Mis Fortalezas Psicológicas – Desarrollo Personal

La perseverancia
Martin Seligman, uno de los padres de la psicología positiva, define la
perseverancia como «la persecución voluntaria de un objetivo a pesar
de las dificultades y los obstáculos”, sino la capacidad de tomar la decisión de cuándo
seguir actuando y cuándo abandonar.

La perseverancia está asociada a la autoeficacia, la motivación intrínseca, el

autocontrol, el optimismo y la autoestima.

cada persona tiene experiencias diferentes de vida que les permite avanzar con
los obstáculos que se presentan, pero sin embargo cada cada persona
establece el origen causal de un hecho o algo que le sucede.

Se ha comprobado que las personas que se sienten incapaces de aprender tras un fracaso
tienen más dificultades para persistir en sus objetivos que aquellas que atribuyen a
las consecuencias negativas causas menos estables y globales.

La perseverancia, está ligada a un objetivo, como el hecho de ponerse

en forma y tener salud, y admite varios caminos para alcanzarlo: pasear, hacer
dieta, ir al gimnasio, o una combinación de todos ellos.

En otras palabras, un cambio de estrategia para alcanzar un objetivo no es

dejar de perseverar. Perseverar es alcanzar un objetivo usando la
misma estrategia o distintas estrategias

Ejercicio:

¿Cuáles serían las características de una persona perseverante?

¿En algún momento de la vida fueron perseverante cuando y por qué?