LEVANTAMIENTO MANUAL DE CARGAS

Es cualquier operación de trasporte o sujeción de una carga por parte de uno

o varios trabajadores, como el levantamiento, la colocación, el empuje, la
tracción o el desplazamiento, que por sus características inadecuadas
entrañe riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores.
Se considera que toda carga que pese mas de 3kg puede entrañar un
potencial riesgo dorsolumbar, ya que, a pesar de ser una carga bastante
ligera, si se manipula en unas condiciones ergonómicas desfavorables podría
generar un riesgo. De la misma manera, las cargas que pesan mas de 25 kg
muy probablemente constituyan un riesgo.

PESOS PERMITIDOS
El peso máximo que se recomienda no sobrepasar en condiciones ideales de
manipulación es de 25kg.
Si la población trabajadora se encuentra compuesta por mujeres jóvenes o
mayores, no se recomienda manejar cargas superiores a 15kg.
En circunstancias especiales, los trabajadores sanos y entrenados físicamente
podrían cargar pesos de 40kg, siempre que la tarea se realice de manera
esporádica y en condiciones seguras.
Estos pesos son recomendados son para condiciones ideales. La combinación
del peso con otros factores como la postura con otros factores como la
postura, la posición de la carga, etc., van a determinar que estos pasos se
encuentren dentro de un rango admisible.