PROGRAMACIÓN BENJAMÍN CURSO 2018-2019

CATEGORIA

Benjamín

SEXO

Masculino y femenino

JUEGOS DE PRESENTACION Y JUEGOS COOPERATIVOS

Objetivos:

 Conocer las normas básicas que van a regir el área de Deporte Escolar a lo
largo del curso.
 Utilizar el juego como medio para conocer a los demás.
 Respetar y aceptar a los compañeros creando en clase un ambiente positivo,
alegre, de compañerismo y de aprecio mutuo.
 Concienciar a los alumnos de la necesidad y el deber de cuidar de todo el
material e instalaciones.
 Conocer al profesor y a los nuevos compañeros.
 Fomentar la confianza en uno mismo y con respecto al grupo.
 Aprender a trabajar en equipo.

Contenidos:

Conceptos Procedimientos Actitudes

 Presentación del  Realización y  Colaboración en el
profesor. desarrollo de juegos trabajo de equipo.
 Presentación de los de presentación, de  Respeto y cuidado
alumnos. conocimiento y de del material.
 Normas de afirmación.  Aceptación de las
funcionamiento y  Participación en diferencias entre el
planificación del juegos cooperativos. grupo.
curso.  Realización y  Aceptación del
 Conocimiento disfrute de juegos papel a realizar en
mutuo, confianza, colectivos. el equipo.

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 cooperación y  Confección de
sentido de equipo. equipos.

Metodología:

a) Recursos:
- Material específico del área de deporte escolar: aros, pelotas blancas, cuerdas,
colchoneta.
- Material fungible.
- Material complementario del profesorado.
- Material complementario del profesorado.

b) Espacios y tiempo:
- Espacios: polideportivo del centro.
- Tiempos: en el desarrollo de las sesiones las dividiremos en tres partes. Así la
primera será de animación para captar la atención del mismo y predisponerlos
para los aprendizajes de la unidad didáctica. En la segunda parte llevaremos a
cabo los aprendizajes que pretendemos conseguir. Por último, la última parte
de la sesión la dedicaremos como vuelta a la calma, recogida de material y
aseo personal.
- Organización: global, grupos, parejas e individual.

c) Estrategias metodológicas:
- Estrategia en la práctica: global.
- Técnica de enseñanza: mediante la búsqueda.
- Estilo de enseñanza: descubrimiento guiado y resolución de problemas.

Estructura sesiones

Sesión 1: conozco a mi clase

Objetivos:

- Conocer a los compañeros y al profesor-grupo.

- Afirmar su propia personalidad.
- Trabajar, relacionarse aumentar la confianza en los compañeros.

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Contenidos:

- Conceptual: presentación de los alumnos y el profesor. Normas para el buen

funcionamiento de la clase.
- Procedimental: realización de actividades para conocer y relacionarse con los
compañeros.
- Actitudinal: interés por conocer y relacionarse con sus compañeros.

Sesión 2: el juego de la oca

Objetivos:

- Trabajar en equipo y en un ambiente lúdico-cooperativo.

- Colaborar en la realización de actividades en grupo.

Contenidos:

- Conceptual: trabajo en quipo.

- Procedimental: practica del juego de la oca.
- Actitudinal:
 Respeto y cuidado del material.
 Colaboración en el trabajo en equipo.

Sesión 3: el amigo desconocido

Objetivos:

- Aprender a trabajar en equipo.

- Afirmar la personalidad y confianza en sí mismo.

Contenidos:

- Conceptual: confianza y sentido de equipo. Cooperación. Comunicación.

- Procedimental: realización de juegos cooperativos confeccionando equipos
homogéneos para todo el curso.
- Actitudinal: aceptación del papel a realizar en el equipo.

Evaluación

 Trabaja con todos los compañeros, sin discriminación.

 Acepta el resultado del juego.
 Evita la agresividad.
 Se disculpa ante un error, abuso o menosprecio a un compañero.

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  Atiende las explicaciones del profesor.

BATE Y CAMPO

Objetivos:

- Conocer y valorar la práctica del béisbol como una actividad de alto valor
recreativo y lúdico, que favorece el desarrollo personal y mejora la salud y la
calidad de vida.
- Conocer y profundizar en los fundamentos reglamentarios y técnico-tácticos del
béisbol, así como en el vocabulario específico.
- Desarrollar el espíritu cooperativo y de colaboración a través de un deporte de
equipo, en este caso, el béisbol.
- Adaptar las capacidades físicas básicas y coordinativas a cada una de las
situaciones de juego.
- Resolver problemas que exijan el dominio de destrezas motrices, aplicando
principios tácticos en diferentes situaciones.
- Mejorar la condición física a través de la práctica del béisbol.

Contenidos:

- Reglas básicas del béisbol: strikes, aire, corredor obligado, posiciones, zona
strike, bola buena y bola...
- Perfeccionamiento de los fundamentos técnicos (batear, correr bases, coger y
tirar...) y tácticos (individuales y colectivos) del béisbol.
- Análisis de las cualidades físicas y coordinativas específicas para la práctica
del béisbol, mejorando la condición física a través de la práctica de ejercicios y
juegos.
- Acondicionamiento físico relacionado con la práctica del béisbol.
- El juego adaptado del béisbol, “el béisbol educativo”.
- Cooperación y aceptación de las funciones atribuidas dentro de una labor de
equipo.
- Tolerancia, diversión y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de
los resultados.
- Interés por conocer nuevas formas de ocupar el tiempo libre.

Metodología:

A los aprendizajes técnicos se intentará llegar utilizando básicamente métodos

productivos (descubrimiento guiado y enseñanza mediante la búsqueda).

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La organización de los alumnos/as será por parejas o en pequeños grupos, donde la
enseñanza recíproca tendrá mucha importancia. Por otra parte, para acceder a las
nociones tácticas básicas y a los fundamentos de ataque y defensa se utilizarán en
gran medida los juegos modificados.

Estructura de las sesiones:

Sesión 1: Evaluación inicial. Sesión de presentación y organización. Se realiza una

serie de juegos adaptados de béisbol para ver el grado de conocimiento de esta
actividad. Se organizan los equipos (mixtos, homogéneos...), se establecen las normas
de seguridad y se explica la UD y lo que se espera de ellos/as.

Sesión 2: Juegos de introducción al béisbol: conocimiento del material que

utilizaremos, juegos de coordinación grupal, juegos adaptados, aplicación de técnicas,
explicación de las reglas...

Sesión 3: Juegos adaptados de carrera: correr las bases, corredor obligado...

Sesión 4: Juegos de bateo: mejoramos nuestros golpes (con raqueta, con pivote, con
lanzamientos fáciles...).

Sesión 5: El partido de béisbol: reglas, rotaciones, marcador...

CANCHA DIVIDIDA

Objetivos:

- Desarrollar las habilidades básicas.

- Dar respuestas distintas en la manipulación y lanzamiento de objetos diversos.
- Recepcionar en diversas situaciones.
- Desarrollar una disposición favorable a participar en actividades, aceptando las
diferencias en el nivel de destrezas.
- Desarrollar la competencia y habilidad motoras en el lanzamiento y recepción
de objetos.

Contenidos:

Balones al ruedo
Conceptos Procedimientos Actitudes
· Comparación de · Elaboración de · Valoración del trabajo
lanzamientos y lanzamientos en forma personal.
recepciones de estática y dinámica. · Adquisición de una actitud

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 diferente peso. · Realización de actividades de concentración.
· Conocer las distintas en las que se produzcan · Muestra de interés por la
formas de lanzamiento lanzamientos y mejora de las habilidades.
y recepción. recepciones. · Confianza en las propias
· Lanzar y recepcionar · Destreza en el manejo de posibilidades.
de forma coordinada objetos.
distintos objetos.

