EFECTOS DE LA CARGA DE TRABAJO

ANA JANETH SANABRIA

NRC 539

PROFESORA:
NOHORA OFELIA REYES JIMENEZ

ADMINISTRACIÓN EN SALUD OCUPACIONAL

CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS

VII SEMESTRE EDUCACIÓN
VIRTUAL Y A DISTANCIA
SILVANIA
AÑO 2017
 EFECTOS DE LA CARGA DE TRABAJO
ACTIVIDAD No.5

1.Defina Estrés:
Es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos
mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como
amenazante o de demanda incrementada. Fisiológica o biológica es la respuesta
de un organismo a un factor de estrés tales como una condición ambiental o un
estímulo. El estrés es el modo de un cuerpo de reaccionar a un desafío.
2.Defina Estresor:
Los estresores son comúnmente clasificados como biogénicos o psicosociales.
Los primeros son estímulos o situaciones capaces de producir determinados
cambios bioquímicos o eléctricos que disparan automáticamente la respuesta de
estrés, con independencia de la interpretación que hagamos de la situación:
temperatura elevada o ejecución intensa de un ejercicio.

3.Enumere y Explique los Estresores Sociales que afectan al individuo.

 Conflictos interpersonales son los factores de estrés más frecuentes

 Los problemas sin resolver
 las discusiones, las separaciones.
 experiencias de pérdida de seres queridos y también el aislamiento.
4.Factores Físicos:
 El ruido
 Temperaturas extremas
 Iluminación
 Presiones
 Radiación
 Vibraciones
Factores químicos:
 Polvos
 Humos
 Nieblas
 Gases
 Líquidos
 Vapores
Factores dependientes del trabajo:
 Carga física
 Carga mental
Factores dependientes de la organización de trabajo:
 La jornada de trabajo
 Los ritmos de trabajo
 Comunicación y relaciones
 Estilo de mando
 Contenido de trabajo (variedad, riqueza, estímulos, creatividad, iniciativa,
etc.).
 Estatus socio laboral y expectativas.
5. Enumere y Explique los Factores Familiares como estresores sociales:
 Acontecimientos imprevistos:

Nos referimos a eventos que producen un alto nivel de estrés como

puede ser la muerte de un ser querido o una enfermedad grave; la
separación de la pareja y cambio de residencia familiar.

 Acontecimientos relativamente permanentes:

La experiencia diaria puede estar jalonada por otros conflictos como

pueden ser: a) demandas en el desempeño de los roles familiares; b) los
conflictos interpersonales.
6.Enumere y Explique los Factores Personales como estresores sociales:
son el conjunto de actitudes que se pueden cambiar de forma consiente:
 El tabaco
 El alcohol
 Las drogas

7. Enumere y Explique las principales causas de Estrés Laboral (Según el

Tipo de Trabajo y Según las Características de la Empresa).

Empresa: EPAGO DE COLOMBIA

CARGO: CAJERA- CENTRO DE PAGOS

 Carga de trabajo
 Las interrupciones aleatorias
 La incertidumbre
  La desconfianza
 La falta de liderazgo
 La incapacidad para realizar un trabajo
 Falta de reconocimiento por el trabajo realizado
 La falta de humor
 La falta de comunicación.
 La falta de autocontrol.

8.Mencione 3 Alteraciones Físicas como consecuencia del estrés para cada

Sistema del Cuerpo:

la frecuente exposición al estrés genera daños físicos en el cuerpo, que merman la

calidad de vida de las personas como dolor de cabeza, piel seca, tic nervioso, así
como:

 Enfermedades cardiacas
 Insomnio
 Ulceras
 Depresión
 Perdida del cabello
 Obesidad

9.Mencione 5 Alteraciones Psicológicas como consecuencia del estrés:

 Dificultad para tomar decisiones

 Disminución de la memoria
 Lentitud del pensamiento
 Miedo o pánico.
 Cambios de humor constantes
 Pensamiento catastrófico
 Deseos de gritar, golpear o insultar.

10.Enumere y Explique las Consecuencias del estrés para la Empresa:

Es importante señalar que el estrés laboral rompe el delicado equilibrio cuerpo-

mente de nuestro organismo, por lo que una consecuencia psíquica puede
provocar una alteración física y viceversa, de éste modo, no es extraño, por
ejemplo, que un trabajador que comienza a manifestar signos de ansiedad en sus
primeras etapas (nivel psíquico) acabe desarrollando más tarde problemas
cardiovasculares e incluso enfermedades coronarias (nivel físico).
 Aumento de quejas por parte de los clientes y por tanto menor nivel de
satisfacción.
 Menor productividad
  Aumento del ausentismo
 Incremento de accidentes laborales
 1.Qué significa la sigla GATISO?

