Combate enfermedades cardiovasculares, ya que sus semillas contiene ácidos grasos esenciales como el omega-3.6 .Es una fruta rica en minerales como hierro.calcio.fosforo y vitaminas B , C, Y E, ayuda a combatir enfermedades como la anemia y osteoporosis 2.- ¿ Como se debe comer la pitahaya para el estreñimiento? Lavar y partir la pitahaya por la mitad y extraer la pulpa, luego echar en la licuadora ,agregar miel y leche 3.-¿ Como tomar la pitahaya para bajar de peso? Contiene Tiramina, aminoácido que promueve que el organismo use la grasa y la glucosa como fuentes de energía es decir, favorece que el cuerpo las queme mas rapido 4.- ¿ Que hora es recomendable comer pitahaya? En la mañana, para tratar el estreñimiento, limpiar el sistema digestivo, bajar de peso y reforzar la flora bacteriana digestiva 5.- ¿ Cuantas pitahayas puedo comer al dia? Se recomienda comer de 2 a 3 porciones de fruta al dia 6.- ¿ Que pasa si como pitahaya de noche? Contribuye a que se asimilen menos grasas, carbohidratos y azucares, ayuda a bajar y controlar el peso. Su consumo en la noche. Permite la limpieza de toxinas e impurezas del organismo mientras el cuerpo descansa 7.- ¿ Cuantas veces a la semana se puede comer pitahaya? Es necesario consumir al menos de 2 a 3 veces a la semana 8.- ¿ Que pasa si como pitahaya todos los días? No hay problema en consumir esta exquisita fruta todos los dias