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Integración de actividades clínicas

Paciente: Terapeuta: Supervisor: Fecha:

En sesión
Descripción de la actividad Fuera de sesión
Metas terapéuticas
Psi coeducación/Información Entrenamiento

Disminuir la tendencia a la Anotar los pensamientos por La técnica cognitiva se Recuerde un momento Apuntar los pensamientos
búsqueda de aprobación y medio de la hoja de Registro utiliza principalmente con donde no llamas la en la hoja de registro
admiración Diario de Pensamientos como el ánimo de identificar y atención y escriba los
un medio de aprender la corregir las emociones, pensamientos que tuviste
habilidad de identificar y controlando las con los cuales intentas
cuestionar los pensamientos actuaciones precipitadas. destacarte.
con el fin de cambiar las El registro de
emociones. Este registro les pensamientos permitirá
servirá también para empezar a que observes las
controlar su impulsividad, distorsiones cognitivas
pensando antes de actuar. que reflejabas.
(Beck y Freeman, 1990)
Nivelar su autoimagen de tal El cambio de distorsiones Las distorsiones En situaciones de
forma que corresponda con la cognitivas que el paciente tiene cognitivas son aquellas grandeza, considerar que
realidad sobre sí mismo (p. ej., «soy malinterpretaciones que todos somos iguales y por
único y especial y nadie llega a realizamos sobre nosotros ende no solo usted tiene
mi nivel») por otros y el entorno, exagerando esas capacidades,
pensamientos más realistas (p. la verdad, el cambio de generalizar ese
ej., «toda persona es de algún aquel pensamiento lleva a pensamiento de
modo única y especial. Se conseguir una perspectiva superioridad
puede ser humano, como todo coherente
el mundo, sin dejar de ser
único»).
(Beck y Freeman, 1990)
Reducir la importancia que le Enseñar al paciente a buscar El pensamiento lógico Cuando estas narrando
da a las ideaciones mágico pruebas objetivas en el nos lleva a implantar el una vivencia demostrar
fantásticas ambiente para evaluar sus sentido común a las con pruebas claras que lo
pensamientos, en vez de fiarse vivencias y el entorno que que se expresa es la
de sus propias respuestas nos rodea, de tal forma realidad, no producto de
emocionales. Es importante que se vuelve la imaginación
que el paciente aprenda a no indispensable su
hacer caso a sus pensamientos aplicación, es por ello que
inadecuados y a considerar las se requieren de evidencias
consecuencias de responder para garantizar que lo que
emocional o conductualmente se piensa es verdadero y
siguiendo esos pensamientos. no producto de la
(Beck y Freeman, 1990) imaginación, de tal forma
aprenderá a ser caso
omiso a los pensamientos
fantasiosos.

Referencias:

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