RECOMENDACIONES PARA LOS DOCENTES

Sabemos que esta situación nos toma por sorpresa a todos, por esto tratemos de ver esta
situación como una oportunidad de aprendizaje con las tics e intentar fomentar en los estudiantes,
la autonomina, la motivación intrinseca y los hábitos de estudio. Esta situación no es facil ni para
nosotros como docentes, ni para los estudiantes y sus familias es por esto que se hace necesario
orientar nuestro que hacer metodologico hacia modelos de aprendizaje basado en competencias
como lo estamos haciendo que ha sido un gran reto, con unos buenos resultados, hemos podido
practicar el trabajo en equipo; en estso momentos estamos en un proceso que es el de
acompañar mas que instruir, es provocar el aprendizaje en los estudiantes con las diversas
estrategia implementadas pero no por ello debemos dejar nuestro ser aislado, asi como los
estudiantes debemos organizarnos nuestro tiempo para que esto no sea tan desgastante como les
ha pasado a muchos.

ORGANIZA UNA RUTINA EQUILIBRADA

 Trata de dormir entre 6 y 8 horas diarias, el descanso es fundamental en momentos de

estrés, debemos estar descansados para afrontar las situaciones del día a día.
 Aliméntate sanamente.
 Saca tiempo para realizar actividad física a diario (ejercicios de estiramiento, relajación y
respiración entre otros).

ORGANIZA TU AGENDA

 HORARIO DE TRABAJO: apóyate en tu equipo de trabajo, designa un horario de trabajo

para la planificación de clases, elaboración de las clases, atención a los alumnos.
(comunica el horario a tus estudiantes y sus familias para que tengan claro cuál será el
horario de atención)
 HORARIO PARA OTRAS ACTIVIDADES: Designa un horario para realizar otro tipo de
actividades (domesticas, físicas, diversión entre otras)

El tiempo de cuarentena es estresante y es normal que se produzcan cambios de humor.

Es saludable reconocer esos estados de ánimo negativos para poder superarlos. Pero
también es mirar lo positivo de toda esta situación como identificar que nos ha permitido
esta cuarentena en cuanto a aprendizaje, espacios, compartir entre otros.
ALGUNA IDEA PARA LA PLANEACIÓN DE LA CLASE QUE TE PUEDEN SERVIR: