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Dejar de Fumar en 1 Día

Dr. Norberto Palavecino

El Tratamiento Posible
El Tratamiento Posible

Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

Antes de escribir este, mi tercer libro hice un recorrido por otros libros dedicados a esta temática para ver y comparar si yo podría aportar algo DIFERENTE. Ya que es importante comprender el efecto que ejerce un libro sobre un lector ávido de novedades y no escribir “algo mas de lo mismo” sobre un tema que interesa a mucha gente habida cuenta de la importancia del problema.

Y, efectivamente comprendí que todos o la mayoría de los libros dedicados al tema de dejar de fumar hacen hincapié en la culpa que tiene el fumador de seguir con este vicio.

Siempre insistiendo en lo débil y flojo que es el fumador y no poniendo un poco de atención en el PRODUCTO que es al fin el que produce la ADICCIÓN.

Es por eso que tome la decisión de escribir este pequeño y comprimido libro para poner un poco de luz sobre este tema y dejar en claro que fumar no es culpa del fumador.

tema y dejar en claro que fumar no es culpa del fumador. Si bien la primera

Si bien la primera vez que fuma SÍ ES SU CULPA lo procesos que se suceden luego son parte de la interacción química entre los tóxicos y el organismo.

USTED NO TIENE LA CULPA DE SEGUIR FUMANDO!!!

Pero es responsable de DEJARLO.

Ser o no ser esa es la cuestión… verdad?

Como si todo en la vida se simplificara en la decisión entre dos posibilidades, Parecería que nuestra inestable vida se limita a ese tipo de elecciones, vivir o no? Ser feliz o no? Tener hijos? Trabajar en este lugar?

Fumar o no?

Bueno si fuera tan fácil no habría ser humano que fume ya que todo el mundo sabe que fumar hace mal.

Aceptar que tenemos un problema no es ningún signo de debilidad, mas bien todo lo contrario.

También buscar una solución puede formar parte de la solución ya que mueve una serie de energías hacia la salud y la calidad de vida que genera a su vez respuestas positivas, tanto en nuestro entorno como en uno mismo.

Insistir en los perjuicios de fumar pierde sentido ante la avalancha de información al respecto, miles de artículos médicos y de los otros con la intención de alertar sobre el consumo de cigarrillos no genera buena predisposición y el reflejo que despierta es el de defensa.

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Es mas positivo destacar los BENEFICIOS que podría generar un CAMBIO DE ACTITUD que hacer hincapié sobre cosas que para el fumador son algo IRREAL.

Por ejemplo: decir que el tabaco produce cáncer no genera una actitud positiva hacia la búsqueda de una solución ya que aparecen inmediatamente en la mente del fumador respuestas como la siguiente:

1-De algo hay que morir.

2-conozco mucha gente que no fuma y también muere de cáncer.

3-conozco mucha gente que fuma y muere de vieja.

Y así muchos más que son propiedad intelectual del NO CAMBIO y que figura en el capítulo 12 RAZONES PARA SEGUIR FUMANDO.

y que figura en el capítulo 12 RAZONES PARA SEGUIR FUMANDO. Sin embargo cuando hacemos hincapié

Sin embargo cuando hacemos hincapié en los pequeños (no tan pequeños) BENEFICIOS que genera al abandono del cigarrillo genera una actitud mas positiva hacia una decisión mas SANA.

BENEFICIOS “pequeños” DE DEJAR DE FUMAR.

1-Una mejor adaptación al esfuerzo puede ser un motivo interesante para aquellas personas que han visto disminuir su calidad de vida, ex deportistas o actuales que no pueden llegar al BUS y se agitan al menor esfuerzo puede ser un gran incentivo para DEJAR DE FUMAR.

2-un notable REJUVENECIMIENTO FACIAL se nota en cuanto uno deja de fumar. Manchas, arrugas, canas y una coloración gris CAMBIAN o DESAPARECEN al dejar el cigarrillo.

3-una mejoría NOTABLE en la ACTIVIDAD SEXUAL aparece a los pocos días de DEJAR DE FUMAR.

4 si es hipertenso una tendencia a la NORMALIZACIÓN es inmediata y puede ser motivo de cambiar la dosis del fármaco ingerido para la hipertensión o directamente abandonarla.

5-Una mejoría SUSTANCIAL en el GUSTO y el OLFATO puede ser interesante para quienes abandonaron el placer de la comida o los perfumes a causa del cigarrillo.

6-UN AHORRO ENORME DE DINERO que para un fumador promedio ronda los U$S 900 (NOVECIENTOS DOLARES) al año con lo que puede ir

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imaginando las cosas que se pueden hacer con ese dinero, por ejemplo puede ir a Brasil a descansar en unas hermosas playas con ese dinero.

Rejuvenecido por la desintoxicación, sin manchas en la piel, menos arrugas, con mas actividad sexual y con plata en el bolsillo lo pueden transformar en una persona totalmente diferente.

Y todo eso en el CORTO PLAZO ya que a la mente le cuesta pensar en el largo plazo o sobre cuestiones “opinables” como el cáncer u otras cosas estadísticamente correctas.

Sin embargo todos los atractivos que aparecen como motivantes para abandonar el cigarrillo se van desvaneciendo poco a poco en una nube de implacables obstáculos que se va poniendo uno mismo para evitar la decisión correcta.

El abandono es una de las formas mas comunes de no hacerse responsable de uno mismo pero también es cierto que el cigarrillo es el verdadero CULPABLE de esta historia.

que el cigarrillo es el verdadero CULPABLE de esta historia. Vamos a analizar los procesos que

Vamos a analizar los procesos que desencadenan esta adicción sin la mas mínima orientación castigadora hacia la víctima.

En nuestro mundo elitista, moderno e insatisfecho siempre LA VÍCTIMA ES EL CULPABLE.

No podemos salir de esta situación sino hacemos una catarsis de REALISMO que ponga las COSAS EN SU LUGAR.

PRIMERO LO PRIMERO

PORQUE FUMAMOS? Muy sencillo.

Porque no PODEMOS DEJAR DE HACERLO.

La gente cree que es una cuestión de VOLUNTAD y que los que fuman son FLOJOS y que carecen de ENERGÍA, que no tienen CARÁCTER y muchos etcéteras para justificar la DISCRIMINACION hacia una persona que si pudiera ya hubiera dejado de fumar hace rato.

SEGUNDO LO SEGUNDO

Porqué no podemos DEJAR DE FUMAR?

Porque no depende de NUESTRA VOLUNTAD.

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Fumar no es algo que uno decide una vez (al comienzo) y luego ya no puede dejarlo (salvo excepciones).

Un cigarrillo tiene mas de 4.000 sustancias (algunos dicen 100.000) y nuestro organismo se ha hecho ADICTO a alguna o varias de ellas ya que sino fuera así sería mucho mas sencillo.

Usemos nuestra inteligencia para analizar este problema.

La industria (y la “ciencia” que la acompaña) dice que la NICOTINA es la culpable de nuestra adicción.

Si fuera así entonces los parches de nicotina serían la solución perfecta para abandonar el mal llamado “HABITO” ya que estaríamos ingiriendo nicotina pero en vez de fumar cigarrillos por la boca ahora “fumamos” nicotina por la piel, qué linda solución no?

“fumamos” nicotina por la piel, qué linda solución no? Sin embargo los resultados de reemplazar el

Sin embargo los resultados de reemplazar el cigarrillo por parches o chicles de nicotina han FRACASADO.

Eso quiere decir que LA MAYORÍA del los fumadores no son ADICTOS a la nicotina. Entonces a qué somos adictos?

Tendríamos que buscar entre las mas de 4.000 sustancias químicas restantes para averiguarlo.

Y saben porqué deberíamos buscar por allí?

Pues si conocemos que un cigarrillo tiene mas de 4.000 sustancias químicas y sacamos a la NICOTINA como causa de adicción por el análisis anterior de causa-efecto y SABEMOS que el TABACO por sí mismo no es malo para la salud ya que incluso en varias culturas milenarias se usa como una planta curativa, entonces qué es lo que queda?

Diagrama

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Planta de

Tabaco

NICOTINA POTENCIAL DE ADICCION
NICOTINA
POTENCIAL DE ADICCION

CIGARRILLO

de Tabaco NICOTINA POTENCIAL DE ADICCION CIGARRILLO Pues muy sencillo lo que hay en el medio

Pues muy sencillo lo que hay en el medio son los TÓXICOS que se agregan en su ELABORACIÓN.

Tenemos que pensar que alguno o varios de los productos que se utilizan en la ELABORACION del cigarrillo pueden ser mas ADICTIVOS que la misma nicotina.

(abonos, pesticidas, aditivos, etc.) son parte de la forma de tratar a la planta que en su origen no era para nada adictiva .

Acetaldehídos, acetona, aceites, ácido butílico, ácido carbónico, ácido clorogénico, ácido esteárico, ácido fénico, ácido palmítico, ácido quínico, ácido sulfúrico, ácidos carboxílicos, acroleína, alcaloides, alcohol, aldehídos volátiles, alquilfenoles, alquitranes, aminas, aminoácidos, amoníaco, anhídrido sulfuroso, aromatizantes, arsénico, azúcares, bases volátiles, benzeno, benzofluorantano, benzopireno, -B naftilaminas, butano, cacao, cadmio, café, cannabinoides, carbazoles, carbohidratos, catecol, ceras, cenizas, cianida, cianuro de hidrógeno, cobre, colorantes, compuestos heteropolicíclicos, crisenos, cromo, ddt, dibenzopireno, dicloroestilbeno, difenoles, dióxido de carbono, dioxinas, disulfuro de metilo, dotriacontano, escatol, estaño, fenantreno, fenoles, formaldehídos, fitoesteroles, hidrocarburos aromáticos, glicerol, hidrazina, hidroquinona, hierro, humectantes, indol, isoprenos, isótopos radiactivos, mantequilla, metales pesados, mercurio, metilcolantreno, metilcriseno, monóxido de carbono, neofitadieno, nicotina, niquel, nitrosaminas, nitrosonornicotina, N-alquilindoles, níquel, pinolaína, piridina, ortocresol, óxido de carbono, óxido de nitrógeno, pirolisis, plomo 210, polifenoles, polonio 210, proteínas, protocarburo de hidrógeno, radón, resinas, saborizantes, sulfuro de carbonilo, sulfuro de carbono, sulfuro de dimetilo,

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sulfuro de hidrógeno, sustancias nitrogenoides, terpenoides, tiofeno, titanio, toluenos, zinc y un largo etcétera.

Solo para tener una idea de lo poderosas que son algunas sustancias deberían pensar que en el año 2007 envenenaron al periodista ruso Alexander Litvinenko con Polonio 210 (solo unas gotitas fueron suficientes)

Hábito o Adicción?

Adicción

y

hábito:

diferencias

Adicción:

Un estado de intoxicación crónica y periódica originada por el consumo repetido de una droga, natural o sintética caracterizada por:

Una compulsión a seguir consumiendo por cualquier medio una tendencia al aumento de la dosis una dependencia psíquica y generalmente física de los efectos consecuencias perjudiciales para el individuo y para la sociedad

perjudiciales para el individuo y para la sociedad Hábito: Un estado debido al consumo repetido de

Hábito:

Un estado debido al consumo repetido de una droga, donde:

prevalece un deseo en vez de una compulsión, con poca o ninguna tendencia al aumento de la dosis y cierta dependencia psíquica, pero sin dependencia fisica , caracterizados por efectos que en caso de ser perjudiciales se refieren sobre todo al individuo.

Qué hábito? El del monje? Dejémonos de embromar, el cigarrillo produce ADICCIÓN y eso es una realidad.

En 1995, en los EE.UU. la FDA, (US Food and Drug Administration) incluye a la nicotina en el listado de drogas adictivas, por lo cual el gobierno del presidente Clinton propone regulaciones adicionales para la comercializacion de cigarrillos

Por lo tanto se lo defina como sea es una ADICCIÓN.

Ahora la adicción es culpa del adicto o de la droga?

Buena pregunta no?

Si quitamos la palabra culpa de nuestro vocabulario y aceptamos que nadie es perfecto y que además de no ser para nada perfectos somos SÚPERVULNERABLES entonces estaremos mas cerca de una solución.

Los seres humanos somos mas vulnerables de lo deseado y solamente cuando estamos asépticos emocionalmente es cuando las cosas nos resbalan. Pero eso no es lo deseable no?

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Pero tampoco vinimos a este mundo a sufrir y para eso están las muletillas, que un café por acá, que un trago por allá y en el medio que? Un cigarrillo por supuesto.

AL PRINCIPIO TODO ERA BELLEZA (Moris):

Heredamos de nuestros ancestros la tendencia a PERTENECER.

Hace siglos (y ahora también) para sobrevivir había que estar juntos, ya sea para mejorar nuestras posibilidades de supervivencia o ya sea para agradar, tener pareja o trabajo siempre buscamos PERTENECER.

Desde jóvenes que buscamos la TRIBU, la adolescencia es la etapa mas vulnerable.

Empezamos a pertenecer, para no ser distintos al resto, claro que en nuestro grupo de amigos siempre había alguien mayor que ya fumaba hace tiempo y la imitación o escapar de las burlas hacen que “entremos” en el grupo de los que fuman.

después qué?
después qué?

Al principio no es agradable, hay tos, mareos y hasta algún pequeño desmayo.

Pero hay que seguir, para pertenecer hay que fumar.

Ahora y siempre lo prohibido, lo que es peligroso o lo que hace directamente mal es mejor que estar aislado o ser objeto de burla.

Y

Ahora que tenemos mas de 30 (años) y somos grandes para andar con tonterías, ya pasó la moda de fumar y la tribu la armamos nosotros con nuestra familia y nuestros amigos (elegidos) y sin embargo no podemos dejar de fumar.

Y empieza la culpa, seré yo?

No tengo voluntad.

Claro que no tengo voluntad sino ya no fumaría mas.

Soy flojo.

O directamente NO QUIERO!!! Todas mentiras a medias.

NO SE PUEDE DEJAR DE FUMAR SIN AYUDA.

Es por eso que solo el 5% de los fumadores pueden dejar por su PROPIA VOLUNTAD.

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Y el resto qué? Son mutantes? Son poco hombres o poco mujeres? Son flojos? No señores, no pueden dejar de fumar porque su organismo se ha hecho ADICTO a alguno o varios de los componentes del cigarrillo.

Ah, bueno entonces si sabemos la causa del problema ahora podemos resolverlo.

No, lamento decirle que la causa se conoce pero parcialmente.

Algunos ilustrados quisieron hacernos creer que el culpable de todo era la NICOTINA.

Pobre nicotina ahora también tiene RECEPTORES, es decir lugarcitos que antes de nacer uno ya tenía para recibir a la nicotina cuando la injiriéramos.

Que naturaleza tan tonta no?

Fabricar receptores para algo que nos va a hacer daño.

no? Fabricar receptores para algo que nos va a hacer daño. Pero y si no fuera

Pero y si no fuera verdad?

Si hemos estado engañados todo el tiempo?

Veamos.

Si la causa del problema fuera la nicotina entonces comamos nicotina y adiós problema.

Con ese pensamiento aparecen Las terapias sustitutivas de la Nicotina tales como chicles, parches y sprays de nicotina y hasta publicitan en la web supositorios de nicotina (será verdad?) que tienen una efectividad del 25%.

Bueno sea como sea al cambiar la forma de consumir la nicotina uno debería dejar de fumar pero eso no es así, veamos.

Dejar de fumar con Placebo funciona en el 18% de los fumadores.

Placebo se denomina a una sustancia químicamente inactiva pero que se le hace creer al sujeto de que esta tomando algo para dejar de fumar, o sea que su actividad es puramente psicológica.

Si por la propia voluntad teníamos un 5% de abandono del tabaco y con una pastillita que no hace nada el 18% a cualquier terapia de abandono del cigarrillo debe restarse estos valores para evaluar correctamente la eficacia del producto.

Concretamente si aceptamos que la planta del tabaco era usada por los indios con fines terapéuticos y mágico-religiosos y no producía adicción.

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Y si la terapia de reemplazo de la nicotina tiene un efecto REAL del 7% (si le quitamos el 18% del efecto placebo) quiere decir que los fumadores NO PUEDEN SER ADICTOS A LA NICOTINA.

Y entonces a qué son ADICTOS?

Bueno si eliminamos a la planta de tabaco y a la nicotina qué nos queda?

Pues TODO EL RESTO!!!

Las mas de 4000 sustancias químicas que se introducen en el proceso de ELABORACIÓN del tabaco para convertirlo en CIGARRILLO.

Cuando uno analiza este tema de esta manera entonces aparece necesariamente la siguiente pregunta:

Porqué entonces algunas personas se hacen adictas y otras no? Hay dos respuestas para esa pregunta.

adictas y otras no? Hay dos respuestas para esa pregunta. La tradicional: el que es adicto

La tradicional: el que es adicto es el mas flojo, el que tiene menos voluntad el que tiene conflictos sin resolver etc.

La que proponemos: que hay organismos que se adaptan mas fácilmente a los tóxicos que otros y esa diferencia es sustancial a la hora de determinar quien sigue “pegado” y quien no.

CAPITULO I

LOS TRES PASOS PARA DEJAR DE FUMAR

1-LA DUDA

2-LA DECISIÓN

3-LA ELECCIÓN DEL TRATAMIENTO

1-LA DUDA

Esta es la parte en la cual el fumador se cuestiona las razones para seguir fumando y las razones para dejar de fumar.

Mucha presión social y familiar se contrapone con la presión de la publicidad que de uno y otro lado hacen las partes interesadas.

Del lado de la publicidad por un lado las tabacaleras que inducen a fumar y por otro lado los gobiernos que a través de campañas inducen a dejar el cigarrillo.

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De este balance y otros mas que son parte de la realidad individual del fumador es que se va gestando la…

2- DECISION.

En este aspecto hay que diferenciar si es una decisión PURA o NO, llamo pura

a una decisión interna, profunda, genuina, de alto contenido protectivo, que

lleva al fumador a ELEGIR lo mejor para él de una manera completa, es decir ESTOY HARTO DE FUMAR, ya no me produce ningún placer, me siento

ESCLAVO DEL VICIO y muchos pensamientos mas o menos parecidos.

La decisión IMPURA es la del mero deseo, es decir me gustaría dejar de fumar,

si

hubiera un tratamiento fácil y barato lo haría. Me gustaría…

O

inducido (obligatoriamente) por sus familiares “si no dejas de fumar te vas de

casa” o, “sino deja de fumar se va a morir” (el médico)
casa” o, “sino deja de fumar se va a morir” (el médico)

la

Muchas cosas que no forman parte de un aumento de conciencia personal sino que mas bien está inducido por los otros.

Obviamente es mejor una decisión personal y pura que una decisión inducida.

3-LA ELECCION DEL TRATAMIENTO

En esta fase hay una intensa búsqueda de parte del fumador o de sus familiares para ayudarle a dejar del cigarrillo.

Publicidad en medios de comunicación como la TV, los diarios y la radio hay muchas.

Promesas de solución TODAS.

DESCONFIANZA…MUCHA.

El fumador deberá balancear la información y chequearla con otra información

basada en la EVIDENCIA.

Un medio que se esta imponiendo en la forma de llegar a la gente desde hace unos años es INTERNET.

Hay foros de discusión, páginas y blogs que se dedican exclusivamente al tema del tabaquismo.

En esos medios se puede buscar mas información acerca de los numerosos tratamientos para dejar de fumar.

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En esta parte quiero hacer hincapié en el VALOR DE ESTA DECISIÓN ya que si fracasa llevará al fumador a una decepción muy grande ya que invirtió dinero, tiempo y ESPERANZA en una solución que para él no funcionó.

Por eso esta decisión es la mas importante.

No hay que dejarse llevar por la publicidad sino por datos mas reales.

1-Tiene alguna base científica? 2-Los resultados son reales? 3-Tiene algún tipo de garantía? 4-Hay testimonios reales con los que me pueda comunicar? 5-Hay algún tipo de seguimiento? 6-Es un tratamiento Médico?

Esas preguntas tratamiento.

y algunas más

hay que hacerse

a

la

hora de elegir un

MENTIRAS PARA SEGUIR FUMANDO
MENTIRAS PARA SEGUIR FUMANDO

CAPITULO II

LA DUDA

Esta es la parte de la negociación entre el YO QUIERO y el YO PUEDO.

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1ra Mentira: “LO DEJO CUANDO QUIERO”

“Si uno es libre para fumar también es libre para dejar de fumar.”

Es importante comprender que esta afirmación no es mas que una expresión de deseos y que no tiene nada que ver con la realidad.

La otra mentira relacionada con la voluntad es justamente la contraria:

"PARA DEJAR DE FUMAR ES NECESARIA UNA GRAN FUERZA DE VOLUNTAD QUE YO NO TENGO".

Psicólogos especialistas en tabaquismo afirman que la fuerza voluntad, aunque necesaria, no es lo más importante a la hora de dejar de fumar.

Lo realmente esencial para dejar de fumar es tomar la decisión.

Tener claro que queremos dejar de fumar y poner en marcha las estrategias que nos convengan para llegar a nuestra meta.

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Por otro lado sabemos que la catarata de estímulos tanto visuales como auditivos que produce la PUBLICIDAD con una enorme cantidad de dinero invertida por las tabacaleras y asesorados por psicólogos, sociólogos y publicistas y profesionales de todo tipo entrenados en manipular la voluntad a través de los medios de comunicación FUNCIONA.

Solo el 5% de los fumadores pueden dejar el cigarrillo por su propia voluntad.

O sea que la voluntad solo participa en un porcentaje ínfimo en relación con la

realidad.

Como contraparte de esta falsa afirmación hay que anteponerle la siguiente

VERDAD:

PARA DEJAR DE FUMAR NECESITO AYUDA

2da Mentira: “FUMAR NO ES UNA ADICCION ES UN HABITO”

2da Mentira: “FUMAR NO ES UNA ADICCION ES UN HABITO” PORQUE SI FUERA UNA DROGA NO

PORQUE SI FUERA UNA DROGA NO SERÍA LEGAL, NO?

El tabaco provoca una adicción física y psicológica, y un síndrome de abstinencia, que algunos estudios han comparado con la que producen otras drogas como la heroína y la cocaína.

Definición de adicción según la OMS (Organización Mundial de la Salud)

Adicción:

Estado de intoxicación crónica y periódica originada por el consumo repetido de

una droga, natural o sintética, caracterizada por:

Una compulsión a continuar consumiendo por cualquier medio.

Una tendencia al aumento de la dosis.

Una dependencia psíquica y generalmente física de los efectos.

Consecuencias perjudiciales para el individuo y la sociedad. Serie de Informes Técnicos, ONU, números 116 y 117, 1957.)

O

sea que insistir en que es un “vicio” un “habito” malo pero hábito al fin como

si

fuera una cuestión menor es no tomar con seriedad el asunto.

Falta el agregado de que si se deja de fumar aparece la conocida situación del SINDROME DE ABSTINENCIA que caracteriza el consumo de cualquier sustancia prohibida.

Como contrapartida a esta mentira que nos hacemos haremos la siguiente expresión.

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SOY ADICTO Y POR LO TANTO NECESITO AYUDA.

Esta afirmación nos va a llevar por el camino de la SOLUCIÓN.

3ra Mentira: “SOY LIBRE DE HACER CON MI CUERPO LO QUE QUIERA”

Esta es la mentira interior mas usada para justificar una supuesta libertad de elección.

Aceptar esta suposición sería aceptar que la publicidad no sirve para nada.

