Tarea 2.

Alteraciones Gastrointestinales

Son enfermedades que atacan el estómago y los intestinos, generalmente ocasionadas por

bacterias, parásitos, virus y algunos alimentos. Aunque algunos medicamentos la provocan.

Dentro de los síntomas de estas alteraciones se encuentra la diarrea y por consiguiente la

deshidratación. Estas enfermedades se pueden evitar si se realiza constantemente el lavado de

manos antes y después de ir al baño, antes de comer, desinfectando frutas y vegetales y evitando

comer en lugares comunes y sucios.

Las personas con mayor riesgo de contraer estas enfermedades lo son:

Niños menores de 5 años

Adultos mayores

Mujeres Embarazadas

entre otros.

Evitar la diarrea es sencillo, basta con cuidar la higiene y la alimentación. Para prevenir las

mismas se aconseja:

 El agua para beber siempre debe estar hervida o embotellada

 Siempre lava las frutas y verduras

 Evita comer la carne cruda

 Lávate las manos para preparar cualquier alimento

 Mantén limpia tu cocina al preparar los alimentos

  Ofrece a tu familia una dieta balanceada para evitar una mala nutrición

 Revisa la fecha de caducidad de los enlatados y envasados

 Evita consumir alimentos en puestos ambulantes

 Enséñales a tus hijos a lavarse las manos con agua y jabón antes de comer y después de ir

al baño

 Alimenta a tu bebé con leche materna, pues ayuda a que el organismo de los niños

desarrolle defensas y pueda resistir enfermedades

Referencias

o Medlineplus. (2022, Enero 12). MedlinePlus.gov. Retrieved from MedlinePlus.gov:

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007447.htm

o Palacios, J. R. (2015, Mayo 26). Infermeravirtual.com. Retrieved from

Infermeravirtual.com:

https://www.infermeravirtual.com/esp/actividades_de_la_vida_diaria/ficha/

funciones_del_sistema/sistema_digestivo