EJERCICIOS TERAPEUTICOS PARA REENCONTRARTE CONTIGO

1. Dibuja con colores tu situación actual, tus desafíos.

2. Dibuja la Vida cómo estás contigo misma
3. Dibuja como te quieres sentir.
4. Escribete una carta a puño y letra…de AUTOAMOR, AUTOVALORACIÓN,
AUTORECONOCIMIENTO, AUTOAPROBACIÓN. MÍNIMO 2 Hojas, guárdala en un
sobre, y la lees a los 4 o 5 dias por 3 dias. Y luego la guardas

5. Haz el ejercicio de Autoconocimiento.