Metodología:

a) Recursos:
- Material específico del área de deporte escolar: aros, pelotas blandas, cuerdas,
colchoneta.
- Material fungible.
- Material complementario del profesorado

b) Espacios y tiempo:
- Espacios: polideportivo del centro.
- Tiempos: En el desarrollo de las sesiones las dividiremos en tres partes. Así la
primera será de animación para captar la atención del mismo y predisponerlos
para los aprendizajes de la unidad didáctica. En la segunda parte llevaremos a
cabo los aprendizajes que pretendemos conseguir. Por último, la última parte
de la sesión la dedicaremos como vuelta a la calma, recogida de material y
aseo personal.

c) Estrategias metodológicas:
- Estrategia de la práctica: global analítica.
- Estilo de enseñanza: instrucción directa, descubrimiento guiado y asignación
de tareas.

Estructura sesiones:

Sesión 1: “Bienvenido balón”.

Objetivo: Adquirir movimientos básicos: Lanzamientos y recepciones.

Contenidos:
Conceptual: Manejo del balón: Conocimiento de distintas formas de golpear y recibir el
balón.

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Procedimental: Realización de actividades centradas en el manejo y adaptación del
balón.
Actitudinal: Respeto y aceptación de las posibilidades y limitaciones de los
compañeros y de sí mismo.

Sesión 2: “Mi amigo el balón”

Objetivo:
- Adquirir destreza en el lanzamiento.
Contenidos:
- Conceptual: Formas básicas de manipular el balón.
- Procedimental: Realización de actividades de evolución hacia el juego
adaptado.
- Actitudinal: Colaboración con el compañero para efectuar el pase lo más
adecuadamente posible.

Sesión 3:Pásamela”.
Objetivo:
- Lanzar las pelotas para recibirla de distintas formas y desde distintos sitios.
Contenidos:
- Conceptos: Identificación los movimientos de lanzar y recibir.
- Procedimientos: Realización de juegos de lanzamientos y recepciones con
balones de plástico.
- Actitudinal: Valoración de las propias posibilidades frente a la combinación de
habilidades de ejecución.
Evaluación:

- Realiza con seguridad autolanzamientos y recepciones.

- Lanza y recepciona con seguridad diferentes objetos.
- Realiza con eficacia lanzamientos de precisión.
- Conduce un balón con los pies entre obstáculos fijos.
- Realiza golpeos consecutivos sin que se le caiga el móvil.
- Lanza con precisión a un objeto estático y en movimiento a un compañero.
- Lanza y recepciona el balón adecuadamente en situación de juego.
- Bota un balón de forma coordinada desplazándose.

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BALONCESTO

Objetivos:
- Conocer y valorar la práctica del baloncesto como una actividad de alto valor
recreativo y lúdico, que favorece el desarrollo personal y mejora la salud y la
calidad de vida.
- Conocer y profundizar en los fundamentos reglamentarios y técnico-tácticos del
baloncesto, así como en el vocabulario específico.
- Desarrollar el espíritu cooperativo y de colaboración a través de un deporte de
equipo, en este caso, el baloncesto.
- Desarrollar dos mecanismos fundamentales en el aprendizaje motor, el
perceptivo y el de decisión, mediante planteamientos tácticos que requieran
esfuerzos cualitativos en su utilización.
- Promocionar los valores de convivencia, compañerismo, sana competencia,
juego limpio, respeto mutuo, conocimiento de las normas técnicas y demás
valores relacionados con las actividades físicas.
Contenidos:
- Aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios del baloncesto.
- Análisis de las cualidades físicas y motrices específicas para la práctica del
baloncesto, mejorando la condición física a través de la práctica de ejercicios y
juegos.
- Acondicionamiento físico relacionado con la práctica del baloncesto.
- Cooperación y aceptación de las funciones atribuidas dentro de una labor de
equipo.
- Tolerancia, diversión y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de
los resultados.

Metodología:
A los aprendizajes técnicos se intentará llegar utilizando básicamente métodos
productivos (descubrimiento guiado y enseñanza mediante la búsqueda).La
organización de los alumnos/as será por parejas o en pequeños grupos, donde la
enseñanza recíproca tendrá mucha importancia. Por otra parte, para acceder a las
nociones tácticas básicas y a los fundamentos de ataque y defensa se utilizarán en
gran medida los juegos modificados. Por último, la práctica en situación real.

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Estructura sesiones:
Sesión 1: Presentación de la UD Evaluación inicial. Tras presentarse la UD y
explicarse su desarrollo, se llevan a cabo una serie de juegos adaptados y ejercicios
que permitirán conocer el nivel de habilidad y el grado de conocimiento de este
deporte.
Sesión 2: Juegos adaptados de baloncesto. Sesión con material alternativo que
permita ver actividades recreativas que, aún guardando la esencia del baloncesto,
permiten experimentar las grandes posibilidades que ofrece.
Sesión 3: Fundamentos técnicos y tácticos.
Sesión 4: El partido de baloncesto.

Evaluación:
- Realizar calentamientos generales y específicos adecuados a las actividades
físicas que practica.
- Coordinar las acciones propias con las del equipo, participando en la actividad
física seleccionada de forma cooperativa.
- Practicar deportes colectivos, de ocio y recreativos, aplicando las reglas, la
técnica y elaborar estrategias de ataque y defensa.
- Participar de forma activa en la realización de actividades físico-deportivas.
- Aceptar las diferencias de habilidad, sin que ello sea objeto de discriminación
por razones de sexo, raza, capacidad física, etc.

BALONMANO Y COLPBOL
Objetivos:

- Demostrar y utilizar normas de higiene y salud en la realización de

actividades físico deportivas. (vestuario adecuado, higiene personal,
calentamiento).
- Participar de forma activa en las actividades y juegos propios del
balonmano y colpbol, valorando las relaciones y minimizando resultados.
- Utilizar de manera coordinada y adecuada las habilidades motrices básicas
y sus combinaciones durante la práctica de balonmano y colpbol.
- Incrementar capacidades físicas básicas a través del balonmano y
colpbol(habilidades básicas, genéricas y específicas (salto, bote,
intercepción, dribling).

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 - Reconocer y valorar las actividades físicas que se desarrollan en el entorno
propio, practicando actividades saludables en el tiempo de ocio.

Contenidos:

- Sistema de puntuación del Balonmano.

- Reglas básicas del juego (pasos, dobles, exclusión, expulsión, 6 metros, 7
metros)
- Actitudes negativas en los deportes de equipo.
- Habilidades específicas: bote, dribling, control, pase, recepción,
lanzamiento, bote + lanzamiento (entrada balonmano).
- Realización de habilidades técnicas de carácter global: botes, circuitos de
dribling y control, pases, lanzamientos y recepciones.
- Práctica de juegos predeportivos de iniciación al balonmano, adaptando las
reglas básicas de este deporte (los 10 pases con premio, pachangas).
- Las reglas del Colpbol.
- Juegos para asimilar el golpeo “al primer toque”.
- Juegos cooperativos y de oposición.
- Valorar su esfuerzo y el de los demás
- Jugar en equipo

Metodología:

- Asignación de tareas: en la mayoría de los juegos se utiliza este estilo,

donde el maestro explica en qué consiste, y los alumnos juegan, pero sin
un control y una organización tan rígida como en el mando directo.
- Descubrimiento guiado: se utiliza este estilo cuando al alumno se le dan
varias consignas necesarias para lograr el objetivo planteado en un juego o
actividad.
- Resolución de problemas: este estilo es más complejo, y se utilizará
cuando los alumnos tengan que lograr un resultado u objetivo, y ellos
mismos tengan que pensar cuáles son los procesos para lograrlos. Siempre
habrá varias soluciones posibles.

Estructura de las sesiones:

Sesión 1: Conocer las técnicas individuales básicas (manejo, adaptación, bote,

pase y recepción). Realizar ejercicios que mejoren la técnica individual en
balonmano.

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Sesión 2: Conocer y saber interpretar reglas, simbología, técnicas individuales y
colectivas.

Sesión 3:“Los 10 pases”: Conocer las reglas básicas de Colpbol. Dos equipos
pugnan por hacer 10 pases sin que ningún oponente toque el balón (el número de
pases puede ser otro). Estiramientos. Partidos con equipos de 3.

Sesión 4:“La oveja negra”: Dos equipos. Cada uno solo podrá estar en su campo, a
excepción de un jugador por cada equipo que estará en el campo contrario (la
oveja negra). Cada equipo tratará de completar 10 pases golpeando el balón sin
que la “oveja negra” lo toque. Esta tratará de tocar el balón para que los pases
comiencen de 0 y si puede golpear el balón al otro lado del campo para que su
equipo comience la cuenta. Estiramientos. Gran Partido.

Evaluación:

- Presenta interés por aprender este nuevo deporte

- Juega en equipo
- Ha asimilado las reglas del Colpbol y Balonmano.
- Respeta a sus compañeros y adversarios

FÚTBOL

Objetivos:

- Conocer y valorar la práctica del fútbol como una actividad de alto valor
recreativo y lúdico, que favorece el desarrollo personal y mejora la salud y
la calidad de vida.
- Conocer y profundizar en los fundamentos reglamentarios y técnico-tácticos
del fútbol, así como en el vocabulario específico.
- Desarrollar el espíritu cooperativo y de colaboración a través de un deporte
de equipo, en este caso, el fútbol sala.
- Desarrollar dos mecanismos fundamentales en el aprendizaje motor, el
perceptivo y el de decisión, mediante planteamientos tácticos que requieran
esfuerzos cualitativos en su utilización.

Contenidos:

- Aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios del fútbol sala.

- Análisis de las cualidades físicas y motrices específicas para la práctica del
fútbol, mejorando la condición física a través de la práctica de ejercicios y
juegos.
- Acondicionamiento físico relacionado con la práctica del fútbol sala.

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 - Cooperación y aceptación de las funciones atribuidas dentro de una labor de
equipo.
- Tolerancia, diversión y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de
los resultados.
Metodología:

A los aprendizajes técnicos se intentará llegar utilizando básicamente métodos

productivos (descubrimiento guiado y enseñanza mediante la búsqueda).La
organización de los alumnos/as será por parejas o en pequeños grupos, donde la
enseñanza recíproca tendrá mucha importancia. Por otra parte, para acceder a las
nociones tácticas básicas y a los fundamentos de ataque y defensa se utilizarán en
gran medida los juegos modificados. Por último, la práctica en situación real.
Estructura de las sesiones:

Sesión 1: “¿Cómo que a ganar? ¡A divertirse!”. En esta sesión se explica cómo se

desarrollará esta nueva U.D. y los objetivos que pretende conseguir. Después se
realizarán juegos colectivos con balones.
Sesión 2:“Empezamos a jugar a fútbol”. A través de la práctica de partidillos de fútbol
sala adaptados y organizados de diversas formas, se pretende que los alumnos
experimenten y reflexionen sobre los pros y los contras del aspecto competitivo del
fútbol.
Sesión 3: “La técnica como recurso didáctico”. En esta sesión se realizan una serie de
ejercicios de familiarización y dominio del balón (con ambos pies) tanto
individualmente como por parejas.
Sesión 4: “Juegos técnicos”. Se ponen en práctica diversos juegos individuales, por
parejas y por tríos donde se aplican algunos aspectos técnicos con el fin de mejorar un
poco la técnica que luego se podrá aplicar en situaciones reales de juego.
Sesión 5: “Aplicamos lo aprendido jugando”. En esta sesión se realizan partidillos de
fútbol adaptado con diferente organización donde se aplican los avances técnicos que
conseguidos.

