gran interés en ‘elinstituto det papiro que visi- taron mas tarde. Pero les quedaban tantos lugares por descubrir y activi- dades que ealizar...Entre elas una ruta en camello por el desierto. Una espectacular ‘experiencia que Isa compartié. consuhijo, perfectamenteata~ viados con pafuelos para sobrellevar el sol y el viento, mienitas eran inmortalizados por Asraf, que iba junto a ellos ‘enotocamelo. Aungue Isa y Asraf estaban muy pendienies de Albertto, también encontraron algunos momentos para dedicarse ‘muestas de carivio, Romanti- cos instantes que ambos guar- darén en su memoria y que, probablernente, les sirva como Inyeccién de energia cuando 46 SEMANA ee algunos acs oaee ll ‘estén lejos eluno del otto, algo ‘que puede ser que ocuna muy pronto. Y es que, si todo va Seguin lo previsto, es muy pro- bable que en breve se tengan. ‘que separar duranteun tiempo, ya que el nombre del joven ‘suena como uno dels firmes candidatosa la nueva edicion de Supervivientes. ‘Mastarde,enlanecrépotis de Saqgara Isatambiénaproveché para comprar algunos recuer- dosenunmercadillo, unalabor enlaquelefuede gran utlidad Asraf,yaque eljoven, queesde racionalidad manroqui y habia perfectamente arabe, elerciéde intérpreteconlosmencaderesy ‘guias turisticos, ‘Sus grandes apoyos ‘Abuen seguro que isa nunca ‘lvidara este viaje junto alos dos hombres mas importan- tes de su vida. Aquelios que le hran aportado la establidad ‘que no ha encontrado en su familia matema y que tanto afioraba. Asraf,quees marroquiyhabla arabe, ejercié de intérpreteconlos mercaderesy guias turisticos La propia Isa ha contado que, yasiendounanifia, no se sentia querida niporsuabue- Ja, dofa Ana, ni por su tio Agustin, Posteriormente, la rebeldia de la adolescencia provocé quela relacién con su madre y su hermano, Kiko Rivera (8), pasara por muchos ‘aches. Sin embargo, mientras ‘que lazelaciéncon Isabel Pan- toja (68) se ha reconducido, sobre todo, porque Isa ha puesto mucho de su parte, la velativa a su hermano es actualmente inexisterte, des- pués delas utimas deciaracio- nes de este atacandola muy duramente. bor ~ Isaesfelizjunto aAsraf, ‘ethombrequele hadado laestabilidad sentimental que buscaba.ISA PANTOJA hb Sinembargo, sances rencorosa. Su corazén es tim- pio y no se puede descartar que, en un momento dado, se reconcilie con su hermano, al jigualquelohizoconsu madre, pporla que esta sufriendoenor- ‘merenteantela postbiidad de que pueda volver ala carcel “Las imagenes dela cantante sentada en el banquilo delos acusados porun presunto deli- to de insolvencia punible, por el que el fiscalle pide tres aos. de carcel, supusieron un auténtico mazazo.Porello, no dudé en acudiy a Cantora a visitara sumadve.Lotinico que Tepreocupa es su salud y bie- 48 SEMANA Asrafelsadisfrutaron. ‘mucho contavisitaa lasPirdmidesde Giza. ec algunos nestar, haciendo odes sordos alos rumores que especulan con que podria desheredartes tanto aellacomoasuherma- no: "Necesitaba estartvanguila, quitarme la angustia de vera tan mal. No toqué temas de ‘testamento ni del uicio ni de mi hermano, hablamos de cosas nuestas’, confess. Este viaje a Egipto ha sido de ensuefo, pero a su vuelta, Isa ‘tendra que estar preparadapara hacer frenteala sentenciadesu madre. Una sentencia que, pase lo que pase, marcaré sus vidas, “ord arn reece a Asuvuelt, sa tendra que estar Preparada para hacer frentea lasentenciade ‘umadreGANAS DE COMER MEJOR. UN GRIEGO CON UNA CREMOSIDAD ICONICA iSU PACK TAMBIEN! DANONE SeesTODO POR AMOR Marta® Riesco se defiende: “Ya estoy harta!” Y dala cara por Antonio David: “Bastante amor tiene que tener pa allimite, Ya no sabe ara que todo el entienda que mnelexde O'ga no espor nadie, es porque esa Alessandro Lequio'a atacan y no duda en sar sus mmismas armas para defenderse delitaliano. Estoy ativos, dedo eres el que mas sabe de amantes de toda Esparia, No deberias de emplear ese tér~ mino conmigo, que soy tu ‘compafieray ademas he sido amiga. Tu has sido amante y has puestolos cuernos,ytelos hhan puesto... Que a tino te ofenda y te enorgullezca, no quiere decir que aminome duela cuando met tlarnas’ le respondi, ‘Marta dice que intenta sobrellevarla situacién, pero quenoes facil "Estoy harta de que seme haga de menos, de tener que justificar mi trabajo. He aguantado mucho y he sufrido mucho también’ Por eso, antelasinsinuacio- nes de que quizas su novio ‘estaba retvasando el momen- todehacer oficiallaruptura de su matrimonio con Olga Moreno, se mostraba rotunda: “Igual es ella la que no quiere separarse “Unas palabras que AMartaleduele especialmente que sepongaenduda surelacion: “Heaguantado muchoyhesufrido mucho también’ no sentaron nada bien ni a Olga ni a sa entomo, y eso incluye a Rocio Fores, Marta debié arrepentirse enseguida de sus palabras, tanto del contenido como de! tono, porque solo un par de dias después volvia a hablar “Desde aqui quiero pedir dis~ culpas porque yo no tengo que responder a ninguna de las preguntas que me hagan sobre ellas. Mirando a camara ospido disculpastantoa Rocio comoa Olga sois grandisimas mujeres" mt Despuésdemesesdejugaral escondite, SEMANA publicé las primeras imagenes de lapareja, juntosy felices. Una exclusivaque \evanté ampollas pero Martay ‘Antonio David crelan que habla Wegadoyaelmomentodedejar deocultarse sintemoraquelos fotogratiasen. — pedido me ay —a PRN Ge Var Y Macarena Gomez y Aldo Comas desde Ucrania: Tit cop aOR Rr Ler Relea tated: (olele (1a Di ccocenrmcet scl Y fastest i eennosottes, que podiamos per~ :itimoslo, y entonces emp zamosahablar sobrecémole- vvarlo a cabo. Fue Aldo el que twvo la iniciativa de irala fri teracon Ucraniay elquetoha ido organizando todo. {Contis con mucha ayuda? Aldo: Todo empez és deesta conversacién y su hermano, Queriamos ‘echaruncableypensamos que teniamos que hacerio nosotros mismos, porque el Gobierno estaba yendo muy lento, las instituciones no estaban cola- orande...Entonces vimes que ‘unos amigos mios levaban un sistema que se lama ‘DIY Ukraine, que viene a decir ‘nazio ti mismo en Ucrania’ y quemetecamionesen Ucrania vy dij: "nos vamos ajuntar con ‘estos y me voy con mi coche En principio iba a ir yo solo, peroahora somos un montén, Qué vaa pasar contas per- sonas que vais atraer? ‘Aldo: Por ahora tenemos unos 60 refugiados q nenasigadas familias de aco- gida que estan seleccionadasy con toda la documentacion pertinente en orden Escomplicado entregar el material que habéis tlevado desde Espafia? ‘Aldo: Hemos llevado varios miles de kilos de material humanitario muy necesarios y que sabemos quese vaameter directamente dentro de las zonas de Ucrania que mas to necesitan. Por ejemplo, sab mos que parte del material miédico va destinado ala zona ‘Odesa y Mariipol porquelo ‘metenahien furgones decta- mente, Luegomantasyropade abrigo se queda por'a zona de la frontera de Eslovaquia y Rurnania para entegarselo a las familias que vayan saliendo, Todo esté organizado y cada cosatiene sudestino. Flequipo lleva semanas trabajando en que todo se distrbuya bien. ‘Vuestra iniciativahatenide una gran acogida, ghabéis echado de menos alguna ayuda institucional? Macarena: Ahora mismo tenemos 20 vehicules, unequi- po muy grande y muchas familias dispuestas a acoger, que ademas quiero recalcar que seh involucrado rmuchi- sima gente de nuestro pueblo {viven en el Ampurdan). Aldo: Si, Todo el mundo ha colaborado menos el ayur miento, Eso es vergonz Ningtinayuntamiento ha que- vido colaborar directamente con la causa de recogida de material ni la gestion de las familias que vengan. Creernos quela burocracia es dermasia- dolenta y por eso nos hemos querido avanzar a todo. La ini- ciativa privada en este caso es exvemadamente valida y mas {Tenéis miedo ante lo que ests viviendo all? “Losnifiosvivenla guerrademanera diferente. Algunos siguenjugando comosinada, otros estanenshock..” noscuentan Aldo; No tenernos miedo, lo tinico es que como esialle la Tercera Guerra Mundial justo ahora... Perono, nohaymiedo. Estamos estableciendo unas medidas de seguridad especta- culares con gente del ejércit que nos lo esta montando superbienynovamosacome- ter ningtin error, nos lo esta ‘mos tomando muy en serio. dLehabéis explicadoavues- trohijolo que esta ocurriendo ylo que estais haciendo? Macarena: Nuestro hijo si queestaviviendoeldiaadiade Toqueestpasandoconla A ll €n2013ytienen unnifiode siete afios, Este 4de abril la oeront Sree pennies may sabe quevanavenirucra- nianosacasa. Le hemos dicho que puede que tengansuedad y puede que no, pero él est muy comprometido con la causa, También es verdad que solotiene sieteafosylaguera para un mifio tan pequenio es ferente... También para los nifios ucranianos. Hay niios que siguen jugando como