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ESQUEMA MÓDULO 6 (BLOQUE II)

“PRÁCTICAS EN LA FAMILIA I: NIÑOS Y NIÑAS DE 3 A 12 AÑOS”

Desarrollo madurativo de los niños/as de 3 a 12 años:


● 3 años: Autonomía, se entretienen más tiempo solos/as, miedos frecuentes.
● 4-5 años: cambios afectivos (relación familiar triangular), autonomía afectiva
(conflictos internos). Cambios frecuentes en el estado de ánimo.
● 6-10 años: Socialización (favorecer el contacto del niño/a con sus iguales).
Pueden aparecer dificultades en el aprendizaje escolar e inseguridades
relacionadas con situaciones sociales.
● 11 años - : los cambios físicos y psicológicos pueden empezar a manifestarse
dando lugar a cambios y fluctuaciones en las conductas y los sentimientos.

Pautas para la práctica del Mindfulness:


● Proporcionarles experiencias para su desarrollo saludable, ya que aprenden a
regular su conducta y sus emociones a partir de sus vivencias.
● Familia: Importancia del amor incondicional, fundamental en la formación del
autoconcepto.
● El juego fomenta la motivación intrínseca. Interactuar con el niño/a, dejando que
lleve el control o enseñándole nuevas formas de jugar.

Impacto positivo del Mindfulness en esta etapa:


➔ Regulación emocional
➔ Atención
➔ Problemas de conducta

La evidencia científica para niños/as de 3 a 12 años en contextos escolares son


extrapolables al contexto familiar, debido al desarrollo evolutivo de los menores.

En general, los niños/as pequeños tienen una mayor facilidad para centrarse en el
“aquí y ahora”. Podemos aprovechar esta capacidad para dotarles de los beneficios
inherentes del Mindfulness.

Las técnicas Mindfulness que proponemos en esta etapa les ayudarán a la observación
consciente de sí mismos/as y del entorno, regulación emocional, bienestar
psicológico, afecto positivo y percepción de autoeficacia, potenciación de sus
fortalezas y reforzamiento de los lazos familiares.



Duérmete niño/a. Respiración con peluche. [Descarga 🔊 ]
Imitamos a la naturaleza. Exploración corporal, conexión. [Descarga🔊 🔊 ]


➢ 🔊
La búsqueda del tesoro sonoro. Consciencia de los sonidos. [Descarga
El árbol de los deseos. Meditación con visualización. [Descarga
🔊
¿Pato o conejo?. Ilusión óptica para explorar distintas perspectivas. [Descarga

]
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