PLANIFICACIÓN ANUAL 2009

SUBSECTOR: Educación Física

NIVEL: NB4

OBJETIVOS FUNDAMENTALES VERTICALES

• Identificar en la práctica de ejercicio físico, sus efectos inmediatos en el organismo y los mecanismos de
adaptación básicos.
• Conocer las normas y practicar las formas predeportivas de, al menos, un deporte o prueba de carácter
individual y uno colectivo.
• Aplicar habilidades específicas en actividades o situaciones motrices nuevas, al aire libre, logrando la
adaptación a las variadas condiciones y características del medio natural.
• Realizar rítmicamente movimientos corporales diversos durante la ejecución de esquemas gimnásticos,
expresando a través de ellos sensibilidad y agrado por la actividad y capacidad para seguir
acompañamientos musicales.

OBJETIVOS FUNDAMENTALES TRANSVERSALES

Formación Ética:
* Valores de respeto, cooperación honestidad y desarrollo de la persona.
Crecimiento y autoafirmación personal:
* Ejecutar el desarrollo físico personal, en un contexto de respeto y valoración por la vida y el cuerpo
humano.
Persona y su entorno:
* Valorar normas de convivencia.
 MES APRENDIZAJES CONTENIDOS INDICADORES DE
ESPERADOS EVALUACIÓN
• Reconocen las respuestas de su Ejercicio físico y salud • Capacidad para realizar ejercicio
organismo frente al ejercicio • Actividad física y en forma continua y a un ritmo
físico e interpretan estas adaptación al ejercicio: sostenido.
manifestaciones, relacionando ejercicio físico y • Habilidad para obtener su
intensidad y volumen en la reconocimiento de los frecuencia respiratoria y el pulso
actividad efectuada. mecanismos de adaptación ycardíaco en la ejercitación e
• Realizan ejercicio físico, sus efectos inmediatos en el interpretarlos.
reconociendo los métodos de organismo. • Capacidad para dosificar el
entrenamiento específicos para • Ejercicio físico y sus trabajo físico realizado de acuerdo
el mejoramiento de las beneficios para la salud y a sus posibilidades individuales y
cualidades físicas asociadas a calidad de vida: programas a las demandas establecidas.
aptitud física, salud y calidad de de actividad física variada. • Capacidad para realizar los
vida (resistencia orgánica, Conocimiento y valoración ejercicios de flexibilidad y
MARZO resistencia muscular y movilidad articular en forma
de la actividad física por
-ABRIL flexibilidad). medio de su práctica correcta y aplicarlos como medios
• Demuestran disposición sistemática y permanente. de calentamiento o de preparación
positiva hacia la práctica • Progreso y evaluación de para la realización de una
habitual y sistemática de la la aptitud física: ejercitación actividad de mayor exigencia.
actividad física, participando y valoración de • Capacidad de aplicar en forma
con autonomía en las avances personales logrados adecuada las distinciones
actividades y ejercicios. durante el año. conceptuales básicas trabajadas en
la unidad: diferenciación de
situaciones de esfuerzo aeróbico,
anaeróbico y reposo; frecuencia
respiratoria y cardíaca;
elongación; calentamiento;
resistencia muscular.
• Ejecutan correctamente los Juegos predeportivos y • Manejo técnico del implemento
fundamentos técnicos (pases, atletismo en situaciones reales de juego (al
lanzamientos, conducción, fintas • Práctica de los menos, utilización de pases,
y drible) y tácticos (sistemas fundamentos técnicos y conducción y lanzamientos).
defensivos y ofensivos: tipos y tácticos básicos de los • Capacidad de resolver en
sistemas básicos de marcación, deportes de oposición y beneficio de su equipo,
tipos y sistemas básicos de colaboración. situaciones de juego provocadas
ataque) del deporte colectivo • Aplicación eficiente de los por el equipo rival, sean éstas
seleccionado en situaciones principios generales de los defensivas u ofensivas.
reales de juego. juegos colectivos, • Habilidad para interactuar
• Participan en juegos deportivos principalmente motrizmente con sus compañeros
colectivos, aplicando los visión periférica, jugar a lo y compañeras de equipo (pasar el
principios generales del deporte largo y a lo ancho, seguir la balón, desmarcarse y pedir el
seleccionado, tales como: visión jugada y jugar simple. balón, ubicarse defensiva u
periférica, jugar a lo largo y a lo ofensivamente de acuerdo a la
ancho, seguir la jugada y jugar situación
simple. de juego).
• Utilizan la técnica propia de • Habilidad para ubicarse temporal
los deportes colectivos en la y espacialmente en el campo de
resolución de problemas juego, ya sea estando o no en
MAYO – motores posesión del balón.
originados en situaciones reales • Capacidad para interpretar y
JUNIO - de juego. aplicar apropiadamente los
JULIO • En la práctica del deporte principios generales de juego, ya
colectivo seleccionado sea en ataque o en defensa.
reconocen sus principales logros • Habilidad para manifestar con
y acciones concretas durante el
limitaciones, siendo capaces de juego, sentido de espíritu de
registrar sus respectivos avances equipo y de colaboración; juego
y sus dificultades. limpio; conocimiento y manejo de
• En la práctica del predeporte las reglas del caso.
colectivo seleccionado
colaboran y trabajan en equipo.
• En la práctica del predeporte
colectivo seleccionado ajustan
las respuestas motrices
individuales a estrategias y
tácticas propias de los deportes
de equipo.
• En la situación de juego y
competencia aprecian la función
de las reglas, y son capaces de
aplicarlas desde el rol de juez u
observador.
Los alumnos y alumnas: Atletismo • Esfuerzo personal desplegado
• Ejecutan correctamente Pruebas de velocidad y durante el desarrollo de la
fundamentos técnicos de resistencia: competencia.
pruebas atléticas, aprendidos en • Práctica de diferentes • Aplicación de normas y aspectos
años anteriores. actividades predeportivas reglamentarios específicos de las
• Presentan una disposición atléticas de velocidad pura pruebas practicadas (resistencia y
favorable a la autoexigencia y la y prolongada y de sus velocidad).
DICIEMBRE: Integración de contenidos.