si nada, otros que estan en shock. Cada uno es distinto, {Creéis que las personas conocidas cémo vosotros deberfan ayudar més para darle mas visibilidady remo- ver conciencias? ‘Aldo: Snceramente creo que la gente debe hacerlo que le salga del alma siempre. Hay miles de causas, miles de ideas. No somos nadie para hacer proselitsrno de ayudas huma~ nitarias, Anosotros nos guia el corazény elalma siempre. SEMANA 25nueva residencia La querida actriz, de 82 afios, ha sido trasladada a una nueva residencia, alas afueras de Madrid, Se trata deunlugar modem, en unentomo tranguilo, bien comunicado y rodeado de ingresadode naturaleza, perfecto para : preservarsu privacidad y urgencla =o parca satsoy atendida. colaborador de television fue ingresado ‘enel hospital Ramén y Cajal, de Madrid, el pasado jueves 31de marzo debido a unas complicaciones porla medicacién que tiene Guetornar por su céncer de vejiga. Elio Valderrarna, su marido, sepercaté de que a Jestis mole apetecia comer y quetampoco podia hablar, por lo que decidié Uamavinmediatamente aurgencias. El ak = colaborador de tuvodepresion television tuvo un Flactor de La quese : Peduefio encontronazo avecina ha reconocide con el equipo sanitario “ ; : aueha superadouna queleatendis en su profunda depresion y domicilio, que quiso ue, afortunadamente, ha i podido contarcon ayuda Tevarle al hospital mas deunprotesional Cercano mientras é. Femando Tejero (55) toha \ insistia en iral hospital contado para normalizar We enel que estaba estas enfermedades. recibiendo et ‘ flarniento oncologico Finalmente, Marifias BBecidis bajarse del coche Junto a su marido para Megaral centro sanitario por sus propios medios Enelmomento de redactar estas linea: Testis de 79 arios, seguia ingresado con Pronéstico reservado. 24 SEMANABelén Esteban, encuentroconElRubius’ | BP Nea maar vo var en aa Poe eer sata eubacteria) Pane Cul eas eer cee bare Cem eee h rans Pee een Co token CoC ona Pathe mbna be snes ecco FC eR eens reaparece tras suictus Lamodelo y mujerde Justin Bieber (28) ya se ‘encuentra recuperada det ictus que sufrié el pasado 10 de marzo, Hailey Baldwin (25) y sumarido aparecieron enlaalfombra roja dela gala delos Grammy, celebrada e! pasado domingo $ de marzo en Las Vegas. Ademas de demostrar lo enamorados ‘que continian después de cinco avios de amor, pudimos ver quela sobrina de Alec Baldwin noha tenido secuelas y estaba radiante. Paraesta vuelta publica Hailey se decanté por un vestido blanco palabra de honor de Yves Saint Laurent, SEMANA 25escribe unaemotiva cartaasuhijo Ss SS Lacantanteha publicado unabonitaretecén dedicada a suhijo Leo durante e'Dia Mundial de Concienciacién sobre el ‘Aatismo’a quia su presenciaen este mundo ‘ecm atitentico “regalo’ La ‘canariaindica que, aunque seria “inmensamente fei2" sisuhijopudiera ser Independiente, le seria muy ccomplicado decir adds a Leo quehaco dejaelcine Elactorse vaaretirar delmundo deta actuacién, aunque no clerrala puerta del todo, Caney (60) ha puesto una condicién para su regreso. "Volveré silos angeles me escriben un gran guién’, ha dicho. 26 SEMANA Melendi (43) vuelve aestar en el punto de miray no precisamente por su \ trayectoria musical ‘Aunque hace unos arios confesé que la oe paternidad le habia ' cambiado y que ya no volveriaa : protagonizar oNirkur atercados similares a los de 2013, ario en el que monté un. escdndalo en un avion, elpopular artista parece ser que ha vuelto alas andadas y ha montado un espectaculo lamentable en un hotel de Barcelona, al volver de un concierto enla ciudad condal. La fiesta se le habria ido tanto de las manos ( que, segun los testimonios de varios clientes perjudicados por la actitud del artista, el cantante fue incapaz de acudir al dia siguiente a una de las entrevistas que tenia concertadasCarlos Baute pide amparoala justiciatras ser acosado @Flcantant hatenido a artista se ha personadc nnlos Juzgados de guardias civie ala ia para trenar ala se declara fan solicitar ampar - Alain Delon ‘ pide elsuicidio asistido”a . través de suhijo Perbracctcctm Chg sosegada. Asilo ha desvelado ‘4 y Neng oom scar tsad Cre encnaktc’ oe Ca te te lacele EAL e television francesa. El Foestertesateer td teeters Pace taet crac feeb) Preece tt ESS CICE Kit Com bron onteees tetany actualidad el suicidio Pocctniac tac escort Rice er a Cecac idan’ del admirado actor. Pare Resse ty ‘como “el hombre mas bello del Rea are eet Erg on ratat can Cece ena Lidia Torrenty Jaime Astrain esperansuprimer hijo @ Losdos influencers han anunciado que festé ernbarazada y que se mnvertiran en pad primerizos a finales: fo, Con esta noti convertira también enabuela primeriza a \ afios. Una noticia quelllena de felicidad a ambas familias, quienes ya estan deseando verlela carita a peque! SEMANA 27nuevo discoy cumplearios “Silollegoahacera propésito nome sale’, dijo Manu Tenorio eldia antes, desu 47 curnpleaios, enta presentacion desu nuevo disco, La verdad, Fue enla Aiscoteca Kapital, en Madrid, y acompantado por elamor de su vida, su mujer Siva Salas, sufrié anorexia Laactrizha desvelado queen elpasado suftié anorexia. Maria (26) fue ballarina de os 6 alos 20 afios, una exigencia quele hizo caer ena anorexia “La dana requiere ciertas aptitudes estéticas, fisicas yalfinal,, Yo he tocado ‘este tema, pero sal sola. Contaba las calorias” 28 SEMANA La familia Beccles etter) renuévasu imagen SD Nos ecticy Neer tetera yr Peet hctsicr ls) Pocecumicns 0c Preemie ad) ercrceaacy pre oamOet eects | rey Carlos Gustavo (75) Petre ct Pace cn Estelle (10) aparecen Peorccnanstrns Poros Pron rete asnn os laheredera al trono Pie steer cc) Degree rumore§ de separacién Coc om pata Westling (48), aunque la pareja s¢ ha mantenido muy urpda en publico,Dofia Sofia y Carolina Herrera, encuentro en Nueva York (@ La Reina emérita viajoa Nueva York para presidir la centrega delos Premios Sophia a la Excelencia orgados por el Gueen Sofia Spanish Institute, donde fueron galardonados el chet espatiol José Andrés, et empresario mexicano Carlos. Slim yla historiadora espaiiola Carmen Iglesias. Dofia Soffa (83) destumbré ‘con un precioso abrigo- vestido de seda granat bordado en dorado, que combiné con un espectacular collar de perlas, ylospendientes ajuego. Una leccién de etegancia que compartié con Carolina Herrera (83) otra delas grandes damas reconocidas por su elegancia, que estuvo entrelas invitadas, IaReinaeméritayta disenadora venezolana complicidady estuvieron Charlando largo rato entre _ 2 AlecBaldwin i ysumujer, aporel séptimo hijo @ Traslos duros momentos vividos hace cinco meses cuando disparé por accidentea una mujer, Alec Baldwin (64) atravesaba un bache animico y profesional ‘gue tenfa preocupadoa ,swentorno. Pero las aS parecen mejorar. Elactory su esposa, Hilaria Thomas, acaban de anunciar que van a ser padres de nuevo. Sera el séptimo hijo dela pareja, que tienen 4 biolégicos y dos que nacieron por Gestacion subrogada. Y thay que recordar que él tiene otra hija, Irelad, de su matrimonio con Kim Basinger. Ademas, Mec ha vuelto al trabajo ya esta rodando una pelicula,i EN LONDRES a * La realeza Ss So pt europea homenajea a Felipe de Edimburgq Los Reyes Felipe Letizia y el resto de representantes de las casas reales: arroparon ala. reina Isabel II en el servicio religioso enlaabadia de Westminster al umplirse el afio. \cla muerte de su: marido LosReyesde Espatta tieneniifia relacién muycercanaconia ‘monarcabriténica.Letizia estaba impecableconun vestido-abrigo verdeyun tocadoajuego, deta finmaBalel, 30 SEMANA’A situacion sanitaria quese viviaenabrilde Windsor en una cerern intima, dond pe se casaron great europa para un servicio reli- giosoen homenajeal fallecido lasoberanaen lunos momentos n robler que la han mante- las casas de sal ido al pub Guillermo (54) y iianofaltaron ___ Maximade Holanda ievoyals, dado _(50)acudieronconla ionqueman- _ princesa Beatriz (84) tienen con la Reina a quien carifosamente > >> Ped (sees eee cre Charlane. Letizia, comootras royals, eligid un lookverde,en homenajealcolor deluniforme Seats oficialdeldifunto cya — principe Felipe losbelgas au.FELIPE DE EDIMBURGO > b> eniaintimidadtlaman todos consideran suhijofavo- ‘ia Lilith: Esta especialcer- ito, fue el modo de davie su caniatambiénquedodemos- apoyo publicarnente tas el nado con elgesto de nuestra escandalo porlas acusaciones Reinaalelegirparasuvestua~ de abuso sexual a Virginia rio el color verde, a modo de Giuffre cuando era menor de homenajeporeltonodeluri- edad. Elcuque de York llegé a forme oficial del difunto prin- un acuerdo para evita eljui- cipe Felipe. También lareina cioporelquepagé una canti- Isabel Il, su hija, la princesa dad de 14 millones de euros, ‘Ana