Usted está seguro de que cuando elige un producto cualquiera llamémosle un yogurt o una gaseosa lo hace con la mas entera libre elección?

o una gaseosa lo hace con la mas entera libre elección? Pues parece que no, el

Pues parece que no, el subconsciente actúa en base a estímulos a veces subliminales que lo inducen a comprar un producto en vez de otro, sino la publicidad no existiría.

POR LO TANTO LA VERDAD DEBERÍA SER:

“SOY LIBRE DE DEJAR DE FUMAR!!!”

4ta Mentira: “DE ALGO HAY QUE MORIR”

Nada más lejos de la realidad. Fumar es la primera causa de muerte evitable en los países desarrollados. Es más, la mitad de los fumadores mueren por causas relacionadas con el consumo de esta sustancia.

Si bien hay ejemplos de personas que fuman y mueren de viejos y personas que sin fumar padecen de cáncer de pulmón o algún otro tipo de enfermedad que se la vincula con el consumo de cigarrillos eso no es la regla.

Porque llevaría a pensar que el cigarrillo no es tan malo como lo parece.

En realidad uno quiere creer que es así y cualquier justificación es bien aceptada para seguir fumando.

El tema no pasa porque uno se va a morir o no de cáncer o de cualquier otra cosa.

El tema es la realidad cotidiana, la de todos los días.

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Por ejemplo: quien quiere estar al lado de una persona con mal aliento? Pues salvo algún masoquista no conozco persona que le agrade el mal aliento pues el fumador tiene un aliento PESIMO.

Otro tema y no menor es que TODOS los fumadores envejecen rápidamente.

El color de la piel se hace mas gris, la piel pierde textura, hidratación y aparecen manchas totalmente antiestéticas.

Arrugas, manchas, mal aliento, falta de aire, no poder hacer deportes, disminución de la actividad social habida cuenta que hoy el tabaquismo se considera una ENFERMEDAD y a casi nadie le gusta estar cerca de un fumador.

Sin contar con la DISMINUCIÓN DE LA ACTIVIDAD SEXUAL que frecuentemente acompaña a los fumadores.

SEXUAL que frecuentemente acompaña a los fumadores. Estas y mas cosas hacen perder CALIDAD DE VIDA.

Estas y mas cosas hacen perder CALIDAD DE VIDA.

Por eso como no somos adivinos y no sabemos de qué vamos a morir podemos saber de QUÉ VAMOS A VIVIR y eso cambia todo.

VERDAD: DE ALGO HAY QUE VIVIR.

5ta Mentira: “DEJAR DE FUMAR ENGORDA”

La gente piensa que si deja de fumar puede engordar, eso puede demorar una decisión muy importante sobre su salud y CALIDAD DE VIDA.

Como el tabaco tiene un alto poder adictivo (y esto es así porque activa diversos centros cerebrales relacionados con el placer) estos centros nerviosos se habitúan a ser estimulados por la nicotina, de forma que, si se deja de recibir este estimulante, la sensación de placer se transforma en ansiedad y angustia.

Ansiedad y angustia que puede llevar a comer más, como medida compensatoria por la falta de tabaco. Y la balanza lo acusa.

Pero esa es la causa mas visible y no parece ser LA UNICA RAZON PARA AUMENTAR DE PESO.

Otro motivo es que el fumador pierde el gusto y el olfato por la comida por lo tanto no tiene el mismo gusto y placer que en una persona no fumadora, al dejar de fumar empieza a recuperar esos sentidos y disfruta mas de una buena comida.

Pero hay un motivo mas relacionado con la CAPACIDAD TOXICA del cigarrillo y los mecanismos METABOLICOS de compensación.

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Habría una sustancia (de las mas de 4.000) que posee el cigarrillo que imita el efecto de la HORMONA TIROIDEA y por eso la persona fumadora esta siempre ESTIMULADA (e histérica) y cuando deja de fumar entra METABOLICAMENTE en un estado de HIPOTIROIDISMO y el hipotiroidismo produce retención de líquidos y AUMENTO DE PESO.

Se puede evitar o corregir esta situación?

Por supuesto que si pero debemos comprender primero el mecanismo ya que los dos problemas (obesidad y tabaquismo) son potencialmente dañinos para la salud.

LO MAS IMPORTANTE:

Dejar de Fumar

En un segundo lugar evitar el aumento de peso.

de Fumar En un segundo lugar evitar el aumento de peso. Si fumamos, debemos intentar dejar

Si fumamos, debemos intentar dejar el tabaco de forma que no engordemos. Para ello, es bueno seguir ciertas normas.

En primer lugar, hay que intentar que la primera vez que intentemos dejar de fumar sea la definitiva.

Si no lo hacemos así, con cada fracaso (además de socavar la confianza en nuestras propias fuerzas para vencer al tabaco) acumularemos unos cuantos kilos, que normalmente no se pierden del todo cuando volvemos a fumar, de manera que vamos acumulando algo de peso con cada nuevo fracaso.

Para asegurarnos del éxito en el primer intento, conviene mentalizarse adecuadamente de la importancia de dejar de fumar (puede ser interesante anotar en un papel las ventajas de dejarlo), y elegir el momento adecuado, cuando estemos libres de tensiones, excesos de trabajo, y otras circunstancias que nos impulsen más de lo normal a fumar.

Los días anteriores al elegido para dejarlo, podemos ir preparando el terreno. mentalizándonos de la importante decisión que hemos tomado.

Muy importante es también identificar qué momentos del día están vinculados a fumar e intentar desvincularlos, sustituyendo el cigarro por otra cosa, por supuesto que no engorde.

La clave para dejar de fumar sin engordar está ahí: ante la ansiedad por no poder fumar, se produce un efecto sustitutivo y cambiamos el tabaco por la comida.

Cuando notemos la falta del tabaco, tenemos que intentar cambiar la comida por otra actividad que nos distraiga pero que no engorde: hablar con alguien, leer, tomar un caramelo dietético, hacer ejercicio físico, cambiar de actividad,

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un vaso de agua, respirar hondo un par de minutos,

la mente del deseo de fumar, pero sin comer, que quizá es lo primero que nos viene a la cabeza. Pero aún comiendo hay que evitar los alimentos con mas tenor calórico como los dulces, pastas y pan.

la clave está en apartar

Hay una relación directa entre la ingesta de harina de trigo y la adicción al cigarrillo por ello aconsejamos una dieta hiperproteica durante el tratamiento de cesación del tabaquismo.

La ansiedad por lo dulce puede resolverse muy fácilmente si preparamos gelatina dietética y la tenemos en la heladera y del gusto que nos plazca para los casos de emergencia.

Durante las primeras semanas, hay que intentar beber mucho (agua y zumos), no tomar alcohol ni otros excitantes como el café (se puede reemplazar por té de hierbas), realizar comidas ligeras y frecuentes, evitando las copiosas, y comer muchas frutas y verduras.

Es importante tomar la decisión mas correcta para su salud. Igual siempre hay que acompañar
Es importante tomar la decisión mas correcta para su salud.
Igual siempre hay que acompañar el tratamiento con una dieta desintoxicante.
VERDAD:

Si bien puede parecer difícil, hay que recordar la importancia del intento, y que las ganas de fumar no durarán eternamente:

Algunas personas pueden aumentar de peso si no siguen las instrucciones dietéticas del tratamiento

6ta Mentira: “NINGUN TRATAMIENTO FUNCIONA”

Es cierto que la decepción por la falta de respuesta de los tratamientos alimentan esta adicción ya que si los tratamientos propuestos no funcionan o funcionan en muy pocos casos la justificación de no comenzar está ampliamente justificada.

En este tema no vamos a profundizar mucho ya que lo trataremos mas adelante cuando comparemos los distintos métodos para dejar de fumar, sus resultados y sus contraindicaciones.

De todas maneras esta mentira hay que contrarrestarla con esta verdad.

VOY A DEJAR DE FUMAR.

7ma Mentira: “ES PEOR EL REMEDIO QUE LA ENFERMEDAD”

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“Ya que si dejo de fumar voy a estar mas nervioso, voy a engordar, me voy a pelear con todo el mundo etc.”

Mentiras que uno utiliza para no crecer, no evolucionar, porque no se concibe una persona que sea adicta a cualquier sustancia y que posea la libertad de elegir.

Si no puede elegir dejar de fumar es probable que tampoco pueda elegir en otras situaciones.

VERDAD

ME VOY A HACER CARGO DE MI ADICCIÓN

8va Mentira: “LOS PROBLEMAS DEL TABACO SE EXAGERAN”

VERDAD:

Mentira: “LOS PROBLEMAS DEL TABACO SE EXAGERAN” VERDAD: Numerosos estudios estadísticos coinciden en que los

Numerosos estudios estadísticos coinciden en que los adictos al cigarrillo pierden, como media, más de un día de vida a la semana

9na Mentira: “ME SIENTO BIEN PARA QUE COMPLICAR LAS COSAS”

“Comprendo que puede hacer daño en algunas personas pero yo hace años que fumo y nunca tuve ningún problema a lo mejor es pura propaganda del gobierno presionado por algunas instituciones que promulgan la vida sana.”

El cigarrillo despoja al fumador de vitaminas y minerales indispensables para el buen funcionamiento del cuerpo y de la mente.

Vitamina C y E están muy bajas en los fumadores, esto afecta la calidad de la piel, del sistema inmunológico e inducen a un ENVEJECIMIENTO PREMATURO.

Los fumadores tienen que consumir dos o tres veces la dosis diaria recomendada para conseguir los mismos niveles que un no fumador.

10ma Mentira: “FUMAR ME AYUDA A PENSAR, ES MI COMPAÑERO”

En primer lugar no puede ser compañero algo que no está vivo, podríamos llamar compañero al perro (cuestionable) porque está vivo y por suerte no habla y no nos puede contradecir.

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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

Pero afirmar que el cigarrillo es un compañero sería como afirmar que el inodoro es un gran compañero o la cama o el auto.

Estas afirmaciones nos hacen pensar que uno pone las cosas donde no tienen porque estar.

Y esa es una buena forma de no resolverlo.

No vamos a juzgar estas actitudes solo vamos a comprenderlas para no seguir escapando de la realidad.

La verdad:

FUMO PORQUE NO ME LA BANCO!!!

La soledad. La bronca, la frustración, los deseos insatisfechos, las pérdidas y muchos mas son estados del alma que deben resolverse con meditación, toma de conciencia y reflexión y no debería ser tapado con drogas de ninguna clase.

“SI FUMO ME HAGO DAÑO YO SOLO”
“SI FUMO ME HAGO DAÑO YO SOLO”

11ava Mentira:

La sola exposición de media hora al humo de tabaco es suficiente para que el sistema circulatorio del no fumador se comporte de manera similar al de un consumidor, de modo que aumenta su riesgo de sufrir, entre otras patologías, un trastorno cardíaco.

Además el cigarrillo produce cambios mutagénicos que pueden trasladarse al hijo. También hay que tener en cuenta que un fumador tiene alterados los mecanismos de equilibrio emocional (ya que es un adicto) y por lo tanto las reacciones pueden ser exageradas y desproporcionadas al problema lo cual afecta a la familia y a las personas en contacto con él.

Una de las verdades mas escuchadas de parte de los fumadores es: fumar me altera mi sistema nervioso, pero si no fumo me pongo peor.

Lo cual nos está señalando el problema.

VERDAD:

FUMAR TAMBIÉN ALTERA LA CALIDAD DE VIDA DE LAS PERSONAS QUE ME RODEAN.

12ava Mentira: “UNOS POCOS CIGARRILLOS NO PUEDEN HACERME MAL”

Hay enfermedades relacionadas con la CANTIDAD tales como el cáncer de pulmón o el enfisema pulmonar pero hay otras que no tienen que ver con la

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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

cantidad sino con el hecho simple de fumar tales como las enfermedades cardiovasculares que aumenta el riesgo de un infarto o isquemia con solo unos pocos cigarrillos al día.

Verdad:

FUMAR AFECTA MI SALUD.

Del otro lado hay que tener en cuenta los:

BENEFICIOS DE DEJAR DE FUMAR

INSTANTÁNEAMENTE:

AHORRARÁS $$$$$

A

los

20

minutos:

La

presión

arterial

se

normaliza

si

estaba

alterada.

El

ritmo

cardíaco

se

normaliza.

La temperatura de los pies y de las manos aumenta a su punto normal.

8 horas: concentración de oxígeno en la sangre sube a su nivel normal. las 24
8
horas:
concentración
de
oxígeno
en
la
sangre
sube
a
su
nivel
normal.
las
24
horas:
el
riesgo
de
sufrir
un
infarto
cardíaco.
vez
cumplidas
las
primeras
48
horas:
terminaciones
nerviosas
comienzan
a
regenerarse.
la
agudeza
del
olfato
y
del
gusto.

Pasadas

La concentración de monóxido de carbono en la sangre baja a su nivel normal.

La

A

Disminuye

Una

Las

Aumenta

Caminar se vuelve más fácil. Se estabiliza la Presion Arterial.

De

2

a

3

semanas:

Mejora

la

circulación.

La función pulmonar aumenta hasta en 30%. Mejora la calidad de la piel.

 

Mejora

la

actividad

 

sexual.

De

1

a

9

meses:

Disminuyen

la

tos,

la congestión

nasal,

la

fatiga

y

la

falta

de

aliento.

Vuelven a crecer cilios en los pulmones, lo que aumenta la capacidad para

arrojar

infecciones.

flemas

y

resistir

a

las

Un año después, el riesgo de padecer insuficiencia coronaria es 50% menor que el de un fumador.

CAPITULO III

LA DECISIÓN

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2

Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

Una vez resuelta la etapa de duda viene la etapa de decisión y para ello:

1. Hay que prepararse.

Además de dar el primer paso, que consiste en reconocer que se tiene algún grado de adicción al cigarro, este punto engloba las siguientes medidas:

· Fijar una fecha para dejar de fumar y NO MODIFICARLA.

· Cambiar el entorno y eliminar ceniceros, encendedores, cigarrillos y cajetillas.

· No permitir que alguien fume en tu casa, zona de trabajo o salón de clases.

Al acostarte, momentos antes de dormir, repite que has tomado la decisión de dejar de fumar, y que es por tu bien.

·

Buscar apoyo.
Buscar apoyo.

· Ante todo, una vez que llegue la fecha que has fijado para iniciar tus esfuerzos, hay que ponerle ENERGÍA.

2.

Se ha demostrado que para vencer la adicción al cigarrillo se tiene mayor éxito cuando se cuenta con la ayuda y estímulo de personas cercanas. Así que te aconsejamos:

· Informar a familiares, amigos y compañeros de trabajo de tus intenciones, pidiéndoles expresamente su apoyo.

· Habla con tu médico familiar o un psicólogo para que te brinde orientación y consejo en caso de que lo requieras.

· En caso de que conozcas a alguien que haya dejado de fumar intercambia opiniones.

3-ADELANTE!!!

Capitulo IV

LA ELECCIÓN DEL TRATAMIENTO

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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

Sabemos que solo el 5% de los fumadores pueden dejar esta adiccion por su propia voluntad, entonces hay que buscar ayuda en algunos de los tratamientos que hay a disposición. Entonces la decisión del tratamiento debe hacerse con mucho cuidado ya que está demostrado que los fracasos generan mas adicción y menor predisposición a continuar probando.

Para dejar de fumar hay tratamientos psicológicos, alternativos, medicamentosos y tecnológicos.

PROCEDIMIENTOS PSICOLOGICOS

HIPNOSIS

TERAPIAS COGNITIVAS

OTRAS

no > del 30%

no > del 30%

no > del 30%

TERAPIAS ALTERNATIVAS ACUPUNTURA no > del 30% LASER no > del 30% HOMEOPATIA no >
TERAPIAS ALTERNATIVAS
ACUPUNTURA
no > del 30%
LASER
no > del 30%
HOMEOPATIA
no > del 30%
MEDICACION (Fumar medicamentos)
1)
TERAPIAS DE REEMPLAZO
CHICLES Y PARCHES DE NICOTINA
no > del 30%

2)

 

ANTIDEPRESIVOS CON ACTIVIDAD SOBRE EL TABAQUISMO

BUPROPION no > del 30%

3)

VARENICLINA

40% AL COMIENZO Y 20% AL AÑO

4) TRATAMIENTO TECNOLÓGICO

Método Biomagna ®

70% CON UNA SESION

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2

Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

85% CON SEGUIMIENTO PERSONALIZADO

Para

aspectos.

comprender

al

tabaquismo

hay

que

tener

presente

los

siguientes

1- LOS ASPECTOS EMOCIONALES 2- LA MEMORIA CELULAR 3- LA IMPREGNACIÓN TABAQUICA 4- EL SISTEMA INMUNOLÓGICO 5- LA REGULACION ENERGÉTICA DEL ORGANISMO 6- EL GRADO DE INTOXICACIÓN

El problema del tabaquismo es complejo y la solución también debe ser compleja.

nivel Psicológico = NO nivel Emocional = LO nivel Químico ALTERACIÓN DE LOS
nivel
Psicológico
=
NO
nivel
Emocional
=
LO
nivel
Químico
ALTERACIÓN
DE
LOS

Hay varios niveles de DEPENDENCIA al tabaco y que hay que corregir si queremos abandonar esta ADICCIÓN.

1-Un

2-Un

3-Un

= 4-Un nivel Energético = DESARMONIZACIÓN

5-Un nivel Orgánico = INTOXICACIÓN

PUEDO

NECESITO

NEUROTRANSMISORES

TODOS estos niveles deben ser corregidos si queremos tener éxito en nuestro objetivo de DEJAR DE FUMAR. Los tratamientos actuales presentan soluciones parciales para algunos de estos niveles pero no para todos. Ejemplo:

La Hipnosis, actúa a nivel EMOCIONAL Y/O PSICOLÓGICO, lo mismo que las terapias cognitivas.

El Láser,

y la Acupuntura actúan a nivel ENERGÉTICO pero no en los otros

niveles.

Los parches de nicotina y los chicles actúan a nivel QUÍMICO como reemplazo del cigarrillo pero no en los otros niveles.

La homeopatía actúa a nivel tóxico y emocional pero no a nivel QUIMICO ni ENERGÉTICO.

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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

Las drogas como el Bupropión o la Vareniclina actúan a nivel QUÍMICO ya sea como antidepresivo o estimulando los receptores nicotínicos pero no a nivel ENERGETICO ni ORGANICO.

Como puede verse EL TABAQUISMO tiene múltiples aristas y la solución también debe ser múltiple.

CAPITULO V

El MEJOR TRATAMIENTO

El mejor tratamiento para dejar de fumar debe contemplar:

1- El agujero emocional y psicológico que mantiene esta adicción.

2- La toxicidad crónica que alimenta procesos metabólicos alternativos que luego son complicados de sustituir por lo menos en el corto plazo.

son complicados de sustituir por lo menos en el corto plazo. 3- El sistema inmunológico que

3- El sistema inmunológico que está anestesiado con respecto a este tóxico

4- La MEMORIA CELULAR que afecta la reacción del organismo a los tóxicos.

5- El balance ENERGÉTICO ya que toda esta situación hace que el sistema de generación de energía se vea alterado.

Para cumplir estos propósitos el tratamiento IDEAL siguientes condiciones:

1-Que sea un TRATAMIENTO MEDICO.

debería reunir las

2-Con una sólida fundamentación científica.

3-con Resultados DEMOSTRABLES y COMPROBABLES.

4-Sin EFECTOS COLATERALES

5-Con GARANTÍA.

6- Que produzca una profunda desintoxicación

7-Que sea fácil de seguir.

Veamos:

1-Que sea un Tratamiento Médico:

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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

Es muy importante que sea un tratamiento médico porque la salud debe estar en manos de los profesionales indicados, y el tabaquismo no es un problema “estético” y por lo tanto tributable de terapias alternativas de dudosa base científica y con esto no estamos en contra de las terapias alternativas ya que se han probado y utilizado con mayor o menor éxito como complemento de la terapia convencional o incluso como única terapia.

Pero puede haber patologías asociadas al tabaquismo como el enfisema, el EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) cardiopatías, bronquitis crónica e incluso un cáncer oculto que debe ser orientado por un médico.

Incluso fuera de patologías asociadas el tabaquismo es UNA ADICCIÓN y una de mas fuertes.

Por lo tanto debe encararse en forma interdisciplinaria pero bajo estricto seguimiento médico.

2- Con una sólida fundamentación científica.

sociedades científicas (http://www.bit-org.de/espanol/b4-2.htm)
sociedades
científicas
(http://www.bit-org.de/espanol/b4-2.htm)

Los fundamentos científicos del Método Biomagna ® ha sido demostrado en numerosos congresos mundiales y es utilizado en Europa y EEUU con enorme éxito.

Hay hospitales que utilizan el concepto bioenergético que es la base de la Bioresonancia para resolver numerosos problemas de salud incluso en enfermedades graves.

y

También

numerosos libros en alemán, ingles, ruso y unos pocos en español.

3- con Resultados DEMOSTRABLES y COMPROBABLES

Los resultados son lo que mas busca la gente a la hora de decidir un tipo de tratamiento y con cualquier vendedor sabemos que nos va a decir que con el uso se agranda o con el uso se achica según la conveniencia.

Lo mejor es ver los testimonios y tratar de comunicarse con ellos para que le transmitan su experiencia sobre todo en casos difíciles con personas muy adictas que fumaban mas de un atado de cigarrillos por día.

4- Sin EFECTOS COLATERALES

el tema de los efectos colaterales no es algo menor.

Como se considera al tabaquismo como una adicción muchas veces hay laboratorios o empresas farmacéuticas que publicitan un producto con la promesa de dejar de fumar pero no publicitan de la misma manera la enorme

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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

cantidad de efectos colaterales siguiendo la premisa de que el “fin justifica los medios”

Hay que leer bien los prospectos o analizar por Internet los efectos secundarios para que no le salga mas caro “el collar que el perro”.

Los efectos que detallamos a continuación son tomados de los propios fabricantes y laboratorios.

4-a: Terapias de Reemplazo de la Nicotina.

Cuadro comparativo de los productos de reemplazo de nicotina

Forma de Disponibilidad Dosis Dosis Tiempo Ingestión Efectos terapia de flexible máx./mín. para por vía
Forma de
Disponibilidad
Dosis
Dosis
Tiempo
Ingestión
Efectos
terapia de
flexible
máx./mín.
para
por
vía
secundarios
reemplazo
comenzar
oral
principales
de
nicotina
Parche de
De venta libre
No
1 al día
1-3 horas
No
Erupción
nicotina
cutánea
tópica
Goma
de
De venta libre
9-20
al
7-10
Dolor
en
mascar de
día
minutos
boca
y
nicotina
garganta
Tableta
De venta libre
9-20
al
7-10
Hipo,
de
día
minutos
acidez
nicotina
gástrica
Inhalador
Recetado
6-16
al
5 minutos
Tos,
de
día
irritación de
nicotina
garganta
Aerosol Recetado Sí 13-20 al 10-15 No Irritación de nasal día nariz y minutos garganta,
Aerosol
Recetado
13-20
al
10-15
No
Irritación de
nasal
día
nariz
y
minutos
garganta,
secreción
nasal
4-b: Bupropión (ODRANAL ®

Efectos adversos y contraindicaciones del Bupropión (Odranal) Contraindicaciones:

Bupropión está contraindicado en pacientes que presenten convulsiones. También está contraindicado en pacientes que tengan un diagnóstico de bulimia o anorexia nerviosa a causa de la alta incidencia de convulsiones notadas en estos pacientes cuando están tratados con Bupropión.

