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Análisis y Metodología
Análisis y Metodología
Sumatoria continua: es el método de insertar sobre una base de movimiento. (ejemplo pies) los
diferentes ejercicios que compondrán el paso o secuencia, hasta llegar al producto final.
Doble tiempo: es el método de ralentizar el ritmo del paso o movimiento/secuencia, al doble del
tiempo en que debería realizarse.
Ritmo progresivo: es el método de trabajar las diferentes velocidades en las que podemos realizar
un paso/movimiento o secuencia. Partiendo desde un tiempo lento iremos aumentando la
intensidad del ritmo, hasta llegar al tiempo deseado.
Análisis del movimiento: es el método de exponer y explicar en detalle cada sección del paso o
secuencia (recordar en detalle los componentes del movimiento).