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51 años, 1 meses, 25
PIEDADCITA CARLOS FRANKLIN MONTOYA HERRERA Hombre 0913886354
días
1. MOTIVO DE CONSULTA
2. ANTECEDENTES PERSONALES
OTROS NO REFIERE
3. ANTECEDENTES FAMILIARES
OTROS NO REFIERE
4. ENFERMEDAD ACTUAL
TAMIZAJE DE VIOLENCIA NEGATIVO. PACIENTE DE 51 AÑOS DE EDAD CON APP DE HIPERTENSION ARTERIAL PRIMARIA DE LARGA DATA, SE REALIZA VISITA
DOMICILIARIA POR CONTROL MEDICO Y ENTREGA DE MEDICACION POR ENFERMEDAD DE BASE, AL MOMENTO ASINTOMATICA Y HEMODINAMICAMENTE
ESTABLE.
FECHA: 2022-02-20 17:30:10 PROFESIONAL: CESAR MARCELO AULESTIA ENRIQUEZ ESPECIALIDAD: Medicina Rural
FC 77 Peso 99
7. EXAMEN FÍSICO
EXAMEN/REGIÓN
EVIDENCIA PATOLÓGICA DESCRIPCIÓN
ANATÓMICA
Examen neurológico Con Patología -PACIENTE CONSCIENTE ORIENTADA EN TIEMPO ESPACIO PERSONA, AFEBRIL, GLASGOW 15/15 .
Extremidades Inferiores Con Patología SUPERIORES: SIMETRICAS, MOVILES, PULSOS DISTALES PRESENTES, NO EDEMAS
Extremidades Superiores Con Patología SUPERIORES: SIMETRICAS, MOVILES, PULSOS DISTALES PRESENTES, NO EDEMAS
Extremidades Inferiores Con Patología SIMETRICAS, MOVILES, PULSOS DISTALES PRESENTES, NO EDEMAS
8. DIAGNÓSTICOS
9. PLAN DE TRATAMIENTO
PRESCRIPCIONES
TRATAMIENTO NO FARMACOLÓGICO
INDICACIONES
Generales
PRESCRIPCION: 1. MEDIDAS GENERALES 2. CONSEJERIA NUTRICIONAL RICA EN FRUTAS Y VERDURAS 3. DIETA GENERAL HIPOGRASA
NORMOCALORICA FRACCIONADA EN 5 TOMAS 4. CONSUMO DE AGUA SEGURA 2LT DIARIOS 5. CAMINATA DIARIA 30 MINUTOS 6. HIGIENE
PERSONAL Y SALUD BUCAL 7. ESTILOS DE VIDA SALUDABLES 8. CONSEJERIA SOBRE PREVENCION DE VIH 9. TAMIZAJE DE VIOLENCIA
NEGATIVO 10. SIGNOS DE ALARMA 11. PLANIFICACION FAMILIAR 12. CONTROL EN UN MES 13. TAMIZAJE DE SINTOMATICO RESPIRATORIO
NEGATIVO 14. CONTROL DE ENFERMEDADES CRONICAS EN 1 MES 15. SIGNOS DE ALARMA 16. NOVEDADES MEDICACION
Control y seguimiento
Seguimiento subsecuente
NUTRICIÓN
Dietas
Dieta General
Dieta hiposódica
Dieta hipoproteica
Dieta hipograsa
RECOMENDACIONES
Hábitos alimentarios
Comer frutas frescas y verduras crudas como aperitivos.
Consumir al menos 2 litros diarios de agua.
Consumir alimentos ricos en almidón que poseen una menor carga glicémica, tales como, maíz dulce, ñame, legumbres o bien por
otros tipos de tubérculos como las batatas o camote.
Consumir alrededor de 40 a 60gr al día
Consumir al menos 400 g (5 porciones) de frutas y verduras al día.
Consumir huevos y lácteos ya que son complementos que contienen una cantidad adecuada de proteínas
Consumir más legumbres, son una excelente fuente de hidratos de carbono de digestión lenta.
Consumir grasas insaturadas (por ejemplo, se encuentran en el pescado, el aguacate, las nueces, el girasol, la canola y los aceites de
oliva).
Consumir preferiblemente carnes blancas como pescados, pollo.
Disminuir el consumo de carnes rojas.
Eliminar la parte grasa de la carne; Utilizar aceite vegetal (no aceite animal); Hervir o cocinar al vapor en lugar de freír.
Evitar consumir grasas saturadas (por ejemplo, se encuentran en la carne grasa, mantequilla, aceite de palma y coco, crema, queso,
ghee y manteca).
Las proteínas que se encuentran en los vegetales si son combinadas con proteinas animales se puede obtener una dieta equilibrada
Mantener hidratación corporal adecuada.
Limitar el consumo de aperitivos salados.
Modere el consumo de papas.
Limitar el consumo de alimentos y bebidas que contienen altas cantidades de azúcares (por ejemplo, bebidas azucaradas, bocadillos
azucarados y dulces).
No consumir grasas trans industriales (que se encuentran en alimentos procesados, comida rápida, bocadillos, frituras, pizza
congelada, tartas, galletas, margarinas y pastas alimenticias).
No consumir sal, salsa de soja o salsa de pescado.
Prefiera los cereales integrales (Ej. arroz integral, pan integral) en lugar de los refinados (pan blanco, arroz blanco).
Higiene
Antes de toser o estornudar alejarse, cubrir la boca y la nariz con un pañuelo de papel y después lavar las manos.
Bañarse diariamente, utilizando abundante jabón.
Cambiar a diario la ropa interior, camisas y otras prendas de vestir que estén en contacto directo con la piel.
Desinfectar pisos y baños utilizando productos antisépticos.
Lavar bien las zonas de la piel de mayor sudoración, secarlas, usar desodorantes no irritables y talco que permitan mantenerlas secas.
Lavar frecuentemente el cabello utilizando champú.
Lavar frecuentemente las manos bajo un flujo de agua, enjabonar y refregar vigorosamente durante por lo menos 15 segundos
Lavar la ropa de todo el grupo familiar con jabón.
Lavar vajilla y utensilios usando agua corriente y jabón.
Mantener las uñas limpias y cortas.
Mantener los pies calzados y cómodos.
Secar cuidadosamente los oídos, sin introducir objetos para limpiarlos.
Utilizar productos antisépticos en manos para remover microorganismos.
Actividad física
Más de 60 minutos diarios actividad aeróbica moderada o vigorosa.
150 minutos semanales actividad aeróbica moderada.
2 veces a la semana actividad de refuerzo muscular.
10. EVOLUCIÓN
PACIENTE CONSCIENTE, ORIENTADO EN TIEMPO ESPACIO Y PERSONA, HIDRATADO, AFEBRIL, GLASGOW 15/15 HEMODINAMICAMENTE ESTABLE AL
MOMENTO, CON SIGNOS VITALES DENTRO DE LA NORMALIDAD. TEST DE VIOLENCIA NEGATIVO, SE ENVIA Y SE EXPICA TRATAMIENTO MEDICO A DOMICILIO
ACORDE A ENFERMDAD ACUTAL Y CONTINUAR CON TRATAMIENTO PARA DISMINUCION DE PRESION ARTERIAL CON MEDIDAS DIETETICAS. -SE SUBE
ATENCION EL DIA DE HOY POR MOTIVO DE FALLAS TECNICAS EN EL SITEMA PRAS E INTERNET
11. PRESCRIPCIONES
FECHA MEDICAMENTO VÍA ADMIN. FRECUENCIA DURACIÓN (DÍAS) MAÑANA MEDIO DIA TARDE NOCHE
ADVERTENCIAS: