PRUEBA ESPECIAL ESCRITA PRESENCIAL DÍA JUEVES 4-11 de 14 A 16 HS

Les dejo preguntas tipo para preparar la prueba (solo a los que les dije que deben hacerla)

Las preguntas van a ser personalizadas de acuerdo a lo que le faltó hacer a cada uno;por lo tanto el
puntaje de las preguntas también varía para cada uno.

Tarea 1 -Definición y objetivos de la Educación Física

Disciplinas que la conforman
Capacidades Condicionales-defina cada una

Tarea 2-Qué es la postura?

Tarea 3-Músculos fundamentales para la buena postura

Cuáles debemos fortalecer y cuáles debemos elongar?

Tarea 3,4 y 5-Describa un ejercicio para cada uno

Tarea 6-Entrada en Calor-Importancia,Características y Efectos sobre el organismo

Tarea 7-Concepto de Salud y de Sedentarismo

Tarea 8-Describa la posición anatómica y Zonas del cuerpo

Tarea 9-Beneficios del Ejercicio Aeróbico (Fuentes de energía que usa,Enfermedades que evita o
o mejora)
Una persona de X años,realiza un ejercicio y llega a tener X pulsaciones.
Explica si realiza un ejercicio aeróbico y por qué
Defina Techo aeróbico.
Calcule el Techo Aeróbico para esa persona .
Defina pulso y explique cómo se toma.

Tarea 10-Handbol

Tarea 11-Volebol