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Servicios:
-Clases de relajación.
-Desarrolla el autoestima
“La danza, una de las artes fundamentales del hombre…Integra el conocimiento intelectual con la habilidad
creativa, un objetivo de suma importancia en cualquier forma de PEDAGOGIA PARA EL AUTOESTIMA, es
inherente a la vida social del hombre, por lo tanto, el hombre evoluciona y la danza también”
ses
Es un espacio maravilloso para disfrutar el placer de danzar. Danzar mejora el alma, el espíritu,
tonifica el cuerpo, fortalece el sistema cardiovascular. Las Clases de Danza árabe nos ofrecen
la oportunidad de conseguir con nuestro cuerpo elasticidad, salud, ritmo, estilo y elegancia al
tiempo que nos conecta con nuestra feminidad y belleza además de pasar un rato divertido
aprendiendo esta bella disciplina artística.
Objetivo general:
Enseñar la técnica milenaria de la danza árabe y así se pueda explorar sus talentos a través de
los sentimientos, la técnica y el arte, mejorando así el auto estima y respeto por el cuerpo.
Objetivos específicos:
-Aprender a disociar los movimientos del cuerpo, para un mejor manejo de escenario y
adquirir una mejor postura en su cuerpo. (Expresión corporal)
-Reconocer los significados de cada movimiento y su aplicabilidad en la danza.
-Aumentar la autoestima a través del conocimiento de la sanación por medio de la danza.
METODOLOGIA
En las clases de Danza Árabe , se inicia los primeros minutos de complemento teórico donde
se dará alguna información sobre los orígenes y características de la danza.
La clase práctica comprenderá una fase inicial de calentamiento donde se trabajará la
relajación y estiramiento de todas las partes del cuerpo dividido por segmentos, esto para
llegar a una disociación corporal, luego se trabaja la técnica y enseñanza de los movimientos y
pasos de la danza aprendizaje de los movimientos básicos, seguido por ritmos,
desplazamientos, secuencias y coreografías, en un trabajo dinámico y muy creativo diseñado
para aprender esta hermosa danza al tiempo que se trabaja en la conciencia de la feminidad y
suavidad de la mujer. Se trabaja constantemente en los beneficios que esta danza brinda al
cuerpo, la mente y el alma.
El producto final del curso será una linda coreografía teniendo en cuenta la técnica, los
sentimientos y la transmisión artística que se quiere dejar en el público dejando claro que la
danza árabe es mucho más que un arte.
El curso básico está dividido en módulos cada uno de los cuales se desarrolla de acuerdo a los
avances, que incluye los elementos necesarios para el desarrollo de la clase (música,
bibliografía y técnica).
MÓDULOS
I MÓDULO
Posiciones básicas (brazos, rodillas, cadera)
Pasos de golpe y sus variaciones (cadera y pecho)
Movimiento de brazo
Pasos de avance con movimientos de golpe
Movimientos vibratorios shimi
II MÓDULO
Círculos de cadera y pecho y sus variaciones ( laterales, platos)
Infinitos u ochos horizontales y sus variaciones
Infinitos u ochos verticales
Movimientos vibratorios shimi
Coordinación en movimiento de brazos y cuerpo
III MÓDULO
Pasos de avance con movimientos circulares
Pasos de avance con movimientos de infinitos
Combinación de movimientos en frases coreográficas
Creación de una coreografía con los pasos trabajados en clase
IV MÓDULO
Movimientos ondulantes de cuerpo (Camello) y sus variaciones
Pasos de avance con movimientos ondulantes
Fluidez y creación en la interpretación musical
Creación de una coreografía con los pasos trabajados en clase
PRODUCTO FINAL: COREOGRAFIAS ARTISTICAS.
REQUISITOS
SEGUIMIENTO
El seguimiento y acompañamiento del proceso de aprendizaje se realiza a partir de las
habilidades que genera la práctica física involucrada en el mismo y como los conocimientos
específicos que las participantes pueden desarrollar. Así al finalizar el curso se espera que se
presenten los siguientes indicadores:
-Aumento en índices como elasticidad, tonicidad muscular, coordinación y una mejorar en el
índice de masa corporal, puesto que la danza es un ejercicio aeróbico.
-Mejoras globales en la autoestima, auto concepto y auto eficacia de las participantes.
-Desarrollo en la creatividad y expresión corporal de las participantes.
-Capacidad de interpretación dentro de la música Árabe, reconocimiento de distintos ritmos e
instrumentos.
-Aprendizaje de la técnica de la danza del vientre (posturas y pasos básicos).
-Se espera que las participantes realicen una muestra coreográfica de lo aprendido en el curso.
Finalmente Los beneficios fundamentales que encontramos al desarrollar este proyecto son
varios, Conseguimos que los estudiantes tomen conciencia de los beneficios físicos, que tal vez
sean los más visibles, pero también de los beneficios psicológicos y afectivos, que no dejan de
ser importantes. Entre los beneficios psíquicos que se pueden derivar de la práctica de la danza
citaremos la mejora de las cualidades físicas básicas como son la fuerza, equilibrio, flexibilidad,
coordinación, y otras cualidades de percepción temporal y espacial. Todo esto puede
contribuir a la mejora de la autoestima, entrando así en el ámbito psicológico, donde también
podremos mejorar el autocontrol y el autoconocimiento, proporcionando el camino para el
equilibrio personal.
Dentro del ámbito emocional podremos también conseguir una mejora en la expresividad lo
que conlleva una mejor comunicación y, por lo tanto, un aumento del nivel de socialización de
los estudiantes.
La música y la danza como expresión de los sentimientos humanos, juega un papel importante
en los diferentes procesos de formación de los estudiantes, ya que permite que puedan
interactuar y compartir agradablemente espacios que van a trascender en la estructuración de
sus gustos y de sus experiencias para desarrollar actitudes críticas frente a las manifestaciones
artísticas, hechos que de por sí pueden darse como buenos frutos.