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3.

3 Actividades de apropiación del conocimiento


Realizar lectura detallada del documento de apoyo denominado “Cartilla Hábitos
saludables”. Posteriormente desarrollar las siguientes actividades de aprendizaje
por CEAPS:

a. Elaborar o construir un organizador gráfico tipo telaraña, sobre el tema en


consideración

Alimentación adecuada

Visita al nutricionista Caminar hasta al trabajo


Actividad física regular
Conocer el plato saludable Hacer labores domesticas
ludable
Investigando los alimentos Montar bicicleta

Capacidad para enfrentar el estrés

HÁBITOS

SALUDABLES

Entrenamiento asertivo Controla


Descanso el horario
adecuado

Investigando los alimentos


Dormir de 7 a 8 horas

Dieta adecuada Evita el alcohol

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