INTELIGENCIA EMOCIONAL-DANIEL

GOLEMAN.

Introducción:
En este libro de Daniel Goleman llamado: INTELIGENCIA EMOCIONAL,
revoluciona el concepto de inteligencia y hace un énfasis en la excelencia
personal, a cuál podemos aprender a desarrollar. La inteligencia
emocional es la que nos permite tomar conciencia de nuestras emociones,
comprender los sentimientos propios y de los demás, y el saber de qué
manera comportarnos con los demás al ir desarrollando nuestras
habilidades sociales y así aumentar nuestras posibilidades de desarrollo
social. DANIEL GOLEMAN en su libro de INTELIGENCIA EMOCIONAL, nos
presenta varias estrategias que nos ayudaran a aprender y aplicar la
inteligencia emocional, ya que dicha falta de esta inteligencia emocional
va en contra de nuestras habilidades intelectuales como seres humanos.

Desarrollo:
EL CEREBRO EMOCIONAL En esta parte del libro nos da a entender que
las personas en determinadas circunstancias, actúan y se dejan llevar solo
por sus instintos, que es algo completamente irracional en cuanto al
intelecto se refiere pero es aceptable desde el punto de vista de los
sentimientos, los humanos usamos muchas veces en momentos
importantes usamos para decidir lo que nuestros sentimientos nos
sugieren o nuestro instinto nos hace hacerlo y se deja de lado la
racionalidad mental, aunque con esto se logran muchas cosas como la
relación en pareja y en si muchas cosas más que nos darán éxito a lo largo
de nuestra vida, ya que el intelecto no nos prepara para muchos de los
problemas y dificultades que puedan surgir a lo largo de una vida. Nos
habla de que todo mundo tenemos dos mentes una que piensa que sería
usar la racionalidad y, la otra que es una mente que siente que sería solo
actuar por instinto sin pensar en lo que se va a realizar, esta diferencia
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Fecha:20/11/2021
está muy presente entre la comunidad, por ejemplo cuando en muchas
ocasiones escuchamos que se dice haz lo que te dicte tu corazón, eso sería
actuar por medio de los sentimientos y dejar a un lado la racionalidad,
pensar detenidamente que es lo que más te conviene en vez de dejar
decisiones importantes al sentir de cada uno. El secuestro emocional se
suele decir que es un momento de furia que no es consiente ya que cuando
ese momento pasa es muy común ver que las personas que lo sufrieron no
lo recuerdan, aunque el libro se dice que no llega muchas veces acaso
como asesinatos si hay muchos casos en que el asesino tubo un arranque
de furia y que más tarde no lo puede recordar.

LA NATURALEZA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.

Goleman en esta parte del libro nos habla de ciertos aspectos como son:
Cuando el listo es tonto Conócete a ti mismo Esclavos de la pasión La
aptitud maestra Las raíces de la empatía Las artes sociales Aquí se podría
hablar de que un gran intelecto no influye en los actos como por ejemplo
el caso que nos da el libro un asesinato de un gran estudiante, esto después
de haber leído la primera parte del libro es porque los humanos seguimos
aun teniendo gran parte de instintos que podríamos decir que son de
animales, ya que muchos definen al humano como otro animal solo que
con una capacidad

Mayor de racionamiento que cualquier otra especie, así que a final de

cuentas seguimos teniendo instintos y como ya se mencionó en la primera
parte estos instintos son en muchas ocasiones mucho más fuertes que los
racionales, por eso alguien que tiene un gran intelecto puede actuar de
forma tonta por que para esa decisión no usa su capacidad pensante, sino
que solo se deja llevar sin razonar si es bueno a malo lo que está haciendo.
Se pueden transmitir sentimientos por ejemplo al contestarle a una
persona mal ella se puede sentir mal, esto nos hace ver que somos muy
instintivos por nuestros sentimientos más que preocuparnos por pensar, y
no dejarnos influenciar tan fácilmente. Conocernos a nosotros mismo es
muy importante ya que si ponemos mucha más atención en nosotros, en
nuestra conducta podremos saber en qué puntos mejorar y siempre
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perseverando en lo que nos hace mejor sin dejarnos derrotar por miedos
o fatigas.

INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA.

En esta parte nos habla de que por ejemplo en los matrimonios las
probabilidades de que el matrimonio termine en un divorcio han ido
subiendo mucho, esto se debe no tanto a que las personas hayan bajado
en su compromiso con el matrimonio o mejor dicho sus sentimientos
hayan cambiado mucho, lo que entraría aquí que hace que las
probabilidades de divorcio sean más que antes es que antes al igual que
ahora la gran mayoría de las mujeres están más del lado de los
sentimientos, y los hombres más del lado de evitarlos, la diferencia entre
el antes y el presente es que ahora ha crecido la formación académica, y
en si todas las discriminaciones a la mujer si es cierto que aún no
desaparecen por completo si podemos ver que han bajado mucho las ideas
de que las mujeres no pueden hacer muchas actividades, esto hace que las
mujeres al no sentirse bien con su pareja decidan separarse sin ningún
temor de que ya no puedan mantenerse solas o a las críticas de la
sociedad, esto aumenta aun también ya que con todos eso cambios el
hombre acepta en divorciarse o ellos mismos lo deciden y lo hacen porque
ya no hay tanta crítica hacia un hombre que por decirlo de alguna manera
pierde a su mujer, cuando esto en otros tiempos era inaceptable, un
hombre podía dejar a su mujer pero una mujer no podía dejar al hombre
porque si lo hacía tendría muchas críticas y en el presente eso desaparece
y es mucho más sencillo decidir el divorcio. Esto también nos hace ver que
las diferencias que en muchas ocasiones vienen desde pequeños ya que a
las mujeres se les habla y trata más con sentimientos que a los hombres
por eso en su mayoría los hombres tienden a resolver los problemas con
peleas y las mujeres tratan de usar un racionamiento muy allegado a sus
sentimientos que le inculcaron desde una temprana edad.

También nos habla de los ejecutivos con corazón, esto hace referencia a
que no basta con tener conocimientos académicos altos, por lo tanto
pueda que carezca de inteligencia emocional esto viene a ver con el trato
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a las personas, tolerancia y comprensión. Aparte de que una persona que
tiene menos estrés, menos problemas, se siente más tranquilo y cómodo y
sepa manejar de una mejor manera su inteligencia emocional estará
menos propensa a contraer enfermedades físicas.

UNA PUERTA ABIERTA A LA OPORTUNIDAD.

En esta parte nos habla de que desde la niñez se puede en gran parte
ayudar o afectar para la futura vida independiente de una persona, un
niño que crece con gente que no lo deja expresar sus sentimientos y que
cuando los hace son ignorados, en un futuro es probable que no pueda
expresarse en una comunidad y obviamente esto afectaría su vida por
completo. En cambio, un niño que crece en un lugar donde sus
sentimientos y aportes son escuchados y tomados en cuenta, en un futuro
será para el más fácil expresarse y esto lo ayudara mucho. Un niño al que
se le reprime no solo no aprende a expresarse si no que puede llegar al
punto de que el mismo llegue a creer que es tonto y que sus aportes no
son buenos y eso lo hace reprimir sus sentimientos aún más. También nos
habla de que el temperamento no es factor para determinar el futuro de
una persona ya que no porque alguien sea tímido o abierto quiere decir
que va a seguir siéndolo toda la vida, otra cosa que yo creo influye es que
una persona puede ser tímida y abierta en distintas situaciones, así que
una persona que en su mayoría de acciones es tímida puede abrirse ante
situaciones en que debe de tomar decisiones importantes, aplicando así
en conjunto la racionalidad y el instinto del que se habla en la primera
parte, en cambio hay personas catalogadas como abiertas que a la hora
de que deben tomar decisiones o realizar alguna acción importante se
cierran, esto nos hace ver claramente que lo definido como tímido y
abierto no determina el futuro de alguien y que una persona puede tener
mucho de los dos temperamentos pero usarlos en diferentes
circunstancias.

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LA ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL

Aquí nos habla de que hay muchos factores que intervienen a que un niño
que es agresivo tenga más probabilidades de ser delincuente es un futuro,
ya que la agresividad o mejor dicho los niños agresivos suelen ser
inseguros y tomarse todo como una ofensa y esto los lleva muchas veces
a tratar de en su forma de ver las cosas hacer justicia a lo que les hicieron
y generalmente es a golpes. Otra cosa que puede hacer que alguien se
convierta en delincuente es haber crecido junto a personas que dan ese
ejemplo y a los niños desde chicos los hace ver de una manera que ese es
el camino para tener éxito en la vida, o que ellos no son capaces de poder
estudiar y trabajar y formar una vida de manera honrada. Esto no quiere
decir que todos los niños agresivos sean delincuentes ya que se les puede
dar una educación que los haga saber controlar sus emociones y
reaccionar con razonamiento en vez de solo reaccionar por sus instintos,
al igual una persona no agresiva aunque en menor proporción puede
llegar a la delincuencia así que podemos darnos cuenta que tampoco la
forma ser de las personas puede determinar en concreto si va a ser una
persona que sea en su vida adulta honrada o un delincuente.

Conclusión:
Como conclusión la inteligencia emocional es saber controlar los impulsos
y saber cómo obtener un bien de ellos, no creo que la inteligencia
emocional tenga que diferenciarse por una persona tímida o abierta,
agresiva o tranquila, por ejemplo no me parece que una persona que sea
muy sociable tenga forzosamente que tener inteligencia emocional, al
igual que una persona poco sociable puede tener mucha inteligencia
emocional, lo que para mí hace la diferencia es que las distintas formas
de ser de alguien no influyen en su capacidad emocional, más bien lo
importante es saber dónde aplicar esa inteligencia emocional, un ejemplo
seria personas que son consideradas como serias, tímidas, y definiciones
parecidas, pero solo es su forma de ser, ya que al momento por ejemplo
de estar en un trabajo donde es importante socializar lo pueden hacer sin

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problemas, pero en circunstancias donde no es muy necesario son más
reservadas, y eso no siempre quiere decir que sean inseguros, simplemente
tienen su forma de ser y la inteligencia para saber dónde deben aplicar
todo lo que es la inteligencia emocional, ya sea estar en contacto con los
sentimientos de los demás, socializar, saber controlar sus propios
sentimientos y estar en contacto con ellos.

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