laduquesa de Comualles segiinla prensa brténica. ylaprincesaBeatrizdeHolan- _Unavezanteelaltar,lasobe- Ga,cligieronetmismotono. _ranasesentéenunasilaespe- Junto a ellos, elesio dela cial con cojines, para que realeza también most6 el carifiohacialasoberanamas +LareinaIsabel II GrarasahiesdePairoat °rtzOaltemplo por cumpliseles 70aAosdesdesu Una puertalateral, Uegada al trono, delbrazo de su hijo Llegadaaltemplo Andrés, para que Tareina Isabel IMlegéen un tuvieraque vehiculo desde ei Castillo de : Windsor, donde ha fijado su caminarmenos Yesidencia tras abandonar el pudiera estar mas cdmoda, al Palacio de Buckingham, _ladodel principe Carlos, futu- acompaftada por su hijo el rorey; sumnujer, la duquesa de principe Andrés. Deu brazo_ Comuales;iaprincesa Ana y entseneltempioporunade — sumarido, Timothy Laurence las puertaslaterales para no Alotolado depasito, e'prin- tener quehacerellargoreco- cipe Andrés y su hermano rtidodelpasitocentrathastael Eduardo y su mujer, Sotia de altar, debido asus problemas Wessex, con sus dos hijos de moviidad ‘Ademas de os cuatro hijos Elpapel protagonista quela _estuvieron presentes siete de reinaledioaAndrés,aquien los ocho nietos (solo b >> Ena Abadia de Westmins- ter coincidieron Letiziay Marie-Chantal cuya tensa relacion tomé dimensién Ca. pilblca en 2018, cuando la BaesposedePabiode Gre ca primo de Rey Felpe, ciiticé ala Reina en sus Tr redes sociales por su acti- tud en el famoso encontro- razo con a Rena Sofia en la catedral de Palma: ‘Nin- guna abuela merece ese tipo de trato. Ella (Letizia) ha mostrado su verdadera cara’. Sin embargo, en Lon- dres evitaron estar juntas (al menos en publica) 32 SEMANAoe Oe St ee cy = pene : ery Cae pecs eres eer) ELAPOYO ASUHIO. ANDRES Lareina Isabell Wegéconsuhijo Andrésala ‘ceremonia, mostrindoleasisu apoyotrasel ‘escandalo porlas acusacionesde ‘abuso sexual. Lasoberanase sent en primera filaconsushijos mayores Carlosy ‘Ana, ysus parejas, yalotrolado del pasilo, elprincipe Andrés, también enprimerafilabbb faite el principe Hany que no viajé desde Estados Unidos, donde vive) y cinco de sus doce bisnietos, Los duques de Cambridge asistieron con sus dos hijos mayores: George, dela mano desupadre, Cuilerme, y Char 2, de la de Kate, Mientras que George se mostré mas serio, su hermana estuvo mucho mas risuenia al saludar alasautoridades religiosasa su legada altempio Traselservicio ee religioso, lareina ofreciéun almuerzo privado enBuckingham La abadia, con casi 2,000 personas, {ue engalanada con floresen rojo, bianco y azul tos mismos de la bandera det Ree Unido, entre ellas orguideas, que Isabel II tleve ensuramo denovia Durante el acto se vivieron momentos muy conmovedo- res. Lareina Isabel el princi- pe Carlosno pudieron evitarla ‘emoci6n, pero lamas afecta- da fue Beatriz de York, quien no pudo reprimnirlas lagrimas. Guillermo (39)y Kate(40),en, laabadiade Westminster, con ‘sus hijos mayores, George (8) yCharlotte(6). Fotos: Ges eee Deed t a ‘Ana, Zara(40)ys Rares Der 4 rece) eretsteet ss, Co)= pba este Ce) ts TRG ToL ats Missiego: “Hay canciones queno puedo cantar porque »4 amihijo Eesti Bate Bac) cumplidosu J suefio de Aa este Sooty Becoaee connec’ ect | acogié a Por fin tiene en Malag: Brot iaddimensaién nos da una cosa extafaenelestomago, {Quéhasentidoal subirseal Yo bailaba mas antes, La gente piensa que yo soy muy seria, soy seria, perolas cancio- nes hay que vivivias. Paso momentos preciosos en el escenario y cuando hay que oquetear, me gusta, yo soy mujer, me gusta coquetear. Esmuy coqueta? Si,to reconozeo, aunque ya tengaunaciertaedad {Se imaginaba la de cosas bonitas que le iba a dar Benalmadena? No. ¥ estoy enormemente gradecida. Soy feliz, 10 en un momento muy durode su vida Si.\égico. Miho habia muer- toen febrero yo vine aqui en eibre. Imaginate {Hla encontrado esa paz y ‘ese consuelo? Totalmente. En realidad, suando a unole pasa una des- raciatan grande, o unico que quiere esllorarsinteneralrede- doranadie nia tus hijos nitus nietos, Elles se asustaban de vemos ami marido yamillo- rar. Puse tierra de por medio y menos mal que me encontté ungran amigo, que tenia una ‘casa y nos dejé quedamos. Hemos podido llorarala hora que queriamos, ala hora que nos daba'a gana. Después he encontrado elcarihoylacom- prensién porque la gente fue incapaz, cuando salia al esce- nario de hablarme de mi hijo Podriamos decir que Benalmadena te salvé. Totalmente, ahora me dice mibijoatoro pasado:"Erais dos vigjitos sertados en la casa Tlo- rando todo el dia {Cémo se sobrelleva esa situacién tan dificil? Sey cerry ‘escenarios, hace Sead Missiego, decidid toned een es ead eters a) Peet auc Poesceratcy peace Siempre'o tienes en ment Hay canciones que no puedo cantar porque me acuerdo de milijo, es una de las cosas por lasquemeheretiradodelacan- cién hace cuato avios. Si yo tengo esa pena, prefiero pasar~ laenmi casa con los amigos y no tansmitirsela sobre un escenario al publico. Nunea has queride vender las penas, Nunca, y mira que somos muy de eso enesta profesion. fe ofrecian mucho dinero, pero jamisto hice Este afi son sus bodas de oro, ;Cémo selleva eso? {Cust eselsecreto? Tener mucha paciencia, mucha, {Como osllevais? Bien Tenemeslosmiedasde que ya hemos dadola vuelta Tamanzana y queremos estar, aunque sea para pelear “Cuando semurié mihijolo unico que queria erallorarsin teneralrededora nadie. Mis hijosse asustabande vernosas: Queda poco para Eurovi- sién. Ahora queva Chanel, le daria algin consejo? Yolotinico quele puedo decir aChaneles que baila muy bien, quetiene unabonita vozy que cesmuylamativa. Consejos nin= «gunos. Cada uno tiene su per- sonalidad y no puedes carn- biatla. Yo deseo siempre muy buena suerte, Lo mtio fue una cosa muy dificil en esa época estaba muy fuerte elteradetos los etarras y se hacian los festi- vvales ene'pais quehaganadoy aquino se podia Wolverias a pisar ese festi- val? Siyohe ido a Alemania ya muchos sitios cantandolacan- cidn Sela conocen todos. Has pasado generaciones, Yo espero vivir un poqui iis, bastante més. Después de tantos afios de ‘trabajo Puedes vivir trangui- lamente? Yo he invertido edificios, tengo cuatro: Carles, Claudio, Joaquin y Femando, esos son iis edifcios.(sushijos) Isabel Pantojaest en el punto de mira Te da pena? se le puede tatar a una personaasicon tanta maldad. iCrees que no se estén haciendo bien las cosas con lla? No, pero sitiene que ir presa, que vaya, Siha hecho eso, que iacastiguen, pero nola patees. SEMANA 37Chanel: “Las redes sociales no pueden estar para recibir insultos" SEMANA ha charlado con la proxima representante de Eurovisi6n sobre las ultimas polémicas de su cancién ESDEqueseanun- ciara que Chanel (61) se ganara ser nuestra préxira- representante en Eurovision, lajoven no ha dejado de aca- pparar titulares ajenos al Festi- val dela Cancién. A pesar de que su tema, ‘SloMo', se encuentra entre las mejores posiciones en las casas de apuesta y que todo el mundo vaticina una buena posicién para su viaje a Turin, nuesta préxima representante se ha b tenido que ententaralasacu- Mesiento sacionesdeplagio porparte de super halagada MalenaGnacia.que ha acusa- doalacantantede imitarla en dequesehable — suvideoctipyagravesataques demicancion. — einsuttoseniasredes sociales. Eslo dni Sobre esto y muchos mas lOUNICO GUE temashemos podido pregun- meimporta’, tare ala cantante durante la presentacién del musical osha Fama, unterreno que nuestra confesadola — protagonista domina bastan- cantantede ‘bien ya que dedicé gran ; parte de su vida a wabajar origencubano sobreestastablas. Chanel, que sobrelas _ s¢ ha vuelto a abrir Twitter F después de tener que cerrar- UltiMaS — seio, ha contesado cuando noticiassobre _ tiene pensado volver a inte- » — ractuarcon sus seguidoresen Sutera” 1 conocida red social ChanelTerrero Giviajara préximamente aTurin para representamos ‘enEurovision 2022consu ancién ‘SloMo’.Noche de estreno en el musical de Fama. La fama ‘cuesta? Pues mira parece que sf Todo tiene su lado bueno y malo, asi que hay que exprimir Tobuenoy de lo mano apren- der. {Cémoees estar trabajando ‘enun musical y ahora estar posando parala prensa? Es un poco loco. Toda mi energia y mis ganas de venir aqui es para apoyar la profe- siony amis compaieros, Hacia tiempo que Esparia no estaba tan bien posicio- nada entas apuestas ;Sientes resign? Obviamente me ponge en. tension, pero eso bueno. No tengo que bajar el list6n, no ‘puedo relajarmne ni un poqui- toyconmuchailusion de que nostraten tanbien entascasas deapuestasno solo en Esparia, también en Europa. Tu cancién no deja de generar titulares, estaba hecha para Jennifer Lopez, el supuesto plagio de Male- na Gracia, Me siento siperhalagada ‘con