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CENTRO PÚBLICO DE FORMACIÓN DE

TÉCNICOS DEPORTIVOS DE CANTABRIA


Profesor: Marcos Gómez Leal

MÓDULO DE BASES PSICOPEDAGÓGICAS DE LA


ENSEÑANZA Y DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

4.- APRENDIZAJE DEL ACTO MOTOR


Los deportistas con el paso del tiempo y gracias a la práctica, consiguen
diferentes niveles de habilidad y su competencia mejora progresivamente.
Cuando el deportista aprende va dominando la tarea y conociendo mejor sus
propias acciones, sobre sus errores y sobre la posibilidad estratégica de aplicar
lo aprendido a situaciones nuevas (Ruiz, 1989).
El autor Schmidt (1982), entiende el aprendizaje como un cambio,
siendo característico la noción de progresión. En cada etapa del aprendizaje
las aptitudes a aprender son diferentes, en un primer momento las aptitudes
reclamadas tienen un carácter cognitivo, en cambio cuando la tarea se domina
y automatiza, las siguientes aptitudes son motrices.
La atención que hay que prestar no es la misma en todas las fases, el
control en la fase inicial es primordialmente visual, en cambio al final es
quinestésico. A medida que el deportista practica una habilidad, él mismo es
capaz de detectar los errores, sin saber bien las causas o razones.

4.1 CONCEPTO DE APRENDIZAJE MOTOR:


 Lawter, (1968): “cambio relativamente permanente en los
comportamientos motores, producto del entrenamiento y la experiencia”.
 Schmidt, (1982): “es un conjunto de procesos asociados a la práctica o
experiencia dirigida a modificaciones relativamente permanentes del
comportamiento”.

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4.2 FASES DEL APRENDIZAJE MOTOR:


Las fases del aprendizaje motor, han sido descritas por numerosos
autores, el promedio de etapas es de dos, aunque también hay autores que lo
dividen en tres fases.

ADAMS

1ª FASE 2º FASE
VERBAL-MOTORA MOTORA

En la primera fase tienen gran importancia los procesos verbales para la


comprensión cognitiva de tarea. En esta fase el deportista comete bastantes
errores en la ejecución.
La segunda fase se caracteriza por la perfección en los programas
motores y la acción mejora en sus características de precisión, constancia y
fluidez.

FITTS Y
POSTNER

1º FASE 2º FASE 3º FASE


COGNITIVA ASOCIATIVA AUTÓNOMA

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Según Fitts y Postner existen tres fases bien diferenciadas:


• Fase cognitiva: el individuo se encuentra ante una tarea nueva a
realizar, intentando comprender las características y objetivos que se
pretenden con el movimiento. La actividad reflexiva y de análisis es de
gran importancia en estos momentos.
Para llegar a una buena comprensión del movimiento, el que enseña
debe transmitir bien la información y facilitar, así, la captación y
posterior corrección de los errores que se producen.
• Fase asociativa: hay una mayor toma de conciencia del movimiento y
su comprensión es mejor. Existe un mayor grado de calidad, ganando
en fluidez y coordinación, refinando la tarea.
El proceso de corrección es más concreto y el deportista va centrando
su actividad en los aspectos más relevantes de la tarea.
• Fase autónoma: el nivel de ejecución alcanzado permite una menor
concentración y la posibilidad de dedicar mayor atención a otras tareas
o aspectos que lo requieran. La destreza sigue en perfeccionamiento
constante y creciente hasta llegar a una ejecución autónoma e
inconsciente.

MEINEL-SCHNABEL

3ª FASE
1ª FASE 2ª FASE Estabilización de la
coordinación fina y
Desarrollo de la Desarrollo de la
desarrollo de la
coordinación global coordinación fina
disponibilidad variable de la
técnica

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Meinel - Schnabel distinguen tres fases:
1ª FASE: Desarrollo de la coordinación global.
 Abarca desde que se produce el primer contacto con la actividad hasta
que se consigue realizar en condiciones favorables.
 Los procesos cognitivos tienen mucha importancia.
 Se utiliza desproporcionadamente la fuerza, excesiva tensión en los
músculos.
 Se enlazan mal las partes del movimiento, el movimiento no es fluido.
 No existe constancia en los resultados.
2ª FASE: Desarrollo de la coordinación fina.
 Abarca desde que realizamos los primeros intentos hasta que se
ejecuta sin error en condiciones estables.
 Es una ejecución coordinada y constante, pero dificultosa en entornos
no favorables.
 Suelen aparecer “mesetas” (fases en las que no se obtienen
resultados) de aprendizaje en esta fase.
 La aplicación de la fuerza es correcta.
 Más fluidez y precisión.
 Es la etapa en la que deben eliminarse los errores.
 Más constancia en los resultados.
3ª FASE: Estabilización de la coordinación fina y desarrollo de la
disponibilidad variable de la técnica.
 Se ejecuta muy bien el movimiento y se puede modificar para
adaptarse al ambiente cambiante (situaciones desfavorables,
modificación de la técnica,:).
 Estabilidad y calidad en la ejecución.
 Gran precisión y constancia en los resultados.
 El movimiento se hace automático, así el deportista puede centrar la
atención en otros aspectos.
 Gran capacidad para detectar pequeños errores en la ejecución.
 Esta fase no se acaba nunca, se trata de mantenerse.

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Resumiendo, se puede observar cómo los deportistas atraviesan una


serie de etapas para adquirir, consolidar y dominar las habilidades y los gestos
motores, que a su vez éstos forman parte de los programas de enseñanza.
Para contribuir a que se consiga este proceso de adquisición de
habilidades motrices de forma eficaz, rápida y eficientemente es necesaria una
enseñanza eficiente. El papel del entrenador es clave, y debe de conocer la
situación del deportista, el momento y la categoría de aprendizaje en la que se
encuentra, de esta manera la actuación será más pedagógica tomando como
punto de partida las necesidades del deportista.

Según Grosser y Neumaier (1986) las expresiones y los conceptos que se


utilicen con los deportistas deberán estar adaptados a su capacidad de
comprensión y a su experiencia motriz.

Además estos autores dan unas características de la “técnica del


principiante”:

 Aplicación excesiva de la fuerza (fuerza del movimiento defectuosa).


 Ejecución tensionada e impulsos mal temporalizados (ritmo y fluidez
del movimiento defectuosos).
 Tomas de impulso demasiado cortos o largos.
 Exactitud escasa o irregular del movimiento.
 Ejecuciones muy variadas entre sí.

4.3 ETAPAS DEL APRENDIZAJE MOTOR:


Los autores Famose y Durand (1988) describieron el proceso de
adquisición como un conjunto de pasos, los más característicos:
 percepción por parte del deportista de qué tiene que hacer.
 captación de los elementos importantes de la tarea en cuestión.
 elaboración de una forma grosera de comportamiento motor.

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 realización de la respuesta.
 conocimiento de los resultados.
 elaboración de la tentativa siguiente.
 realización de la siguiente tentativa.

Rigal (1990) describió de la siguiente manera las etapas del aprendizaje


motor:
Etapa Cognitiva: Tarea motriz nueva: comprender la tarea, detección y
tratamiento de la información, disminución de la incertidumbre.
Etapa Preparatoria: Planificación de la respuesta: qué hacer, elección del
tipo de respuesta.
Etapa Activa: Ejecución de la respuesta: realización de la respuesta
programada, tensión y activación generalizada, creación de nuevos circuitos
nerviosos, intervención del feedback intrínseco (visual, auditivo, propiocepción)
y extrínseco (conocimiento de los resultados).
Etapa Evaluativa: Resultado: exactitud o error en la respuesta, evaluación.
Etapa Mnésica: Reproducción del movimiento: reproducción del
movimiento, reforzamiento de nuevos circuitos, interiorización de la respuesta
motriz.

4.4 FACTORES QUE CONDICIONAN EL APRENDIZAJE


MOTOR:
1. INFORMAR (EXPLICAR):
El entrenador debería de tener la intención de informar de todo lo relativo a
la habilidad deportiva, las instrucciones también pueden darse para motivar o
reforzar o para provocar un tipo de conducta.
En la situación de enseñanza-aprendizaje se establece una relación entre el
entrenador y el deportista, el primero dice, demuestra o moviliza y el segundo
escucha, observa el movimiento y lo practica.

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Para informar adecuadamente es necesario (Ruiz Pérez, 1994):


 Ganar la atención del deportista.
 Darle a conocer el objetivo a conseguir: explicación verbal o por
escrito, demostración o presentación visual y provocando sensaciones
kinestésicas (sentir el movimiento).
 Incitarles a practicar.
 Dar conocimiento de los resultados.

2. LA DEMOSTRACIÓN:
Las demostraciones se deben utilizar de manera eficaz, el entrenador debe
considerar la edad de los deportistas así como su experiencia, ya que pueden
influir de forma importante (Simonet, 1985). Después de observar la
demostración hay que proponer al deportista que practique la habilidad
deportiva. El entrenador debe considerar el uso de modelos en vivo y filmados.
Es conveniente además de la información y la demostración, que se les ayude
táctil y propioceptivamente a desarrollar los programas motores necesarios y a
calibrar mejor el gesto, es muy importante que sientan el movimiento.

3. LA PRÁCTICA:
A la hora de hablar sobre la práctica nos encontramos con tipos y
modalidades diferentes de prácticas, que son:
Práctica mental o imaginada: práctica simbólica o mental de una habilidad
motriz sin el recurso de los movimientos (Thiffault, 1974).
Práctica global o analítica: hay que considerar si la práctica de la
habilidad motriz debe hacerse globalmente o por partes, una vez que la
habilidad ha sido analizada. Tener en cuenta la complejidad y la organización
propia de cada habilidad puede ayudar a decidir mejor. La global debe estar
presente en todo el proceso, pero se utiliza más frecuentemente en tareas más
sencillas. La analítica se utiliza con tareas o actividades complejas y en las

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primeras fases del aprendizaje. La tendencia más usada es global – analítico –


global.
Práctica masiva o distribuida: cuando el deportista practica de forma
continuada sin descansos se denomina práctica masiva o continuada. Cuando
los periodos de práctica están distribuidos en el tiempo, con descansos, se
denomina práctica distribuida o espaciada. Los estudios se inclinan hacia la
práctica distribuida como favorecedora del aprendizaje. El motivo fundamental
de aplicar descansos es la aparición de la fatiga, al estar cansados tenemos
peores rendimientos.
Práctica variable o constante: la práctica variable parece ser un poderoso
factor del aprendizaje motor. La variabilidad en la práctica, es decir una práctica
diversa, no repetitiva, va a contribuir a que el alumno utilice más recursos para
solucionar los múltiples problemas motores que se le plantean, así como utilizar
los patrones motores ya aprendidos. Además la motivación hacía la práctica se
ve favorecida.
Práctica guiada o libre: no se sabe si es más efectiva para la enseñanza
de la técnica, guiar al deportista o dejar que busque y encuentre la solución por
sí mismo. Para los entrenadores el aprendizaje guiado acelera el proceso de
adquisición, mientras que la búsqueda necesita de un tiempo del que a menudo
se carece.

Por lo tanto, podemos decir que la práctica es clave en el aprendizaje


motor, y está constituida por diferentes modalidades, pudiendo ser tanto motriz
como mental. La práctica variable favorece la generación de los esquemas
motores y la transferencia. Es importante también favorecer la búsqueda
autónoma de soluciones a problemas tácticos.

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4. CONOCER LO CONSEGUIDO:
Uno de los aspectos relevantes de todo el proceso del aprendizaje motor es
conocer el resultado de lo practicado y tomar conciencia de los logros
obtenidos (Feedback).
La importancia del conocimiento de resultados se refiere a que si los
deportistas no tienen conocimiento de sus propios resultados, la práctica no
produce aprendizaje. El feedback intrínseco en forma de conocimiento de
resultado genera un aprendizaje rápido y permanente. Hay que recalcar el uso
de feedback como refuerzo. El origen de las informaciones sobre la acción
realizada puede venir de dos fuentes diferentes:
- interno: información sensorial del exterior captada por los sentidos y la
información sensorial del interior captada por mecanismos propioceptivos.
- externo: Información suplementaria, generalmente proviene del
entrenador.

Es muy útil la utilización del vídeo como forma de informar a los deportistas
sobre los resultados de las acciones, es decir uso del vídeo como feedback
informativo, ya que apoya la información dada por el entrenador, capta
elementos destacados de la ejecución y los retiene y es muy apropiado por su
inmediata utilización para favorecer el conocimiento de los resultados.

4.5 PROCESOS INDIVIDUALES EN EL APRENDIZAJE


MOTOR:
Entre los procesos individuales en el aprendizaje motor destacan los
siguientes:
 proceso de atención y anticipación.
 proceso de motivación y activación.
 proceso de retención motriz y memoria.
 la trasferencia.

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1. LA ATENCIÓN Y ANTICIPACIÓN:
La atención lo podemos definir como la disposición para recibir y procesar
información de una situación dada. Esto supone un estado de vigilancia
(activación) preparatorio para recibir una información. Atender supone orientar
la propia conducta hacia una fuente de información.
Las informaciones de la habilidad motriz que se procesan son captadas
por diferentes sistemas sensoriales: visión, audición y kinestesia
principalmente.
Aspectos que pueden influir en la atención de los deportistas:
 la novedad, las situaciones novedosas así como las informaciones
novedosas captan la atención de los deportistas.
 la sorpresa, refiriéndose a la presentación de la información de manera
no convencional o usual.
 la complejidad, los retos son atractivos para los deportistas.
 la disposición para atender, la implicación activa por parte del
deportista.
 atención y anticipación, previniendo lo que pueda ocurrir gracias a la
anticipación de una situación. Cuando aprendan a atender conseguirán
anticipar y tener tiempo para poder responder adecuadamente a la
situación. La anticipación supone favorecer la posibilidad de una
respuesta más rápida y ajustada.

La falta de atención puede darse bien por la fatiga, ya que el estado


fisiológico y psicológico puede afectar al aprendizaje, o bien por el aburrimiento
o monotonía. En el caso del aburrimiento siendo necesario un cambio en la
forma de presentar la habilidad, así como variar el método.

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2. MOTIVACIÓN Y ACTIVACIÓN:
La motivación estimula, dirige, activa y canaliza las acciones del sujeto,
siendo parte importante para aprender pero no es la única, para conseguir el
aprendizaje. Entre los motivos para aprender habilidades encontramos la
excitación, el reto, la novedad, la pertenencia a un grupo, la búsqueda de
reconocimiento, el evitar un castigo o un fracaso etc... El autor Roberts (1989),
nos revela cómo la motivación en los deportistas más jóvenes puede estar
motivada hacia los logros o bien hacia evitar los errores.
Entre las estrategias para favorecer la motivación encontramos: la
estructuración de la práctica, la valoración del esfuerzo, dar conocimiento de
los resultados, conocer el nivel de aspiraciones, favorecer la participación en el
establecimiento de los objetivos, incentivar al deportista, utilización de
materiales diversos, reforzando o castigando, manifestando las expectativas,
etc.

3. RETENCIÓN MOTRIZ Y MEMORIA:


La memoria es definida por Tulving (1985) como la capacidad para
aprovechar la experiencia.
Diferentes compartimentos de la memoria:
 memoria a corto plazo, es necesaria alguna estrategia como la
repetición mental o motriz, la memoria de trabajo u operacional, trabaja
para preparar la información para su almacenamiento en la memoria a
largo plazo y contribuye a la toma de decisiones, Singer, (1980)
limitaciones en cuanto a la cantidad
 memoria a largo plazo, es la memoria más estable, permite que las
habilidades aprendidas se mantengan de forma más duradera, se
almacenan clases de información de todo tipo.
 memoria sensorial, se pone en acción de manera inmediata,
capacidad de recepción de gran cantidad de información, tiempo de
retención en esta memoria es muy breve.

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Las funciones de la memoria son registrar, almacenar la información,


recuperarla y exponerla.
Las posibles influencias en la retención motriz:
- el grado de aprendizaje original.
- la naturaleza y el tipo de habilidad motriz.
- grado de procesamiento informativo.
- grado de significación de la habilidad deportiva.
- la distribución de los períodos de práctica.
- existencia o no de interferencias.

4. LA TRANSFERENCIA:
Se puede definir como la aplicación o uso de habilidades aprendidas en una
situación nueva o una circunstancia diferente.
Tipos:
 Positiva: facilita el aprendizaje de habilidades parecidas.
 Negativa: interfiere o dificulta el aprendizaje de habilidades.
 Neutra: no influye en el aprendizaje nuevo.
 Proactiva: los aprendizajes ya consolidados afectan a los nuevos
(positiva o negativamente).
 Retroactiva: los nuevos aprendizajes afectan a los ya consolidados
(positiva o negativamente).

5.- DIFERENTES ESTILOS DE ENSEÑANZA Y


APRENDIZAJE DE LAS HABILIDADES DEPORTIVAS
5.1 LOS ESTILOS DE ENSEÑANZA Y SU CLASIFICACIÓN:
Los estilos de enseñanza y aprendizaje en los deportes se pueden
definir como la forma que tiene cada entrenador o técnico deportivo de elaborar
el programa de entrenamiento, aplicar el método, organizar la sesión y
relacionarse con los deportistas.

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Las clasificaciones de los estilos de enseñanza más aceptadas por los


profesionales de la Educación física y el deporte son las presentadas a
continuación.

Estilos de enseñanza y aprendizaje propuestos por Delgado, M. (1991).

Estilos tradicionales 1.- Mando directo


2.- Modificación del mando directo
3.- Asignación de tareas
Estilos que fomentan la 4.- Individualización por grupos
individualización 5.- Enseñanza modular
6.- Programas individuales
7.- Enseñanza programada
Estilos que posibilitan la participación 8.- Enseñanza recíproca
9.- Grupos reducidos
10.- Microenseñanza
Estilos que implican 11.- Descubrimiento guiado
cognoscitivamente al alumno 12.- Resolución de problemas
Estilos que favorecen la socialización 13.- Estilo socializador
Estilos que promueven la creatividad 14.- Estilo creativo

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Estilos de enseñanza propuestos por Mosston y Ashworth (1993).

Estilos de enseñanza

Estilo A Estilo de mando directo


Estilo B Estilo de práctica. Enseñanza basada
en la tarea

Estilo C Estilo recíproco. Enseñanza recíproca


Estilo D Estilo de autoevaluación
Estilo E Estilo de inclusión
Estilo F Estilo del descubrimiento guiado
Estilo G Estilo divergente. Resolución de
problemas
Estilo H El programa individualizado. El diseño
del alumno
Estilo I Estilo para alumnos iniciados
Estilo J Estilo de autoenseñanza

5.2 ASPECTOS A CONSIDERAR PARA REALIZAR UNA


ELECCIÓN ADECUADA DE ESTILOS DE ENSEÑANZA EN EL
APRENDIZAJE DEPORTIVO:
Los técnicos deportivos antes de decantarse por la utilización de un
estilo de enseñanza u otro deben analizar algunos aspectos fundamentales que
influyen en la enseñanza deportiva.

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ASPECTOS QUE
INFLUYEN EN LA
ENSEÑANZA
DEPORTIVA

LAS
CARACTERÍSTICAS
DEL DEPORTISTA

LAS
CARACTERÍSTICAS
DE LA ACTIVIDAD
DEPORTIVA

LOS OBJETIVOS
QUE SE INTENTAN
CONSEGUIR

LAS CARACTERÍSTICAS DEL DEPORTISTA: es uno de los factores


fundamentales para el buen desarrollo del proceso de enseñanza y
aprendizaje.
Podemos considerar las siguientes características (Starosta, 1982):
• Sus capacidades físicas.
• La etapa de crecimiento y maduración en la que se encuentra.
• Su personalidad y comportamiento.
• Su motivación hacia la práctica deportiva.
• Su capacidad de aprendizaje.
• Factores personales.

LAS CARACTERÍSTICAS DE LA ACTIVIDAD DEPORTIVA: los procesos


de enseñanza y aprendizaje deben adecuarse a las características propias de
cada deporte. Los diferentes deportes tienen características diferenciales y
estructuras de funcionamiento y organización específicas.

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Revisando diferentes clasificaciones de los deportes podemos comprender


mejor sus características:

Durand (1969) Parlebas (1981)* Morante (1993): en


función de sus
requerimientos técnicos
• Deportes • Deportes psicomotrices: • Deportes de
individuales Acción en solitario (gimnasia fuerza y permite
• Deportes de deportiva, esquí alpino,:) concentrar la
equipo • Deportes sociomotrices: fuerza del
• Deportes de 1. Oposición contra deportista en el
combate* adversarios: atletismo, momento preciso
• Deportes en la judo, triatlón, esquí de (saltos y
naturaleza fondo,.. lanzamientos en
2. Cooperación con atletismo,:)
*Actualmente compañeros: gimnasia • rápida: la técnica
deportes de rítmica por equipos, es muy importante
adversario deportes de montaña por Deportes de
equipos,: resistencia:
3. Cooperación- pueden ser de
Oposición: deportes baja complejidad
colectivos, ciclismo en técnica (carrera),
carretera por equipos,: o de alta
complejidad
*La clasificación se técnica (natación,
basa en: remo,..)
- Colaboración de compañeros: • Deportes de
sin colaboración o con exactitud y
colaboración. precisión: la
- Oposición de adversarios: sin técnica adquiere
adversarios o con un papel
adversarios. fundamental
- Incertidumbre del medio: (gimnasia rítmica,
estable o inestable. patinaje artístico,
salto de
trampolín,..)
• Deportes de
combate y juegos
deportivos: se
combinan los
elementos
técnicos, físicos y
tácticos (judo,
voleibol,:)

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LOS OBJETIVOS QUE SE INTENTAN CONSEGUIR: los técnicos


deportivos deben considerar antes de comenzar el proceso de enseñanza y
aprendizaje los objetivos que pretender conseguir con sus deportistas. En el
deporte escolar el proceso y el aspecto educativo y formativo siempre deben
estar presentes.

Objetivos del deporte escolar:


- Mejorar aspectos técnicos, físicos:
- Potenciar y favorecer la socialización.
- Formación en valores.

Otros aspectos que debe considerar son: el número de jugadores o


deportistas, las instalaciones que dispone para la enseñanza, el material a
utilizar, la seguridad durante la ejecución de las tareas.

5.3 FUNCIONES DE LOS ESTILOS DE ENSEÑANZA:


Además el técnico deportivo debe tener en cuenta las siguientes funciones
de los estilos de enseñanza:

FUNCIONES DE LOS
ESTILOS DE
ENSEÑANZA

ORGANIZAR LA IMPLICAR DISTINTOS


REPARTIR LAS
SESIÓN DE CANALES:
DECISIONES ENTRE
ENTRENAMIENTO:
ENTRENADOR Y Motriz, cognitivo,
colocación de los
DEPORTISTAS social,:
deportistas (parejas,:)

El técnico deportivo debe tener presente que el estilo elegido puede


ayudarle a organizar mejor la sesión de entrenamiento. La colocación en el

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espacio de los deportistas (libre o determinada por el entrenador), ejecución


individual, parejas, grupos,:
Las decisiones puede tomarlas el entrenador o implicar a los deportistas,
dependerá de diferentes factores: tiempo disponible, dificultad de la tarea,
riesgo objetivo de la tarea a ejecutar,:
Por último, el estilo elegido va a condicionar que el deportista actué de
forma global (implicándose a nivel físico, técnico, táctico,:) o de forma
analítica.

5.4 ESTILOS DE ENSEÑANZA:


MANDO DIRECTO:
El entrenador toma todas las decisiones.
Fases:
- Organización formal y ordenada con un control exhaustivo de los
deportistas.
- Explicación y demostración de la tarea a realizar
- Ejecutar las repeticiones indicadas por el entrenador.
- Seguimiento de cuenteo rítmico o pautas sonoras dadas por el
entrenador.
- El entrenador corrige de forma masiva, sin individualizar.
- Al finalizar la sesión hace una valoración global.

El deportista es receptivo, escucha y realiza el ejercicio.


La posición del entrenador es fija y destacada.
El control del grupo es constante y la organización es formal, se colocan
como indique el entrenador.

MODIFICACIÓN DEL MANDO DIRECTO:


Se producen algunos cambios:
- No se sigue el conteo rítmico.

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- Existe la posibilidad de dar correcciones durante la ejecución al


desaparecer el conteo.
- Hay mayor flexibilidad en la forma de organizar y distribuir a los
deportistas.

ASIGNACIÓN DE TAREAS:
El entrenador propone una tarea a realizar y el deportista dispone de cierto
tiempo para ejecutarla.
Fases:
- Información inicial.
- Orden de inicio de la tarea o actividad.
- Ejecución o realización.
- Orden de finalización y de nuevo agrupamiento.
El entrenador se centra en la ejecución de la tarea, así durante la
ejecución de la misma el entrenador corrige y da conocimiento de la ejecución
y de los resultados. Además el entrenador estimula y refuerza a sus
deportistas. En todo momento el entrenador se desplaza por todo el espacio
ocupado por los deportistas (observando y corrigiendo).
Sigue siendo una enseñanza masiva, todos hacen las mismas tareas o
actividades.
El deportista elige el ritmo de ejecución y la ubicación en el espacio
(siempre que no se interfieran unos con otros).
Con este estilo de enseñanza se suelen emplear hojas o fichas con
tareas o ejercicios. Este material debe estar preparado para ser entregado y
realizado en la sesión de entrenamiento correspondiente. Estas hojas de tareas
pueden incluir contenidos de tipo técnico, condición física,:En algunas
ocasiones se utilizan para realizar circuitos y que los deportistas sepan la tarea
a ejecutar en cada estación.

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DESCUBRIMIENTO GUIADO:
El entrenador plantea una tarea motriz a sus deportistas y les incita para
que participen en la resolución de la misma (propone una pregunta y ellos
responden). El entrenador va guiando a sus deportistas en la resolución del
aspecto (problema motriz) planteado y genera más preguntas. Es importante
esperar siempre a la respuesta del deportista. Posteriormente los deportistas
ejecutan la tarea motriz.
Es un estilo convergente pues los deportistas son guiados hacía la
solución deseada por el entrenador, pero participan activamente en la
búsqueda de la solución.

RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS:
El entrenador plantea un problema motriz y los deportistas deben
resolverlo sin su ayuda. Esto provoca que se puedan generar varias soluciones
y por esto se le considera un estilo de enseñanza divergente. Después de
explicar cada deportista las posibles soluciones a la resolución de la tarea
planteada pasan a ejecutar de forma práctica. En este estilo los deportistas se
implican cognoscitivamente en el aprendizaje.

ENSEÑANZA RECÍPROCA:
En este estilo los deportistas deben acostumbrarse a observar a sus
compañeros en su ejecución motriz y posteriormente emitir un juicio. Se han de
determinar los aspectos a observar, al principio deben ser pocos y
significativos, deben ser las partes importantes de los gestos que vean
ejecutar.
Se utilizan unas hojas de tareas con los aspectos a observar, los
aspectos anotados se los transmitirán a sus compañeros al finalizar la
ejecución.
El entrenador realizará un seguimiento durante la sesión de los
observadores.

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Además el entrenador ordenará los cambios en las funciones de sus


deportistas.

PROGRAMAS INDIVIDUALES:
Supone el máximo nivel de individualización del deportista. Cada
deportista sigue su planificación de trabajo de forma independiente.
Está pensado para deportistas con gran responsabilidad y madurez.
Normalmente son deportistas que practican deportes individuales de baja
complejidad técnica (corredores, ciclistas,:).
Exige una evaluación inicial para determinar los contenidos y las cargas
de entrenamiento.

TRABAJO POR GRUPOS: INDIVIDUALIZACIÓN:


Podemos considerar este tipo de estilo si en el grupo de deportistas hay
diferentes niveles de ejecución o bien queremos trabajar por puestos
específicos (deportes de equipo). Este estilo supone un acercamiento hacia la
individualización.
Fases:
- Evaluación inicial (determinación de los niveles de ejecución)
- Establecer los grupos de trabajo.
- Se asigna un trabajo a cada grupo.
- Ejecución de las tareas.
- Supervisión del entrenador y corrección.
Este estilo es parecido a la asignación de tareas, pero en este caso el
trabajo no es masivo, es individualizado.

ESTILO CREATIVO:
Este estilo puede ser empleado en deportes en los que predomine la
expresión del movimiento (natación sincronizada, saltos de snowboard,
surf,:).

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Se trata de implicar al deportista en la creación de sus propios


movimientos. Para ello debe existir un primer acercamiento teórico y después
experimentar y ver si es posible su realización.

5.5 LOS DIFERENTES MÉTODOS A EMPLEAR EN LA


ENSEÑANZA DEPORTIVA:
En la enseñanza deportiva encontramos dos grandes perspectivas: los
métodos tradicionales y los métodos activos (Blázquez, D. 1995). A
continuación exponemos sus principales características.
A.- Los métodos tradicionales:
 El objetivo es aprender el gesto eficaz, se busca el dominio de las
habilidades por parte del deportista.
 Se trabaja de forma aislada cada elemento integrador del deporte que
se trate (técnica, táctica, condición física, aspectos reglamentarios).
 El deportista adquiere una visión parcial del deporte durante la mayor
parte de su aprendizaje.
 Como estilos de enseñanza se utilizan el mando directo y la
asignación de tareas.
 Se emplean estrategias analíticas de aprendizaje.

Fases del
aprendizaje en el
método tradicional

2. Aprendizaje de
3. Integración de las
1. Aprendizaje de las técnicas elaboradas
habilidades en
técnicas básicas acopladas a
situaciones reales
situaciones simuladas

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Sánchez Bañuelos desarrolla o amplia estas fases quedando configuradas


de la siguiente manera:
1. presentación global del deporte de una forma teórica (se explican los
objetivos, las reglas del juego,:)
2. familiarización perceptiva (se presentan diferentes estímulos e
información que ayudan a la discriminación y facilitan la atención
selectiva del deportista).
3. Enseñanza de los modelos técnicos de ejecución (ejecución de los
gestos técnicos específicos del deporte).
4. Integración de los modelos técnicos en las situaciones básicas de
aplicación (formas jugadas en las que se integran gestos técnicos
tratados en la anterior fase).
5. Enseñanza de una determinada táctica individual.
6. Enseñanza de los esquemas tácticos colectivos.
7. Acoplamiento técnico y táctico de conjunto

B.- Los métodos activos:

 Se parte de la situación de juego (se integran desde un principio todos


los elementos que intervienen: técnico, táctico, físico, reglamento).
 El deportista es el protagonista, participando y construyendo su
aprendizaje.
 El alumno adquiere una visión global del deporte.
 Como estilos de enseñanza se utiliza el descubrimiento guiado y la
resolución de problemas, así se implica de forma activa al deportista. El
entrenador incide en la reflexión y la comprensión en el aprendizaje de
las tareas.
 Se emplean estrategias globales de aprendizaje.

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Fases para la iniciación en los deportes de equipo (Blázquez, D. 1986)

1ª fase: juego global - Dar algunas reglas


fundamentales y jugar
inmediatamente
- A medida que transcurra la
acción, dar precisiones sobre
el juego e introducir nuevas
reglas.
2ª fase: parar después de unos - Los jugadores de cada equipo
minutos de juego se reúnen y discuten aspectos
de la organización sobre el
terreno, una posible táctica,
etc.
3ª fase: volver a la práctica del juego - Aplicación de las decisiones
del equipo
4ª fase: parada - Reunión de los dos equipos y
valoración de los aciertos y
errores.
- Los jugadores que no han
participado también emiten
juicios.
5ª fase: juego adaptado - El entrenador propone juegos
o modificaciones con el objeto
de paliar las deficiencias
surgidas
6ª fase: juego global - Juego durante 15 – 20
minutos

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Ambos métodos tienen ventajas e inconvenientes, aunque parece


evidente que algunas modalidades deportivas van a verse favorecidas por el
empleo de un método respecto al otro. El técnico deportivo también puede
optar por un método mixto o ecléctico en el cual emplee aspectos de los dos
estableciendo una secuenciación en el tiempo.

6.- EVALUACIÓN DE LA ENSEÑANZA Y


APRENDIZAJE DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
6.1 INTRODUCCIÓN:
La evaluación es un concepto amplio y no se limita simplemente al
deportista, sino que es parte de todo el proceso de formación deportiva.
Evaluar es una actividad común que realizamos constantemente, recogemos
información, comparamos y emitimos un juicio y tomamos una decisión.
Por tanto intentaremos responder a preguntas clave tales como ¿Para
qué evaluar? ¿Qué funciones cumple la evaluación en el deporte escolar?
La evaluación en el deporte escolar debe hacer incidir en los siguientes
aspectos:
• Conocer el rendimiento del deportista: valorando la capacidad individual
del deportista ante las tareas encomendadas, con ello se pretende
evaluar si el deportista posee el dominio necesario de los objetivos
marcados en cada periodo de formación.
• Diagnosticar: el diagnóstico es parte del primer momento del proceso
evaluativo. Es recomendable realizar una valoración individual sobre el
nivel de aptitud tanto físico, técnico y táctico del deportista. En este
preciso momento se crea el primer contacto entre el entrenador y el
deportista, siendo necesaria esta evaluación inicial para comprobar si los
objetivos que se iban a trabajar son los adecuados.

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Por lo tanto la evaluación permite al entrenador o técnico deportivo la


rectificación de su forma de trabajo y adecuar los objetivos perseguidos o
mantenerlos si los resultados son los esperados.
La evaluación va a servir al entrenador para:
• Orientar al deportista: El buen conocimiento que obtiene el entrenador
en base a la evaluación hace posible su función de orientar a los
deportistas.
• Motivar e incentivar a los deportistas en el proceso de aprendizaje
deportivo: es fundamental que el deportista sea consciente de sus logros
y de sus fallos, ya que son un estímulo a la hora de seguir trabajando.

6.2 EVALUACIÓN EN EL DEPORTE ESCOLAR:


El objeto de la evaluación en el deporte escolar se concreta en:
 El deportista (adquisición y mejora motriz,:).
 El entrenador o técnico deportivo (valoración de sus logros o
errores,:)
 El proceso de enseñanza y aprendizaje (objetivos y contenidos
acordes al nivel e intereses de sus deportistas, planificación
adecuada,:).

Cabe señalar también los principios de la evaluación:


 la evaluación tiene que ser una actividad sistemática (planificación,
aprendizaje, evaluación, reajuste).
 la evaluación tiene que estar presente en el proceso de formación
deportiva.
 la evaluación tiene que tener en cuenta las diferencias individuales de
los deportistas.
 se tienen que utilizar diferentes medios de evaluación (utilización
conjunta de varios métodos de evaluación).

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6.3 EVALUACIÓN CONTINUA:


En cuanto a los modos o métodos de evaluación, es necesario que el
deportista conozca el nivel de progreso conseguido, por lo tanto es necesario
realizar controles que garanticen el conocimiento de los logros, por lo tanto la
evaluación continua permite la mejora de la actividad educativa. En la
evaluación continua se parte de una situación inicial y se pretende lograr
cambios constantes y eficaces en la conducta de los deportistas.

Fases de la evaluación continua:


 Evaluación inicial: en base a las capacidades, forma física, experiencias
anteriores... de los deportistas se realiza una planificación. Gracias a
esta evaluación obtendremos información para marcarnos objetivos y
adecuar las tareas. Esta primera evaluación será la base y cualquier
evaluación posterior se comparará con esta primera.
 Evaluación progresiva (formativa): siendo ésta la base fundamental del
proceso de evaluación, ya que obtenemos información sobre la
consecución o no de los objetivos marcados. Conociendo en todo
momento la situación del deportista. La base de esta evaluación es la
observación del entrenador centrada en el comportamiento del
deportista. Siendo posible la aplicación de pruebas específicas, en
función del entrenador y de los medios disponibles (instrumentos).
 Evaluación final (sumativa):
Tiene por objetivo establecer balances fiables de los resultados
obtenidos al final de un proceso de enseñanza-aprendizaje.

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TÉCNICO DEPORTIVO

Evaluación
Inicial Toma de
decisiones

Evaluación
Progresiva
(Formativa) Planificación
Deportiva

Entrenamiento Evaluación
Final
Competiciones (Sumativa)

Proceso de evaluación en el ámbito deportivo

6.4 FINALIDADES DE LA EVALUACIÓN EN EL ÁMBITO


DEPORTIVO:
Las variables que influyen en el aprendizaje deportivo son variadas, así
como las que condicionan la evolución y rendimiento del deportista. La
evaluación en el deporte es fundamental para el técnico deportivo y por esto
debe formar parte de sus herramientas de trabajo.
Las finalidades de la evaluación en el deporte son:
 Conocer la situación inicial o de partida del deportista.
 Dosificar el entrenamiento.

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 Analizar el progreso y rendimiento del deportista.


 Individualizar el entrenamiento.
 Detectar posibles talentos deportivos.
 Informar a otras personas (padres, técnicos deportivos, técnicos
federativos, directores deportivos,:).

6.5 TÉCNICAS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN:


Podemos diferenciar dos tipos de técnicas básicas de evaluación a utilizar
en el deporte:
 Técnicas subjetivas: Basadas en la observación del entrenador.
Consisten en la valoración de las actividades registradas por el
entrenador. Se utilizan para medir preferentemente los aspectos
cualitativos del movimiento (realiza correctamente una entrada a
canasta, ejecuta correctamente los pasos previos a la batida, el ritmo
de ejecución es el adecuado,:).
 Técnicas objetivas: se emplean pruebas estandarizadas que
cuantifican lo realizado por el deportista, sin que intervenga la
apreciación del entrenador. Se utilizan para medir aspectos
cuantitativos del movimiento (tiempo empleado, número de canastas
conseguido, distancia recorrida,:).

En lo que respecta a los instrumentos de evaluación vamos a revisar los


más utilizados en el deporte:
 Test o baterías de test: se utilizan para evaluar las cualidades físicas
de los deportistas (ver apuntes de teoría del entrenamiento)
 Cronometraje: se basan en el cronometraje de la duración de un
comportamiento o acción motriz determinado (tiempo de posesión del
balón, tiempos de paso en atletismo, tiempo total en recorrer

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determinada distancia, tiempos de ejecución en coreografías o


composiciones grupales,:).
 Registros de frecuencia cardíaca: se basan en la utilización de
pulsómetros que registran la frecuencia cardíaca del deportista durante
la actividad deportiva. El entrenador puede utilizar estos datos para
poder conocer el estado del deportista, dosificar el entrenamiento,: Su
utilización es especialmente interesantes en deportes en los que prime
el trabajo de resistencia (ciclismo, triatlón,:).
 Registros o grabaciones de video: aportan datos muy interesantes de
tipo técnico y táctico fundamentalmente, para el posterior análisis del
entrenador. Además son utilizados para que los deportistas comprendan
mejor algunos aspectos técnicos o tácticos.
 Registros de acciones técnicas, tácticas y reglamentarias: se basan
en la anotación del número de ejecuciones realizadas (correctas o
incorrectas) durante la competición (número de canastas, bloqueos,
faltas cometidas,:). Se suelen denominar planillas de observación y su
función es cuantificar las acciones específicas a observar por parte del
técnico deportivo.

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Planilla de observación de Balonmano para cuantificar las acciones


específicas en función de cada puesto. Fuente: Madrera, E.; Herrero, J.
A.; Fernández, A.; Martínez, I. (2003).
 Pruebas de ejecución técnica: consisten en la ejecución de un gesto
técnico o varios ejecutados de forma seguida (circuito técnico) para
valorar el dominio técnico del deportista. En estas pruebas de ejecución
lo que prima es la eficacia de las acciones técnicas realizadas y su
cuantificación en número de aciertos o ejecuciones bien realizadas y en
algunas ocasiones el tiempo realizado.
Algunos ejemplos pueden ser:
1. Realizar 5 saques de tenis en voleibol a una zona determinada del
campo (se registrarían el número de aciertos).
2. circuito técnico en baloncesto: podría incluir varios elementos técnicos
(bote en zig-zag, entrada a canasta, bote de velocidad, tiro de personal,
autopases,:), en este caso se valorarían los aspectos técnicos
ejecutados correctamente y el tiempo total de la realización del circuito.

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 Listas de control: son unas listas de frases diseñadas por el entrenador


que expresan diferentes conductas motrices o secuencias de acciones,
que pueden darse en un deporte concreto y en las que el entrenador
anota su presencia o ausencia, como resultado de su observación.
El juicio sobre la aparición o ausencia se expresa anotando: SÍ / NO /
ALGUNA VEZ.

Ejemplo: Natación

NOMBRE: CLUB: T. deportivo:


Variables a SÍ NO A fecha fecha fecha
observar VECES
Sabe
coordinar
los
movimientos
de brazos y
piernas
Realiza el
batido de
piernas de
forma
adecuada
Otros

 Escalas ordinales o cualitativas: tratan de situar al deportista en una


escala de tipo cualitativo (excelente, muy bien, bien, regular, mal) a partir

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de su nivel en determinadas acciones. Al igual que la anterior consta de


frases que describen la conducta motriz a observar.

Ejemplo: Voleibol

Nombre: Equipo: T. Deportivo:


Variables 5 4 3 2 1 fecha fecha
Toque de
dedos
Recepción
de
antebrazos
Otros

5 = excelente 4 = muy bien 3 = bien 2 = regular 1= mal

 Escalas descriptivas: consisten en breves descripciones, en forma muy


concisa y exacta, de diferentes niveles en la realización o ejecución de
una actividad o acción técnica. El entrenador en base a la observación
sitúa a cada deportista en el nivel correspondiente.

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Ejemplo: Salto de longitud.

Nombre: Club/escuela deportiva:


Nivel 1 Nivel 2 Nivel 3 Nivel del Nivel del
deportista deportista

Fecha: Fecha:

Carrera de No sabe ni Sabe La mayoría de


aproximación consigue talonar, pero las veces
talonar. sólo en consigue
alguna talonar.
ocasión.
Batida No consigue La mayoría Realiza la
realizar la de las veces batida
batida en la realiza la correctamente,
tabla. batida en la en su lugar, y
tabla, pero con una
con una técnica
técnica adecuada.
insuficiente.
Fase aérea y No realiza En Siempre
caída correctamente ocasiones realiza
ninguno de realiza bien correctamente
los los los
movimientos movimientos. movimientos
de estas de las dos
fases fases.

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