Evaluación:
- Realizar calentamientos generales y específicos adecuados a las actividades
físicas que practica.
- Coordinar las acciones propias con las del equipo, participando en la actividad
física seleccionada de forma cooperativa.
- Practicar deportes colectivos, de ocio y recreativos, aplicando las reglas, la
técnica y elaborar estrategias de ataque y defensa.

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 - Participar de forma activa en la realización de actividades físico-deportivas.
- Aceptar las diferencias de habilidad, sin que ello sea objeto de discriminación
por razones de sexo, raza, capacidad física, etc.

ATLETISMO
Objetivos:
- Conocer, valorar y utilizar las habilidades y destrezas motrices en diferentes
situaciones, así como la práctica habitual y sistemática de actividades físicas
en general y su repercusión en el desarrollo personal y en la mejora de la
calidad de vida y de salud.
- Mejorar o aumentar el capital motor mediante el acondicionamiento físico y
conocimiento de las repercusiones que éste tiene sobre los diferentes aparatos
o sistemas del cuerpo humano. Favorecer, asimismo, el desarrollo de una
actitud de superación y de auto exigencia.
- Adquirir hábitos de práctica permanente y propiciar la participación en
diferentes actividades físicas y deportivas, mostrando una actitud crítica y
fomentando los valores positivos de las mismas.
Contenidos:
- Conocimiento de les particularidades del atletismo y sus especialidades.
- Conocimiento de las características de los modelos técnicos de las diferentes
pruebas atléticas.
- Aplicación del reglamento en algunas especialidades atléticas.
- Ejecución de la técnica específica de las carreras lisas y con vallas.
- Observación y análisis crítico de la ejecución técnica correspondiente.
- Respeto por los compañeros y compañeras con problemas de ejecución
técnica.
- Valoración de los aspectos positivos de la práctica del deporte individual.
Metodología:

Los estilos de enseñanza utilizados en esta unidad didáctica serán los denominados:
Mando directo, Asignación de tareas, Enseñanza recíproca y el Descubrimiento
guiado.
El Mando directo se utilizará en las primeras sesiones y en el momento de tener que
reproducir el modelo correcto de las diferentes acciones atléticas.
La Asignación de tareas se utilizará a partir de haber reproducido de forma
suficientemente correcta el modelo atlético y siempre que el alumnado tenga la mínima
autonomía para gestionar el trabajo encomendado.

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En algunos momentos de las sesiones se utilizarán los otros dos estilos antes
mencionados para que el alumnado tome mayor consciencia y autonomía, tanto del
trabajo personal como el de los compañeros y compañeras del grupo-clase.
Estructura de sesiones:

Sesión 1. Salto de altura.

- Objetivo: Acercamiento a las diferentes técnicas de salto de altura.
- Método de trabajo: Resolución de problemas y asignación de tareas.
- Organización: Por oleadas y dos grandes grupos en hileras.
- Material: Aros, cuerdas, colchonetas pequeñas.

Sesión 2. Salto de longitud.

- Objetivo: Acercamiento a la técnica del salto de longitud.
- Método de trabajo: Resolución de problemas y asignación de tareas.
- Organización: por parejas, por oleadas y dos grandes grupos en hileras.
- Material: Cuerdas, aros, colchonetas pequeñas.
Sesión 3. Lanzamiento de peso.
- Objetivo: Acercamiento a la técnica del lanzamiento de peso.
- Organización: por parejas y grupos de 5 alumnos.
- Material: Pelotas de rítmica, pelotas de tenis, balones medicinales.
Sesión 4. Velocidad.
- Objetivo: Acercamiento a las carreras de velocidad.
- Método de trabajo: Resolución de problemas y asignación de tareas.
- Organización: Por parejas y en hilera por oleadas.

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