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Año: 2020
Introducción:
Abordaré el tema del orgasmo femenino porque creo que ha sido invisibilizado mucho
tiempo. El placer y disfrute de la mujer ha quedado relegado al placer del hombre, y las
mujeres nos hemos adaptado a esta situación.
Como dijo el Dr. Kusnetzoff en sus clase “disfunción orgásmica femenina”, del Posgrado de
Actualización en Sexologia Clinica, Facultad de Medicina Uba Director Dr. Juan Carlos
Kunestzoff año 2020):
“La cultura del género y la moral religiosa puritana han fomentado durante siglos el prejuicio
de la mujer asexuada como sinónimo de decente. El ideal femenino es la Virgen María
(virgen, casta, pura y madre cuidadora) que ha sido un modelo educativo de muchas
mujeres. Se han cultivado en la mujer valores como la generosidad, los cuidados hacia los
demás, el no preocuparse de sí misma, valores que en muchos casos han fomentado
actitudes ajenas a la sexualidad.”
Desarrollo
El orgasmo femenino
1. Que es el orgasmo?:
Para definirlo voy a tomar una definición del Dr. Kusnetzoff, de su libro “La mujer
sexualmente feliz”: “ El orgasmo es una descarga de la tensión muscular en una serie de
contracciones. No tiene una expresión única: difiere de un sexo a otro, de un individuo a
otro y de una experiencia a otra. Es un hecho complejo donde intervienen factores
fisiológicos, neurohumorales, endocrinos, pero en forma predominante, los factores
psicológicos. Las sensaciones producidas en la piel, particularmente en las zonas erógenas
(genitales, pechos y labios) envían las informaciones al sistema nervioso central, donde se
producen complejísimas reacciones neuroquímicas. Dura muy pocos segundos, está
acompañado de movimientos casi automáticos de todas partes del cuerpo, y en especial de
la pelvis y los órganos genitales.”
Los orgasmos son diferentes en una mujer y en otra, y también en la misma, en distintos
momentos o con estímulos o situaciones diferentes.
El orgasmo es fugaz, dura unos pocos segundos, y en ese momento se genera un estado
alterado de la conciencia, la mente se pone en blanco y se pierde el control.
Es liberador, de tensiones y emociones.
Según Fina Sanz en su libro “Psicologismo femenino y masculino” dice que el orgasmo
además de ser un fenómeno fisiológico es una experiencia intensamente emocional, que
depende en qué condiciones se encuentra la persona cuál sea su disponibilidad.
Ella habla de la importancia de la comunicación en la pareja, la relajación, el estado anímico
y la confianza.
3. El orgasmo: Esta es la etapa más placentera del acto sexual. En las mujeres,
consiste en contracciones rítmicas reflejas, a intervalos de 0,8 segundos, de los
músculos circunvaginales y del perineo. Según los autores, los datos clínicos, el
orgasmo femenino puede siempre desencadenarse por algún tipo de estimulación
del clítoris. La mujer no es físicamente refractaria, puede volver a ser estimulada,
segundos después del primer orgasmo, y tener otros orgasmos.
En 1974, Helen Singer Kaplan añade un elemento central al ciclo: “el deseo”, esta etapa,
según ella, precede a la excitación sexual y se inicia en forma previa al contacto sexual en
sí mismo, ante un estímulo adecuado.
Esta autora plantea tres fases en la respuesta sexual: Deseo, excitación y orgasmo.
En la fase de deseo hace referencia al apetito sexual, al interés o ganas que siente una
persona por tener un encuentro sexual. En la fase de excitación, se observa como signo
notable en la mujer la lubricación vaginal. Y en el orgasmo femenino se dan contracciones
reflejas involuntarias y rítmicas de la musculatura pélvica acompañadas de sensaciones
intensas y placenteras en distintas partes del cuerpo.
Hasta ese momento la respuesta sexual femenina fue entendida en una línea recta que iba
desde el deseo hasta el orgasmo, pero la Dra. Basson encontró que en la práctica esto
raramente ocurría.
No todas las mujeres inician la respuesta sexual con deseo. Para muchas mujeres esta
secuencia puede variar y superponerse, e incluso alguna fase puede estar ausente en
algunos encuentros sin que ello signifique insatisfacción sexual. La proximidad emocional o
la satisfacción con la experiencia son potentes motivadores sexuales.
Basson considera que las mujeres tienen muchas motivaciones para ser sexualmente
activas o receptivas, pero que en las relaciones ya establecidas, el deseo sexual es un
motivo infrecuente. En el caso de las mujeres, el deseo de una proximidad emocional y de
intimidad es una fuerza primaria para buscar la actividad sexual, particularmente en el
contexto de una relación de pareja bien establecida.
Una mujer comienza con frecuencia un encuentro sexual en un estado neutral y, por
razones “basadas en la intimidad”, busca o se muestra receptiva a estímulos sexuales que
pueden llevarla potencialmente a un estado de excitación sexual.
Según este modelo, las mujeres generalmente experimentan la excitación antes que el
deseo. Este nuevo enfoque se aleja del deseo espontáneo o inicial y se acerca al deseo
provocado acompañado de excitación.
Por último me gustaría remarcar que las mujeres pueden ser multiorgásmicas, ósea ser
capaces de alcanzar varios orgasmos en un relativo corto tiempo en un mismo encuentro
sexual. Esto se debe a que la respuesta sexual femenina carece de período refractario a
diferencia del hombre .
Una de las formas de obtener el orgasmo es por medio de la masturbación que puede ser la
estimulación o manipulación de los genitales propios o de otra persona para obtener
satisfacción sexual.
Esta teoría provocó frustración en muchas mujeres, que solo alcanzaban el orgasmo con
estimulación del clítoris.
Hasta el día de hoy en muchos ámbitos se sigue haciendo esta distinción, y muchas
mujeres se consideran frígidas por esto.
La frigidez generalmente ha sido definida por los hombres como la incapacidad de las
mujeres de tener orgasmos vaginales. En realidad, la vagina no es un área altamente
sensible y no está construida para alcanzar el orgasmo. Es el clítoris el centro de la
sensibilidad sexual y el equivalente femenino del pene.
Sin embargo hoy ya lo sabemos, queda seguir difundiendo, que, aunque hay muchas áreas
para la excitación sexual, sólo hay una área para el clímax sexual; esa área es el clítoris.
Todos los orgasmos son extensiones de esta área.
Anne Codet, feminista norteamericana, de origen danes, publicó en 1970 un artículo que
habla del “mito del orgasmo vaginal” y por qué los hombres mantienen este mito. Ella dá
seis posibles causas:
3. Por poner el pene como epítome de la masculinidad: los hombres definen sus vidas
principalmente en términos de masculinidad. Es una forma universal de aumentar el ego.
4. Por miedo a volverse sexualmente prescindibles si el clítoris sustituye a la vagina como
centro de placer para las mujeres. La sexualidad lésbica podría ser un excelente caso,
basado en datos anatómicos, para la irrelevancia del órgano masculino.
5. Para controlar a las mujeres: una razón dada para explicar la práctica de clitoridectomía
en el Medio Oriente es que evitará que las mujeres se desvíen. Al extraer el órgano sexual
capaz de llegar al orgasmo, se debe suponer que su impulso sexual disminuirá. Esto se
relaciona con que los hombres ven a sus mujeres como de su propiedad.
6. Lesbianismo y Bisexualidad: existe el temor por parte de los hombres de que las mujeres
busquen la compañía de otras mujeres sobre una base humana plena. El reconocimiento
del orgasmo del clítoris como un hecho amenazaría la institución heterosexual. Porque
indicaría que el placer sexual se podría obtener de hombres o mujeres, haciendo así que la
heterosexualidad no sea absoluta, sino una opción. De este modo, se abriría toda la
cuestión de las relaciones sexuales humanas más allá de los límites del actual sistema de
roles masculino-femenino.
Y hubo que esperar hasta el 2015 para conocer de la mano de Odile Fillod, investigadora
independiente en sociología de las ciencias, una versión en 3 D del clítoris, que empezó a
circular por las redes sociales.
Por último, la aparición del Corto: “Le Clitoris”, realizado en 2016 por la directora canadiense
Lori Malépartpart-Traversy, que dura tres minutos,ha recibido numerosos premios y lo han
visto millones de personas en Internet. Este video cuenta la historia del clítoris y recuerda el
papel fundamental que tiene en el orgasmo femenino y en la emancipación de la mujer.
El clítoris tiene 8000 terminales nerviosas, y su estimulación la experimentan como
intensamente placentera la mayoría de las mujeres.
Está demostrado que la estimulación del clítoris es siempre clave para obtener un orgasmo.
Si bien la vagina tiene menos terminales nerviosas que el clítoris, muchas veces las
mujeres sienten placer en esa zona porque están cerca las vías internas del clítoris. O
sienten placer en la penetración por la fricción del pene o dildo en el glande del clítoris, o
porque se lo estimulan en ese momento.
5. Orgasmos fingidos
Fue revolucionario cuando en 1989 salió la película “Cuando harry conoció a Sally” y en
ella, la escena de Sally fingiendo un orgasmo en un restaurante. ¿Habrá sido porque se
nombraba el placer de la mujer?, ¿porque se hablaba de orgasmos femeninos en el cine?
