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Tarea EF 1
Tarea EF 1
1. ¿Qué esperas sobre esta asignatura? adquirir todos los conocimientos necesario sobre la
educacion fisica tanto su historia de esta diciplina como deportes que la conforman
2. ¿La considera relevante y por qué?claro que si! ya que es una diciplina muy importante y no tan
solo para la recreacion o estetica fisica si no mas bien por la misma calidad de salud que esta
diciplina nos proporciona
3. ¿Qué entiende por Educación Física? entiendo por este termino que es una diciplina fisica con la
cual podemos aprender tanto conocimientos teoricos como educar nuestro cuerpo y mente con
actividades fisicas
4. ¿Cuáles beneficios aporta al ser humano?aportan un gran beneficio como la recreacion humana
nos ayuda a despejar nuestras mente, nos ayuda a tener una mejor condicion fisica y mejor
calidad vida y salud
6. ¿Qué entiende por ejercicios físicos? son actividades fisicas que se realizan con nuestro cuerpo
pueden ser tanto como levantamiento de pesas como yoga, flexiones o cualquier tipo de
actividad que necesite esfuerzo fisico con un proposito de ejercitar o entrenar el cuerpo