EL MOLIBDENO

El molibdeno es un elemento químico de número atómico 42 que se encuentra en el grupo 6

de la tabla periódica de los elementos y se simboliza como Mo.

El molibdeno es un metal de transición, es de color blanco plateado y muy duro; además, tiene
uno de los puntos de fusión más altos de entre todos los elementos. En pequeñas cantidades,
se emplea en distintas aleaciones de acero para endurecerlo o hacerlo más resistente a la
corrosión, también se emplea en distintos pigmentos para pinturas, tintes, plásticos y
compuestos de caucho.

El molibdeno es el único metal de la segunda serie de transición se le ha reconocido su

esencialidad desde el punto de vista biológico; se encuentra en algunas enzimas con distintas
funciones, concretamente en oxotransferasas (función de transferencia de electrones), como
la xantina oxidasa y en nitrogenasas (función de fijación de nitrógeno molecular).

El molibdeno es un mineral que necesitamos para mantenernos sanos. El organismo usa el

molibdeno también para procesar las proteínas y el material genético como el ADN, así mismo
ayuda a descomponer los medicamentos y las sustancias tóxicas que entran al organismo.

La cantidad de molibdeno que necesita el cuerpo humano depende de su edad. Las cantidades
diarias promedio recomendadas por la National Institute of Health aparecen a continuación en
microgramos (mcg).

Etapa de la vida Cantidad recomendada

Del nacimiento a los 6 meses 2 mcg

Bebés de 7 a 12 meses 3 mcg

Niños de 1 a 3 años 17 mcg

Niños de 4 a 8 años 22 mcg

Niños de 9 a 13 años 34 mcg

Adolescentes de 14 a 18 años 43 mcg

Adultos mayores de 19 o más años de edad 45 mcg

Mujeres y adolescentes embarazadas 50 mcg

Mujeres y adolescentes en período de lactancia 50 mcg