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PELIGRO PSICOSOCIAL

En las imágenes podemos observar cómo los empleados están enloqueciendo por el exceso de
trabajo y desde mi punto de vista es un gran error ya que las cargas de trabajo, las altas horas de
labor perjudican la salud de los empleados y empleadas causándoles estrés, cansancio,
enfermedades, fatiga física y mental esas son las consecuencias de una mala organización de
trabajo.

En muchas ocasiones personas están llenas de tantas obligaciones que sienten que ya no pueden
más como por ejemplo el trabajo que es donde deben dar lo mejor de si, ser comprometidos con
su deber, pero también deben aprender a decir NO ya que hay varios motivos por los cuales
hacerlo porque en muchos casos los trabajadores sufren de acoso por partes de sus jefes, todos
merecen un descanso una pausa para sentirse más cómodos en su lugar de trabajo. Otro ejemplo
por el cual poden sentirse estresados es encargase del hogar de las personas que dependen de
ellos y afrontar los problemas familiares entre otras.

Otro caso también los estudiantes podemos sufrir de estrés y cansancio por la presión de
presentar muchos trabajos en menos de 5 días de un día para otro, las extensas clases virtuales y
las demás obligaciones como el hogar. Todo esto puede causar un PELIGRO PSICOSOCIAL.

SOLUCIONES

° Tratar de relajarse.
° Tomarse un descanso.
° Hacer pausas activas.
° Tener un orden a la hora de hacer las actividades y trabajos.
° Decir No cuando se trate de un abuso laboral.
° Hacer las labores, trabajos y actividades a tiempo.

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