GUIA DE ATENCIÒN INTEGRAL EN SALUD OCUPACIONAL

2.De qué Patologías se encarga la GATI DME MMSS?  Enumere y explique

cada patología

 GATI: para desordenes musculo esqueléticos relacionados con

movimientos repetitivos de miembros superiores.
 GATI: para Hipoacusia neurosensorial inducida por ruido en el lugar de
trabajo.
 GATI: para dolor lumbar inespecífico y enfermedad discal relacionados con
manipulación manual de cargas y otros factores de riesgo en lugar de
trabajo.
 GATI: para hombro doloroso relacionado con factores de riesgo en el
trabajo.
 GATI: para Neumoconiosis.

3. Enumere y explique brevemente las principales Herramientas de

Evaluación de Riesgos causantes de DME MMSS:

Las herramientas de ayuda diagnosticas disponibles:

 Radiografías
 Tac
 RM
 Electromiografía
 Laboratorio clínico

4. De qué Patologías se encarga la GATI DLI-ED? Enumere y explique cada

patología

a)    La Protrusión Discal: cuando el anillo está intacto, pero          se encuentra

engrosado o abultado.
b)   La Extrusión Discal: cuando el núcleo pulposo ha penetrado el anillo fibroso
y puede alojarse debajo del ligamento longitudinal posterior o aun romperlo.
c)    Disco Secuestrado: cuando el material    nuclear ha roto su contención en
el anillo      y el ligamento y los fragmentos libres entran en contacto con         la
raíz nerviosa.
5. Enumere y explique brevemente las principales Herramientas de
Evaluación de Riesgos causantes de DLI-ED

Herramientas a utilizar en la evaluación de los riesgos causantes de DLI 

 Método NIOSH consiste en calcular un Índice de levantamiento (IL) que
proporciona una estimación relativa del nivel de riesgo asociado a una tarea
de levantamiento manual concreta.
 Método de la comunidad Económica Europea: permitirá identificar las
tareas o situaciones donde – Exista un riesgo no tolerable – Deban ser
mejoradas – Rediseñadas – Requieran una valoración más.
 Método OWAS: permite la valoración de la carga física derivada de las
posturas adoptadas durante el trabajo. A diferencia de otros métodos de
evaluación postural como Rula o Reba, que valoran posturas individuales,
Owas se caracteriza por su capacidad de valorar de forma global todas las
posturas adoptadas durante el desempeño de la tarea. Como contrapartida,
Owas proporciona valoraciones menos precisas que los anteriores.

6. De qué Patologías se encarga la GATI HD? Enumere y explique cada

patología:

 Tendinitis del manguito rotador (CIE 10 -M75)

son patologías agudas y crónicasque afectan el tendón en sus cuatro
componentes o a cada uno de ellos en forma aislada.
 Las manifestaciones pueden ser una condición dolorosa u ocasionalmente 
un deterioro funcional o ambos. 
 La Tendinitis Bicipital (CIE 10 M752) se presenta como dolor localizado en
la parte anterior del hombro y puede irradiarse a lo largo del tendón bicipital
dentro del antebrazo, con frecuencia ocurre con síndrome de pinzamiento
o ruptura del manguito rotador.
 La bursitis (CIE 10 - M755). El dolor asociado con la inflamación de la
bursa subacromial, a pesar de que las burlas subescapular y sub pueden
también inflamarse. 
BIBLIOGRAFIA

https://es.wikipedia.org/wiki/Estr%C3%A9s
https://www.ecured.cu/Estresores
http://www.ctascon.com/DESDE%20LA%20FAMILIA.pdf
http://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/sintomas-y-consecuencias.html
https://www.google.com.co/search?
q=estres+laboral&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiWxeOA7PfVAhW
C6CYKHSpMBqcQ_AUICigB&biw=1366&bih=662#imgrc=M27MIkzk7KxeBM:
https://prezi.com/z3adlsdnrrmy/gati-hd/
https://www.google.com.co/search?
biw=1366&bih=662&tbm=isch&q=estres+laboral+animado&sa=X&ved=0ahUKEwj
doqyN_vfVAhXJLSYKHX0XD4YQhyYIKQ#imgrc=TnzfnW-3SLW34M:
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doqyN_vfVAhXJLSYKHX0XD4YQhyYIKQ#imgrc=HOKXVNBXRY4fbM: