Matico (Buddleja globosa) Interno: tilceras digestivas, PROPIEDADES: diarrea, disfuncién hepatica. 5 Externo: traumatismos y heridas en piel. Analgésico, antimicético, cicatrizante, anti- inflamatorio. PREPARACION Infusién: 1 cucharada de vegetal (hojas) cada 1 litro de agua hervida. Uso interno: Beber 1 taza, 3. veces /dia. Uso; ees Usar la infusién Evite su preparacién en utensilios como lavados y compresas. de aluminio, Boldo (Peumus boldus) Interno: Trastornos PROPIEDAD gastrointestinales, di ins rf Lavan save an-nfamatori oe protector hepatico. Externo: dolores PRECAUCIONES + Noadministrar en caso de obstruccion de la via biliar. En caso de calculos renales usar s6lo bajo supervision médica. No se aconseja su aciministracién en ‘embarazo ni en menores de 10 afos. Infusién: 1 cucharada de vegetal (hojas) No usar por perfodos prolongados de cada 1 Nitro de agua hervida. tiempo ni infusiones muy concentradas. Uso interno: Beber 1 taza, 3 veces /dfa. Evite su preparacin en utensilios de Uso externo: Usarla infusién en bafios y aluminio. cataplasmas.Artemisa _ (Tanacetum parthenium) UsO8 PROPIEDADES Anti-migranioso, febrifugo (baja la fiebre), anti- inflamatorio, Para que se manifiesten sus efectos puede ser necesario usarla diariamente por 2-3 meses Interno: lombrices intestinales, pidulles, alteraciones menstruales, migrafia, fiebre. Externo: dolor reumstico y artritico. EPARACION | A ae Infusién: 1 cucharada de No administrar en el embarazo, ni junto a anticoagulantes, vvogetal (partes aéreas) para 1 aspirina y ginkgo biloba. Usar con control médico durante la litro de agua hervida Jactancia, Uso interno: beber 1 taza, 3 Las hojas frescas en contacto directo pueden causar ticeras veces /dia rales, dolor abdominal, pérdida del gusto, dermatitis de Uso externo: usar Ia infusién contacto, en lavados y compresas Usos Ruda (Ruta Chalepensis) Interns 3: cblicos abdominales, Pardsitos intestinales, : trastornos menstruales, PROPIEDADES R Maree Antiespasmédico, Externo: En compresa para emenagogo, vermifugo, dolores reuméticos y lavados hemostitico, anti- pas Se Senne inflamatorio, conjuntivitis oeliminacién le PRECAUCIONES Tomada en infusiones demasiado concentradas ‘en grandes cantidades puede producir: Infusién: Ailceras estomacales 0 intestinales, vimitos, diarrea, cefalea, temblores, hipotensién y colapso cardiocirculatorio. No administrar a embarazadas. Evite su preparacién en utensilios de aluminio, ‘cucharada de vegetal (tallo y ojas) cada 1 litro de agua hervida. Uso interno: Beber 1 taza, 3 veces /dia. Uso externo: Usar infusién en lavados 0 compresas,(Matricaria recutita) PROPIEDADES Antiespasmédico, carminativo, diurético suave, antibacteriano, anti- inflamatorio, cicatrizante. ee" uso Interno: Trastornos digestivos (dispep: diarrea, célicos, indigestién, vimitos), cistitis, insomnio, dolor menstrual. Externo: Heridas superficiales, picaduras de insectos, irrtacién e infeccién de boca y ojos, Almacenar en envases bien cerrados y protegidos de la luz. Evite su preparacién en utensilios de aluminio, PREPARACION Infusion: 1 cucharada de lores cada 1 litro de agua hervida, Uso interno: Beber 1 taza, 3 veces Jia. Uso extermo: Usar infusién como ‘gargarismos, lavados (ojos y piel), ‘compresas calientes en abdomen (Célicos), vahos de asiento y baiios deasiento en hemorroides. hemorroides. 2 Liantén — «. (Plantago Major) Interno: gastritis, ilceras P digestivas, diarrea, afecciones hepaticas y de PROPIEDADES: vejiga, catarro. Antiséptico,astringente, depurativo, emoliente, anti- {nflamatorio, cieatrizante. A PRECAUCIONES No se aconseja su uso durante el embarazo. Infusiones muy concentradas puedes producir tun efecto antihipertensivo y laxante potente. Evite su preparaci6n en utensilios de aluminio, Externo: llagas, pistulas, hemorroides, vaginitis, leucorrea, tilceras varicosas. PREPARACION Infusién: 2 cucharadas de vegetal (hojas) cada 1 litro de agua hervida. Uso interno: Beber 1 taza, 3 veces /dia Uso externo: Usar infusion en lavados 0 compresas con el jugo de las hojas recién machacadas.UsOs: Interno: dispepsia, edlicos abdominales, trastornos carminat hepaticos y menstruales. tive ea Rinpoectuaten ‘rubefaciente, anti-inflamatorio, piel, dolores reumiticos y ‘icatrizante, favorece la musculares. digestion, AN PRECAUCIONE: PREPARACION No se aconseja su administracién Infusién: 1 cucharada de vegetal (tallo, hojas y durante el embarazo, en pacientes flores) cada 1 litro de agua hervida. con colitis y afecciones prostaticas. Uso interno: Beber 1 taza, 3 veces /dia. Evite su preparacién en utensilios ‘Uso externo: Usar |a infusién en lavados y compresas. de aluminio. Para bafios usar 4 cucharadas en 20 litros de agua’ caliente. Aloe Vera oe (Aloe vera) ‘Se utiliza el gel de las hojas frescas (liquido viscoso, incolore), pasar por un chorro deagua antes de usar, Uso interno: cicatrizante de lilceras digestivas. Beber gel de un trozo de 10 cm 2-3 veces al dia. Uso externo: cicatrizante de heridas menores © quemaduras solares. Aplicar gel directamente en la piel. PROPIEDADES: Laxante, cicatrizante Ata No se aconseja su uso interno en: embarazo, lactancia, nifios menores de 10 afios, dolores abdominales, nduseas, vimitos. No administrar en personas con Jt : USOS: enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa 55 weiiza el jug espeso de las hojas (parcluzcoy yssindrome de colon irritable. amargo, que escurre dl corte de Ia hoja fesca) Evite su preparacion en atensiiosle so nrern: estreimiento. Bober I cucharada de jugo aluminio, fresco.‘Trastornos digestivos PROPLEDADES (diarrea, cdlicos, indigestion, vmitos), insomnio, ansiedad, Antiespasmédico, estados gripales. carminativo, sedante suave, ‘antibacteriano. LX Preewwei Noadministrar por un perfodo PREPARACION prolongado ni infusiones muy Infusién: 1 cucharada de vegetal calccre mentee (tallo y hojas) cada 1 litro de agua Evite su preparacion e to hervida. Beber 1 taza, 3 veces /dta. de aluminio. Tomillo Uso! (Thymus vulgaris) Interno: malestares PROPIEDADES, Aigestivos (dispepsia, diarrea, - célicos), parasites Antiespasmédico, intestinales, tos, bronquitis, carminativo, antiséptico, amigdalitis, resfrios. antitusivo, astringente, Externo: heridas, eccemas, antibacteriano, gingivitis, mal aliento, dolores expectorante, reumiticos. Pri PREPARACIO? No administrar durante el Infusién: 1 cucharada de vegetal (hojas y embarazo y lactancia sin pices florales) cada 1 litro de agua hervida, supervisién médica, Uso interno: Beber 1 ta7a, 3 veces /dia. Evite su preparacién en utensilios Uso externo: Usar la infusion en lavados, de aluminio. ‘compresas o gargarismos.(Artemisia absinthium) Malestares estomacales y hepaticos, parasitos S < intestinales, menstruaciones irregulares. ROPLEDADE! Antiespasmédico, carminativo, emenagogo (estimula flujo menstrual), vermifugo (elimina lombrices intestinales). /\| PRECAUCIONES No se aconseja su consumo en embarazo,, cucharada de vegetal lactancia, inflamaciones digestivas crénicas, ni por Infusié largos perfodos. (tallo, hojas y flores) cada 1 litro No administrar a nifios pequefios y en epilepsia de agua hervida, Evite su preparacién en utensilios de aluminio. Beber 1 taza, 3 veces /dia 2 aa tsos | g / | interno: fiebre, cistitis, | PROPIEDAL enfermedades respiratorias (resfrfo, bronquitis,faringitis), struales, Externo: afecciones cuts (eccemas y dermatitis) Anti-inflamatorio, depurativo, diaforético (estimula la sudoracién), diurético. A\[ precavcioxes } Infusi6n: 1 cucharada de vegetal (hojas No administrar por periodos prolongados, yflores) cada 1 litro de agua hervida. {infusiones muy concentradas, en embarazo, Uso interno: Beber 1 taza, 3 veces /dfa neoplasias y enfermedades hepiiticas Uso externo: Usar infusién en lavados 0 Evite su preparacion en utensilios de aluminio. compresas.Melisa- T (Melissa officinalis) oronjil UsOs Interno: afecciones nerviosas (depresién, nerviosismo, palpitaciones, insomnio), dolor de cabeza, molestias estomacales y respiratorias. Externo: herpes simple cutineo, Antiespasmédico, antiviral, carminativo, sedante, favorece la digestion. ZX| Precicciones Bie Infusién: 1 cucharada de vegetal (tallo, hojas y flores) cada 1 litro de agua nervids. Uso interno: Beber 1 taza, 3 veces /dia. Uso externo: Usar infusién en lavados 0 compress, %\. Espuela de galan pue majus) No administrar a embarazadas, durantela Jactancia ni a nifios menores sin supervisién médica. No se aconseja su uso junto a hormonas tiroideas. Evite su preparacion en utensilios de aluminio... Caléndula - Chinita (Calendula officinalis) = Interno: problemas digestivos EROPIEDAD (ileeras, gastritis, colitis), regula la Antiespasmédico, funcién menstrual antibacteriano, Extermo: afecciones de piel (tleeras, emenagogo,cicatrizante, heridas infectadas, dermatitis), ant-inflamatorio. infecciones vaginales por hongos. Al RECAUCIONES No se aconseja su uso interno en: embarazo, lactancia y nifios menores: Infusién: 1 cucharada de flores frescas 0 secas cada 1 de 10 afios sin supervision médica, litro de agua hervida. Evite su preparacién en utensilios de Uso interno: beber 1 taza, 3 veces /dia aluminio, Uso externo: usar la infusion en lavados y compresas, pee Desdrdenes digestivos (gases, néuseas, mal aliento y dolores estomacales),tonificante. ‘J Menta (Mentha x piperita) PROPIEDADE: “Antiespasmédico, carminativo (previeney fayorece la expulsion de gases), a EPARACK No administrar a menores de 2 afios. Precaucién en personas con cilculos biliares y Infusidn: 1 cucharada de vegetal en lactancia (puede reducir el flujo de leche). (ramas y hojas) cada 1 litrode Almacenar en lugar fresco y protegido de la luz. agua hervida. Evite su preparacién en utensilios de aluminio. Beber 1 taza, 3 veces /dia=s'°—>-Lavanda (Lovandula angustifolia)