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  • La Etiología de La Enfermedad y de La Salud-Parte 1

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    MarielaLalaAlzatti
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    La etiología de la enfermedad y de la salud-Parte 1

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    LA ETIOLOGIA DE LA ENFERMEDAD Y DE LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL La nueva Ortosicologia que funciona 8 NEUROTICS ANONYMOUS® INTERNACIONAL LIAISON, INC. Washington D. C. | INDICE GENERAL Prélogo .. {Qué es Neurdticos Anénimos? Los Doce Pasos Sugeridos de Neurdticos Anénimos Capitulo 1: La efiologia de Ia enfermedad y dé Ia salud mental y emocional ... Capitulo 2: Las leyes de Ia salud mental y cmociorial Cepitula 3: Todo Lo que usted siempre quiso saber acerca de fa enfermedad mental y emocional - pera temfa proguntar..... Capitulo 4: La mejor descripcién de la enfermedad mental y emocional que jams hablamos ofdo: fa letra de la cancién «¥ ahora que, mi amor ...... Capitulo 5: La enfermedad mental y emocional es algo complcta- mente distinto de Ja salud mental y emocional, es una sola enfer- medad que sigue una secuencia ininterrumpida de leve a grave Capftulo 6: La distribucién normal de la enfermedad y de la salud mental y emosional ... Capitulo 7: Un test de la salud mental y emocional para Ja ubicacién individual en la escala de N/A de «La distribucién normal de la enfermcded y la salud mental y emocional» .. Capftufo 8: Pobreza espiritual = Enfermedad mental y Pienitud espiritual ~ Salud mental y emocional ..... Capitulo 9; La depresién, Hamada «ita cangeladan por muchos profesionales, tiene solamente una causa: el egoismo (frustra- cién) de que las cosas no se hagan a nuestra manera ,. Capitulo 10: La depresién, llamada «la cpidemia de la década del 70» puede frenarse por medio de Neuréticos Anénimos .. Capitulo 11: Usted munca mas volver4 a estar deprimido ni en ninguna otra forma mental o emocionalmente enfermo.. Capitulo 12: FI sentimiento de culpa es enfermedad mental y etmocional .. ao Capitulo 13: {Qué se siente al intentar suicidarse? Grover responde 4 las preguntas de un estudiante secundario, so 4 LA HTIOLOGIA DE LA ENFERMEDAD ¥ DE LA SALUD MENTAL ¥ EMOCIONAL, Capitulo 14: Nadic se recupera de la enfermedad mental y emocional si continda tomando tranquilizantes, antidepresivos, pasiillas para dormir y otras medicinas para los nervios .. Capitulo 15: La fatiga mental y emocional: el cansancio que el descenso no puede quits Capitulo 16: No hay casos incurables. No importa cuanto haya sufrido por Ja enfermedad mental y emocional, usted puede recu- petarse y mantenerse recuperado, y encontrar una vida plena, rica y feliz. través de Neurdéticos Anénimo: Capitulo 17: Amor es amar, no ser ama Capitulo 18: Amor cs responsabilidad, responsabilidad es amor Capflulo 19: Dios también trabaja con causa y efecto, asi el lo establecié. El suprimira la causa y, por lo tanto, el efecto de I enfermedad mental y emocional si se lo pedimos; cl no suprimird el efecto sin suprimir la causa soot Capitulo 20: Si usted esté teniendo dificultades con la parte espiritual del programa, le invitamos a que: evtre - fa puerta trasera esta abierta Capitulo 21: Razones por Superior, Ntmero 1: ninguna fuerza humana puede cambiar nos y nosotres no podemos cambiarnos a nosotros mismos. Soto un Poder Superior puede hacerlo. Dios puede y nos curacd dé la chfcrmedad mental y emocional si se lo pedimos. Capitulo 22: La patologia y la recuperacién hablan cl mismo idioma cn todas partes Capitulo 23: «Cuando llegué a N/A, Dios na abrié tas pucrtas del ciclo y me dejé cntrar, pero st abrié las puertas del infiemo y me dejo saliny Capitulo 24: «Dios de t 8, permil vientos !leyen el armor de N/A‘a todos los rincones del mundo, para cl bien de todos, los enfermos y los saios. Capitulo 25: La cancién de Neurdticos Anénimos Las Doce Tradiciones de Neuroticos Anénimos .. Una invitacion... OOOO RCOSOSCHHSEHEEO PROLOGO: Habiamos planeado originalmente llamar a este libro LAS LEYES DE LA SALUD MENTAL ¥ EMOCIONAL para presentar lo opuesto de lo que presentamias en tuestro libro LASLEYES DE Ld ENFERMEDAD MENTAL ¥ EMOCIONAL. Pero cuando recopilamos los articulos, los teleimos y planezmos este libro, nos dimos cuenta de que con estas LEYES, LAS DE. LA EBNFERMEDAD Y LAS DELA SALUD MENTAT YEMOCIONAL, realmente tenfamos Ja ETIOLOGIA de estos fenémenos -LA ETIOLOGIA DELLA ENFERMEDAD Y DE ILA SALUD MENTAJ Y EMOCIONAL, Esta designacién vino a ser el titulo del libro. ‘ También caimos en la cuenta de que esta HTIOLOGIA era un desoubrimiento de tal importancia, que constituia una nueva y verdadera psicologia, y con nuestra experiencia y pruebas de que es un hecho universal comprobable y repetible tenfamos J.A NUEVA ORTOSICOLOGIA QUE FUNCIONA. Este libro, al igual que el primera, presenta reproducciones de articulos del FOLLETO DE LA SALUD MENTAL, que fundamentan nuestras afirmaciones acerca de, en este-caso, LA ETIOLOGIA DB LA ENPERMEDAD MENTAL Y EMOCIONAL, Tal como fo manifestamos ene! prélogo de nuestro libro anterior, los articulos escritos a través de los afios «Nos Ievaron directamente a estas LEYES, pero no fas percibimos con claridad hasta que no Megamos a una determinada clapan. También ereemos que Dios, jal como lo comprendemos, nos rovelé estas LEYES que constituyen LA ETIOLOG{A DE LA ENFERMEDAD Y DB LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL. Aqu{ exponemos esta ETIOLOGIA. Cientas de miles de nosotros, que estuvimos gravemente enfermos mental y cmocionalmente y ahora estamos bien y felices, somos prueba viviente de que la ETIOLOGEA que aqui presentamos es verdadera y funciona para todas Jas personas que quicren trabajar por su salud, Sabemos que el egofsmo innato causd nuestra enfermedad y que aprender a amar fue la cura. Sabemos que el programa de Doce Pasos Sugeridos de los Neuréticos Andnimos nos ensefié la forma de climinar el egofsmo y 6 1A RTIOLOGIA DE LA EXFERMEDAD ¥ DE LA SALUD MENTAL ¥ EMOCIONAL adquirir la habilidad de amar. Estamos muy agradecidos a nuestro Poder Superior por habernos ayudado a poner nuestra experiencia cn palabras, de modo que estas palabras puedan Negar a otras personas que sifren. Estamos complacidos y agradecidos de poder anunciar LA ETIOLOGIA DE LA ENFERMEDAD Y DE 1.A SALUD MENTAL ¥ EMOCIONAL, porque sabemos que es una gran contribucién para cl corocimiento humano y para aliviar cl suftimiento de la humanidad,- Declaramos que el misterio de la enfermedad y de 1a satud mental ha sido develado, ya que estos fenédmenos son ahora explicados de una forma simple: el cgofsmo causa la enfermedad, e] amor causa Ja salud. Otros han dicho: «HI hombre debe amar o morir!» Estamos de acuerdo y ahota decimos la misma cosa, Decimos: {B! hombre debe amar o sufrir la grave enfermedad mental y emocional, y luego moricl. Tal como la madre de una N/A de Sao Paulo, Brasil, oraba: «jDios de todos los hombres, permite que los buenos vientos Heven el amor de N/A a todos los rincones del mundo, para el bien de todos, los enfermos y los sanost», La ETIOLOGIA offecida por N/A ha funcionado donde quiera que se la ha probado: en distintos paises, con gente que habla lenguas diferentes y con diferentes formas de vida, con gente que tiene fe y con quienes no Ja tienen. Aqui esté Ja respuesta — «LA ETIOLOGIA DE EA ENFBRMEDAD Y DE LA SALUD MENTAL Y¥ EMOCIONAL», Grover B, NACL, i ae Neareucne Anoaiaios esti tomitDial formada'par howibres 9 mujeres que contparten entre si experiencias, fortaleza y esperanza para poder resolver sus problemas comunes rehabilitdndose de las dolencias emocionales. P. ara ser un miembro de esta comunidad, basta considerarse un neurdtico, o sea eon perturbaciones emocionales, teniendo el sincero de- seo de sanar. En xanose ‘pagan derechos ni cuotas; los gastos provenientes del funcionamiento de la comunidad son pagos con el dinero de las contribu- clones voluntarias de sus miembros. N. 0 esiamos aliados a ninguna secta, religién, organismo, institu- cién o partido politico; no-deseamtas entrar en ninguna controversia, ni 1108 oponemos ni combatinos ninguna causa; nuestro objetivo primordial es recuperarnos, auxiliar a otros que necesitan nuestra ayuda y encontrar una vida feliz, serena y libre de las angustias que dan las dofencias emo- cionales, * Aprebado en ta 7? Asamblea Internacional realizada cn Brasil cl mes de Noviembre de 1998, | LOS DOCE PASOS SUGERIDOS DE LOS NEUROTICOS ANONIMOS 1, Admitimos que éramos impotentes ante nuestras emociones, y que ya nos era imposible manejar nuestras propias vides, 2. Llegamos al convencimiento de que s6lo un Poder Superior a nosotros inismos podriz devolvernos el sano juicio, 3. Decidimos poner nuestras veluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, tal come nosotros lo concebimos, 4. Sin ningiin temor, hicimos un inventario moral de nosotros mismos. 5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano fa naturaleza exacta de nuestros defectos de caricter, 6. Estuvimos cispuestos, a dejar que Dios, climinase todos estos defectos de caracter, 7. Humilderente, le pedimas a Dios, que nos libre de nuestros defectos. 8. Hicimos, una lista de todas aquellas personas, a quienes hablamoa ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el defio que les causamos. 9. Reparamos directamente hasta donde fue posible, el dafio que hablamos causado, salvo en aquellos casos en que el hacerlo perjudicar'a a ellos mismos 0 a otros, 10. Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando tuvimos culpa, inmediatamente lo admitimos, 11. Buscamos a través de Ia oracién y Ja meditacién, mejorar nucstro contacto consciente con Dios, tal como lo concchimos, pidiéndole solamente que nos dejase conacer Su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para acepiarla, 12, Habienda logrado ua despertat espiritual, como resultado de estos pasos, atamos de evar este mensaje, a otros neuréticos y de Practicar estos principios, en todos nuestros actos. Lista de Titulos de Los Doce Pasos y las Doce Tradiciones de A.A. adapladas y usadas por N/A con permiso de A.A. World Services, INC. New York, N.Y. } } 1 . e. e e e e CAPITULO L LA ETIOLOGIA DE LA ENFERMEDAD ¥ DE LA SALUD MENTAL ¥ EMOCIONAL (Reproducide del Folleto de la Salud Mental de ener’, febrero, marzo de 1977) ja Nueva Ortosicologia que functonal (*}. Habfamos dicho previamente que: 1, La causa de le enfermedad mental y emacional cs el egofsmo innato de fa persona que le impide adquirir !a habilidad de amar; y 2. La causa de la salud mental y emocional, que tarabién es !a cura pata la enfermedad mental y emocional, cs la eliminacién del cgolsmo y la adguisioién de la habilidad de amar. Ahora anunciamos, y Ia demostraremos usando los descubrimientos cientificos, que las dos causas arriba mencionadas constituyen 1a Et IOLOGIA DE LA ENFERMEDAD Y LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL, Estas causas son reales y completas, y expticen todos los hechos relacionados con fa enfermedad y la salud, no necesiléndose nada més, Estos hechos, que constitayen la ETIOLOGIA, son las bases para la nueva ORTOSICOLOGIA, que aqui es presentamos. La cienoia ha establecido que todo ser humano nace egofsta, Bs un hecho camprobado que tode organismo animal exya posieién dentro de !a escala flogenttica es 1o suficiénterente clevada como para que se lo pueda evaluar, nace egoista, El egoismo innato es necesario pata axegurar 14 supervivencia del organismo en Ia primera infancia, pero este ego’smo es solamente Util durante esa ctapa infantil y debera eliminarse pronto, para que la criatura se desarrolle normalmente, La ciencia también nos dice que tan pronto como nace, todo ser humano, y también todo animal, debe ser socializado o indoctrinado de acuerdo con el sistema social y cultural donde convive. Hl pequetto scr human debe aprender a vivir con sus semejantcs, lo que sigmifica que debe eliminar su egofsmo infantil, innato, y aprender a amer, cooperar y controlar sus propios deseos, cuando éstos entran. en conflicto con los derechos de otros. rs La ciencia también ha demostrado ampliamente que a los animales debe disciplindrselos y cnsefiérscles a conducirse dentto de“si sociedad. SE r 10 LARTIOLOGIA DELA ENFERMEDAD ¥ DB LA SALUD MENTAL ¥ EMOCIONAL Ustedes han visto cémo algunas veces una perra ataca a su cachorro, si éste le muerde una teta mientras esté alimenténdolo, o cuando un ca- chorro empuja a otro lejos de 1a madre para que no se alimente. Sabemos que toda hembra animal reprende a sus hijos por medio de grufiidos, 0 10s trac de regreso al hogar o nido, si éstos se alejan. También sabemos que a los animales debe enseflarseles a cazar y a valerse por si mismos, y esto, por supuesto, significa que debe haber mucha disciplina -y el egofsmo no tiene lugar en esta disciplina para la supervivencia, Pero Ja historia se inicia mucho antes, Comienza antes del nacimiento y, realmente, tiene su inicio en e] momento de Ia concepeién. Hace algunos afios, la ciencia descubrié algo muy importante. Era un estudioy. realmente cignificativo, un verdadero hito, que establecié hechos sorptendenies que demostraban y explicaban por qué cada organise nace egoista, Desafortunadamente, el estudio fue virtualmente ignoraco, y nadic le presté mucha atencién. Aparentemente, nadie se percaté de su gran significado. Este estudio explicaba, demostraba y cstableela POR QUE cada organismo nace cgofsta. EI estudio era una extraordinaria contribucién y PROBABA que el egofsmo es imnato en los organismos animales. Muchas personas se han preguntado de dénde proviene et cgofsmo, ahora la ciencia nos explica dénde se origina y nos derauestra, también, que {EL EGOISMO INNATO ESTA PRESENTE EN TODO INFANTE HUMANO ¥ EN MUCHOS ANIMALES! Este importante estudio demostraba que el embrién humano no se desarrolla pasivamente. Ef diminuto embrién es muy activo. Bl pequefio embrién «nada» o se mueve activamente en su medio ambiente, cn el cual se encuentra tibio y protogido, y nada le hace falta, Asimismo, contrariamente a lo que crefamos anies, el embritn no descansa pasivamente y sélo crece, tampoco es una «victima» pasiva, sino que casi desde el momento en que es concebido, el pequefio emnbrién comienza a moversey a «explorar» su medio ambiente. A medida que crece, se vuelve més activo, y las fotografias nos muestran que el embrién «nada», esaliay y use desplaza a yran velocidad» dentro de su Iiquido hogar, El embrién no tiene ninguna otra responsabilidad més que hacer Jo que le guste. Su alimento, oxigeno, calor, necesidades fisiolégicas, y - todas las ottas cosas que necesita, le son propercionadas. Fs completamente libre de «divertirse», haciendo solamente lo que desea, y ya que es «libre» dentro del tinico ambiente que conoce, se aprovecha de ello. E] embridn danza dentro de «su hogar» y USA Y EJERCITA SUS FUERZAS EN DESARROLLO, Contrariamente a lo que crelamos, los misculas no NEUROTICOS ANONIMOS ul solamente crecen, sino que ¢l embrién también ejercita sus misculos en desarrollo a medida que se mueve. Ademis —agérrese fuerte- EL NUEVO SER TAMBIEN ESTA APRENDIENDO Y ALMACENANDO EMOCIONES Y SENTIMIENTOS, En pocas palabras, |ESTA APRENDIENDO EGOISMOl. Esta ser ta tinica época de su vida en la cual todo le scra Proporcionado, en Ja que no tendra que hacer nada por sf mismo, DONDE BL PLACER sera Fl, UNICO SOBERANO. No tiene que respirar, comer, defecar o mantenetse caliente, ya que no ticne conciencia de las funciones de su cuerpo. Todo se le facilita, y es libre de hacer to que le guste, y ya que éste es el tinico medio ambiente que conoce, se siente feliz y satisfecho Sin embargo {pobre embrién! Ha tenido muchisimo cspacio para explorer y moverse, pero, a medida que orece, el espavio se va reduciendo, icomienza a CHOCAR CONTRA LAS PAREDES DE I.A MATRIZ! Y APRENDE LO QUE ES LA FRUSTRACION, la cual aumentadiaadiaa medida que él crece. Parcce que su mundo se va «reduciendon, y, en cierta forma, es verdad. A medida que s¢ convierte én foto, su espacio se va Hmitando, y él echa de menos «aquelfos buenos tiempos», cuando podia moverse sin ningim impedimento, No entiende qué ha pasado, {Qué sucedié? LA FRUSTRACION aumenta, y el feto conoce LA TRA, EL MIEDO Y OTRAS EMOCIONES NEGATIVAS. La ciencia ha constatado que BL FETO SIENTH ESTAS EMOCIONES, no es conjetura, jpor Jo tento, ésta es LA PRUEBA DE QUE LAS EMOCIONES NEGATIVAS DEL EGOISMO INNATO COMIENZAN ANTES DE NACERI. Compaciezca al pobre feto, ya que a medida que se desarrolla, disponé de menos espacio, y su frustracién y enojo aumentan, Y ahora viene un fendmeno que ls madres conocen muy bien, pero para el cual hay una aueva explicagién, El feto, sintiéndose frustrado y «enicerrado», comienza a patear, tratando de hacer mas espacio, 1.a mace siente les pataditas y, generalmente, éstas son bastante fuertes. Aateriormente, a las madres se les decie, que las pataditas eran «teflejos involuntarios», PERO NUEVA. INFORMACION ACERCA DE ESTE HECHO DEMUESTRA QUE RL FETO PATEA POR FRUSTRACION, TRATANDO DB AGRANDAR SU MEDIO AMBIENTE. Las patadas se dan con un propésito, tienen un significado y demuestran la determinacién del feto. Ahora viene la verdadera frustracién para el feto (jha adivinado?). Cuando é1 era pequetio, contaba con un espacio «ilimitadon, pero a medida que fue creciendo, ESE ESPACIO SB FUE LLENANDO, de modo que ahora es muy poco fo que le queda y casi no puede moverse, 12 LAHTIOLOGIA DE LA ENFERMEDAD ¥ DE LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL Asi, esta criatura que estaba acostumbrada a movimientos activos «y sin Limitaciones» se encuentra ahora arrinconada y amarrada, y lo que es mis, jesté colocada CON LA CABEZA HACIA ABAJO, jEs un milagro que el nifio pueda soportar todo estol No hay dudas de por qué patea, ha perdido su «libertad», est totalmente confinado CON SU CABEZA HACIA ABAJO! ‘Asi es que ahora sabemos, gracias a la ciencia, que el egoismo innato con sus consecuentes emociones negativas comienza a desarrollarse (an pronto el niflo es concebido, y que para Ia fecha en que nace, estd bien entrenado, La mente del recién nacido NO ESTA EN BLANCO y noes un pizarrén vacio sobre el cual puede escribir la experiencia, como dijera Join Locke. Su mente ya est4 completamente Ilena de emocioncs (la mayoria de cllas negativas) y de deseos y preocupaciones por s{ mismo, to cual es egoismo Y porsi fuera poco, de su encierto, donde dificilmente pucde moverse y esté atrapade CON LA CABEZA HACIA ABAJO, un dia el nifio es anrojado afucra, fuera del Unico chogany que conocid durante mucve meses, Que lo sacaran de su whogam no fue una experiencia ficil, y a menudo, tos cientificos lo han Hamado cel trauma del nacimienton. EI niffo no sélo es «cchado» violentamente, sino que ahora comienza a vivir cnun nuevo medio ambiente y debe valerse por si mismo. Sacado a un nuevo mundo, el mifio debe hacer muchas cosas por si mismot respirar, alimentarse, bater sus necesidades fisiolégicss, y su cuerpo debe mantener su propio equilibrio, 0 sea, que debe uprender a mantener su cuerpa en buends condiciones. También debe prender prontamente a comunicar sus necesidades, mover su cuerpo con un propésito y aprender muchas otras cosas de su nueva vida. Este es un perfodo crucial en su vida. Recucrde, todos los nifios nace egolstas. El debe ser egoista a esta edad para ascgurarse de que sus necesidades sean satisfechas para poder sobrevivir. Pero QUE EL NINO APRENDA QUE SUS NECESIDADES PUEDEN SER SATISEECHAS A TRAVES DEL AMOR O QUE APRENDA QUE ESTAS PUEDEN SER SATISFECHAS A TRAVES DEL: EGOISMO Y EL MAL CARACTER, DETERMINARA QUE CREZCA. CONVIRTIENDOSE EN UNA PERSONA SANA 0 EN UN ENFERMO MENTAL Y EMOCIONAL. {Los cientificos conocen este hecho, cllos lo han establecido, pero lo han ignorado ono fo han aplicado a la enfermedad mental y emocionalt {Qué tristezal Este hecho me fue ensefiado en Psicologia clinica, pero atin no he visto que un cientifico o un sabio lo aplicara debidamente. ® e e e e e e e e ° e e ® e e e e e e e e e e e e e e e e s ° e cd e e e e NELAOTICOS ANGwIMOS 13 Por lo tanto, LA ENFERMEDAD O LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL SE ESTABLECEN EN EL MOMENTO DEL NACIMIENTO O POCO DESPUES, Fs asf de simple. Si el recién nacido aprende desde cl principio lo que son el amor y la cooperacién, crecerd siendo una persona saludable mental y emocionalmente. Si falla en aprender lo que son cl amor y Ja eooperacién, se mantendrd con su egofsmo innato y erecerd siendo una persona mental y emocionalmente enferma. Varios de mis profesores de Sicologia me dijeron esto mismo, y sin embargo, los siedlogos y los siquiatras no usan esta explicacién como causa dela salud © la enfermedad mental y emocional. Nosotros anunciamos que los hechos aqui descriptos constituyen LA ETIOLOGIA DE LA ENFERMEDAD Y DE LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL y ofrecemos ESTA ETIOLOGIA comto base para la nueva ORTOSICOLOGIA QUE FUNCIONA. Funcioné en nosotros, ya que tan pronte come aprendimos a amar nos recuperamos. Sabemos que una persona puede aprender a amar a cualquier edad, y por Jo tanto pucde recuperarse a cvalquier edad, Silo aprende cuando niflé, tendrd una vida feliz durante toda su existencia. Si lo aprende a cualquier otra edad, va a estar sano de allf en mis. VA esté basada en le climinacién del cgoismio, que se inicié como ego{smo innato, y en adquirir la habilidad de amar. Esta es una gufa para que las personas que aiin estén sufriondo encuentren salud y felicidad. /Y FUNCIONA! Neiréticos Andnimos oftece, por Io tanto, |LA ETIOL.OGIA. DELA SALUD Y DE LA ENFERMEDAD MENTAL Y¥ EMOCIONAL Y¥ LA NUEVA ORTOSICOLOGIA QUE FUNCIONAI. CAPITULO 2 LAS LEYES DE LA SALUD MENTAL ¥ EMOCIONAL (Definicién, origen, manifestacin, prondstice y mantenimiento) (Reproiucido del Folleto dle la Salud Mental de enero ce 1971) La Salud Mental y Emocional: 1, Bs una condicién, un todo. 2. Es salud espiritual. 3. Es siempre la misma en todas las personas, s6lo varian sus detalles superficiales. 4,,Se caracteriza por una sensacién de bicnestar que cada persona expresa a su manera y naturalmente, 5. Bs progresiva, si se la practica, 6, Puede lograrse inmeciatamente y mantenerse. 7, Bs causada por la climinacién del egoisme y la adquisicién dela habilidad para amar, 8, Se puede. lograr y mantener olvidindose de una mismo y practicando el amor hacia los demas. Fn un articulo previo del FOLLETO DE LA SALUD MENTAL de setiembre de 1969, el cual se publicé en el LIBRO ROJO DE N/A bajo cl mismo titulo, anunciébamos LAS LEYES DE LA ENFERMEDAD MENTAL Y EMOCIONAL. Ahora nos toca examinar el otro lado de fa moneda y explicar LAS LEYES DE LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL. Al igual queen el acticulo anterior, manifestamos que estos enunciados son efectivamente LEYES y no teorias, ya que pueden probarse y comprobarse una y otra vez, y los resultados serfin siempre los mismos, LAS LEYES DE LA SALUD, asi como LAS LEYES DE LA ENFERMEDAD, cumplen con todos los requisites cientificos que las leyes debe cumplir. Para facilitar el trabajo de nuestros lectores, reproducimos aqu{ los requisites cientificos que deben cumplir las LEYES, tal como aparecieron en el libro de LAS LEY ES DELA ENFERMEDAD MENTAL Y¥ EMOCIONAL. Nucstas LEYES DE LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL cumplen con los siguientes requisitos cientificos: NELROTICOS ANONTMOS 15 1. Explican todos los hechos conocidos acerca de la salud. 2. Sugicren nuevas areas para la recopilacién de hechos. 3. Predicen exactamente el curso de la salud. 4, Bstén basadas en la observaci6n y experiencia de muchas personas. 5. Cualquiera puede ponerlas a prueba donde quiera y a cualquier hora. 6, Son précticas y funcionan. 7. Son de aplicacién universal, 8. Ofrecen una gufa efectiva. 9. Pueden usarse inmediatamente y, verdaderamente, se estin usando, La salud mental y emocional es algo maravilloso. Sin embargo, de acuerdo con lo manifestado por muchos profesionales de fa salud mental y por el resultado de estudios e investigaciones, asombrosamente POCAS. personas la poseen y se benefician de ella. Segiin los psiquiatras, el 95% de la poblacién mundial necesita tratamiento por problermas mentales y cmocionales problemas to suficientemente graves como para dafiar al pacionte y justificar un tratamiento, Es bien sabido que la enfermedad mocntal y emocional es el problema mimera uno de la humanidad, La salud mental y emocional es, por lo tanto, tan rara, que los pocos que la poscen constituyen un grupo minoritario muy pequefto, Muchas personas sutien de la enfermedad mental y emocional (95%), por lo que ESTADISTICAMENTE LA ENFERMEDAD MENTAL Y EMOCIONAL SE CONVIERTE EN «NORMA» Y, POR LO TANTO, LAS PERSONAS. MENTAL EMOCIONALMENTE ENFERMAS SON NORMALES, ‘Los sanos son una minorfa tan pequefia en el extremo mismo de lo que es «NORMAL», que se los pucde considerar ANORMALES! RSTO NOS. DA UN CUADRO DIFERENTE. Nadie tiene que sentirse avergonzado por estar mental: y emocionalmente enfermo, pues esté dentro de la «median y dentro del 95% de Ja poblacién. Crea que uno se sentirfa muy sola de estar en el grapo de los mormales», cl 5% restante. Quiz los sanos deberfan protegerse entre sf, unirse y formar NORMALES ANONIMOS (NA) para que las otras personas scpan que existen. Es evidente que el mundo est4 enfermo porque el 95% de las personas que lo componen estén enfermas. La solucién es simple: SI TODAS LAS PERSONAS SE RECUPERAN, EL MUNDO SE RECUPERARA ‘TAMBIEN. Los problemas de la humanidad serén eliminados cuando los hombres que la componen estén mental y emocionalmente sanos. 16 —_LAETIOLOGIA DE LA ENFERMEDAD Y D3 LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL Mucho se ha escrito acerca de la enfermedad mental y emocional, pero poco se ha hecho para resolver el problema, No se ha escrito los suficiente acerea de [a salud mental y emocional, lo cual, sin duda alguna, indica que muy poco se conoce sobre ella. {Qué pasa con el grupo que compone el 5% de los sanos? {Quieren mantenerse en secreto? gPor qué no comparten la clave? Sin duda alguna, ellos estén dispuestos a compartirla, pero no encuentran eco entre los que componen el otro 95%, No hay duda de que ésta es la razén por Ja cual los sanos no pueden. Penetrar cn el otro grupo. 4 Los «seoretos» de la salud mental y emocional han sido conocidos y practicados durante muchos siglos. De hecho, estos «secretos» son tan viejos como la raza humana. Es el hacer ofdos sordos y no querer verlos lo que ha impedido a los hombres usar los «secretos» de la salud mental y emocional para poder lograr una vida rica, plena y gratificante. A través de Ja historia, muchos millones de personas han usado estos «secretos» y obtenido, asi, una vida maravillosa. Sin embargo, la enfermedad ha hecho estragos también a través de los siglos, desde que Ja raza humana tuvo su inicio. . PERO HAY BUENAS NUEVAS: todo ser humano que lo desce puede tener ahora SALUD MENTAL Y EMOCIONAL. El secreto esté a su disposicién, y puede usarlo. Muchos de nosotros lo hemos descubierto, Jo usamos y nos sentimos bien, sanos y felices, ., ADQUIRIR LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL SIGNIFICA ELIMINAR LA ENFERMEDAD MENTAL Y EMOCIONAL, que es !o mismo que decir: EL APRENDER A AMAR SIGNIFICA ELIMINAR EL EGOISMO. Estos hechos pueden reducirse a una simple formula: LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL ES AMOR LA ENFERMEDAD MENTAL Y¥ EMOCIONAL ES EGOISMO. Esta simple formula es el «secreto», 1a wclaven de la salud mental y emocional. No se necesita nada més. Podrlamos ampliarla; agregando otras palabras, como comprensién, compasién, servicio, pero estas palabras solamente son manifestaciones del amor, y cuando uno siente amor, las demas virludes vienen por afladidura. Cuando una persona ama, sabe cémo actuar, ¢émo manejar sus problemas, cémo tratar a las personas, cémo disfrutar de ta vida, en pocas palabras, emo vivir felizmente y bien. eesseseseooooosssesaosensesecessseceoeseeosesesesese NEEROTICOS ANUNIMUS a Pot el contrario, cuando se esté enfermo, no se sabe hacer otra cosa que practicar la enfermedad. Pero Ja persona DEBE APRENDER A AMAR, Los bebés no nacen amando sino que nacen egofstas, requisito indispensable para que sobrevivan. Elles nacen egoistas, pero con CAPACIDAD PARA APRENDER A AMAR. Las personas enfermas no aprendicron a amar, Las personas sanas sf aprendieron. Esta es la diferencia entre el grupo del 95% yel grupo del 5%, ‘Ya que toda persona que desee adquirir la salud mental y emocional debe aprender a amar {COMO PUEDE UNO APRENDER A AMAR? Gracias a Dios, hay un camino. Sabemos que cxiste, porque lo hemos encontrado y, al usarlo, fuimos conducidos desde el fondo de Ja enformedad hacia una radiante y buena salud. Hemos encontrado los «secretos» ya listos en los «Doce Pasos Sugeridos» de Neurdticos Anénimos (y de otras asociaciones anénimas que siguen el programa de Alcohélicus Anénimos), Nadie puede hacer desaparecer el egoismo 0 crear amor, y ninguna persona, ciencia 9 institucién pueden hacerlo por uno, Solamente existe una Fuerza, Poder 0 como usted quiera Hamarlo, que puede climinar el egofsmo y crear amor en cualquier persona, Por comodidad, Uamamos a ese Poder, ios, enfatizando que se trata de Dios como usted fo concita. Le oliminacién del egoismo y la adquisicién de la habilidad para amar s6lo pueden Jograrse por medio de la fe, la confianza, la creencia y Ja enttega a un Poder Superior (come eada cual la conciba), Esto siempre ba sido, es y continuarg siendo una verdad, Si usted no nos cree, muéstrenos cualquier otro camino para lograr estos objetivos. Usted no podri encontrar otro camino, ya que nadie o ha encontrado, y, por Jo tanto, no existe ningtin otro medio, Si usted analiza a una persona mental y emocionalmente sana, inevitablemente encontrard amor, comprensién, compasién, servicio, preocupacién por otros, un profinde intcrés por ta vida y ausencia de cgoismo, Si por el contrario, analiza 2 una persona mental y emocionalmente cnferma, inevitablemente encontraré egoismo, ira, autocompasién, adio, onvidia, culpa y otras emociones negativas, Anibas formas de ser, bucna y mala, respectivamente, son tas causas que determinan ef estado de la persona, El amor la hard sana, cl cgoismo la hard enferma, Usted no puede destruir estas LEYES, entonces, por qué combatirlas? 18 LA ETIOLOGIA DE LA ENFERMEDAD Y DE LA SALUD MENTAL ¥ EMOCIONAL LOS DEFECTOS O CUALIDADES DEI. CARACTER CAUSAN LA ENFERMEDAD O LA SALUD, Y NO LO CONTRARIO, QUE LA ENFERMEDAD O LA SALUD CAUSAN LAS CUALIDADES O DEFECTOS DEL CARACTER. Es dificil entender, por qué quienes han escogido «tratarn a las Personas mental y emocionalmente enfermas, han basado sus CULPA, REMORDIMIENTO, ARREPENTIMIENTO, ODIO HACIA UNO MISMO -> AUTOFLAGELACION Y TORTURA + LA IRRITABILDAD EMOCIONAL CAUSA OTRA:-MALA ACCION ~> EL CICLO CONTINUA UNA Y OTRA VEZ, A MENOS QUE SE ROMPA POR MEDIO DE UN PROGRAMA DE AUTOAYUDA. 21, El CIRCULO VICIOSO de esta enfermedad puede romperse, y Ia enfermedad curarse. ———_—_——_-—————a—anwXK—m—o 22 LA BTIOLOGIA DE LA ENFERMEDAD Y DE LA SALUD MENTAL ¥ EMOCIONAL 22, La persona mental y emocionalmente enferma, aunque no ¢s wna persona querible cuando esté en las garras de la enfermedad, necesita de amor, comprensién y ayuda. ‘No mimos ¢ indulgencia. 23. Hay grados de la enfermedad ‘mental y emocional: de leve a grave. 24, La persona mental y emocionalmente enferma es capaz de acciones yiolentas (jes necesario decirselo?)cuando estA perturbada por la enfermedad. 95. Esta enfermedad interfiere en Ja vida cotidiana de ta persona enferma, su trabajo, relaciones con otros y todas las demas actividades que realiza. 26. La enfermedad es progresiva y fatal si no se somete a tratamiento. 27. No importa lo grave o antigua que sea, 0 cudles sean sus manifestaciones, esta enfermedad es curable SI LA PERSONA. ENFERMA’ VERDADERAMENTE QUIERE AYUDA. La edad, experiencia o sintomas no son un obsticulo para recuperarse si 1a PERSONA REALMENTE QUIERE HACERLO. 28. La enfermedad mental y emocional es una sola, con una misma causa yuna misma cura. La enfermedad mental y emocional, el alcoholismo, el juego compulsivo, la adiccién a las drogas, el comer en exceso, etc, son UNA MISMA ENFERMEDAD, sélo los sintomas varian. 29. La enfermedad tiene un propésito util en la vida de la persona ‘enferma; es por esto que la enfermedad se mantiene viva, ademas de que la persona enferma no conoce otra forma de vivir. No queremos decit que este «propésito iitil» sea bueno, en verdad, dafiaa la persona enferma, pero sirve perfectamente a sus «necesidades enfermizas». 30. Cuando la persona enferma siente que «das ganancias» que obtiene de su enfermedad comienzan a dolerle, es que esté lista para ser ayudada. 31. Miles de personas mental y emocionalmente enfermas se han ‘recuperadoa través de Neuréticos Anénimos. N/A es un programa con cl que cualquiera que desee recuperarse puede lograrlo y encontrar ~ una vida nueva, plena, satisfactoria y saludable. 32, Yano hay excusa para estar mental y cmocionalmente enfermo, ahora existe una oportunidad. Si quiere recuperarse, puede lograrlo en N/A La enfermedad mental y emocional no tiene nada misterioso para aquélios que la han padecido y han encontrado 1a forma de salir de ella, Queremos aprovechar esta oportunidad para compartir nuestra experiencia y conocimiento con aquéllos que SIEMPRE QUISIERON SABER MAS DE LA ENFERMEDAD MENTAL ¥ EMOCIONAL - pero temfan preguntar. cae ay cement ibis ns nm en s 'e CAPITULO 4 LA MEJOR DESCRIPCION DE LA ENFERMEDAD MENTAL Y EMOCIONAL QUE JAMAS HABIAMOS OIDO: LA LETRA DE LA CANCION «Y¥ AHORA QUE, MI AMOR» (Reproducido del Folleto de la Salud Mental de abril de I! (973) La letra de Ja cancién Y AHORA QUE, MI AMOR, ¢s la mejor, la més bella, exacta, poética y aguda descripcién de la enfermedad mental y emocional que jamas hab{amos escuchado. En ella est4 expresado todo el sufrimiento de la persona mental y emocionalmente enferma. Les Presentamos, a continuacién, la mejor descripcién de la enfermedad mental emocional: «Y AHORA QUE, Ml AMOR» DERECHOS DE AUTOR MCMLXI por Ediciones LE RIDEAU ROUGE, PARIS(FRANCIA) DERECHOS DE AUTOR MCMLXH por REMICK MUSIC CORPORATION TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS UsaDa cow ex peruiso De Warner Bros. Music. aY ahora qué, ahora que te has ido? gcémo haré para vivir otro dia mds? Al ver mis suefios convertidos en cenizas y mis esperanzas hechas pedazos. Una vez pude ver, una vez pude sentir, ahora estoy aturdido i y siento que nunca existf. Camino en la noche, 24 LA ETIOLOGIA DE LA ENFERMEDAD Y DE LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL sin un lugar ad6nde ir, con el corazén y mi alma completamente vacios. 4Y ahora qué, si todo ha terminado? Yo siento que el mundo se viene sobre mf. - Siento que las estrellas se desploman sobre mf. Y que el cielo est4 en el lugar del mar. &éY ahora qué ahora que te has ido? Yo serfa un tonto de seguir viviendo. Nadie Ilorar4, anadie le importard si yo vivo o mucro LY ahora qué si ya no tengo nada? Solamente falta mi ultimo adiés, Tanto profesionales como legos, y por supuesto, aquéllos que han padccido esta enfermedad, han buscado desde hace tis tiempo una descripcién adecuada de la enfermedad mental y emocional que permiticra comprenderla, saber qué es y cémo se siente. Esta magnifica cancién nos proporciona las largamente esperadas respuestas, ya que nos muestra el mundo de la persona mental y emocionalmente enferma. Cuando Grover escuché esta cancién por primera vez, dijo: «Esta es una bellisima composicién musical y una excelente descripcién de Ja enfermedad mental y emdcional. Por fin est4 aqui lo que tanto habfamos esperado». Esta cancién expresa nuestro sufrimiento en una forma clara y concisa, como no hubiéramos podido hacerlo nosotros mismos. Es un resu-men de Ja enfermedad desde que se inicia hasta que termina; describe desde nuestro sufrimiento inicial hasta nuestra desesperacién y derrota. Como toda buena poesfa, esta cancién usa palabras que evocan emocién y estados de dnimo. 2 cee cena nat athe ASR SER NEUROTICOS ANONIMOS: \ 25 A medida que la leemos, aquéllos de nosotros que hemos padecido esta enfermedad, podemos recordar ¢ identificarnos con esta magnifica descripcién de nuestro sufrimiento. Bs como si alguien hubiera estado leyendo nuestras mentes. {Esto es lo que hemos tratado de decir por tantos afios! Asi era cémo nos sentiamos. Esta es la enfermedad, En Neuréticos Anénimos sabemos que nuestra enfermedad fue causada por el egoismo y su consecuente incapacidad de amar. Por lo tanto, cuando lecmos la letra de esta cancién, pensemos en NUESTRA HABILIDAD PARA AMAR, «que nos habla abandonado, que se habia ido», ch vez de pensar en una persona amada, como indica la cancién, Los psiquiatras y psicélogos han dicho que !a enfermedad mental y emocional es sdlo el sufrimiento normal aumentado. Si la pérdida de una persona amada puede crear tal suftimiento a una persona normal, el suftimiento de la persona enferma cuando pierde un ser querido es mayor. Esta cancién tiene la capacidad de describir el sufrimiento que causa la enfermedad. éRecuerda nuestras primeras depresiones porque no podfamos amar? «Cémo haré para vivir otfd dia mAs?» ¢Recuerda que nos parecia que todo nos salfa mal y recuerda nuestra desesperacién al «ver nuestros Suefios convertidos en cenizas y nuestras esperanzas hechas pedazos»? éRecuerda nuestra incapacidad para sentir una emocién positiva y la atemorizante sensacién de irrealidad? Aqui esté, «Una vez pude ver, una vez pude sentir, ahora estoy aturdido y siento que nunca cxist{». gRecuerda Ja terrible sensacién de soledad y aislamiento? «Camino en Ja noche, sin un lugar adénde ir, con mi coraz6n y mi alma completamente vacios», éRecuerda la terrible angustia cuando sentlamos que el mundo se nos venta encima, que las cosas estaban al revés? «Yo siento que el mundo se viene sobre mi, y siento que las estrellas se desploman sobre mi, y que el cielo esté en el lugar del mar»|Sintiéndonos incapaces de amar, «Amor ahora que te has ido» y después de afios de sufrimiento concluimos: «Yo seria un tonto de seguir viviendo, a nadie le importard, nadie llorard si yo vivo o muero». Y por fin intentamos suicidarnos, o al menos tuvimos pensamientos suicidas, y dijimos: «Si yano terigo nada solamente falta mi Ultimo adiés»,} Nunca habfamos ofdo una inejor descripcién de nuestra. desesperacién, de ‘nuestros suefios y esperanzas convertidos en cenizas, de nuestra incapacidad de sentir, de nuestro aturdimiento, de nuestra falta de direccién y de nuestra enfermedad del alma, de nuestro terrible ‘miedo, desorientacién, desesperacién, aislathiento y de nuestra derrota, Esta cancién lo expresa todo, Ta congideramos una pieza maestra, una magnifica cancién y LA DESCRIPCION de la enfermedad mental y emnocional, 26 ——_LABTIOLOGIA DE LA ENFERMEDAD Y DE LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL, Gracias a Dios, ahora existe un camino para recuperarse de esta enfermedad, muchos miles de nosotros se han recuperado y se mantienen bien por medio del programa de Neurdticos Anénimos. Ahora podemos proclamar felizmente: «Y ahora mi amor, ahora que te he encontrado, yo me siento feliz de vivir un nuevo dia». El amor, la felicidad, la paz y la serenidad estén con nosotros hoy. Queremos patentizar nuestros sinceros agradecimientos a Warner Bros Music por concedernos permiso para usar la letra de esta cancién en este articulo. CAPITULO 5 LA ENFERMEDAD MENTAL Y EMOCIONAL ES ALGO COMPLETAMENTE DISTINTO DE LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL, ES UNA SOLA ENFERMEDAD QUE SIGUE UNA SECUENCIA ININTERRUMPIDA DE LEVE A GRAVE (Reproducido del Folleto de la Salud Mental de diciembre de 1969). LA ENFERMEDAD MENTAL Y EMOCIONAL: SECUENCIA CONTINUA DE UNA MISMA CONDICION SALUD MENTAL. Y EMOCIONAL (Neurosis) @Psicosis) Lasalud mentaly emocional y la enfermedad mental y emo- cional son cualitativamente diferentes, Laenfermedad mental y emocional ess6lo cuantitativamente diferente: varia de leve a grave. Declaramos, basados en nuestra experiencia personal y la de miles de personas, que la enfermedad mental-y emocional es algo completamente distinto de Ja salud mental y emocional. Es una SOLA ENFERMEDAD que sigue una progresién continua que va de leve a grave. Tenemos fa seguridad de que la salud mental y emocional es UNA CONDICION, y que la enfermedad mental y emocional es OTRA CONDICION. No apoyamos lo afirmado por muchos, incluyendo algunos profesionales, de que «Todas las personas son neuréticas en algtin gradon. Esta afirmaci6n es ridfcula y no tiene sentida, ya que declara que «todas las personas estén mental y emocionalmente enfermas en cierto grado». Pero hemos descubierto que esto no es verdad. Nosotros conocemos a muchas personas normales, personas sanas y, por Jo tanto, sabemos que este tipo de personas s{ existe. Ellas no son «neuréticas» de ninguna manera ni en ningtin grado. De hecho, nosotros mismos nos consideramos normales y sanos cuando nos recuperamos por medio del Programa de ” 28 LA ETIOLOGIA DE LA ENFERMEDAD Y DB LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL Neurdticos Anénimos. Si los que afirman que «todas Jas personas son neuréticas en cierto grado» no conocen a ninguna persona normal 0 sana, sentimos gran pena por ellos, ya que nosotros si conocemos a muchas personas normales y sanas. Habiendo estado mental y emocionalmente enfermos en un estado de mucha gravedad y habiéndonos recuperado de esta terrible enfermedad, HEMOS COMPROBADO EL HECHO DE QUE LA ENFERMEDAD Y LA SALUD SON DOS COSAS DIFERENTES. Ahora somos completamente diferentes de lo que fuimos cuando estuvimos enfermos. ‘Una persona o est sana 0 est4 enferma, no hay término medio, las dos situaciones no son compatibles entre s{. Es como el embarazo. Una mujer no puede estar «un poco embarazaday: o est embarazada 0 no lo esta. Decir que: «Todas las personas son neuréticas en cierto grado» es como | decir «todas las mujeres estin embarazadas en cierto grado». Esto es completamente ridiculo y falso, y para hacer esta afirmacién nos hemos hasado en la dura experiencia de miles de personas. Cuando estuvimos enfermos, estuvimos «completamente enfermos», y en todos los sentidos. No habfa nada «normal» en nosotros. Si dabamos la impresién de ser «normales» en algunos aspectos, era sélo apariencia; ahora sabemos que estuvimos enfermos a tiempo completo, en todos los aspectos de nuestras vidas y que la enfermedad invadfa nuestras vidas por completo.jLo sabemos, porque nos sucedié a nosotros!. No sabfamos lo que era, «normalidad» o salud mental. ,Cémo podiamos saberlo? Nunca Jo hablamos experimentado, ya que siempre habfamos vivido como personas enfermas. . Pero ahora que estamos bien, somos personas diferentes y tenemos plena conciencia de nuestros nuevos sentimientos, pensamientos y acciones. Y también estamos plenamente conscientes de la ausencia de nuestra enfermedad. Usted ve, somos capaces de ver hacia atris ¢ imaginar cémo hubiéramos actuado en determinada circunstancia como personas enfermas. Aun mAs, podemos comparar las dos formas de actuar. De hecho, ahora tenemos una opeién: podemos actuar de acuerdo a nuestra nueva maneta de vivir o de acuerdo a nuestra antigua y enfermiza manera. Asi es que somos pruebas vivientes de DOS FORMAS DE VIVIR COMPLETAMENTE DISTINTAS: LA SALUDABLE Y¥ LA ENFERMIZA. Somos libres de volver a nuestra enfermedad, si asi lo deseamos -PERO, POR SUPUESTO, HEMOS OPTADO POR ESTAR BIEN. NECROTICOS ANONIMOS 29 Hemos dicho que cuando estuvimos enfermos, estuvimos «completamente» enfermos. De igual manera, ahora que estamos sanos, estamos «completamente» sanos. Lejos estén la enfermedad mental y emocional y las acti-tudes enfermas, Sabemos por experiencia personal que LA SALUD ES SALUD y LA ENFERMEDAD ES ENFERMEDAD. En articulos previos del Folleto de la Salud Mental dijimos que la enfermedad mental y emocional es UNA MISMA CONDICION Y QUE SOLO VARIA EN GRAVEDAD. Por lo tanto, la enfermedad es cuantitativa y no cualitativa, varia sélo en intensidad, no en clase, Es la misma enfermedad, ya sea leve o grave. Por ejemplo, la depresién es depresidn y tiene las mismas causas ya sea «suave» o completamente insoportable. Una vez mds, lo sabemos por experiencia personal, ya que padecimos depresiones «suaves» (si cs que existe tal cosa) en las tempranas épocas de nuestra vida y, ya adolescentes y adultos, tuvimos depresiones devastadoras que incluso nos incapacitaban para movernos fisicamente. CON TOTAL SEGURIDAD AFIRMAMOS QUE ESTAS DOS DEPRESIONES BRAN ABSOLUTAMENTE IDENTICAS TANTO EN CLASE COMO EN CAUSA: Las depresiones que hemos descripto anteriormente son designadas por los profesionales ‘como «depresién neurdtica» y «depresién sicética.» |Nosotros afirmamos que ambas ERAN UNA MISMA ENFERMEDAD Y QUE SOLO VARIARON EN INTENSIDAD! Lo hemos experimentado y por eso lo sabemos. La salud mental y emocional y fa enfermedad mental y emocional son cualitativamente diferentes, La enfermedad mental y emocional es sélo cuantitativamente diferente, variando de leve a severa. ,_ QUEREMOS ENFATIZAR QUE NO APROBAMOS EL USO DE TERMINOS DIFERENTES PARA. DIAGNOSTICAR DISTINTOS GRADOS DE LA ENFERMEDAD. Estamos de acuerdo con muchos profesionales que dicen: «Supriman los distintos rétulos diagnésticos para la enfermedad mental y emocional, puesno tienen ningun significado. Estamos hablando de una misma cosa, la enfermedad mental y emocional, Nosotros sélo hemos usado la palabra «sicético» para demostrar Ja Secuencia ininterrumpida de la enfermedad, ya que dicho término es ain tuy usado tanto por los profesionales como por los que no lo son, Hemos explicado previamente que seleccionamos la palabra «Neurdtico» para nuestra Sociedad por ser el término que evitaria muchas ideas ofensivas como descripcién de la enfermedad y por ser el mAs suave, No quisimos usar «Sicéticos Ariénimos», ya que no creemos que existe tal cosa como «sicosis» y asi lo han establecido muchos profesionales. Hemos puesto las 30 LA ETIOLOGIA DE LA ENFERMEDAD Y DE LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL palabras «Neurosis» y «Sicosis» entre paréntesis en la grafica de la secuencia continua de la enfermedad para indicar que no aprobamos su uso de este modo. ‘Hay una separacién absoluta entre 1a salud mental y emocional y la enfermedad mental y emocional, Ellas estén divididas por una linea definida que puede ser cruzada en cualquier direccién y cuantas veces quiera hacerse, Sin embargo, cualquiera puede escoger el lado en que desea estar y luego trabajar por permanecer all. Como personas enfermas, elegimos cruzar la linea hacia la salud mental y emocional y quedarnos alli, Invitamos a otros que atin estan sufriendo a que hagan lo mismo. La salud mental y emocional es UNA SOLA CONDICION Y NO vaRIA EN NINGUNA FORMA. No puede variar, por supucsto, La salud es salud. Es algo absoluto que existe o no existe. Cualquier intento de medir la salud es realmente un intento de medir Ja enfermedad. Salud significa que todo en nosotros esta bien y esto no puede ser mejorado. Si algunas veces nuestras actuaciones son mejores que otras, la baja en nuestro rendimiento es una medida de nuestra enfermedad, no de la salud. Pero la enfermedad mental y emocional s{ varla en una secuencia continua que va de leve a grave. La enfermedad es progresiva si no se somete a tratamiento y con seguridad, del estado «leven pasaré al estado «graven si se contintia actuando enfermizamente. Esto también lo sabemos por nuestra propia experiencia. De los problemas «eves» de nuestra infancia y adolescencia, muchos de nosotros pasamos a las drogas, tratamientos de electroshock, hospitales siquiatricos o intentos de suicidio. De hecho, es inevitable que la enfermedad empeore cada vez mis. St ut1 nifio 0 joven es «un poco» incapaz de resolver sus problemas y su vida, seguramente que més adelante también. tendra dificultades con jefes, seres queridos, socios, amigos, etc. ,Cémo podria evitarlo? Si él es un nitio infeliz, seguramente ser4 un adulto infeliz, puesto que sinunca aprendié a disfrutar y amar a las personas durante su infancia, esté condenado al aislamiento y la soledad cuando sea adulto, a medida que Ja brecha entre él-y sus semejantes se vaya agrandando, Nuevamente, lo sabemos por experiencia propia. Asi, de (disculpe el término) «nifio levemente neurético» Ilegar& a convertirse en «adulto gravemente sicdtico». gSon estas dos cosas diferentes? {POR SUPUESTO QUE NO}. A medida que el nifio

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