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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

El uso concurrente de Bupropión y un IMAO (antidepresivo) está contraindicado. Al menos deben dejarse transcurrir 14 días entre la discontinuación de un IMAO y la iniciación de tratamiento con Bupropión. Bupropión está contraindicado en pacientes que presenten hipersensibilidad a alguno de sus principios activos.

Advertencias:

Los pacientes deben saber que existen antidepresivos que contienen Bupropión por lo que debe evitarse el uso de los mismos en forma conjunta. El uso de Bupropión está asociado con el riesgo de ataques de convulsiones dosis dependientes; con dosis de 300 mg, la incidencia de convulsiones es de 0,1%, con la dosis máxima recomendada de 400 mg esta incidencia se eleva al 4%. El riesgo de ataque de convulsiones también está relacionado con factores del paciente, situación clínica y medicación concurrente que deben considerarse en la selección de los pacientes para el tratamiento con Bupropión.

Precauciones:

pacientes para el tratamiento con Bupropión. Precauciones: General: Reacciones alérgicas : Las reacciones

General:

Reacciones alérgicas:

Las reacciones anafilactoideas caracterizadas por síntomas tales como prurito, urticaria, angioedema y disnea que requieren tratamiento médico han sido informadas en un porcentaje de alrededor del 1-3% en ensayos clínicos. Además se han presentado raramente informes espontáneos en estudios de post-venta de eritema multiforme, síndrome de Stevens-Johnson y shock anafiláctico asociado con bupropion. Insomnio:

Pacientes depresivos tratados con bupropion han presentado insomnio. En ensayos de cesación de fumar dosis-dependiente, el 29% de los pacientes tratados con 150 mg/día de bupropion y 35% de los pacientes tratados con 300 mg/día de bupropion experimentaron insomnio comparado con el 21% de los pacientes tratados con placebo. Los obligaron a la interrupción del tratamiento en el 0,6% de los pacientes tratados con bupropion y en ninguno de los pacientes tratados con placebo. El insomnio puede ser minimizado evitando tomar la dosis a la hora de acostarse y, si fuera necesario, la reducción de la dosis. Psicosis, confusión, y otros fenómenos neuropsiquiátricos:

En ensayos clínicos con bupropion realizados a fumadores no depresivos, la incidencia de efectos secundarios neuropsiquiátricos generalmente fue comparable al placebo. Los pacientes depresivos tratados con bupropion en los ensayos de depresión demostraron una variedad de signos y síntomas neuropsiquiátricos que incluyen delirio, alucinaciones, psicosis, trastorno en la concentración, paranoia y confusión. En algunos casos, estos síntomas disminuyeron con la reducción de la dosis y/o discontinuando el tratamiento. Activación de psicosis y/o manía:

Los antidepresivos pueden precipitar episodios maníacos en pacientes con trastorno bipolar durante la fase depresiva de su enfermedad y puede activar la psicosis latente en otros individuos susceptibles. No hubo informes de

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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

activación de la psicosis o manía en ensayos clínicos con bupropion realizados en fumadores no depresivos. Uso en pacientes con enfermedad sistémica:

No existe experiencia clínica que establezca la seguridad de bupropion en pacientes con historia reciente de infarto de miocardio o enfermedad cardíaca inestable. En consecuencia, si se usa en estos grupos, debe tenerse cuidado con su administración. Es posible la presentación de hipotensión ortostática con bloqueo de tercer grado. Bupropion fue bien tolerado en pacientes depresivos que previamente habían desarrollado hipotensión ortostática mientras recibían antidepresivos tricíclicos. En los pacientes que reciben la combinación de bupropion y parches de nicotina se recomienda el control de la hipertensión emergentes del tratamiento. Tumor del SNC, o traumatismo de cráneo, o ataques convulsivos espontáneos:

Historia de aumento del riesgo de ataques motores mayores. Abuso de drogas: Los pacientes con una historia de abuso de anfetaminas o estimulantes pueden ser atraídos por bupropion debido a su leve actividad tipo anfetamina, especialmente con dosis más elevadas; sin embargo el riesgo de ataques ha impedido una prueba más adecuada.

el riesgo de ataques ha impedido una prueba más adecuada. Carcinogénesis, Mutagénesis, Teratogénesis y Trastornos

Carcinogénesis, Mutagénesis, Teratogénesis y Trastornos de la feritilidad:

Carcinogénesis: En un estudio de ratas durante toda su vida, hubo un aumento de las lesiones proliferativas nodulares del hígado con dosis de 100 mg a 300 mg por kilo de peso corporal (mg/kg) por día. Sin embargo, si tales lesiones pueden ser precursoras de neoplasias hepáticas esto no ha sido resuelto. Lesiones similares no fueron vistas en estudios con ratones que recibieron dosis de hasta 150 mg/kg por día. Tumorogénesis: Los estudios en roedores no evidenciaron incremento de tumores malignos del hígado u otros órganos. Mutagénesis: En estudios en ratas, bupropion produjo una respuesta positiva límite en algunas cepas en el test Ames de mutagenecidad bacteriana. Igualmente, una alta dosis oral (300 mg/kg) produjo una baja incidencia de aberraciones cromosómicas en ratas.

Embarazo / Reproducción: Fertilidad. Los estudios en ratas y conejos que recibieron dosis de hasta 300 mg/kg/día no han presentado evidencia de insuficiente fertilidad. Embarazo. Estudios adecuados y bien controlados en humanos no han sido realizados. Sin embargo, bupropion atraviesa fácilmente la placenta. Estudios en ratas y conejos con dosis de hasta 15 a 45 veces la dosis diaria humana no han demostrado que bupropion causa efectos adversos en el feto. En conejos, dos estudios han evidenciado una incidencia levemente aumentada de anomalías fetales; sin embargo, no hubo incremento de ninguna anormalidad específica. Embarazo y lactancia: esta droga no debe utilizarse, el médico evaluará la relación riesgo/beneficio en caso de ser estrictamente necesario. Trabajo de parto y parto. Se desconoce el efecto de bupropion sobre el trabajo de parto y el parto. Lactancia: Bupropion es distribuido a la leche materna y existe el potencial de severas reacciones adversas (tales como convulsiones) en el niño.

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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

Pediatría: No se han realizado estudios adecuados sobre la relación de la edad con los efectos de bupropion en niños de hasta 18 años de edad. No se han establecido la seguridad y eficacia. Geriatría: Los estudios realizados en pacientes de 60 o más años de edad no han evidenciado problemas específicos en geriatría que limitarían la utilidad de bupropion en los ancianos. Sin embargo, pacientes de más edad se sabe son más sensibles a los efectos colaterales anticolinérgicos, sedantes y cardiovasculares de los antidepresivos. Además los pacientes ancianos es más probable que presenten insuficiencia de la función renal o hepática relacionada con la edad, lo que puede requerir un ajuste de la dosis en pacientes medicados con bupropion.

Interacciones:

Las combinaciones conteniendo cualquiera de las siguientes medicaciones, dependiendo de la cantidad presente, también pueden interactuar con esta medicación. Alcohol: El uso concurrente o el cese del uso crónico de alcohol durante la terapia puede reducir el umbral de los ataques convulsivos y aumentar el riesgo de su producción; se les debe aconsejar a los pacientes a reducir al mínimo el consumo de alcohol o evitar por completo su uso. Antidepresivos tricíclicos o clozapina, o fluoxetina, o haloperidol, o litio, o loxapina, o maprotilina, o molindona, o fenotiacinas, o tioxantenos, o trazodona:

o molindona, o fenotiacinas, o tioxantenos, o trazodona: El uso concurrente de estas medicaciones con bupropion

El uso concurrente de estas medicaciones con bupropion puede reducir el umbral de ataques convulsivos e incrementar el riesgo de ataques motores mayores; además los cambios del régimen de tratamiento, tal como la abrupta discontinuación de una benzodiazepina puede precipitar un ataque. Inductores de enzimas hepáticas: El uso concurrente con bupropion puede aumentar el metabolismo del mismo. Un estudio en pacientes que recibían terapia con carbamazepina en forma crónica mostraron una significativa disminución del pico plasmático de bupropion y de la concentración AUC y un aumento de la concentración pico de hidroxibupropion y de la AUC. Un estudio en fumadores de cigarrillos no mostraron efecto del fumar sobre la farmacocinética de bupropion. Inhibidores de enzimas hepáticas: Esta medicación puede inhibir las enzimas microsomales hepáticas disminuyendo el metabolismo y aumentando las concentraciones séricas de bupropion, aumentando el riesgo de convulsiones. Un estudio en pacientes que recibieron en forma crónica ácido valproico no mostraron cambio en las concentraciones de bupropion pero aumentaban la concentración pico del hidroxibupropion y de la AUC. Nicotina: Si bien el sistema transdérmico de nicotina puede ser usado concurrentemente con bupropion en el tratamiento de la dependencia de la nicotina, esta combinación puede estar asociada con hipertensión; la presión sanguínea debe ser monitoreada en pacientes que reciben esta combinación. Rinotavir: Si bien no hay experiencia con esta combinación, rinotavir tiene una alta afinidad por varias isoenzimas del citocromo P450 y puede aumentar las concentraciones de bupropion en plasma y aumentar así el riesgo de convulsiones. Levodopa: El uso concurrente con bupropion puede resultar en una mayor incidencia de efectos adversos; las pequeñas dosis iniciales de bupropion y

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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

pequeños aumentos graduales son recomendados durante la terapia concurrente. Inhibidores de monoamino oxidasa (MAO) incluyendo procarbazina, selegilina y furazolidona: El uso concurrente de bupropion con estas medicaciones puede aumentar el riesgo de toxicidad aguda de bupropion y está contraindicado; un intervalo libre de medicación de por lo menos 2 semanas debe pasar entre la discontinuación del inhibidor MAO y la iniciación de la terapia con bupropion.

Alteraciones de los Niveles de Laboratorio:

Con resultados de pruebas diagnósticas: Lecturas de electrocardiograma (ECG) los cambios sintomáticos clínicamente tales como latidos prematuros y cambios inespecíficos ST-T pueden ocurrir con el tratamiento a largo plazo (de hasta 1 año). Con valores de prueba fisiológicos / de laboratorio: Con recuento de células sanguíneas (disminuido en un 10 al 14% durante los 2 primeros meses de terapia en un estudio; significado clínico desconocido).

Reacciones Adversas:

significado clínico desconocido). Reacciones Adversas: Incidencia más frecuente: Estímulo del SNC (agitación o

Incidencia más frecuente:

Estímulo del SNC (agitación o excitación; ansiedad; inquietud, insomnio, confusión); taquicardia; cefalea severa. Constipación, disminución del apetito; vértigo, sequedad bucal, aumento de la sudoración, náuseas o vómitos, temblor; pérdida ponderal inusual. Incidencia menos frecuente:

Alucinaciones, rash cutáneo. Visión borrosa, dificultad para concentrarse; somnolencia; fiebre o escalofríos; hostilidad o ira; trastornos del sueño; cansancio, sensación inusual de bienestar. Incidencia rara:

Lipotimia y convulsiones, ataques, especialmente con dosis más altas. El riesgo de ataques con bupropion es de aproximadamente 0,4% (4/1000 pacientes) en dosis de hasta 450 mg de bupropion por día. En dosis superiores a 450 mg, el riesgo aumenta casi 10 veces.

4-c: Vareniclina (CHAMPIX ®)

ADVERTENCIAS Y PRECAUCIONES ESPECIALES DE USO

Generales

Las náuseas fueron el evento adverso más común asociado con el tratamiento con CHAMPIX. En general se las describió como leves o moderadas y habitualmente transitorias. No obstante, en algunos pacientes persistieron durante varios meses. La incidencia de las náuseas fue dependiente de la dosis. La titulación inicial de la dosis fue beneficiosa para reducir la aparición de las náuseas. Aproximadamente el 30% de los pacientes tratados con CHAMPIX 1 mg 2 veces al día refirieron náuseas después de una semana inicial de titulación de la dosis. En los pacientes tratados con CHAMPIX 0,5 mg 2 veces al día la incidencia de náuseas fue del 16% después de la titulación inicial. Aproximadamente el 3% de los pacientes tratados con CHAMPIX 1 mg 2

3
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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

veces al día en los estudios de 12 semanas, abandonaron el tratamiento prematuramente a causa de las náuseas. En los pacientes con náuseas intolerables se debe considerar la posibilidad de reducir la dosis.

OCT2,

cimetidina (300 mg 3 veces al día) y vareniclina (una dosis única de 2 mg) a 12 fumadores aumentó la exposición sistémica a la vareniclina en un 29% (IC del 90%: 21,5% 36,9%) debido a una reducción del clearance renal de la

Cimetidina

(antiácido)

La

coadministración

de

un

inhibidor

del

vareniclina.

PRECAUCIONES ESPECIALES DE USO

36% de los sujetos tratados con la combinación de varenicllina y TRN (Terapia de reemplazo a la Nicotina) abandonaron prematuramente el tratamiento a causa de eventos adversos; la tasa de abandono en el grupo tratado con TRN y placebo fue de 1 de 17 sujetos (6%).

grupo tratado con TRN y placebo fue de 1 de 17 sujetos (6%). El 40% de

El 40% de los pacientes tratados con CHAMPIX 1 mg 2 veces al día en un estudio de un año informó náuseas, en comparación con el 8% de los pacientes tratados con placebo.

A continuación se observa una lista de los eventos adversos emergentes del tratamiento informados por los pacientes tratados con CHAMPIX durante todos los estudios clínicos. La lista no incluye aquellos eventos ya enumerados en las tablas anteriores o en el presente rótulo, los eventos cuya relación causal con el fármaco fue remota, aquellos eventos que por ser demasiado generales no fueron informativos y los eventos informados sólo una vez y que no tuvieron una probabilidad sustancial de poner en riesgo agudo la vida del paciente.

TRASTORNOS HEMATOLÓGICOS Y DEL SISTEMA LINFÁTICO:

Poco frecuentes: anemia, linfadenopatía. Raros: leucocitosis, trombocitopenia, esplenomegalia.

TRASTORNOS CARDÍACOS:

Poco frecuentes: angina de pecho, arritmia, bradicardia, extrasístoles ventriculares, infarto de miocardio, palpitaciones, taquicardia. Raros: fibrilación auricular, aleteo cardíaco, arteriopatía coronaria, cardiopatía pulmonar, síndrome coronario agudo.

TRASTORNOS DEL OÍDO Y DEL LABERINTO:

Poco frecuentes: acúfenos, vértigo. Raros: sordera, enfermedad de Meniere.

TRASTORNOS ENDÓCRINOS:

Poco frecuentes: trastornos tiroideos.

TRASTORNOS OCULARES:

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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

Poco frecuentes: conjuntivitis, sequedad ocular, irritación ocular, visión borrosa, alteraciones visuales, dolor ocular. Raros: ambliopía nocturna adquirida, ceguera transitoria, catarata subcapsular, trastornos vasculares oculares, fotofobia, moscas volantes.

TRASTORNOS GASTROINTESTINALES:

Frecuentes: diarrea, gingivitis. Poco frecuentes: disfagia, enterocolitis, eructos, gastritis, hemorragia gastrointestinal, úlceras orales, esofagitis. Raros: úlcera gástrica, obstrucción intestinal, pancreatitis aguda.

TRASTORNOS GENERALES Y AFECCIONES EN EL LUGAR DE ADMINISTRACIÓN:

Frecuentes: dolor de pecho, síndrome pseudogripal, edema, sed. Poco frecuentes: malestar de pecho, escalofríos, pirexia.

TRASTORNOS HEPATOBILIARES:

Poco frecuentes: trastornos de la vesícula biliar.

Poco frecuentes: trastornos de la vesícula biliar. TRASTORNOS DEL SISTEMA INMUNE: Poco frecuentes:

TRASTORNOS DEL SISTEMA INMUNE:

Poco frecuentes: hipersensibilidad. Raros: hipersensibilidad al fármaco.

INVESTIGACIONES:

Frecuentes: anomalías en el hepatograma, aumento de peso. Poco frecuentes: anomalías electrocardiográficas, aumento de las enzimas musculares, anomalías en los análisis de orina.

TRASTORNOS METABÓLICOS Y NUTRICIONALES:

Poco frecuentes: diabetes mellitus, hiperlipidemia, hipopotasemia. Raros: hiperpotasemia, hipoglucemia.

TRASTORNOS DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO Y DEL TEJIDO CONECTIVO:

Frecuentes: artralgia, dolor de espalda, calambres musculares, dolor del músculo esquelético, mialgia. Poco frecuentes: artritis, osteoporosis. Raros: miositis.

TRASTORNOS DEL SISTEMA NERVIOSO:

Frecuentes: alteraciones de la atención, mareo, alteraciones sensoriales. Poco frecuentes: amnesia, migraña, parosmia, hiperactividad motora, síndrome de piernas inquietas, temblor. Raros: alteraciones del equilibrio, accidente cerebrovascular, convulsión, disartria, parálisis facial, deterioro mental, esclerosis múltiple, nistagmo, deterioro de las habilidades psicomotoras, ataque isquémico transitorio, defecto del campo visual.

TRASTORNOS PSIQUIÁTRICOS:

Frecuentes:

ansiedad,

depresión,

trastornos

emocionales,

irritabilidad,

inquietud.

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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

Poco frecuentes: agresión, agitación, desorientación, disociación, reducción de la libido, cambios de humor, anomalías del pensamiento. Raros: bradifrenia, euforia, alucinaciones, trastornos psicóticos, ideación suicida.

TRASTORNOS RENALES Y URINARIOS:

Frecuentes: poliuria. Poco frecuentes: nefrolitiasis, nocturia, anomalías urinarias, síndrome uretral. Raros: insuficiencia renal aguda, retención urinaria.

TRASTORNOS DEL APARATO REPRODUCTOR Y MAMARIOS:

Frecuentes: Trastornos menstruales. Poco frecuentes: disfunción eréctil. Raros: disfunción sexual.

TRASTORNOS RESPIRATORIOS, TORÁCICOS Y MEDIASTÍNICOS:

Frecuentes: epistaxis, trastornos respiratorios. Poco frecuentes: asma. Raros: Pleuresía, embolia pulmonar.

Poco frecuentes: asma. Raros: Pleuresía, embolia pulmonar. TRASTORNOS DEL TEJIDO CUTÁNEO Y SUBCUTÁNEO: Frecuentes:

TRASTORNOS DEL TEJIDO CUTÁNEO Y SUBCUTÁNEO:

Frecuentes: hiperhidrosis. Poco frecuentes: Acné, dermatitis, sequedad de piel, eczema, eritema, psoriasis, urticaria. Raros: reacción de fotosensibilidad.

TRASTORNOS VASCULARES:

Frecuentes: sofocos, hipertensión. Poco frecuentes: hipotensión, isquemia periférica, trombosis.

Ni la hipnosis, acupuntura, laser puntura ni el Metodo Biomagna ® tienen efectos colaterales ni indeseados. Con la homeopatía puede haber una agravación de los síntomas que no tiene explicación ya que algunos homeópatas dicen que es porque el remedio es el indicado y otros dicen lo contrario.

5- Con GARANTÍA

si bien todos conocemos la plasticidad del ser humano y su mente, la elección de un tipo de tratamiento debería tener algún tipo de garantía que nos de un poco de seguridad y no quedar abandonados al viento.

6- Que produzca una profunda desintoxicación

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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

Cualquier tratamiento que no incluya una profunda DESINTOXICACIÓN está destinado al fracaso ya que numerosos metabolitos del cigarrillo perpetúan la adicción aunque la persona haya dejado de fumar varios días atrás.

Qué quiero decir con esto?

Usted ingiere una sustancia por la cual en el organismo permanece depositada en un lugar que el cuerpo considera útil ya que no todos los tóxicos pueden eliminarse en la primera ingesta y menos cuando esta ingesta es crónica y persistente.

En este caso el organismo la “guarda” en algún lugar conveniente para cuando pueda metabolizarla y eliminarla.

Es como si le invitaran con una torta riquísima y usted no puede comerla toda, bueno, entonces come una parte y la otra la guarda para otro día.

Con el cigarrillo pasa algo parecido con la ENORME diferencia que lejos de ser un alimento son miles de sustancias tóxicas.

lejos de ser un alimento son miles de sustancias tóxicas. Entonces el organismo la “guarda” para

Entonces el organismo la “guarda” para cuando no tenga y pueda consumirla de nuevo, esto es lo que pasa con el fumador, fuma y fuma pero cuando no fuma (cuando duerme ) sigue fumando aunque no tenga un cigarrillo en la boca.

Los depósitos de nicotina, alquitrán y miles de sustancias que no fueron convenientemente metabolizados en su momento ahora empiezan a circular nuevamente por el efecto “segunda vuelta” es decir empiezan a salir de sus lugares de depósito y hacer nuevamente el mismo efecto.

Por eso hay que ayudar al organismo a DESEMBARAZARSE de los tóxicos acumulados.

7-Que sea fácil de seguir

En los momentos que vivimos donde cada hora cuenta ya que el tiempo es uno de los bienes mas valioso que tenemos hacer un tratamiento para el tabaquismo que no contemple el factor tiempo nos lleva al fracaso con seguridad.

Las terapias “infinitas “ con charlas y reuniones para tomar conciencia de lo mal que nos hace el cigarrillo son causa de abandono y descreimiento por parte del fumador y frecuentemente lo lleva a pensar que no hay tratamiento para él.

CAPITULO VI:

Moderno Tratamiento del Tabaquismo.

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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

El Método Biomagna ®

El tabaquismo es un problema complejo y la solución también debe ser atacada desde todos los ángulos necesarios. El Método Biomagna ® es una terapia completa que utilizando la tecnología trabaja sobre el SISTEMA INMUNOLÓGICO, TÓXICO, ENERGÉTICO y EMOCIONAL del organismo.

Este efecto induce una estimulación del Sistema Inmunológico para la producción de ANTICUERPOS contra el cigarrillo y además una profunda DESINTOXICACIÓN y una ARMONIZACIÓN completa de todos los procesos energéticos y emocionales.

Al ser una Terapia COMPLETA atiende a este problema en todas sus manifestaciones.

atiende a este problema en todas sus manifestaciones. La asociación de Energía, Desintoxicación y Ondas

La asociación de Energía, Desintoxicación y Ondas Electromagnéticas produce los resultados a los que estamos acostumbrados.

Cómo funciona?

Sabemos que todos los procesos biológicos son inducidos y ordenados por campos electromagnéticos de muy baja frecuencia.

Ejemplo: sabemos que las ondas cerebrales fluctúan en el orden de los 0,2 a los 28 Hz (Hz son Herzios o ciclos por segundo) eso quiere decir que cualquier alteración de estas frecuencias ya sea por motivos de estrés o por tóxicos va a dar por resultados un efecto biológico y emocional alterado.

TIPOS DE ONDAS CEREBRALES

 

TIPO

DE

 

SITUACION

MENTAL

RELATIVA

A

LA

QUE

ONDA

FRECUENCIA

CORRESPONDE

 

BETA

13 a 28 Hz

Estado de alerta máxima, vigilante, miedo, es la situación normal cuando estamos despiertos, conduciendo, o trabajando en donde estamos en estado de alerta, ansiedad.

ALFA

7,5 a 13 Hz

Relajación, tranquilidad, creatividad inicio de actividad plena del hemisferio izquierdo y desconexión del hemisferio derecho.

