Infografia

Habitos saludables mediante la aplicación de fundamentos de nutricion e

higiene

se refiere aquellos hábitos de nuestra vida diaria, que nos ayudan a mantenernos más
sanos y con menos limitaciones funcionales. Si queremos lograr una vida más saludable
debemos enfocarnos básicamente en dos aspectos: nuestra dieta diaria y ejercicio físico
. el combulstible del cuerpo es la alimentacion y para eso debemos tener una
alimentacion sana y saludable comiendo balanceado y ejercitando el cuerpo almenos
con unna caminata por unos 30 minutos diarios . el estilo de vida no los damos
nosotros y nuestro juicio y responsabilidad consigo mismo .