Educación física Actividad:

Sistema de Entrenamiento “Circuito por Estaciones” 4 ejercicios (4 pasadas):

FC inicial: 70 latidos por min

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Hecho Hecho : Hecho : Hecho :
fC inicial : 70 x Fc inicial : 70 x Fc inicial : 70 x Fc inicial : 80 x
min min min min
fc final : 120x Fc final : 110x Fc final : 120 x Fc final : 100 x
min min min min
Hecho : Hecho : Hecho :
Fc inicial 70 x Fc inicial: 70 x Fc inicial 70 x
min min min
Fc final 120 x Fc final 100 x Fc final : 100 x
min min min