PARTICIPAMOS EN CLASE

De tu lista de problemas (hábitos) que afectan actualmente tu entorno académico o personal, selecciona 03
de ellos y completa el siguiente cuadro según lo que se solicita identificar.
PROBLEMA SEÑAL RUTINA RECOMPENSA ACCIÓN PARA
(HÁBITO) CAMBIAR RUTINA
NEGATIVA

1.-Dormir poco . me quedo en Quedarme hasta noche en Este todo el día cansado Ponerme horario con el celular
celular desde las el celular y dormir más temprano
10:00 pm hasta
las 3:00am

2.- Jugar videojuegos Adicción Juego durante las clases Me distraigo mucho Ponerme horario de juego y
rutina de clase.

3.-