MONTOYA GOMEZ MAYRA ALDONZA

CURSO

Actividad 5. Mi inteligencia emocional

INSTRUCCIONES

Evalúa tu coeficiente de Inteligencia Emocional (IE).

-¿Qué descubriste sobre tu IE? ¿Qué puedes hacer para mejorar?

-¿A qué te comprometes para potencializar tu IE y la de tus estudiantes?
Define cuando menos 5 acciones.

Diseña tu plan de mejora y súbelo a tu portafolio.

Para potencializar mi IE, voy a… Para apoyar a mis alumnos a mejorar su

coeficiente de IE, voy a…

Lo primero que haré será practicar acerca de cómo
calmarme, el realizar ejercicios de respiración
Poner atención en mi cuerpo y darme cuenta en
donde se reflejan o como se sienten.
Aceptar mis errores
Ser decidida en cuanto a la toma de decisiones
Enviar mensajes claros con poca posibilidad de
que se equivoquen
Apoyar a los niños en la identificación de
emociones, soy maestra de preescolar por lo que
primero deberé enseñárselas.
Realizar y enseñar por medio del ejemplo lo que es
la empatía y la tolerancia
Apoyar a los alumnos a enfrentar sus errores y
consecuencias.
Potenciar la escucha entre ellos para poder
devolver información relevante
Potenciar el trabajo en equipo