THETA

 

Estado de vigilia, equilibrio entre los hemisferios izquierdo y derecho, plenitud, armonía,

50-100

3,5 a 7,5 Hz

Ondas

en

 

Sueño moderado

 
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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

forma de huso y Delta

   

DELTA

0,2 a 3,5 Hz

Estado hipnótico, hemisferio cerebral derecho en plena actividad, sueño profundo , meditación

Estas ondas pueden leerse en un Electroencefalograma

Estas ondas pueden leerse en un Electroencefalograma humano este en ESTADO DE ALERTA . Se conoce

humano

este

en

ESTADO DE
ESTADO
DE

ALERTA.

Se conoce que el cerebro funciona mejor dentro en un entorno natural y de forma más perceptiva en zonas tranquilas que si vive en la ciudad.

El trabajo, los negocios y actividades que exigen gran atención, hacen que el

ser

CONTINUO

El simple hecho de conducir por la ciudad exige un estado de alerta máxima, esta situación no se da en la naturaleza, donde los estados de alerta se producían cuando un animal salvaje se acercaba, participaba en una cacería para obtener alimento, en ese momento los mecanismos normales de estrés se ponían en marcha para poner a salvo al individuo, eso era algo ocasional y sucedía de vez en cuando.

Pero en el mundo actual la situación cambia mucho, nos encontramos en continuo estado de vigilancia, si caminamos por la calle tenemos que ir atentos constantemente para que ningún coche nos atropelle o nos roben o nos hagan una multa etc. evitando miles de peligros, si estamos realizando un negocio tenemos que estar atentos, la situación es tal que finalmente cuando se llega al hogar, vemos en la TV los noticieros con su carga de violencia y preocupación o una película de acción, de violencia, de tensión lo cual se añade a la tensión ya acumulada durante el día.

Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

El resultado final es una explosión de estrés y ansiedad acumulada, que ni siquiera el sueño puede apaciguar porque incluso para muchos cada noche se convierte en una terrorífica pesadilla por no poder dormir bien.

Cuando

melodiosa, relajante.

usted

entra

en

un

supermercado observará

que

la música

es

La música melodiosa, relajante, romántica produce un estado alfa, incita al cerebro a la tranquilidad, al relax, y por ello las grandes superficies utilizan esta música con el fin de que los compradores permanezcan mas tiempo en el centro comercial.

Si alguien le dijera

una sombra oyendo las olas del mar y me siento muy bien le daría la razón, porque la naturaleza a provisto de mecanismos relajantes, como son los sonidos propios de la misma, la brisa de los árboles , el ruido de las hojas, una

debajo de un árbol leyendo, o en la playa debajo de

estoy

debajo de un árbol leyendo, o en la playa debajo de estoy fuente de agua, una

fuente de agua, una cascada, incluso hay parques en la ciudad que son verdaderos oasis de descanso, en donde es posible relajarnos, y es porque los árboles no solamente purifican el aire, sino que absorben parte de los ruidos atenuando su frecuencia.

La naturaleza misma produce efectos que llevan a estos estados, la brisa sobre las hojas de un árbol, el canto pausado de los pájaros, todo ello conduce al ser humano a su relax, pero hemos visto que muchas personas ni siquiera tienen tiempo para experimentar esto permaneciendo en estado de alerta contínuo.

Por eso uno de los pilares del Método Biomagna ® es la aplicación de ondas electromagnéticas de muy baja frecuencia (similares a las ondas Alfa) que inducen a una armonía cerebral.

Sabemos que a su vez los tóxicos inducen cambios en los campos EM (electromagnéticos) cerebrales alterando estas ondas EM lo cual puede verse a través del ELECTROENCEFALOGRAMA (EEG)

Además los trastornos del sueño de parte de las personas fumadoras han sido registrados a través de cambios en el Electroencefalograma.

Sabemos también que la personalidad adictiva es causa de alteraciones en las ondas cerebrales que se corrigen con la ingesta del tóxico en cuestión, esto sucede con cualquier sustancia adictiva.

El síndrome de abstinencia también produce alteraciones bien claras en el EEG y por ende en las ondas EM.

Por eso una intervención a este nivel es necesaria para disminuir la inestabilidad energética que produce esta adicción.

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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

Por otro lado la exposición permanente y continua de los tóxicos del cigarrillo hacen que el SISTEMA INMUNOLÓGICO se duerma, las primeras veces que la persona fuma la reacción del sistema inmunológico es de RECHAZO, a través de la tos, el vómito o mareos la persona que fuma por primera vez experimenta sensaciones desagradables y en eso tiene importancia fundamental el sistema de defensas del cuerpo.

Al seguir incorporando estos tóxicos el sistema inmunológico se va haciendo cada vez mas lento hasta no reaccionar.

Entonces el fumador ya no tiene tos a excepción de que se intoxique, es decir que aumente la dosis o que sus sistemas estén deteriorados por una bronquitis crónica, un enfisema o una simple gripe.

El sistema inmunológico es obediente a las órdenes de las ondas EM, y por eso se puede inducir a que vuelva la situación a la PRIMERA VEZ, es decir que reaccione con tos, vómitos o mareos si vuelve a fumar.

que reaccione con tos, vómitos o mareos si vuelve a fumar. Por supuesto que como todo

Por supuesto que como todo es manejado por la MENTE en algunos pacientes es probable que este sistema de defensas no actúe o lo haga en forma atenuada.

Sabemos lo sensible que es el sistema inmunológico a las órdenes cerebrales. Por eso debemos actuar en este nivel.

LA ENERGÍA EMOCIONAL

Es bien claro que las emociones juegan un papel muy importante en el mantenimiento de la adicción.

Broncas, pérdidas, falta de objetivos, miedos, inseguridad, son algunas de las excusas que ponemos para no resolver la situación y a cambio nos prendemos un cigarrillo.

Es bien característico que ante una situación en la cual nos sentimos humillados acudamos al cigarrillo como muleta para evitar la solución real que seguramente sería bien distinta.

Hay emociones o conflictos que eventualmente pueden disparar el consumo exagerado de una droga pero hay que comprender que la droga por sí misma puede ser la causa de la adicción la cual se ve favorecida (obviamente) en el caso de una persona mas vulnerable a sentimientos como la ansiedad, la angustia, la depresión o la ira.

En estos casos puede ser útil la administración de sustancias que equilibren estas emociones y no estamos hablando de antidepresivos o ansiolíticos los cuales pueden ser útiles en un limitado numero de fumadores (30%) pero que no resuelven el problema de base ya que las pérdidas, miedos, deseos insatisfechos y culpas al no ser resueltas satisfactoriamente van a generar

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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

otros sentimientos como la ansiedad, angustia e ira que van a generar en una persona YA ADICTA por las razones mencionadas anteriormente a que no pueda desprenderse tan fácilmente del cigarrillo.

De todas maneras hay formas de diagnosticar los desequilibrios emocionales desde un punto de vista tecnológico/energético.

Sabemos desde hace 50 años a través de los estudios del Dr. Max Luscher la relación entre los colores y las emociones y también la definición de la personalidad a través del Test de Colores de Luscher.

Luscher definió 4 (cuatro) tipos diferentes de personalidades a través del test de color.

variabelvariabel DESIREDESIRE excitation forfor newnew activity conquer informationinformation receptivereceptive
variabelvariabel
DESIREDESIRE
excitation
forfor newnew
activity
conquer
informationinformation
receptivereceptive
directivedirective
rest
steadiness
trust
stability
dedication
restriction
constantconstant receptivereceptive
constantconstant
29/08/2008
177
Dr. med. Bodo Köhler
constantconstant 29/08/2008 177 Dr. med. Bodo Köhler Cada uno de estos tipos bien diferenciados de personalidad

Cada uno de estos tipos bien diferenciados de personalidad tienen su forma y razón de ser y generan una definición de carácter que busca siempre compensar con el color contrario, es decir si una persona “vibra” en azul (tranquilo) buscará amigos o pareja con la personalidad del color rojo (activo) y si tiene una personalidad en la gama del amarillo (soñador) buscará amigos o relaciones mas pegados a la “tierra” o de color verde (concreto)

En realidad todo el día estamos cambiando de “frecuencia” y cuando pensamos y tenemos una idea estamos usando nuestra parte creativa y vibramos en el rango del color amarillo pero si esa idea la llevamos a cabo estamos en el área del color rojo paro luego descansar y nos colocamos en la frecuencia del azul y para analizar todo el proceso necesitamos avanzar hacia el color verde.

Todo este proceso se da en forma natural y constante y CORREGIRSE.

puede MEDIRSE y

Con la tecnología adecuada podemos analizar el proceso que está deteniendo la evolución del individuo y ayudarle a mejorar su vibración.

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Por eso el Método Biomagna ® corrige las emociones con una adecuada Terapia de Color.

Nos aseguramos que la parte emocional relacionada con el tabaquismo quede bien quieta, es decir en armonía.

La aplicación de ondas de color específico hace que el paciente (adicto) registre un inmediato bienestar que dispara una mejor predisposición hacia el abandono del tabaco.

una mejor predisposición hacia el abandono del tabaco. LA ARMONIA PERFECTA DEBE SER ENERGETICA Sabemos por
una mejor predisposición hacia el abandono del tabaco. LA ARMONIA PERFECTA DEBE SER ENERGETICA Sabemos por

LA ARMONIA PERFECTA DEBE SER ENERGETICA

Sabemos por estudios científicos serios que el ser humano tiene un campo electromagnético especifico que se desarmoniza por la ingestión de tóxicos ya sean físicos, químicos o emocionales.

Esta desarmonía genera cambios en el humor, del comportamiento pero también altera los niveles de los NEUROTRANSMISORES que pueden estar aumentados o disminuidos.

Las terapias con medicamentos intentan corregir esta situación pero la enorme cantidad de efectos colaterales (ver mas arriba) hacen que esta terapia deba manejarse con sumo cuidado.

La aplicación de ondas EM de muy baja frecuencia similares a las que produce el ser humano corrige los niveles de estos NEUROTRANSMISORES produciendo una inmediata sensación de satisfacción y equilibrio.

Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible LA DESINTOXICACIÓN Sabemos por estudios
Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible LA DESINTOXICACIÓN Sabemos por estudios

LA DESINTOXICACIÓN

Sabemos por estudios científicos que la mayoría de los tóxicos que no pueden destruirse o eliminarse son DEPOSITADOS en zonas del cuerpo con mayor o menor capacidad de alojamiento.

Una vez que pasan por el hígado y son metabolizados, los tóxicos que no pueden ser eliminados a través del mismo hígado o los riñones, intestinos o pulmones son depositados en órganos de mayor o menor jerarquía, es por eso que esos mismos tóxicos (y estamos hablando de algunos SUPERTÓXICOS como el Polonio 210) son depositados en el cerebro, hígado, riñones y pulmones con el consiguiente efecto a largo plazo y son responsables de numerosas patologías.

Pulmones de un NO FUMADOR y de un FUMADOR

Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible Ahora bien, sabemos que esos
Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible Ahora bien, sabemos que esos

Ahora bien, sabemos que esos órganos tan exquisitamente útiles no han sido preparados para alojar la tremenda cantidad de alquitrán, arsénico y polonio 210 por decir solo alguno de los mas de 4000, entonces una vez saturada esa actividad deben depositarse en otro lugar habida cuenta que el ingreso de tóxicos no para, en cada pitada de cigarrillos otra enorme cantidad debe ser procesada y depositada junto con la enorme cantidad anterior. Entonces el cuerpo elige un sitio donde no molesten tanto ya que el cerebro, los pulmones, intestinos y riñones deben trabajar en lo que saben hacer, cada uno a lo suyo.

Entonces el organismo hace lo que considera mas correcto, deposita los tóxicos en el tejido celular subcutáneo o matriz extracelular, fundamentalmente de la zona de la espalda, no por nada decimos que tenemos una “mochila” cuando queremos expresar que estamos “cargados “ con mala energía. Hay que sacarlos de allí y estimular el proceso de eliminación.

sacarlos de allí y estimular el proceso de eliminación. Cómo hacemos esto? Nuevamente acudimos a la

Cómo hacemos esto? Nuevamente acudimos a la ayuda de la tecnología.

Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible Sabemos que los tóxicos se

Sabemos que los tóxicos se depositan en el tejido celular subcutáneo o matriz extracelular a través de enlaces iónicos es decir por su carga eléctrica.

de enlaces iónicos es decir por su carga eléctrica. Es decir un tóxico con carga eléctrica

Es decir un tóxico con carga eléctrica (+) se une a una molécula (en general dentro de los fibroblastos) con carga eléctrica (-) lo que hace una unión fuerte que solo puede separarse a través de una vibración con una carga eléctrica muy pequeña (de 1 Milivolt) equivalente a la energía de la pila de su reloj pulsera pero con signo (+) y luego (-). De esta manera se desprenden los tóxicos. En el mismo proceso se anulan eléctricamente y están a disposición de los macrófagos que se encargarán de eliminarlos.

También esta tecnología se acompaña de un masaje y la aplicación de cremas relajantes con productos que mejoran la calidad de la piel y de la energía.

También desintoxicamos al organismo (y de hecho lo hacemos) a través de una dieta sin alimentos refinados y usamos el sistema Detox, tecnología de origen británico para eliminar los tóxicos a través de los pies.

Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible Se utiliza en este caso

Se utiliza en este caso también tecnología que dispersando la propia carga eléctrica del agua produce una profunda eliminación de tóxicos a través de los pies.

una profunda eliminación de tóxicos a través de los pies. CAPÍTULO VII Síndrome de abstinencia al

CAPÍTULO VII

Síndrome de abstinencia al consumo de nicotina

Definición

Son

TRATAMIENTO.

los

síntomas

que

una

persona

tiene

cuando

deja

de

fumar

SIN

La abstinencia al tabaco implica síntomas como irritabilidad, dolor de cabeza y deseo vehemente por cigarrillos u otras fuentes de nicotina. Estos síntomas ocurren cuando un individuo dependiente de la nicotina deja de fumar o consumir tabaco repentinamente, o disminuye el número de cigarrillos o de productos del tabaco que consume y está SIN TRATAMIENTO

Causas, incidencia y factores de riesgo

Casi todas las personas que intentan abandonar el hábito de fumar SIN

TRATAMIENTO

nicotina.

presentan alguna forma del síndrome de abstinencia de

Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

Generalmente, las personas que hayan fumado por más tiempo o una mayor cantidad de cigarrillos al día tienen mayor probabilidad de sufrir síntomas de abstinencia.

Las personas que son fumadoras regulares tienden a tener deseos vehementes particularmente fuertes y empeoramiento de los síntomas de abstinencia en ciertos momentos, lugares y situaciones asociados con el hábito de fumar.

Síntomas

La gravedad de los síntomas depende de cuánto tiempo uno haya fumado y de cuántos cigarrillos fumaba cada día.

Los síntomas comunes abarcan:

Intranquilidad, ansiedad.

Irritabilidad, nerviosismo.

• Frustración, Rabia. • Tristeza, melancolía. • Dificultad de concentración. • Cansancio, inapetencia por
• Frustración, Rabia.
• Tristeza, melancolía.
• Dificultad de concentración.
• Cansancio, inapetencia por las labores habituales.
• Insomnio.
• Estreñimiento.
• Dolor de cabeza.
• Intenso deseo de fumar.
• Aumento del apetito.

Todos estos síntomas suelen ocurrir cuando una persona abandona por su propia voluntad el cigarrillo.

Esto no se traslada a una persona en tratamiento de cesación del tabaco ya sea por el método que sea siempre se nota una disminución de estos síntomas o en algunos casos simplemente no aparecer.

En Biomagna tenemos mucho cuidado con esta sintomatología que puede estar ocultando las verdaderas razones que llevaron a esta persona a seguir fumando.

Por ejemplo si una persona luego de hacer el tratamiento está todo el día enojado, peleándose con todo el mundo entonces podemos suponer sin equivocarnos demasiado que la ira no resuelta es la base de su problema.

Por eso en Biomagna citamos al paciente a los tres (3) dias pensando en que si va a haber un síndrome de abstinencia puede ocurrir entre el segundo y cuarto día de cesación del tabaco.

En ese caso la estrategia es bien diferente y la tecnología también.

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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

En este caso indagamos la sintomatología específica (ira, ansiedad, angustia, depresión etc) y tratamos esos síntomas con ondas EM específicas.

Como funciona esto?

síntomas con ondas EM específicas. Como funciona esto? A diferencia de la primera etapa que trabajamos
síntomas con ondas EM específicas. Como funciona esto? A diferencia de la primera etapa que trabajamos

A diferencia de la primera etapa que trabajamos induciendo al sistema inmunológico a fabricar anticuerpos, desintoxicamos y equilibrar las ondas cerebrales en esta segunda etapa trabajamos sobre las emociones específicas que se despertaron con el cese del fumar.

Sabemos por estudios científicos que la depresión responde muy bien a ondas que están en el rango de los 630 Hz, el cansancio responde muy bien a los 70 Hz y así sucesivamente.

responde muy bien a los 70 Hz y así sucesivamente. En esta etapa usamos el sonido

En esta etapa usamos el sonido y la luz de colores para mejorar los síntomas del síndrome de abstinencia (si lo hubiere) y las emociones desatadas por el cese de esta adicción.

Comprendemos que el estar ligado al cigarrillo como forma de sostenerse emocionalmente debe estar contenido en el ámbito adecuado, por eso en Biomagna realizamos reuniones y terapias grupales o individuales para encarrillar a esta persona por el CAMINO DE LA SALUD.

FINAL

Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

Porqué fracasamos en el intento de dejar de fumar? (Colaboración de la Lic. Mónica Pager)

Varias son las causas absolutamente internas y propias que nos llevan a fracasar una y otra vez en este proceso, y cuando digo internas y propias me refiero a que todo tiene que ver con nosotros directamente.

Esto es, nosotros somos responsables de nuestra vida, de nuestros actos, de nuestras decisiones, de todo lo que queremos hacer y de esto también somos responsables de lo que podemos y no podemos hacer.

Lo fundamental es la actitud, dentro de la actitud podemos englobar los pasos que ocupan el proceso que se instala cuando estamos pensando en dejar de fumar.

Primero lo pensamos, después decidimos tomar la decisión y valga la redundancia, después elegimos el método, para llegar al principio del proceso que es entrar en acción, y todo esto depende solo de nosotros.

es entrar en acción, y todo esto depende solo de nosotros. Pero a su vez cada

Pero a su vez cada uno de estos pasos conlleva en si mismo otros sub-pasos, muy importantes casi diría imprescindibles, en el momento en que empezamos a pensar “tengo que dejar de fumar” acá es donde tenemos que reconocer que

el

tabaquismo es una adicción, si es necesario, informarnos y leer sobre el

tema, y poder hacernos cargo que somos adictos, si estamos pensando en dejar de fumar, estamos reconociendo que somos fumadores, somos adictos, cuando decidimos tomar la decisión ya estamos avanzados en el proceso y hemos reconocido que somos fumadores, somos adictos, y queremos ser ex- fumadores, adictos en recuperación, “Dejamos de fumar pero no dejamos de

ser

fumadores”.

Y

cuando elegimos el método estamos eligiendo en base a todo lo anterior,

esto es, si el proceso fue cuidadosamente realizado, si logramos hacernos

cargo de nuestra adicción, entonces estamos en condiciones de tener éxito.

Y acá el tema que nos convoca, “porque fracasamos en el intento de dejar de

fumar”?,

Analicemos la frase primero, dejar de fumar no debe ser un intento, debe ser una toma de conciencia y una decisión, una actitud de vida, una actitud mental, si no estamos siendo honestos con nosotros y hacemos el “intento” y fracasamos es porque en realidad lo que queremos es fracasar, justamente para decir y con esto liberarnos de la culpa, “lo intente pero no pude, el método no me dio resultado”, estamos poniendo la responsabilidad y la culpa en otro lugar, y en otro, afuera, se trata entonces siempre de reconocer que la responsabilidad es nuestra, no del método, no del amigo que fuma, no de la publicidad, no de la pelea con mi novia, etc., si bien esto influye, no es determinante, lo que es determinante es la actitud, la predisposición de cada uno de entrar en estos juegos, internos y externos que nos llevan al fracaso, tenemos que conocernos y conocer nuestras maneras de operar y nuestras limitaciones, si el vecino dejo de fumar solo y pudo y lo logro, no nos

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Dejar de Fumar en 1 Día – El tratamiento es Posible

preguntemos porque el si, preguntémonos y contestémonos porque nosotros no, y seguro la respuesta va a estar en nosotros, nosotros somos responsables de todas nuestras decisiones, nosotros decidimos empezar a fumar y nosotros vamos a decidir dejar de hacerlo, entonces los fracasos tienen que ver con nuestra vida, nuestra historia, nuestra personalidad adictiva, nuestra manera de relacionarnos y pertenecer. Fracasamos porque no nos hacemos cargo de la situación, porque nos supera, porque lo que no podemos es aceptar que lo que elegimos antes no es lo correcto, y tenemos que desandar el camino para poder re-elegir y tener otra calidad de vida. Fracasamos porque no tomamos en serio que se trata de nuestra vida y la de los otros pero que los más perjudicados somos nosotros, nuestra salud, física y mental. Fracasamos porque antes de empezar el tratamiento ya no estamos convencidos y ya sabemos que no lo vamos a lograr, ya sabemos en algún lugar, que solo lo estamos intentado y no tomando la decisión de… Fracasamos porque no todos somos iguales y algunos con solo fumar un cigarrillo, nos hacemos adictos y otros no. Fracasamos porque no hacemos una introspección para tener claro que somos, que hicimos, que queremos ser y que queremos hacer, el fracaso es nuestra responsabilidad, no el método, no el resto. El fracaso es parte de nuestro síntoma, de la adicción, el adicto fracasa una y otra vez en el intento de…. Entonces, la frase sería, Cuando reincidimos no fracasamos sino que volvemos a una conducta aprendida anterior, quien deja de fumar no deja de ser un fumador, es un fumador que no fuma, el adicto puede tomar conciencia y la decisión de… y lograrlo. Esta en nosotros. Es una cuestión de actitud, es una actitud de vida, una convicción. Como en todos los órdenes, el tema es que no queremos cambiar nada, no queremos sacrificar nada y que las cosas cambien, queremos la solución mágica. Pero para no reincidir, (y esta es la palabra que vamos a utilizar a partir de ahora), hay que poner el cuerpo y poder sacrificar algunas cuestiones.

que poner el cuerpo y poder sacrificar algunas cuestiones. Tiene un precio simbólico, un costo personal,

Tiene un precio simbólico, un costo personal, lograr nuestros objetivos, en este sentido, y por supuesto que necesitamos del apoyo de los que nos rodean. Nosotros somos los hacedores de nuestros fracasos, pero también podemos revertir una situación de reincidencia tomando de ella, y capitalizando la experiencia, pensar de nuevo el tema desde otro lugar y lograr nuestros propósitos, y esto además nos va a aumentar considerablemente nuestra autoestima, y nuestra autoestima regulada es muy importante para seguir adelante en este proceso.

Nadie nace adicto. Sí, nacemos dependientes, condición ésta de necesaria humanidad. Condición entonces compartida, común a todos. Sin embargo por ésta condición de dependencia natural se juega en los primeros meses de vida el enclave de la futura adicción.

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Pongamos la misma energía que ponemos en fumar y todo lo que esto conlleva, en la actitud y en la decisión de dejar de fumar y hagámoslo con conciencia, y la reincidencia no va a ser nuestra sombra.

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