SEMINARIO TALLER PSICOLOGÍA DEL BIENESTAR PERSONAL

TEMA: TRABAJO EN EQUIPO

Objetivo general

 Idéntica objetivos para el funcionamiento de un equipo de trabajo exitoso.

TEMA: INTELIGENCIA EMOCIONAL

Objetivo general

1.- Inteligencia Emocional. Concepto.

El objetivo general de este taller es mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida de los
participantes.

Los objetivos específicos son:

 Aprender la importancia de las emociones positivas

 Potenciar nuestra autoestima

 Fortalecer nuestra resistencia ante las adversidades

 Gestionar mejor nuestras emociones

TEMA: HABILIDADES SOCIALES

Objetivo general

 El objetivo de este taller de habilidades sociales es que, en un ambiente distendido y

relajado, adquieras aquellas competencias y actitudes que te permitirán controlar mejor
tu relación con los demás para establecer relaciones sociales más satisfactorias.

TEMA: PSICOLOGIA POSITIVA

Objetivo general

 Beneficiarse del poder de las emociones positivas

Objetivo especifico

 Lograr un cambio de actitud más optimista y positiva

 Mejorar nuestro estado anímico
 Identificar y potenciar nuestras fortalezas y virtudes personales
TEMA: yoga de la risa

Objetivo general

 Desbloquear tensiones psicofísicas: experimentar la diversión, la relajación.

Objetivo especifico

 Vivenciar técnicas y dinámicas para reír sin estímulos externos: conectar con la risa franca.
 Contribuir al disfrute y bienestar de las personas, activando emociones positivas de
alegría, diversión, felicidad y camaradería.