que se hable del tema ‘lomo’ Eslotinico queami ‘Malenaha pedido quele digas a tus fans que dejen losinsultes © tomaré medi- das, No sabia que estaba reci- biendo insuitosy obviamen- teeso tiene que parar, para mnt es una mujer increible. Creo que su videoctip y su cancién es historia de Espana, No puedo decir nada malo en contra de ella, no sé si ellaha dicho cosas malas demi, pero yodeellano puedo decir nada malo, solo digo que, si hay insullos, por favor que se pare, las redes sociales tienen que ser para otras cosas que no sean estas, He comprobado que tehas vuelto aabrir Twitter Tienes pensado volvera interactuar ‘contus seguidores? No he vuelto a Twitter todavia. No he querido asomar la cabeza por ahi. Necesito mi proceso para poder volver. Me gustarfahacerlo con unmen- saje igual denatural que el que tuveamisalida, Quiero quemi vuelta sea igual @Has tenido un ratito para analizar todo lo que te est sucediendo? Casi todas tas noches paro un poquito, analizolo que hay alrededor y agradezco. Todas las cosas malas que estin pasando son aprendizajes y las cosas buenas son regalos, asi que solamente puedo decir que estoy super feliz, Respecto a tu actuacién dicen que sera como una Super Bowl, ce6molo ves? Tengo muchas ganas de que lo vedis y no puedo decir nada mas hasta que esté encima del escenario. vin Reboso Caters t) ‘buenas. od eos ESS ode. a decir quesoy feliz”Carlota "Corredera: su nueva vida LUGO mSt= LULols| de ‘Salvame’ = rt Retreats Laperiodista Precoac ters sd Pos aried Cotte meat) pr vag sytstoryat Bsa la mantienen alertaLaparejasecasé ‘enjuniode2013 ytienen una hija, ‘Alba, de 6afios. Ella mismo lo dijo al despe- duse: ‘Fin de una etapa. A volar’, Pero antes de ello, Car- lota se merece un descanso, sobre todo porla presién ala queha estado sometida entos ‘limos tiempos, Por eso aproveché el fin de semana posterior a su salida de Sdivame para escaparse a Vitoria-Gasteiz y pasar unos dias de desconexi6n, Paisaje y pintxos Alt Carlota aproveché para disfrutar det paisaje y de los rincones mas emblematicos de la capital det Pais Vasco, ademas de su gastronomiay sus pintxos claro. Se ha anunciado que la gallega vaaemprender ahora un nuevo proyecto profesio- nal, aunque se desconocen todos los detalles. ¥ elcomu- nicado da pocos datos. ‘Car- (ota Conedera emprende un proyecto personal junto a La Fabrica dela Tele, una idea cri- ginal deta propia presentado- ra que mezclara actualidad y entretenimiento y que dirigira ypresentaré ella misma” Carlotaprepara ahoranuevos proyectos y,mientras, disfruta desufamitia ydesusamigos Aungue, eso si, avanza que estanuevaaventuraya estaen marcha: “Inmersa en este nuevo eilusionante reto, Car- iota se centrardalcien porcien en el desanollo del nuevo espacio con el equipo de investigacion y desanollo de la productora, con el que ha ‘empezado a trabajar hace ya Emociéna flor de piel Han pasado muchas cosas desde aquel de septiernbre de 2014 cuando Cariota Comede- rase pusoal frente por prime- ravez de Sélvame. Momentos buenos, malos y algunos ter- bles, como afrontarla pérdida de su querida Mila Ximénez, Cuando presenté su ultimo programa, el pasado 25 de marzo, habian transcurrido exactamente 2762 dias, es decir 7 arios, 6 meses, y 24 dias. Poresonoes de extrahar quelas emociones estuvieran aflorde pie ‘Ahora, ya todos mas tan- quilosy mentalizados, Cariota afronta esta nueva etapa con ia mismaitusiény entusiasmo con los que ha levado su Fotos Ramy Stadio 24 SEMANA 441 | Bruce Willis se retira del cine por su enfermedad La familia del actor ha informado de que padece afasia, un trastorno que le impide yeah aie)Ieee rites) Pe eoraasten Perc anest| eraunsecreto oan losuitimos afios 5 —Flactorera prea ——feproducir losdidlogosy teniaqueutilizar estste reat Preetrts ieiectatsatiseces [eyewcicetey Pieris Dos mujereshan marcadola vida de Bruce Willis: Su ex, laactriz Demi Moore, madrede us tres hijas mayores, Rumer, Scouty Tallulah, y suactualesposa, lamedelo actriz britanica Emma Heming, con quien tiene alas pequefias, Evelyny Mabel. afectaa sus habilidades cogni- tivas. Como resultado, y des- pués de mucha reflexién, Bruce deja sucanera,quetanto haa significado para \(.) Atra~ vesamos esta situacién como una familia uniday queriamos compartirio con los fans por- que saberos cuanto significa 41 para vosotros, tanto como vosotros significdis para él Como dice Bruce, pésatelo en grande’ y planearnos hacer justo eso, Con amor, Emma, Demi Rumer, Scout Tallulah, Mabely Evelyn’. Unsecreto a voces La noticia ha sorprendido impactado tremendarnente a los amantes del cine, ya que, tanto en sus apariciones publ- cascomoensusredes sociales, Wilismostraba una estupenda imageny no dejaba de encad narttabajos.Dehecho, tiene por estrenarunadecenadepeicu- las. Peroen Hollywood, el pro- blerna de salud de Willis era un secreto a voces enlos titimmas afios.Tantolosdirectores como losactorescontesquehacom- partido cartel recientemente sabian que Bruce tenia un pro- ema cognitivoirnportante De echo, en susuitimos trabajos, firmaba por contrato rodajes muy cortos, deapenas dos dias, ycon jomadas muy reducidas. Incluso, tenia que echarmano de un pinganillo por el que le Stan tansmitiendolo quetenia ‘que decir, yaqueeraincapaz de reproducirlos dislogos. Elagente McClane Willis se estvend en elcine, en la década de los 80, con un pequerio papelenia pelicula ET primer pecadio mortal prota~ gonizada por Frank Sinatra aunque, sin duda, fue la serie Luz de luna (1985-1989), que protagonizaba con la actriz Cybill Shepher, la que te lanzo alafama Posteriormenteenel cine, atesoraria grandes éxitos como El sexto sentido, Pulp Fiction 0 Armageddon, aun- que siempre sera recordado: por encarar al policia de Nueva York John McClane en iasaga La Jungla de Cristal Dos amores En cuantoa su vida personal hay que destacar sus dos arno- res: Demi Moore, frutode cuyo matrimonio nacieron_ tres hijas, Rumer (33), Scout (30) y Tallulah (28), con quien man- tiene una estupenda relacion Posterionmente, en 2009, se casé con la modelo y actriz britinica Emma Hering, con quien tiene dos hijas: Evelyn, de nueve afios, y Mabel, de siete. Muy cuidado y amado por ellos, Wiis distrutara delos afios que vengan por delante, queseavecinan duros, aunque elagente John McClane es de aquellos que no se rinden jars. SEMANA 48; ¥i a ES fea ee Los Beckham, victimas de un robo en su casa con ellos dentro PC Rea OM occ meal Boris melee one feta t CeCe Cornea alt) ene Orla kone a eats eran ‘ue, finalmente, aquedadoreducido joven alent a su padre, que Taméalapoliia, mie Lacasaesté enlaexclusiva Segun el diario britanic« oladro am, Broc vidalerté ala policia mientras Victoria ala casa pore seg u ie queri Vietorani Davi 209 unahabita nada. Fue su hijo Cruz, ija, porsielladrén NAEl estilo d Mar Flores Alerta tenden piercings al Recetas, libros " f y pelis, ideas, { horéscopo estiiass:Moda El estilo de Mar Flores Es, sin duda, una de las mujeres mas elegantes de nuestro pais. La modelo sabe aunar ala perfeccién funcionalidad y estilo con un vestidor que inspira a cualquier edad. Repasamos algunos de sus mejores looks — {Elddomaschicparacualquierdia —_—_Loscuellosboboaportanunplusdeestlo _Larifioneravaaregresar estaprimavera deentretiernpo? Sobrecarrisaoversize —_alascarnisas,Hazcomolamodeloy _(otalmenterenovada, Marluci6 unmodelo Yypantalénde cuero, Perfectal combinalatuyacon pantalonesdepinzas, _alacinturayelev6 sulookalinstante, asemtilnJuvenil. cémodoy muy favorecedor. Elvestido camiseroes, unario mas, elrnés buscado dela temporada. Larazén? yarrasa en odos lo olas 24 horas della loresy estampados. Euanea ole ORE sdign vor lw Tey iL y sigue nt ( a te te escanéame estiModa »Barrade Labios ‘Absolue Drama Matte, de Lancome. 35,15€ > Aliexpres 1690€ Misako. 21,98€ Guess. 249,95¢ Suma a bw look, un loque un vubelde unos Stilellos bicolov TK anestilo PatriziaPepe, enZalando, 119.95€ Quitndjo quenose puedentucir Carsparencias = sleganca? 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Singular \ransgresorymodemo _Paratodostos gustos! sabe : a susiooks de primavera Si oplas pow Combina sin miedo loy aos clige {Qué estilostriunfan? No tengas temor de detalles pequetioy Losmésdemandados | ariesgary combina siguensiendolos de oro _distntos disevos hasta y sencilloy ylosbrilantes, ya que lograr tu. combo ‘tenen|acapacidadde perfecto. Thunfaris. vn Pascual = & se tm : py Preis 5 MAS ORIGINALES an Agatha Paris. Peat TerTTN ee -F— wus wa { ‘Vidal. 4 S2€ ‘X »PdPaola. >. > 55€ .COLECCION Seman” COCINASALUDABLE === Platos nara mantenerte JOVEN “ya PARFAIT DE GRANOLA “QUESRVE. VFRUTOS ROJOS TANTO PARA POSTRE ‘COMO PARA UN DESAYUNO + Tyogur griego En.un recipiente alto ponemos los ‘Comemos SALUDABLE ~Beucharadasdemiel ingredientes alternandolos por capas, _almomentoo + 2eucharadas operas, i ein ancoion deataole tempezando porla mitad del yogurt. conservamos en +60 de frtos ojos le nevera hasta el dia siguiente Srihdanos fambuesas, Afiadimos una cucharada de mi! la fresas mitad de la fruta y una cucharada de granola, Hacemos otra capa igualPlatos para mantenerte JOVEN 4 RACIONES EN 30 MINUTOS SALMON alamostaza Ingredientes Preparacién +4 odajas de salmén resco Eseamar con cuidado las rodajas de salmén, _Untar el salmén con mostaza y colocarlo ~Acucharadas de mostaza_—_layarlas y sazonarlas con sal y pimienta. sobre el puerro y la zanahoria. Rociar con : | ae Cortar el puerro limpio en rodajas y la _gotas de zumo y aceite. Hacerlo 5 minutos er sein zanahoria en juliana en el horno a 250°C. = aly pimienta ss «pata coddas para Cortar recténgulos del papel de plata y eompafar colocar en el centro un lecho de zanahoria y puerto, sazonarlos y rociarlos con una pizca de aceiteTRTALERS DE DERA queso azul y nueces Preparacién Cortar cada oblea en 2-3 circulos con un cortapastas y colacarlos sobre un molde de tartaletas al revés para dar forma de tulipa. Hornear a 180°C unos 10 minutos. Disolver el azticar en el agua y hervir 5 minutos. Pelar y cortar las peras en dados pequeios, cocerlos en el almibar hasta que estén tiernos y reservar. { compas MOYEN Cortar el queso en trozos pequefos. Rellenar las tartaletas con montoncitos de pera y queso y rematar con media nuez. Coleccién COCINA SALUDABLE ‘EanPlatos para mantenerte JOVEN 4 RACIONESEN45 MINUTOS PARA HACERLO MAS LUGERO, CREMA DE TOMATE aunts conalbahaca — Ingredientes Preparacién 1g detomates ros Lavarlos tomates, cortarlapielen formade Retiarla olay dejar que pierda pesién, 2eucharadas cruz en|azona opuesta a donde se inserta el abrirlay pasarla sopa porla trituradora y ‘ero eee en eens ee eee ay puerto hirviendo. Sacarlos,escurtirlosy pelarlos en por ultimo la nata liquida. Servir muy {mae 1 sy fuamosepucntocncentagene Bae tae " sesh ronersenla lb apres juno conel unin Fea Sm aioy PANTO pea enya unas hojas de albahaca pimienta. Cubrir de agua, tapar la olla y, ‘cuando adquiera presién, bajarel fuego y cocer 20 minutos.“4 RACIONES EN 20 MINUTOS BROCOLI REHOGADO con gambas Preparacion Pelary cortar los dientes de ajo en léminas, _Cocer el brécolien ramitos en agua poner a remojo la guindila ycortarla en aros. hirviendo con sal 10 minutos, escurtitlo yrregarlo con las gambas. Dorar elajo en el aceite caliente, afadir los aros de guindillay saltear las gambas peladas 3-4 minutos Coleccién COCINASALUOABLE SEMANAPlatos para mantenerte JOVEN “4 RACIONES EN 10 MINUTOS BROCHETAS DE FRUTA con yogur y coco rallado Ingredientes Preparacién + Smanzanas Tostar el coco rallado en una sartén durante Llenar vasitos con la mezcla de yogur, meter Tal gcraado NOSE MIN fuego medio En un bo afadir_ en cada vaso una brochetay adormar con la + }euenco de cocorallado 61 yogur, el jarabe de arce yla mitad del coco menta, + encode yogur rallado y remover. Tapar con un papel film y + asia de jarabe de are ‘yniimén reservar en|anevera. = Gbrochetas de madera Lmanao de hojas Lavarlas manzanas, quitar las semillasy el dementa coraz6n.Trocear en cuadrados sin pelar. Limpiar la pia y hacer con la carne ‘cuadrados del mismo tamano. Rociarla fruta con el jugo del limén. Insertar las frutas en las brochetas y espolvorear con el coco restante.'8 RACIONESEN 30 MINUTOS de menta y chocolate CREMA: = Shuevas + Taso de agua + Taso de anicar + lashojas de un ramillete de menta + Tcucharada rasa de Maizena + 1 copa de pippermint +4 cucharadas de azar paras daras SALSA: + Taso de agua +4 cucharadas de azar +4 de.acao amargo ‘Crema: Disolver el azticar en el agua, hacer hervir,ahadir las hojas de menta y cocer 5 minutos, reposar para hacer una infusién y colar. Batir las yeas en un cazo de fondo ‘grueso con la Maizena y afiadir poco a poco el almibar de menta Mover sobre el fuego hasta que espese sin que llegue a hervir, como si fuera una natila, ‘con cuidado de que no se corten las yernas. Fuera del fuego ahadir el pipperment, mover para que se integre y dejar enfriar moviendo de cuando en cuando, Coleccién COCINASALUDABLE SEMANA PUEDES PONER ENELFONDO UNA CAPA DE GALLETAS MACHACADAS Incorporar con movimiento envolvente las claras montadas a punto de nieve con el azicar, llenar las copas y guardarlas en la nevera hasta el momento de servir. Salsa: Hervir el agua con el azticar 5 minutos, afadir el cacao de golpe y mover al fuego.dalimentos para mantener JOVEN las articulaciones Con la edad, el colageno natural del organismo comienza a perderse y aparecen los signos de envejecimiento en piel y cartilagos. Toma nota de estos alimentos que te ayudaran a regenerar colageno, esencial para las articulaciones LECHEDESOUA — Y PARA TU Junto con el queso, posee una sustancia quimica llamada genisteina que es capaz de impulsar al rganismo para que produzca colégeno. Pl EL ‘Cémo tomarlo: Puedes afadirle un poquito de 4 canela o acompafarla con frutos secos ROTTER OTT On Utiliza tanto en verano ‘como en invierno un protector solar antes de machacados en el desayuno, Ps 2 at BERENJENA © salirala calle, minimo 20 © SPF.EIsol aunque no nos © demos cuenta, siempre esta presente. Asegurate también de que tu maquillaje tenga algo de proteccién solar. Adems, recuerda llevar tus gafas de sol cuando salgas de casa Es otra de las verduras recomendadas para cuidar tuppely tener una apariencia mas joven. También €lrepollo y las espinacas son buenos aliados en la lucha contra el envejecimiento. ‘Cémo tomarlo: Puedes cocinarla ala plancha ‘en el horno, asi no aportardscalorias de més. HIDRATACION Exfoliatupiel, de esta forma eliminaslas células muertas yfavoreces la NARANJA La yitamina C juega un papel fundamental en el proceso de produccién de colageno en nuestro creacién de nuevas. Mezcla cuerpo, La naranj, el kiwi el limén 0 el pomelo son tuna cucharada de aziicar frutas perfectas para mantener la piel tersa y los con otra de aceite de oiva cartilagos fuertes, hasta formar una pastay ‘Como tomatlo: Es mas preferible en trozos que en frotalapiel con movimientos circulares. Enjugate con agua friay seca. No olvides que para AVELLANAS 22 Sees tupiel es obligatorio beber ‘zumo, as te beneficiards de todas sus propiedades. Contienen un alto contenido en proteinasy dcidos =a menosdos itros de agua grasos Omega 3 y 6 que contribuyen a.un mejor aldia. ‘mantenimiento y estado de la piel : Cémo tomarlo: No tomes més de 8 avellanas aldia AYUDAEXTRA ison muy caloricas Usa una crema con retinol, i tun promotor de la so. _produecién de coldgeno en la piel envejecida ycon arrugas.Elacido retinoico ‘sel inico producto con cficacia demostrada parala reversion de os efectos del envejecimiento producides porlaedad APIO Contiene azure, esencial parala estimulacin del colageno. También lo puedes encontrar en las aceltunas rnegras, el pepino y la cebolla, éme tomarlo: La mejor manera es tomarlo crudo 0 en batidos naturales junto con frutas de temporada,Platos ligeros para tu salud /COLECCIONABLE rascicuo @ wii MONTADITOS DE TOMATE, CREMA JAMON Y ALCACHOFA DE HABAS | Bpersonas —-150calorias 45min =| 4personas 250 calorias 45min INGREDIENTES PREPARACION INGREDIENTES PREPARACION Namina tencerorassdehosléeen /aig de abas_—_| Desganarss habs, pela de hoje Umpacadehonecoraren”—Apuetra cebalay la auras hops SF omates Glodadosceacenyager —Leanahevia Stonetalon pest rojen pera cranes na Sears ahaa Rasrarasorara covaren hog delamén coniresnunapapeitreads de tomo, bee rapetciette serranoenlonchas —osilpat “purely pereill Calentar 6 cuch, de aceite en la “Rute paretrerr — Colocarovabandeadehoro | avo. clay rehogarashabas ajo a las alcachofas encima para que no suban y s1diente de ajo buerroy! " lasaleachotas 5, cocetmerchomonz00 “Semele ad shins cbt con spetas de reduccign me lamnuton varios g0,g,ce.aclaas CoA ora consa pinion Corel peaosycorartosen uh astca opr clay ean rods trasy ermoncl SSyeanstte huevo | tome reson cover rin Par tora delfaere “fsa de uevo racegnsy ehoger Aaa Dejar solo el corazon de las alca- de azuicar {aolla, cerrarlay cuando tome Dae son corazin des SBivpmiens —psincrer na freirlas y escurrirlas sobre wuarnicion: nc Ml On, CITES. MGiedeheeoe San esnaey a. {re una rodaja de tornate,jarnén, alcachofa yregar con gotas de Pesiro Ximénez. rary dar un hero. Disotver a vyema en leche fri, afadita ala cremay calertar sin que hienay moviendo para que nose cortela vyema, Serv con requesén “4 cucharadas de requesénPlatos ligeros para tu salud |\COLECCIONABLE RAPE ALA i L i t FascicuLo @) POSTRE DE MANZANA PROVENZAL Y REQUESON | @personas —350calorias 30min =| A personas\\! 300¢alorias 45min INGREDIENTES —__PREPARACION INGREDIENTES _ PREPARACION +800 9 de Lavary escurtielrape, secaro, sikg de manzanas —_Pelarlas manzanas,cortarasen rape limpio cortatioen dados ruesosy Golden fackeepenuetiocyenelosen +1 pufiado sezonatio con sly pirienta, 1 vaso de azticar |°\'| na cazucla conelazticar el de almendras Catentarelacete enunasartén, ——sgotas de zumo zum de imén. el palo de canela, yavellanas fret los tozos de rape igera- delimén clromero,la mantequil, os trituradas mente, y resenartos en una sipalo de canela——— tones ylas nueces troceadas. s2dientes de ajo fuentedehoro “rama de romero Mowalenio gece ‘25gdenueces _Tapary dejar cocera fuego lento hing Enelacete sobrantededorarét./\.125 gde pifiones hasta que as manzanasestén provenzales (perejil, '@P2.fettlosdentesdedjo ica” 50. g de tiemas. Guitar el palo de canela y Salvia, mejorana)_45.e!pimiento seco en arosy mantequilla elromeroy mezclar elrequessn sLramita de tomillo '2salmendrasyavellanastrtura--300.g de requesén_conlamiel Colocer unaroen el “10 aceitunas das, Cuando esté todo, esparcir- *2 cucharadas platoy poner una capa de negras loporencima del rape. de miel requesén. 6 cuchatatas: Espolvoreat con las hiebas po Encimarlacompota de manzana de aceite vervalesy eltorrile, afiadirias "yan ‘y més requeson.apretar con una ssal y pimienta acetunasen rodgas ysalpimen 2! ccuchatila para que quede com- tar Taparla fuente con papel dBase pacto, Levantarelaro yregar con Bae introducirenethemo» lun poce deljugo de cocer las 200k, durante 10 minutos oie rmancanas y espolvorear dene Seriecien hecho, Be 38 ces picadas y pitones. lof,Ideas CONFORT Artesano y sostenible REAFIRMANTE : COSMETICA Cuidado de la piel Honesta y minimalista + ao oN =) © Lacremareatirrmantede Suavi- © Unavidaestamarcadecosméti-. | @ Lanuevacoleccién Spring-Sum- nexayuda ala estimulacion dela caque piensa diferente y usa for- ‘mer 2022 de Kave Home llega car- sintesis del colageno, Combatela mulasnovedosasensusproductos, : gadade novedades. Lonatural, sos- Tacidecmejorandoelionoytatr- | Ajudaamejoaryacuidarlapiel ten atesanoy conforable esta mecadelapidysutectaaigea | rectuzandolosestueotiposy «_preserteenvcada tua delaspezas hace que su absorcién sea facil. centrandose en sus necesidades } parahacerde tucasaun templo del PVP. 19,95 € www.suavinexcom concretas. www.unavidacosmetics.com 2 descanso. www.kavehome.com 100% VEGANOS FESTIVAL DE EXITO. HOGAR Perfumes naturales Para fans del motor La Casa de los Aromas i hi all | 1 heh yal ' © i ; (© Las fragancias de Delisea estan @ Asihasido SCAMP, elprimerfes- | @ Losrmikados Botanical, con aro- inspiadasenunodeloselementos | tivaldestinado alos fans delmotor ‘mas inspirados en lanaturaleza, principales delanaturaleza:elagua : ydelestlodevidaamericano todo! hacendetuhogarelrefugio perfec delmar.Agraciasasuattaconcen- ; unéxito. 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Primera parada, Madrid acre Poeeey ec eet ear coach, conectar muybien con lagente. czestinyRAS eléxitodela edicion de Ficua demo practico de Cristina Soria, Cémo retomarlas iendas de tuvida, surgidlaidea de realizar eventos en directo conlacoach. “Exaalgo que mehacia mucha fusion. En redes sociales hago habi- tualmente directosy tam- ign son muy participativos, pero en personala conexién ‘es mas especial. Se trasmite mucha energia ya expe- riencia es muy gratificante ppara todos", cuenta Cristina, Elreto es quelos participan- tesse sientan escuchados, queresuelvan sus inquieta- desy que tengan herra- mientas para enfrentarse alos cambios yalas ad- versidades con fortaleza y lafirme decisién de mejo- varsu vida. Esunretodet que hay que salir fortaleci- do, Portoda Espafia Proximamente,los eventos seyealizaran en otras ciuda- desde Espana, ylatematica se adaptard alas peticio- nes de os participantes. Asique, siestisinteresado enquelos eventos se reali- zacenentu ciudad, nodu- desen mandamos tus suge- rencias para que podamos atenderlas peticiones deto- dos lo mas pronto posible. Contactanos Sitienes ideas o sugeren- cas, mandanes un what- sappal 675635195 con tus Propuestas y nos pondre- mos en marcha para orga- nizario lo ms pronto posi- ble, Los temas quete preocupany'us inquietu- des seran sin duda muy irm- portantes para tenertos en cuentaalahoradeorgani- zarnuevos encuentros inte- ractivos con Cristina, la coach delatele. ee Suey conlos Pr ace fotografiaron con Cristina, en una foto que ‘quedaré para el recuerdo de todos. Alfinalizarel evento, todos los asistentes se Reese eeSalud Anemia, la causa de tu cansancio La falta de hierro es uno de los principales motivos para notar agotamiento continuo, No lo dejes pasar, sino se trata, la anemia puede llevar a problemas del corazén (latidos irregulares 0 acelerados) y a una mayor vulnerabilidad frente a las infecciones TMlevas unos dias sintiéndote cansada sin razénaparente, ohasnotado cierta debilidad enelpeloylas urias, es posible queun analisis de sangre revele que tus niveles de hierro noestanbien, Laanemia esunaafeccién cominy debilitante que no conviene ignorar, ya que puede indi- camos a existencia de una enfermedad mas grave de fondo. iCuiles sonlas causas dela anemia? Las causas son varias, y van desde una malaalimenta- éQuién corre Dt eas Crg Pe ete Bor ae cad Cee rid Cee eeieul ey Pees adicional se requiere para vee Peete cy Pererorerny ios también corren ce as testi cin (seguiruna dieta vegetariana muy estricta, no consumir carne roja, bebermucho té, consumir mucha fibra..J, tomar ‘medicamentos que irmpi- dansuabsorcién, otener ‘insuficiencia para absorber elhierro, que se debe prin- cipalmente a enfermeda- des del intestino, comola celiaquia. Aunque la causa mas frecuente del déficit de hienoy delaanemiaesla pérdidade sangre. De hecho, las mujeres que tienen periodos mestruales largos y abundantes son més proclivesasufriresta dotencia, {Qué sintomas produce? Dependerande cémo se desamolle ia enfermedad, Siesieveo moderada, posi- blementenoaparezcan signos de primeras. Pero si se presentan pueden variar entre leveso intensos. Eso si,sinlugaradudas,elmas comiieseleansancio, ya queenelcuerponohay suficientehemoglobina,la proteinarica en hierro que traslada el oxigeno por todo tu cuerpo, loque tambien puede provocararritmias o “unaumento del tamano del corazén. Otros delos sintomas més habituales Ojo con esto... Evita el café después de comer Sise abusa del café, se reduce la absorcién de hierro enun 39%, Lo mismo ocurre con el té, que lo reduce hasta en un 60%. Esto se debe a que ambas bebidas son ricas en tanatos, por ello es preferible tomarlas entre horas (o al menos dos horas después de comer). ¥Yogur, mejor entre horas Oeneldesayuno, pero al final de las ‘comidas toma fruta El contenido encalcio de los productos lacteos puede competir conla absorcién, de hierro de toda lacomida.Alimentos queno pueden faltarte Almejas Unas 6 almejas aportan 4 20mgdehierro. Teniendo if ‘en cuenta que la canti- ‘ y ‘dad diaria recomendada » dehierro es de unos 18 q mg paralas mujeresy 8 mg paralos hombres, tuna racién te aporta f todo lo que necesitas. y Lo Ademas, también son ricas en otros minerales , cobre, calcio oyodo. o Pistachos A Un puradito de 100 gramos de pistachos contiene 39 mg de hierro. Y no solo eso, ‘también aportan fésforo yvitamina A, lo que hace de estos frutossecos un alimento ideal para el sistema nervioso. sonlasufas quebradizas,el_involuntario, asicomo Por otto lado, aveces el - dolorde cabeza,losproble- complicacionesenelparto médicopuederecetarotios | Soja masalahoradeconcilarel causandohemorragias —_‘frmaacos, comoanticon- Ratt suefio laimitabilidad,la muy peligrosas ceptivos rales pararegular __tjenentamisma cantidad inflamacién de lalengua. las menstruaciones muy dehierro, Elprimer Como se trata? abundantes. puesto lo ocupa la soja {Qué pasa sino Lo primero es averiguarla on 15,7 mg cada 100 se trata? causadelaanemiapara Se puede prevenir ‘gramos.Le siguen las Las anemias graves poderponerleremedioy _ laanemia? alubias los garbanzos y mantenidaseneltiempo _evitarquevuelvaaaparecer. Para prevenirlaanemia las lentejas con 3,33 mg. puedenoriginartrastornos Enfunciéndelosvalores lo ideales mantener una muyserios.Sielorganismo dehemoglobinaydelos _—_dietasaludableyequilibrada. © Huevos: presentaunagrandificul- sintomasqueprovoquela _ Seprecisan entre 8 y 18 ities caretRcye tan} tad para transportar enfermedad,elmédico -—-smgdehierrealdia,segiin —_potente inyeccionde oxigenoatodasycadauna puede prescribirdiferentes laedad yel sexo. Incluye iareYps orca delascélulasquelo requie-tvalamientos,quepueden _en tus platos carnes rojas, panel eya nieeenes ven, elcorazén seforzaré ir desde introducir cambios _pescadoy marisco. Tam- ‘deestemineralpor cada pudiendo llegara una eniaalimentacién, hasta pococlvides consumir 100 gramos. Sin olvidar insuficienciacardiacae _laadministracién de vitaminaC,yaqueayudaa que es unainmejorable asufrirun infartodemio- hier por viaoralo queelcuerpoabsoroabien _ fuente de proteinas de cardio, Ademés,laanemia _suplementosnutricionales este mineral. Laencon- alta calidad, Eso si,no enelembarazo también devitamina B12, decide ——_traras en muchas frutasy tomes mas de 4-5 yemas aumentaelriesgodeaborto félico yvitaminaC. verduras alasemana, ceostiinssBelleza SIGUENOs EN www.estiloyvida.es Piernas a punto para el buen tiempo Se acerca el momento de presumir de piernas. Pero tranquila, porque no se te ha echado el tiempo encima, todavia puedes combatir la flacidez, la celulitis y la piel de naranja. Solo necesitas seguir un plan de ataque. jApunta! BUSARdel sol, Exfoliaehidrata quieres, ya puedes aplicarte A lafatadeejercicio, Len profundidad productos especificos para seguirunamala Siquieres presumr de conseguir eltono deseado, alimentacién, _piemas bonitas esta como autobronceadores, factoresgenétices..Todo _primavera, a extoliacion es elloprovocala pérdidade fundamental. Una vez por Hazte automasajes ‘ colégenoyelastina,queson semana utilizalos mismos cada dia ” ¥ Laalimentacién lossoportes quemantienen productos queparaelresto _Aplicalos gelesocremnas también influye en iafirmeza Alirdesapare- del cuerpo, aplicandolos_—_anticeluliticassiermprecon _ | el aspecto de tus ciendo,lappielse ‘descuelga’ con suavesmovirnientos _masajes fuertesyy, sobre piernas, y mucho. yescuandoseproducela _circularesyeliminandolos _todo, ascendentes. A pesar Incluye en tu dieta temidaflacidezeniaspiemas, restos con agua thia. de queno hacen milagros, alimentos que con- especiaimenteevidenteen Ademds,pararejuvenecerias _debes ser muy constante. tengan Omega 3, jas rodillas. Peroademas,las_tambiénhay que favorecer_Entresusactivosnopuede _| vitamnina Cy potasio, varices lapieldenaranja laproducciéndecolageno faltarlacafeinapura(auna _| te ayudarana ylacelulitistambiénson através decosméticos que _dosis del2-57), que pose mejorar la circula- enemigos habituales contenganingredientes _unpotenteefectodrenante, _| cién. Ademés, es deciarados.Sabescémo _eomoeelacidoglicdlico, —_yelextractodealgas, que importante que puedespiantarlescara? -—slavitaminaAeeldcide evita queseacumulela reduzeas el exceso Toma nota, hnialurénico. Después,si_ grasa en zonaslocalizadas. de sal, ya que pro- voca retencién de Viquidos yla consi- >GelSpicysin guiente hinchazén Tus aliados quemagrasazonas rebeldes. de (Muévete! Haz | teri 13 90€ sentadillas, zancadas, Creraanticelultcacon steps, sala correr 0 fectornesoterapa. de simplemente a FartmaDorsch,38,20€ pasear, También MR bAticetulio gel algo tan sencillo : Croactie ceSomatoine, | | CORO dejaraparcado z =e sage elascensor para subir y bajar las escaleras te hard tonificar tus piemas casi sin darte cuenta, ) Superconcenttado antcoluitic reductor noche, deCllstar 4420€ seetiny‘Haz cambios de temperatura sontraste de temperatura, favorece laelasticidad de las venasy combate la aparicién de varices. Date cada dia duchas de agua friay caliente, pero acaba siempre con frio para activar la eireulacién. Vigilatu postura Siestis muchas horas, sentada, procura levantarle cada cierto tiempo y eleva, lospies para mejorarla circulacion, Les expertos aseguran quelo ideales media hora un parde veces aldiay cons pies por ‘encima delalinea del corazén, pero esonosiempre es posible, asi que basta con unrato cuando legues a ‘casa, colocando la espalda enelsuelo, enlacamao elsofay con las piernas apoyadasenla pared ‘Ademas, procura evitar ccruzas las piernas y los tacones de mas de 5 centi- metros, ya que estimulan ia ilatacién de las venas. Un ejercicio clave La facidez en iacara intema de los muslos es otrade nuestras preocupa- ciones. Pruebaeste ejercicio en casa 4 veces porsemana: tumbada de ado flexionala pierna que quede arriba agarrandola contamano. Lapiemade abajo debe estar completa- mente estirada ybien alineada, Desde ahi dibuja Cfrculos con esa pierna estrada sintiendo elestuerz0 delacarainterna det musio. Repite3 series de 20 segundos con cada iado. { CONSULTORIO DE Carmen Navarro DESTAPA TUS PIERNAS Se acerca el momento de presumir de piernas, ¥, Por supuesto, de adquirr una rutina que te perrita ‘mantenerlas a punto. Lo primero que debes hacer es. ‘mejorar la apariencia de la piely combat la pel de nararja. Hazte con un buen guante de siicona y trabajala zona aprovechando el momento dela ducha, Te ayudard a ‘combatirretencién de lquidos adernas de eliminar toxinas. xy células muertas, Mejor si ernpleas una emulsién anticeluitica con cafeina pur, yglaucina, una molécula ‘multifuncién que estimula la lipdiiss Lainfusiones a base de jengibre o té verde ademas de aumentar tu gasto metabélico te ayuclan a quemar ‘grasa, Como solucién cosmética utliza un aceite drenante ue promueva a elrinacion de liquidos. De manera paralela, reduce los denésitos de grasa acumulados y, at tener efecto anti-almacenamiento,impide que vuelvan a engordar. Eltercer frente es combatirlaflacidez, Te recomiendo teneramano une planta de aloe vera. Extrae la pulpa y ‘rétala de forma circuiar y ascendente en las zonas ras delidadas. Su efecto tensor da buenos resultados. Més practicos atin son los cosméticos ya preparados con ingredientes que estimulan la produccion de colégeno y elastina y reconstruyen las reservas de écido halurdnico. éEn cabina? En cabina el protocolo més revolucionario ‘es Cryoback el tratamiento de choque perfecto para escuipirias. Combina fio intenso con electroestimulacién, alternando ternperaturas altas y bajas (de 40°C a -5°C) Recrea los beneficios de un bafo de contaste, eiminando mis eficazmente las toxinas y acelerando el fujo de sangre rica en oxigenc hacia los teidos. La surma de estos dos efectos adelgazantes moldea las piernas elrina imperfecciones, querna calorias y mejora|a tonificacion. J Carmen Navarro Be estinns7 SIGUELAEN SUBLOGPractico éComo cocinar bienla quinoa? (@ Antes de ponerlaa cocer es muy importante lavanla bajo elgrifo para climinarla parte amarga que contiene Tapiel de esta seria Usaun, colador y escuela bien. © Paralograrsu punto per- fectolomejor es tostarla con un poco de aceite yluego. cocerla durante 20 mint tos. Enlacoccion este rmendable usar elagua justa para que se evapare alcom- pleto pero queden os granos bien cocidos. @ Esunalimento muy nutti- tivoy versatil graciasasu saborneutto, porlo que pue+ des claborar con ella maulti- tud de platos: hamburgue- sas,risottos, ensaladas, ‘Avveces, cuando tene- mos mucho frio, nuestro ‘cuerpo comienzaa temblar 0 castafieamos losdientes. Esto sucede porque nuestro cerebro realiza movimiento involuntarios para dar calor corporal a nuestro ‘organismo. coestiny Rizos bien definidos Domar el pelo rizado no es tarea facil. El acei- te de almendras dulces y la miel son tu mayor aliado para lidiar con el encrespamiento y la falta de brillo. Mezcla en un bol pequefio dos cuch. del aceite y otras dos de miel, mezcla y aplica sobre el cabello dejando actuar durante hora, Quedara muy suave y bonito. REMEDIO EFICAZ Cacerolas brillantes Para que tus cacerolas de aluminio wuelvan a estar impecables puedes usar tomate. Solo tienes que cocer Un par de ellos en estos Utensilios de cocina durante media hora, Luege friega bien la parte exterior yaplica limpiametales para un ‘mejor resultado. Lacancién mas escu- chada del mundo es Shape of You, del artista briténico Ed Sheeran, ‘Cuenta con unas ganan- clas de 11.000 millones de ‘euros y mas de 2,000 millones de reproduccio- nes desde su publicacion fen el afio 2017. Combate elestrés CON ACEITE DE AMAPOLA Graciasa suattacon- centracién de vit nas de’ grupo B, catrna elsistera nervioso. Parabeneficiartede susefectos relajantes afiédelo entus platos ocomoaderezoen ensaladas y productos crudos, Elafio pasado, vivimos un hecho histérico: la erupcién de el volcan de La Palma, en las isas Canarias. Tras este suceso ‘ocurrido en septiembre, et numero de a loteria de 2021. que primero se agoté fue el 19.921, fecha del inicio de ta erupcién. 3 trucos para reducir los ruidos encasa Aisla 1 las puertas Paraevitarque l ruido de fuera casa una gran opcion, consiste en colocar rmasila en las aberturas de pues Loselectro- domésticos dora, aspiradora,lava- villas. todos ellos producen un soni ‘aastantemolesto, Lo mejores situarlos enun habitéculo apar- tadodelas zonas de scansoy cerrarlas puertas mientras estén, en funcionamiento. Enparedes J yaieo Tasalfombrasy moquetas, cuadros, ortinas...cualquier curios Laprimeral) » DADES despedida de sol- tero, dela que se tiene constancia, se celebré en 11922. Iniciaimente se asociaba con un ritual de transicién previo a la cele- bracion de la boda, ya que al casaros cambiamios nuestro estatus social.Pasatiempos oe we Bae] ee | i) Al resolverto, ji: | rm Lretna| oe [oleMB anc [COMEDY ita | MELAS Glo 23 | ea | nus Sette SBR) sto |r| ema cuacros | 2 |u| olin | an | suc | scum Bs |e enblanco | yyay | msito | teva | cures, | BANDERA Jenin con |SNAYEAL| FADO lo 1S TITRE a ‘amr e PE TT MM lake SEWN [oak enntaeton TE vate ruses TT cura vou cA sea uss RN rae ESPADA a}Pasatiempos N2 2.683 HORIZONTALES VERTIcALes 1: Faccion, parte de una 1 Atapados. 2 Devastar cosa. 2: Tomen el almuer- 12345678901 3: Cantidad suplementaria 0.3 Pasatiempos de ue se afade 3 algo. aces oe aan eae oe pours reer aere oe ee pore 5: Voz para ahuyentar perros. Accién y efecto de ‘cargat: Simboto det americi, 6: Palo dela bandera, pl. Cogeré con las manos. 7: Concederé, ‘otorgaré, Lleves a cabo tuna unién, 8: Hablaré en piiblico, Montafia volcani- cade Tenerife. 9: Hurtes ena compra, Cuartos traseros de los animales. 110: Sacudiais. 14: Equipo rnavarro de fitbol. Vista, Carta que lleva el ‘ximero uno. 7: Aearrea, ocasiona Prohibicion sagrada. "8: Juego de mesa con sesenta y tres casilas. Hacen asonancia ‘© convienen dos sonidos. 5: Capitan det Nautilus Comienza, 410: De aspecto de nacar, fem, pl “Li: Afadieses una cantidad aotrauotras, Las reglas del Sudoku son muy simples: No hay dos nimeros iguales en una misma fila, ni en una misma columna, ni en un mismo cuadrado parcial de 3x5 casillas. El juego consiste en completar las casillas con cifras del 1 al 9 a partir de las pistas que se dan. Facil Diffcit 7oemtinyM 3 aPasatiempos rere N#2736 1 NI2 1® 6 a7 oe or \or Flory | 7 Ujie 419 Jor Ul22 R28 t]24 G25 "1!" Gl2a_Pj2o Piso or K| 33. 1/34 K|35 io” G38 K/39 or s|42 ‘ler Blas M46 "6 49 K|so J|51 H)/52 G|53 1 a|se €/57 R 59 ee” s|63 Elea B les Mle6 Hl67 Ter" ela Pel "os" le" Blao al a4 94 S| 100 R = 2 or F4 Pe” Rise oP Pe PO® 97 alge Aloo 5) i101 7]102H)103 L|1040|105M ory" ier Rit B nS fas Ffisa Ths wie Fla? A huis OF Ole “orr Fits | 135 N]136 Cli37 K|138 C err Cha ee er er lee Fragmento segundo, continuacién del dado en el pasado niimero, del poema Zona de varada. (CLAVE: Leyendo verticalmente a primera letra de cada soluci6n aparecerd el nombre dela autora y el de su ciudad natal @|® A x ° iso aaa mama wa 39 iW ae Tocar savermente Sentiré odio conta alguien Stboread 2 1 B cere 7 ie maa pain Adomad con guamniciones Jets srabes, Pend ueradentvo ee = mamas : Guradia nurnedad Buea nee D. Pol 100 87 87 110 83 22 Swmpimn x 2 147180 7 145 25 POC Hinchas con aire. Echar vaho. eamcfarieal SSE p enervane = ‘99 30 62 4112698 — = Mete mas adentro, fesieskz2 5 84 8 103 25357 ._ : tecancomias. ‘Que oye. ‘S389 33 107101114 —_____ u_______ Tratamiento dado ‘35 119 146 135 132 12 65 45 95 105 74 76 aun principe. Percibimos los olores. Un deportista. ve 6. __ we 47 90 152123 21 88 ‘37 49 133 24 52 27 4 141 40 155144129 Entra en un lugar ‘Mujer de Malasia, Pasase la vista por lo escrito, robandolo todo. Trestiloeee NF ew Ws eds DAMERO N®2735 El color del eansancio es gris y tiene la textura del plome. Pesa el gia como el ancla en (a arena. Lia atonia hace indéei la mano Clave: Rosa Romojaro. Algeciras. AUTODEFINIDO 7DIFERENCIAS AUTOBLANCO => am mene Oszmer Pocdoz | Soo CRUCIGRAMA N°2.682 HORIZONTALES, 1: Pelador. Camerinos, Politiquear. Ara, RAU. Rite. Mr. Rasen, Ut Pomos. Sabra. Abad. Dual. Nones. Cerré. Oraré, Orlas, 10: Erogacién. A: Asocian VERTICALES. Pampano. : Corroboré, 5: Pala. Manara, EMI, Roderos. Letras. Seg. Arias. Ac. Diques. Coci ‘ONU. Naderia, Roer. Burlén. 10: Saturaran. Af: Retales. estosEspasa. 20,90 € E1Premio Primavera de Novela 2022 plantea un escenario ficticio...0 quizas no tanto. Lalle- ada al poder en Moscu, de un agente del KGB relanzard la Operacién Kazan, para saboteara Occidentey xecuperar para Rusia la condicion de superpotencia. VICENTE VALLES Nac:ReroUnido. @ Tercera entrega dela saga, rlacionada con el unverso Hay errs. Poster. profesor Dumbledore Jude La) sabe ue poderoso , DirDawdvates. —rago oscuo Geer Grindelwald Mads Mittetse) estnaciendo In Mads ttesen, lanes para apodearse del mundo magic. Incapar de deteneroQ SideLaw Edde "foo recuse demevo ala ayuda de New Scarvander (ede Red- Redirsyne E22 ayn para rig intepido equipo de ages, brjas yn wie valente panadero muggleen ura mision muy pelgros. Nac: Espafia. Dir: Imanol Zinkuneg) Joseba Ponce. ‘Manu tiene una orquesta muy rara: una contrabajista con picores cuando esta nerviosa, dos gemelos con un olato sobrenatural, un percusionista que toca un wiangule donde se posa un jilguero, una cabra.. ¥ | ademas, toca ja escobal 74 emt Ed. Almuzara. 19,95 € Fl deagosto de 1980 fue- ronasesinados los mar- queses de Urquijo. Maca- vena L6pez-Roberss hija deunode los condena- dos, ylaperiodista Angie Calero intentaran anojar rnuevaluz sobre el caso. ea Int: Grégory Montel, Anais Demouster, Jonas (Grégory Montel sigue loco por su exy tasuna borrachera decide confesar- Tesuamor, pero ellale rechaza. Despe- chado, acabaen unbary comienza a ‘escribitle una carta de arnor, olvidando todolo que tenia que hacer ese dia.Horéscop @ 65 Tel. gabinete 806.408.155- 806 408522 DEL 6AL12 DE ABRIL ig % por el gabiwefe astroligice de Macarena y Rubén i i ARIES Tau GEMINIS CANCER LEO 23 20/8 2118-2015 2s-20/6 246 -2017 247-2418 SALUD: Enestos SALUD: Estasemana SALUD:Tusolud _SaLUD;Tendras _SALLID: Nose te momentosty serdespeciamente severaatectada —quepreocuparte__quitanios proble- prondadeslainfensa,contolalosporalgunaconie- masetmismo, masdeestornago Elud ocusr Nolo nents Emientoemece- Spodrasrecser quellevasun djs pasar DINERO: Tenespe: "ASuided ke teemposushendo DINERO: Debes _clateuidasoconDINERO:Surgidn semanate depara DINERO: Pooas fethentartusme- algunodetscom- nueiasoportuni- muy buenas fenerun gasto Gosencambio panerosdel aba, dadeslaboraes, expecta fnan-_ mprevsto, pero laboral Noteago- podran quererper- |Estumomerto! —eleras noes neda dele bes todocam-_judicarte ue debas preo- AMOR Hazio AMOR: Buen bare par ben ‘quetedicteel ——momentopara — SUPARE ‘AWOR: Dea tus corazon acer- _postarpor et |)\-UAMOR:Estugran rmietosa un lado, ‘ards La claveasté| amor porque momentopara Intertaserenartey enadoplarura—Surgenrucies _ammaryseramado, verésiasclucion” neranareglandose acttud optimsta. —emdciones Déate evar TTevendrageniat Prende unabarita Elcolorrejote _Llevacontigouna Practical Uevaralgode color deinciensoantes benefcoraesta —medalunade_pacienci, rd morado. Geiradormir. \sertanas Blataogris farpeonarma & VIRGO BRA 2218-2219 2319-22130 ‘SALUD: Eso, SALUD; Senticss - os sejnplit sarereucumesoas cabeza not ‘energia que. Ea memign jade '806'40 55 30 teen an fear atu eno: eget SS DINERO. Tranquil- momento labora 7% zie pienay Todoioquetens 3 Seu Todo sale plaeade port Ben asiquene |, baer 4 a tienes que re q ‘AMOR: E exabi 4 lib, ccuperee dad que tanto bus- ae wrrivese SaTteS ‘ Suarez fempecaracortiar cencomienza masentu parga..muypronto, t 2Adeoctubre Prendeteiedtos\' eva una pequena | | de1988 Sune velapore prdmide pore Gane tranquilzare. —sraerala sure ESCORPIO —SAGITARIO —CAPRICORNIO. ACUARIO.—~PISCIS ByAO- 22/1 BS/AL- 202 | auNRD #9. 20/1-18/2 19/2205 Sauuo-Loestés sAluD:Semana’’ ‘SALUD: Debes SALUD: Verdscam- SHULD: Puedes Radiendofeneme- dealtosjesque | consitarcon tu Bros de salud pos |, sentir sigin dclor Faunpequtode harcnque'tesen- medcolospro- thos Net pore | enlsariclscio= Geporeseraper= Usinanquio. lemesdeanse- buencamino) res Censutacon me eee” eee See” eee | Mf" ROSA COBO rs DINERO: Llegarén DINERO: Tuspro- _bildadlaboralte DINERO: Es hora Amiga, consejera y vidente DINERO: ELmiedo auvidasorpesas yectosporfinse agobiapero pron desir todo fudsheceroue fnancers Actis facenteckiady toreatamaas — oauerscone- | OY 838 2130 Booqueterissen concautel notarsuramee- conde queras, guido gredasatus II SIM ‘mente ns fBenelterens ances estuerzos Senne enna Soren MORTRN Eton See Coa Amor: Elregresoa terenosentimen- AMOR Excelente ingintlen Tienes AMOR: Tends con una de Ins tarotistas {uvdadeem per tl Merccesquete semaraeneste| gue quererte mds sorpresospostivas, mas prestigiosas Sonaseprocuers Cuencomota mbite elo —‘parapoder querer detuparjaen Ses Gees mere SRT Shes 806 585 373 Ponuniazoverde Antesde dormir Uncordén aa —_Llevaesta semana Unaplecra det entumunecs tomounvasode rebgjrdtuansie-uncolgantedeaguatevendid Mas de 34 aon de experiencia lequierda. aguaconlimén, dadestosdias,_colordorado,—muybien, con tarot y videncia