Todo comenzó el día en el que me fue entregado un Yoni Egg de

Obsidiana tras haber compartido mi verdad dentro de un Temazcal,

con un montón de mujeres sudorosas, como yo, que no conocía.

Era un retiro en la Riviera Maya, no uno elegante, ni de hotel de Tulum

cinco estrellas, nada de esas distracciones ni amenidades. Era un gran
lote con cabañas bastante austeras alrededor.

No era un evento comercial, de hecho, pude asistir porque mi madre-

hada estaba invitada, pero era algo exclusivo para mujeres medicina
o personas cercanas a ellas.

La madre-hada me llamó un día y me dijo: compra un tíquet de avión para

Cancún, vas a venir conmigo a un retiro que te va a cambiar la vida.

Pequeña acotación: mi madre-hada es una amiga que conozco desde

hace más de 15 años y que ha sido mi gran guía y maestra en todos
mis aprendizajes sobre chamanismo, ceremonias y tradiciones. Sobre
todo me ha abierto las puertas para experimentar eventos que me han
expandido mucho.

Puedo decir que aunque yo ya llevaba algo de tiempo explorando las

mieles espirituales y esotéricas, en ese retiro oficialmente comenzó
mi viaje de sanación sexual. Ahí me dieron mi primer Yoni Egg. Una de
las mujeres medicina que guiaba el retiro me lo puso enfrente y me
dijo: ponte esto en tu vagina y pon la intención de sanación.
Claro, yo era demasiado primeriza para entender. Ese Yoni Egg estuvo
conmigo durante varios años, solo que no seguí las instrucciones: el
único lugar donde lo puse fue en mi altar.

Tiempo después volví a curiosear la práctica del Yoni Egg de Obsidiana,

y una vez más supe que debía introducírmelo en mi vagina y dejarlo ahí
hasta que saliera. Quedé sin aliento. Me asusté, jamás podría hacerlo
–por eso jamás usé el que me regalaron en México– y no conocía a
nadie que compartiera la práctica con un punto de vista terapéutico.

En ese entonces, los Yoni Eggs eran desconocidos en nuestras tierras.

Por supuesto no lo eran en oriente, de donde vienen estas tradiciones
(supuestamente).

Y no quiero sonar incrédula, los considero maravillosos porque he

visto los resultados en mí y en cientos de mujeres, pero no puedo
asegurar que sea una tradición ancestral ya que hay puntos de vista
encontrados al respecto.

Por un lado, se dice que vienen del imperio Chino cuando las mujeres
utilizaban los cristales en forma de huevo para fortalecer sus canales
vaginales y que los Emperadores, que eran los que cobraban sus
favores, sintieran más a la hora de penetrarlas pues encontraban
canales vaginales apretados y que podían hacer suertes placenteras.

Con los años se fueron convirtiendo en una práctica de conciencia y

salud femenina e incluso se dice que viene del Tantra y se mezcla con
algunas prácticas Taoístas.
Por ello su nombre del Sánscrito: Yoni que significa templo sagrado,
refiriéndose a todo el sistema creativo/reproductor femenino. Sin
embargo, Yoni se utiliza más comúnmente para referirse a la vagina.

En estas prácticas sagradas nuestra Yoni es un Santuario en el que

hay mucho potencial de creatividad y sanación.

Por otro lado, se dice que nada qué ver eso y que es una práctica New
Age, para algunes medio woo-joo y para otres, full sanadora.

Yo soy del combo de les “otres” que consideran esta práctica

supersanadora y, en realidad, no me importa tanto si viene desde el
imperio chino o se la inventaron cuando el té de la canela, pues eso no
define qué tan reales son sus resultados.

Lo que yo he vivido en carne propia es que se han usado en las tradiciones

mexicanas para sanar el útero, aliviar desbalances femeninos entre
ellos incluida la infertilidad. Sobre todo con la piedra de la Obsidiana
que es proveniente de allá.

Yo he aprendido que los Yoni Eggs por sí mismos no sanan, no importa

que tengas la mezcla perfecta de medicinas, tu intención y tu poder
interno son los que hacen el trabajo.

Así que siempre recuerda que los Yoni Eggs son herramientas, pero la
que le mete el power eres tú.

Quienes vienen de educaciones más taoistas utilizan el jade nefrita y

se enfocan en los movimientos, contracciones y respiraciones para
activar los valores sexuales del Yoni Egg.
De aquí se desprenden las enseñanzas del Yoni Yoga y sus influencias
del yoga tradicional, el chi gong y, en el caso de la práctica que yo
comparto: reiki, visualización, canto de mantras, movimiento sensual
y consciente.

Yo me he inspirado en todo lo tradicional para crear una práctica que

la puedan hacer todas las mujeres, desde las que han caminado sus
pasos durante años en Yoga y enseñanzas ancestrales, como las que
se acercan hoy solo con el deseo de sanar.

Todas las prácticas, por tradicionales que sean, van evolucionando

y transformándose de la mano de las maestras y maestros que las
compartimos y que logramos primero la maestría en nosotras, para
entregarla al mundo con nuestro toque personal.

Creo que una de esas evoluciones de la práctica de los Yoni Eggs es

el hecho de integrar cada vez más piedras y cristales que nos sirvan
para las diferentes intenciones físicas y energéticas.

En la práctica taoísta se practica con jade nefrita así como en las

tradiciones mexicanas se usa la obsidiana. Las prácticas new age y
nuestra curiosidad esotérica nos ha llevado a probar con más piedras
y cristales para recibir sus beneficios energéticos.

Eso sí, lo que no te dicen en las “tiendas de Yoni Eggs” es que no todas
las piedras y cristales se pueden usar intravaginalmente.

Tu vagina es una zona de mucosa, lo cual la hace inmensamente sensible

a lo que pongas allí. Cualquier cosa no solo la puedes absorber sino
desbalancear tu PH causando enfermedades y molestias.
En estas tiendas encontrarás piedras
como ojo de tigre o piedraluna o
hasta selenita. Si ves alguna de estas
tres piedras, duda de ese proveedor,
porque quiere decir que no tiene idea
de lo que está vendiendo.

Soy una creyente de que este tipo de

herramientas es mejor comprárselas
a personas que compartimos la
práctica pues tenemos en cuenta
cosas importantes que no tienen en
cuenta los mayoristas que compran
cristales en diferentes formas
indiscriminadamente.

Por ejemplo, el ojo de tigre contiene

asbestos en su composición…
¡imagínate! Si usas un Yoni Egg o
Wand (vara de cristal) de ojo de tigre
estas poniendo ASBESTOS directo en
tu mucosa.

Todo este tema de los Yoni Eggs está

muy poco explorado, bien sea porque
se ha rescatado relativamente poco
de la práctica ancestral o porque
es tan new age que la seguimos
desarrollando quien la vivimos y la
enseñamos.
Cuando comencé hablando sobre estos huevos de cristal en
@AlasdeOrquidea, nadie sabía de qué se trataba, el hashtag tenía pocos
seguidores y en realidad era algo como escondido, como si estuviera
sepultado o apenas cobrando fuerza. Vayan ustedes a saber.

Sin embargo, yo me enamoré de ellos porque la sanación que comencé

a experimentar era tangible, demasiado tangible, como nada antes y
miren que había intentado de todo para trascender mis traumas.

Después de ese retiro del que les hablé, yo me dediqué a una misión:
recuperar la sensualidad, el deseo, el gozo, el placer que se me había
perdido entre tanto trauma.

Estaba en mis treintas y lo tenía todo para ser feliz, menos un cuerpo
funcional: me costaba trabajo excitarme, no tenía ganas de tener sexo,
casi no lubricaba, me encontraba alerta y con miedo a que me doliera,
todo era incomodidad.

Esto me fue llevando a sentir miedo de lastimar mi relación de pareja y

a la decisión de que yo no podía vivir así mi vida, mucho menos cuando
sabía lo que mi cuerpo era capaz de sentir y expresar sexualmente.
¡Recuperaría mi mojo!
Psicoterapia, regresión, reiki, hipnosis, breathwork, rituales, retiros,
cantos, bailes (le bailé hasta a Venus, historia real), medicina
sagrada, terapia de pareja, coaching tántrico, tai chi, chi gong, yoga,
meditación, records akáshicos, theta healing, penduloterapia, access
bars, medicina alternativa, ceremonias, círculos de mujeres, eventos
catárticos.

Y si…

Por momentos me sentía mejor, con más deseo, con más ganas pero
en menos de nada, mi cuerpo volvía a hacer lo mismo, se retraía una
vez toda esa información se asentaba. El trauma no abandonaba mi
cuerpo y así lo que yo hacía eran placebos.

Placebos que me llevaron muy profundo en mi camino espiritual y de

sanación, pero que no eran reales soluciones en mis temas sexuales.

Entonces una amiga muy adorada me recordó aquel Yoni Egg que ya me
había acompañado desde mi altar en todo mi proceso de convertirme
en guía de meditación, de círculos de mujeres y terapeuta emocional
femenina.
Era la obsidiana que utilizaba en mis sesiones de reiki y con el que
acompañaba a muchas mujeres en su proceso de sanción. Esa
obsidiana que ayudó a transitar emociones a mis clientas/pacientes y
que me enseñó a mí el camino de ser maestra.

Aprendí a hacerle un tremendo reset energético, precisamente para

limpiar todas las energías que pudieran estar ahí, que se hubieran
escapado de mis limpiezas lunares.

Soy obsesiva con la limpieza en la dimensión física y también en la

dimensión energética. Creo que tus Yoni Eggs no los debe de tocar
nadie más que no seas tú, tu pareja cuando le des permiso y tus hijes
si sienten curiosidad, pero no para que jueguen con ellos.

Hablando del tema, los Yoni Eggs te enseñarán amorosamente a poner

límites incluso con tus hijes, lo cual es supersaludable para ti y para
todes, de ahí se sostiene la armonía interna de la familia.

Una vez tuve mi primer pelea con mi pareja por el tema sexual. Él
estaba frustrado porque nada, ni su paciencia ni su amor cambiaban
el hecho de que mi cuerpo no quisiera nada de nada.

Supe que ya las cosas estaban mal para mí y mi experiencia sexual

porque ya estaba afectando seriamente mi relación. Yo amaba y amo
mucho a mi pareja y mientras mi corazón y mi alma sientan eso, haré
todo por darle alimento a mi relación, sobre todo si eso implica mi
sanación.

Tomé mi Yoni Egg del altar y después de las respectivas limpiezas

energéticas, hice mi primer Ritual de Yoni.
Lo hice intuitivamente, con todas las herramientas que ya tenía y, con
mis Diosas de guías en la otra dimensión. Me implanté mi obsidiana y
comencé, literalmente, el viaje de mi vida.

Mi primer viaje con la Obsidiana duró 12 días. Me la implanté y recuerdo

haber sentido muy bonito. Es algo que compartimos casi todas las que
nos implantamos por primera vez. Es una sensación muy linda de
intimidad contigo y con tu cuerpo.

Pasé por todas las emociones y lloré de una manera loca. La primera
noche sentí mis calzones tan mojados que casi no doy crédito que
fuera simple lubricación y no que me estuvieran empezando síntomas
de incontinencia. Eso sí, los primeros dos o tres días me asusté un
poco porque tenía un olor bastante fuerte, como a metal. Pero no tenía
color, era una lubricación blanca, clara y limpia.

Después el olor se fue. Con el tiempo aprendí que el Yoni Egg, por la
estimulación a la que somete a tu mucosa, la desintoxica. Y estas toxinas
pueden incluir metales. Esto le sucede a muchas mujeres, no a todas. Si
algún día te pasa, procura descifrar el olor que estás soltado para que
sepas qué estás desintoxicando y lo puedas asociar.
Yo aprendí a la guachaflanca porque
tuve la guía de una amiga que si
bien ya había hecho la práctica en
ella, no la conocía del todo y nos
surgían muchas preguntas que juntas
fuimos descifrando, ella fue clave
para mí en este proceso. Además, no
conocíamos a nadie más que guiara
estas sanaciones.

Durante esos días –implantada–

soñaba lúcidamente y lloraba mucho.
Tuve meditaciones muy profundas y
muy sanadoras, me conecté con mi
intuición y en esas conversaciones
escuché que debía conectarme con
mi ciclo menstrual.

La energía de la Obsidiana, tan

femenina ella, me mostró que si yo
no entendía mi ciclo, mi cuerpo, mis
fluidos, entonces no podía sanarme
sexualmente. Debía saber qué había
allí para saber en dónde buscar.
La Obsidiana me enseñó a
ser Terapeuta de mí misma
para después compartirlo

Duré más de seis meses trabajando únicamente con

la Obsidiana, aprendí de sanación de útero y comencé
a compartir lentamente la práctica entre las amigas
cercanas que deseaban conocerla.
Mi compañía con la Obsidiana me ayudaba a gestionar mis emociones,
que no les voy a negar, son muchas. Todo depende del trauma que
tengas y de qué tanto lo hayas gestionado.

La Obsidiana te pone en contacto con tus emociones de baja frecuencia

ya que es una piedra que viene de la lava de los volcanes mexicanos.
Esa energía de por sí es baja, densa y representa al chacra raíz.

Entonces la Obsidiana nos lleva a esa frecuencia energética en la que

nos comunicamos con esas emociones para que las podamos sentir de
nuevo y expresar.

Por eso lloramos tanto cuando estamos implantadas con ella, porque
las emociones que escondemos no son de las que causan risa sino de
las que duelen y por eso no las queremos ver. Pero la Obsidiana hace
que se muestren, así que ni modo, las tenemos que transitar en algún
momento de la vida.

Todas esas emociones están estancadas en tu chacra raíz que es el de la

supervivencia, o sea que si viviste abusos, experiencias sexuales negativas,
abandonos, pánicos, etcétera, es muy probable que eso se refleje en tu
sexualidad, bien sea porque la reprimas o porque te hipersexualices.

Al estar ahí estancadas te bloquean del placer, te hacen sentir miedo y

se activan cuando activas esa zona, entonces pasa que hay bajo deseo
sexual pues lo que tu cuerpo quiere es ahuyentar todo de allí. La otra
ruta es la contraria: demasiado deseo sexual, porque deseas seguir
tapando la realidad a través de encuentros sexuales.
En realidad nuestros inconscientes encuentran diferentes formas, a
veces contrapuestas, para despistarnos. Así que ya sabes, un bloqueo
sexual es cualquier desbalance hacia un lado o hacia el otro.

Por eso los Yoni Eggs son una herramienta tan poderosa, porque su
sanación va directo a la raíz. Incluso cuando lo que estas buscando en
enfocarte más en tu sanación física y sexual, la práctica es tan amplia
que te va a ayudar con cualquier tema sexual y femenino que tengas
pendiente de balancear y que no hayas querido ver o no hayas podido
ver aún.

Lo que le pregunto a todas mis clientas cuando me preguntan por cuál

Yoni Egg comenzar es:
En lo emocional y energético se sana todo lo que tiene que ver con esta
y otras vidas, con tu linaje femenino, la niña interna, tus arquetipos
más activos, la energía sexual, las experiencias sexuales negativas
como abusos o comportamientos inapropiados que te hayan hecho
sentir insegura.

En lo físico entra todo lo sexual, desde la fortaleza pélvica, la elasticidad

y tonicidad vaginal, el incremento de placer sexual, mayor lubricación,
prevenir prolapso, rehabilitarte naturalmente postparto para que en
un futuro no necesites una terapia pélvica más compleja.

En la parte Sensorial entra el movimiento sensual y femenino, el

reconectarte con el placer, con el ritmo más lento, con la paciencia y
aceptación de la vida y el gozo de lo que sea que se muestre.

En la parte mental nos traen claridad, nos ayudan a gestionar la

ansiedad, a concentrarnos más y estar más presentes en lo que
estamos haciendo.

Si tú decides que lo emocional es lo más importante para ti en este

momento, lo físico no se salva, ni lo mental tampoco, o sea, los Yoni
Eggs cargan la medicina de la sanación integral.

Si decides que necesitas enfocarte en los beneficios sexuales y físicos,

lo emocional siempre estará trabajándose también pues la energía de
las piedras y cristales te llevan inevitablemente por ese camino.
Además, si estás leyendo esto e interesada en estas herramientas es
porque estás buscando sanarte integralmente.

Así que ya sabes por cuál Yoni Egg comenzar e incluso, utilizando tu
intuición, podrías mezclar las medicinas y escoger más de un Yoni Egg
si eso es lo que quieres.

Al final de este libro (Pág. 44) puedes ver las infografías

de cada una de las piedras y cristales con las que yo
trabajo y que son las medicinas que les recomiendo a las
mujeres que me permiten acompañarles en su camino
de sanación.
MI COMBO DE MEDICINAS FAVORITO
Y TRADICIONAL ES:
Jade Nefrita con cuerda, Obsidiana sin cuerda, Cuarzo Rosa sin cuerda.
Creo que es una medicina perfecta para una sanación integral: física,
emocional, sensorial y mental.

El Jade Nefrita con su carácter iniciador nos abre el corazón

mostrándonos la verdadera intención detrás de nuestro proceso.
Muchas veces creemos que necesitamos sanar algo, pero en realidad
estamos queriendo sanar alguna de las representaciones de una raíz
emocional que tenemos que encontrar y la Diosa escondida en la
piedra del Jade nos muestra esa raíz de manera amorosa y eficiente.

Una vez tenemos esa información pasamos a la Diosa de la Obsidiana

que nos va a mostrar la gama de emociones que se esconden detrás de
esa raíz: enojos, rabias, frustraciones, miedos, culpas, resentimientos,
juicios, etc…

Aquí es en donde empieza la lloradera y la montaña rusa emocional

pues comenzamos a ver toda la basura del backstage.

Una vez terminamos de drenar todo ese lixiviado emocional estamos

listas para una perspectiva amorosa de todo eso. Quitar el olor a basura
podrida y cambiarlo por un aroma a lavanda, metafóricamente hablando.

Ahí es cuando entra la energía de la Diosa que habita el cuarzo rosado

a llenarte de amor y energía sensual, a darte una nueva perspectiva de
luz frente a lo sanado, a conectarte con el perdón y el amor propios.
Por supuesto no se trata solamente de ponerte el huevo y listo. Eso
sería equivalente a ir al gimnasio y querer fortalecer tus músculos sin
hacer ejercicio o repeticiones. O creer que obtienes los beneficios de
la meditación solo porque cargas una mala en el cuello.

Si quieres sacarles el jugo integralmente a tu Yoni Eggs te recomiendo

que mezcles todas estas formas de utilizarlos según tus intenciones y
propósitos puedes hacer más unas que otras.
Puedes usar tus Yoni Eggs de las
siguientes maneras:
1. Para dormir: lo implantas antes de dormir y al despertar te lo
quitas. Esto es para comenzar la práctica y preparar tu suelo pélvico
y tus músculos vaginales y así empezar poco a poco. También para
cuando necesitas sacar información de tus sueños, pedir mensajes,
hacer trabajos astrales, meditaciones nocturnas.

2. Para Meditar o hacer rituales: lo implantas para hacer algún

ritual en el que tu Yoni Egg te acompaña en la intención.

3. Para cargarlo hasta que salga: aquí lo implantas y haces

tu vida normal con el Yoni Egg adentro de ti, pueden pasar hasta 28
días o más si así se mantiene y así lo quieres. Sácalo cuando tengas
la menstruación. Si estás en la menopausia, descansa cada 28 días
durante 1 semana.

4. Para hacer FITNESS SEXUAL con YONI YOGA: si tu estás

enfocada o quieres recibir los beneficios físicos de los Yoni Eggs como
la lubricación, el placer sexual, toxicidad, fortaleza etc, entonces debes
de practicar 15 minutos de Yoni Yoga 3 veces por semana mínimo.

5. Para tener sexo: puedes implantarte uno o dos Yoni Eggs

medianos para tener un encuentro sexual y sentir más placer. Te
recomiendo que comiences con uno solo y si tu pareja tiene pene,
entonces vayan probando de menos a más. El tamaño del pene de tu
pareja determinará la cantidad de huevitos que puedes usar mientras
eres penetrada.
Tamaños
de los
Yoni Eggs
Ahora vamos al tamaño y las perforaciones que son temas que siempre
confunden mucho a las personas cuando se enfrentan a escoger su
huevos.

En este caso, el tamaño sí importa :’) y seguramente estarás pensando

que como eres principiante debes de comenzar por el Yoni Egg más
pequeño y así ir subiendo la práctica hasta el huevo más grande.

Pero no. En el mundo de los Yoni Eggs todo es al revés, o por lo menos
esto sí que lo es.

El punto de partida en el 98% de las mujeres a las que he acompañado,

es el MEDIANO. Solo un 2% ha comenzado por el GRANDE porque han
tenido casos extremos de falta de tonicidad vaginal.

Los Yoni eggs PEQUEÑOS son para la práctica avanzada. Cuando ya

aguantas sumar otro Yoni Egg o cuando ya logras cargar el pequeño
sin que se te caiga. Por eso les recomiendo que el pequeño siempre lo
compren con cuerdita.

Lo cual me lleva al siguiente punto:

¿Con cuerdita o sin cuerdita?

Muchas personas se debaten si la perforación guarda bacterias, que si
la práctica original es sin cuerda y demás ideas con las que alguna vez
coincidí pero de tanto practicar y guiar a otras mujeres en la práctica
he llegado a la conclusión de que los Yoni Eggs con cuerda hacen parte
de la caja de herramientas.

Los Yoni Eggs con cuerda no solo te facilitan el aprendizaje cuando

estás comenzando y quieres sacarlo, sino que podrás amarrarlos
creando múltiples pesos para tu práctica de Yoni Yoga.

Yo recomiendo que tengan 1 Yoni Egg con cuerda y los demás sin
cuerda o que tengan los que son mejores para Yoni Yoga con cuerda y
los de temas emocionales, energéticos y sensuales sin cuerda.

¿YONI YOGA?
¿Qué es eso?
...
Yoni Yoga se refiere al Yoga enfocado en el despertar femenino, los
chacras raíz y sacro, el movimiento sensual, la fortaleza genital.

Este Yoga no es muy conocido y somos pocas mujeres las que

compartimos esta práctica. Es Yoga pero más por sus principios y por
sus posturas más básicas.

Cada quien comparte la práctica diferente y según todas las influencias

que ha tenido en su vida. Mi práctica es simple, enfocada en asanas
que nos llevan a sentirnos sensuales, a mover el cuerpo de manera
consciente y a utilizar la visualización, la respiración y el canto de
mantras para profundizar en las contracciones vaginales que se
mezclan con el movimiento.

Es una clase deliciosa. Mi clase se trata más de sentir rico que de hacer
posturas extrañas o rimbombantes, cada una de las posturas las he
bautizado con mis propios nombres y me encanta conectarlas con su
energía orgásmica y de fuego.

Esta práctica la hacemos con o sin Yoni Eggs, mis consentidos para
esta práctica son Jade Nefrita y Rodonita.

Y siempre te recomendaré que los adquieras con cuerdita, pues son

los mejores para FITNESS SEXUAL y cuando avanzas en la práctica
puedes amarrar dos huevos y subir el peso para fortalecer aún más.

Y el tema de la perforación me lleva al siguiente punto que es la limpieza

y la desinfección.
La pandemia nos enseñó que el virus más mortal de nuestros tiempos
se lava con agua y jabón. Así mismo puedes lavar tus Yoni eggs después
de cada uso, secarlos perfectamente y guardarlos en un tarro tapado
para aislarlos del polvo.

Si tus Yoni Eggs tienen perforación entonces déjalos remojando por 10

minutos en tres tazas de agua recién hervida y media taza de vinagre
frío. Sécalos perfectamente antes de guardarlos. El huequito debe de
quedar seco por completo.

Y por supuesto la parte que a las brujas más nos preocupa:

...
 Los Yoni Eggs son cristales y

LA LIMPIEZA ENERGÉTICA
funcionan como tales, si tú tienes
tus cristales y los sacas a la luna
llena, los pones al sol y demás
entonces seguro ya sabes qué
hacer con tus Yoni Eggs, sin
embargo, te voy a contar lo que yo
he aprendido, especialmente con
la Obsidiana.

La Obsidiana está relacionada con

la energía de la Luna, el femenino,
la oscuridad, es por eso que las
tradiciones dicen que la Obsidiana
se debe de limpiar con la energía de
la Tierra que es su propia energía.

Así que te sugiero que a tus

Obsidianas las trates un poco
diferente que a tus otros cristales
y las entierres completamente
en la tierra de tu jardín o una
maceta durante las lunas nuevas y
menguantes.

Durante lunas llenas y crecientes

entierra tu Obsidiana dejando la
mitad por fuera.
Eso sí, sigue tu intuición, si un día quieres que tus Obsidianas
se den un baño de sol con los demás cristales: cuarzos,
jades, amatistas, puedes hacerlo.

Los que son considerados piedras como Jade Nefrita, Rodonita, les
gusta que las entierres, así que también puedes tratarlas como a la
Obsidiana y enterrarlas por completo o a la mitad. A estas piedras
también les encanta el sol así que no dudes en darles sus baños de sol.

Yo me llevo mis Yoni Eggs a diferentes lugares naturales y los pongo a

conectar con la tierra, con ríos, lagos, la playa y lo que busco es traer
esa energía de fluidez, ritmos, naturaleza, a mi cuerpo.

Durante los eclipses, como no quieres traer esa energía de sombra a tu

cuerpo, entonces guarda tus Yoni Eggs en sus tarritos en algún lugar que
no esté cerca a ventanas. Aunque la energía de la luna atraviesa paredes
y tarros, la intención de esconder tus Yoni Eggs de esa energía funciona.

Cuando pase un eclipse puedes enterrar tus piedras por una noche
y poner tus cristales durante una mañana al sol. Así les sacudes la
energía eclipsada que se les haya quedado pegada.
 Yo te sugiero que las primeras veces lo hagas
acostada boca arriba con las rodillas abiertas
Ahora sí lo más importante
como si estuvieras en cita ginecológica.

Ponte lubricante en la boca de tu Yoni. Usa

¿Cómo te lo pones?

suficiente para que resbale bien.

Toma tu Yoni Egg por la parte más angosta y que la

parte gorda conecte con tu vagina.

Comienza dibujando espirales con el huevito en la

boca de tu Yoni.

Mientras inhalas contrae tu Yoni como si quisieras

abrazar tu huevito con tu vagina, al exhalar relaja
tu Yoni. Sigue dibujando espirales y empuja
suavemente el Yoni Egg hacia adentro.

Repite esto hasta que tu vagina se coma el huevito.

Es una sensación linda, íntima y amorosa así que
disfrútala y tómate tu tiempo.

Cuando pase un eclipse puedes enterrar tus piedras

por una noche y poner tus cristales durante una
mañana al sol. Así les sacudes la energía eclipsada
que se les haya quedado pegada.
 Esta es la parte que más me preguntan y que más
le agobia a las mujeres porque piensan que el Yoni
Egg se va a quedar a vivir en sus vaginas y no.

Nuestras vaginas tienden a sacar, esa es su

naturaleza, por eso todo lo que te pongas allá
Y aún más importante

adentro, tu vagina tenderá a expulsarlo, así que

no te preocupes que no tendrás que correr al
¿¡Cómo lo sacas!?

hospital a que te saquen el huevo.

Eso sí, un Yoni Egg puede durar adentro de

tu vagina por unos minutos si tienes un caso
importante de falta de tonicidad vaginal o varios
días si tu tonicidad está en buen estado.

También influyen las resistencias que tengas

por los traumas o las emociones que están
alojadas en esta zona y que son las causantes
de los bloqueos sexuales que sentimos.

Cuando hay mucha resistencia o trauma, tu

vagina está más contraída y una vagina contraída
mantendrá el huevo adentro más tiempo. Eso
sí, el Yoni Egg está ahí para trabajar contigo y
para sanar esa resistencia, así que cuando salga
podrás saber que estimuló lo suficiente para
lograr relajar un poco y de tal manera soltar.
Estás haciendo bien tu trabajo.
Yo les recomiendo que cuando se inicien en la
práctica solo se lo pongan para dormir y en la
mañana se lo quiten antes de ir al baño en donde
el Yoni Egg tiende a salirse más.

Por eso recomiendo comenzar con el de cuerdita,

porque es más fácil acceder a él.

Eso sí, si tu quieres comenzar con la Obsidiana,

te sugiero que lo hagas sin cuerda y aprende a
sacarlo o a dejarlo adentro hasta que salga solo.

Para sacarlo te recomiendo que te recargues

contra una pared en la postura de la diosa
sentada o gallinita. Inhala y al exhalar puja
hacia afuera como si quisiera expulsarlo. Usa
conscientemente tus músculos vaginales pero
no hagas tanta fuerza que te vayas a lastimar.

Si no sale entonces no te asustes ni te desesperes

porque la vagina responde a tus emociones,
como sabemos y tu estrés hace que se retraiga
más y no deje salir el huevito.
En esa posición vas a hacer cinco respiraciones en las que inhalas y
al exhalar pujas. Cuenta de cuatro a seis tiempos en cada exhalación.

Vas a repetir esta práctica cada 30 minutos hasta que salga el huevito.

Otra forma que me resulta muy práctica es ponerme en esa postura o

sentada en el inodoro, meter mi dedo índice y el del medio (el grosero)
y tocar mi Yoni Egg. Una vez lo ubico adentro, hago mi respiración y
al pujar abro suavemente mi canal vaginal ayudándole al huevito a
abrirse camino.

Para mí esta es la mejor. Al principio no es tan fácil pero una vez le

agarras la onda, sabes que siempre vas a poder sacarte tu huevito.

Cuando lo saques siéntate y ponlo en tu corazón, respira, huele, siente.

Este es un momento muy bonito porque sale calentito y… verás que es
superlindo. Medita un ratito con tu Yoni Egg y llévalo a tu maceta o a tu
jardín.

Puedes enterrarlo o dejarlo conectado con la tierra. Ya sabes que si

es Obsidiana les gusta que las entierren según la luna. Yo los dejo
de dos a tres días limpiándose de las energías que me sanaron y
entregándoselas a la Madre Tierra.

Espero que todo lo que te compartí en este e-book te sirva para que
des tus primeros pasos en esta práctica que me ha permitido ser
testiga de la sanación mía y de cientos de mujeres que de la mano de
los Yoni Eggs despiertan a la mujer sensual, salvaje, libre de ataduras,
de bloqueos e incomodidades que no les permiten expresar libremente
su sexualidad y su verdad.
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Obsidiana negra o dorada sin cuerda, Cuarzo rosado, cristal o
amatista sin cuerda. También te recomiendo tener una wand de
cristal de tu elección.
 Clases de Yoni Yoga
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Estas clases son en vivo

por zoom y son sesiones
de 45 mins a 1 hora en
la que practicamos Yoni
Yoga desde la comodidad
de tu hogar. Son prácticas
muy sencillas que puedes
hacerlas aunque no tengas
experiencia en Yoni Yoga.

Recomendaciones de Yoni Eggs: Jade Nefrita y Rodonita con cuerda.

 Fitness Sexual
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Este Taller está creado para

que explores la práctica
desde la perspectiva del Yoni
Yoga que incluye posturas,
respiraciones, meditaciones
y contracciones que te irán
fortaleciendo poco a poco
todo tu sistema sexual.

Recomendaciones de Yoni Eggs: Rodonita o Jade Nefrita con cuerda.

 Sex Energy Detox
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Éste es un proceso de
limpieza de la energía
sexual de las ex parejas que
nos ayuda a cerrar ciclos
y soltar por fin lo que nos
ata energéticamente a
relaciones pasadas.

Nos limpiamos de la energía que no nos corresponde y le abrimos paso

a reclamar nuestra energía de regreso y refrescarla para quedar libres.

Recomendaciones de Yoni Eggs: Jade Nefrita y Rodonita con cuerda.

2021, Ana Bolena Meléndez

Fotos: Andrés Henao

Diseño: En Blanco Design Studio

Edición Digital, Septiembre 2021.

Despierta tu Sensualidad con Yoni Eggs.

Sanación emocional, Fortaleza sexual y conexión femenina.
hola@alasdeorquidea.com
@mi_luna_yoni

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