Psicología familiar

Tips para reducir la ansiedad en los niños

Descripción: Hablar con tus hijos acerca del coronavirus es muy importante
en estos días de cuarentena.
Mejora tu calidad de vida durante esta contingencia
Descripción: Para estos días de contingencia, te compartimos 5 útiles
consejos sobre cómo pasar el tiempo con tus hijos.

Terapia respiratoria
Respiración sumada
Técnica: Ejercicio respiratorio.
Objetivo: Eliminar secreciones bronquiales de zonas específicas del pulmón.
Requisitos para ejercicio: Cooperación de la persona y que pueda seguir
indicaciones.
Precauciones: Realizarlo despacio para evitar mareos.
Prohibido para: Personas con fractura de costillas.

Fortalecimiento de los músculos respiratorios

Técnica: Entrenamiento de músculos respiratorios.
Objetivo: Aumentar la fuerza de los músculos respiratorios.
Requisitos para ejercicio: Cooperación de la persona y que pueda seguir
indicaciones.
Precauciones: No fatigar a la persona.
Prohibido para: Personas con insuficiencia respiratoria.

Respiración glosofaringea
Técnica: Ejercicio respiratorio.
Objetivo: Llevar aire a los pulmones cuando están afectados los músculos
respiratorios.
Requisitos para ejercicio: Se necesitan entrenadores de músculos
respiratorios.
Precauciones: No fatigar a la persona.
Prohibido para: Personas con enfermedades neuromusculares severas.

Insuflación máxima
Técnica: Ejercicio respiratorio.
Objetivo: Aumentar el volumen pulmonar para lograr una tos efectiva.
Requisitos para ejercicio: Se necesita un ambú.
Precauciones: Realizarlo en coordinación con la inspiración en forma gentil
y suave.
Prohibido para: Personas con broncoespasmo, derrame pleural.

Ventilación dirigida
Técnica: Ejercicio respiratorio
Objetivo: Reexpander zonas del pulmón a las que no llega el aire, por ejemplo
bases pulmonares. Esto con la finalidad de eliminar las secreciones
bronquiales de zonas específicas del pulmón.
Requisitos para ejercicio: Cooperación de la persona y que pueda seguir
indicaciones. Ayuno mínimo de tres horas.
Precauciones: Realizarlo lentamente y de forma gentil.
Prohibido para: Personas que no tengan el ayuno de tres horas.

Vibraciones
Técnica: Higiene bronquial
Objetivo: Despegar secreciones bronquiales.
Requisitos para ejercicio: Ayuno mínimo de tres horas.
Precauciones: Realizarlo durante la salida de aire de los pulmones.
Prohibido para: Personas que no tiene el ayuno. Personas con insuficiencia
respiratoria grave.