Visión de forma física No pierda de vista sus objetivos y logre mejores resultados.

Peso Ingesta de calorías Tiempo personal Sueño

(kg) (calorías) (minutos de ejercicio, relajación, etcétera) (h)

Valor inicial 180 2,200 15 6.0

Valor actual 175 2,000 20 7.0

Valor del objetivo 155 1,500 30 8.0

Porcentaje alcanzado del objetivo 20% 29% 33% 50%

Forma física Nutrición Mente Energía

80% 71% 67% 50%

Porcentaje alcanzado del objetivo

33% 5% 7% 8% 13% 67%

Instrucciones
Coloque título a los gráficos circulares según sus objetivos específicos para cada una de las cuatro categorías: forma física, nutrición, mente y energía.

Rellene la tabla encima de los gráficos circulares con la siguiente información:

El valor inicial está relacionado con su unidad objetivo (es decir, horas, kg, km, etcétera).

El valor actual está relacionado con su unidad objetivo (es decir, horas, kg, km, etcétera).

Valor del objetivo. El valor (de horas, kg, km, etcétera) que desea alcanzar.
Se calculará cada fila para mostrar el porcentaje alcanzado del objetivo.

Regrese a este documento y cambie solo el valor actual para actualizar los gráficos con su progreso.