¿Qué hizo que las mujeres nos sintamos tan identificadas con esa escena? Tal vez porque
casi todas lo fingimos alguna vez.
Muchas mujeres fingen los orgasmos, generalmente lo hacen para que su pareja sexual se
sienta complacido/a, crea que todo salió bien. A veces lo hacen para que su partener
termine más rápido, excitándose, creyendo que ella está muy excitada y la está pasando
muy bien.
Otras veces quieren que el encuentro sexual termine rápido porque les duele, porque se
aburren, o la están pasando mal. Pero no se animan a cortar el momento, y decirle a su
compañero/a esta situación. Definamos algunas de las razones:
● No quieren herir el ego de la otra persona, ni reconocer que esta persona que les
gusta o que aman no lo está haciendo bien en la cama.
● Para acabar cuanto antes, muchas veces por tener sueño o estar cansadas, y fingir
un orgasmo hará que el/la otro/a acabé más rápido.
● Para salvar las apariencias, que no piense que no es buena en la cama
Esta situación tiene algunas consecuencias. Una sería que la próxima vez la vuelva a tocar
de la misma manera, creyendo que así le gusta y la excita. Y otra es que quien finge,
muchas veces se siente mal con ella misma porque no la pasó bien, porque no es lo mismo
sentir placer que hacer de cuenta que lo sentimos.
7. Tratamiento
Según Helen Kaplan en su libro “La nueva terapia sexual”, la terapia sexual difiere de otras
formas de tratamiento de las disfunciones sexuales en sus objetivos, que se limitan al alivio
de los síntomas sexuales del paciente, y se aparta de las técnicas tradicionales, porque
emplea una combinación de experiencias sexuales prescritas y de psicoterapia.
Las disfunciones sexuales están relacionadas con una gran variedad de causas, por lo
tanto el terapeuta tiene que ser perceptivo y flexible para identificar los factores que son
operativos en cada caso e inventar tareas terapéuticas eficaces que cuadren las exigencias
específicas de ese paciente particular.
Lo más importante de la intervención de la terapia sexual es modificar los obstáculos que se
oponen al buen funcionamiento sexual de la pareja
Los obstáculos ceden, en parte a la educación y a la aclaración de las confusiones en torno
a la sexualidad.
En el tratamiento de las disfunciones sexuales se utilizan tareas sexuales y estrategias,
prescripciones conductuales.
Algunas de ellas son:
● Que la pareja centre su atención en dar y recibir placer y no en la consecución de
una meta. Esta tarea fue propuesta por Master y Johnson y consiste en unos días de
abstinencia de orgasmos no tener coito y no permitir que ninguno de la pareja
alcance el orgasmo.
● Focalización sensorial, Es una técnica que implica que uno de los dos de la pareja
acaricia suavemente al otro o a la otra y la persona que es acariciado tiene que
identificar cuáles son las partes del cuerpo que más le gusta que le acaricien, qué es
lo que le provoca y decírselo.
● Focalización sensorial 2: esta tarea, además de las caricias de la técnica anterior,
incluye la estimulación genital (acariciar los pezones, la entrada de la vagina y el
clítoris suavemente). Muchas veces con esta técnica las personas experimentan por
primera vez sensaciones sexuales.
● Mejorar la capacidad de comunicación por parte de los miembros de la pareja en
relación a sus sentimientos, sensaciones sexuales, deseos y temores.
● Realización de ejercicios musculares para ayudar a las mujeres alcanzar el
orgasmo.
● Recomendar estimulación para el clítoris con un vibrador, ayudándose con las
fantasías que a esa mujer le provoque el orgasmo.
Por otro lado, como muchas veces las dificultades de llegar al orgasmo está asociada a
algún trastorno de ansiedad, se pueden proponer algunas técnicas para reducir esa
ansiedad: (Terapias específicas (clase “disfunción orgásmica femenina, del Posgrado de
Actualización en Sexologia Clinica, Facultad de Medicina Uba Director Dr. Juan Carlos
Kunestzoff año 2020)
Para concluir este trabajo me gustaría tomar tres ejes que me parecen importantes en
relación al orgasmo femenino.
Estar conectados/as con el/la otro/a en un encuentro sexual, tener conocimiento de nuestro
cuerpo y de nuestros propios gustos y estar informadas de nuestra respuesta sexual y de la
anatomía y posibilidades de nuestro cuerpo seguramente facilitará que disfrutemos más de
nuestros encuentros sexuales, tanto solas, como acompañadas.
Bibliografía: