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La salud como tal fue definida por la Organización Mundial para la Salud (OMS)
como el estado de bienestar físico, mental y social y no solo como la mera ausencia de
la enfermedad. Partiendo de esta definición se torna claro que estamos en presencia
de un concepto complejo, que va más allá de la barrera física del organismo. Por lo
que en vez de hablar de salud debemos referirnos más bien a la salud integral, que
abarcaría de forma más amplia estos aspectos.
Salud física
La salud física es producto del buen funcionamiento de los distintos órganos y
sistemas del organismo, lo cual es cada vez más difícil de establecer ya que aunque
aparentemente una persona se encuentre en buen estado de salud, es posible que
esté desarrollando alguna condición de forma asintomática, es decir, sin que aun
presente síntomas. Incluso es probable que se estén presentado algunas fallas en el
funcionamiento de algún órgano que se encuentre a nivel bioquímico o microscópico.
Salud Mental
La esfera mental es parte importante del organismo a tal punto que una
persona físicamente saludable con algún tipo de trastorno mental es considerada un
enfermo. Los trastornos mentales pueden ser muy amplios e ir desde simples estados
de tristeza característicos de trastornos como la depresión a condiciones realmente
severas con franca disociación de la realidad como ocurre en formas avanzadas de
esquizofrenia o trastornos de la personalidad.
Es importante diferenciar lo que se conoce como rasgos de personalidad de los
trastornos del ánimo y el humor, de esta manera una persona puede ser meticulosa y
detallista sin estar padeciendo un trastorno de tipo obsesivo compulsivo. Sin embargo,
la línea que los delimita no siempre es clara y se requiere de la evaluación por parte
de un especialista para poder establecer si estamos o no en presencia de un trastorno
o enfermedad mental.
Salud Social
Las personas son a la sociedad algo así como las células al cuerpo. Cada
persona necesita interactuar con su entorno para sobrevivir, igualmente cada individuo
lleva a cabo funciones que ayudan a que esa sociedad pueda progresar y ser viable.
La interacción del individuo con su entorno debe llevarse a cabo de forma armoniosa y
cumpliendo las normas y parámetros establecidos que ponen los limites necesarios
para que ocurra la convivencia. La falta de observación a estas normas, así como su
trasgresión intencional atentan contra los demás individuos y son el origen de una
serie de sociopatías.
La sociedad a su vez debe brindar las condiciones para que el individuo pueda
alcanzar un estado de salud física y mental, como lo es el acceso al sistema sanitario,
un entorno saludable que favorezca el esparcimiento y la actividad física, acceso a los
alimentos, educación, capacitación, oportunidades de empleo y de vivienda. Todos
estos factores le permitirán al individuo desarrollarse plenamente si lleva a cabo las
acciones necesarias para optar a estas oportunidades.
Salud y bienestar
Salud y bienestar son dos términos que se usan juntos con frecuencia pero no son
sinónimos. Más bien la salud abarca solo una parte del bienestar, el bienestar físico, al
tiempo que se complementa y se fortalece cuando hay bienestar. El bienestar abarca
otras esferas, es un estado que viene dado por la plenitud o por la satisfacción con lo
que se es, con lo que se hace y como se siente con uno mismo y con los demás.
Calidad de vida.
La calidad de vida es un concepto referido al bienestar en todas las áreas del ser
humano, respondiendo a la satisfacción de las necesidades físicas (de salud,
seguridad), materiales (de vivienda, ingresos, transporte, pertenencias, comida),
sociales (de trabajo, familia, relaciones personales, comunidad, responsabilidades),
psicológicas o emocionales (de afecto, autoestima, inteligencia emocional,
espiritualidad, religión), de desarrollo (educación, productividad) y ecológicas (calidad
del agua, del aire, entre otros).
La calidad de vida es un concepto complejo cuyo significado incluye desde las
áreas físico mental hasta el lugar de la comunidad o sociedad donde la persona vive.
Fue definida por la sociología, la medicina, las ciencias políticas, los estudios del
desarrollo, entre otras disciplinas, y es un objetivo al que deben aspirar todos los
países preocupados por los seres humanos en forma integral. Otro concepto de
calidad de vida refiere a las condiciones en que vive un ser humano y que determinan
una vida digna y placentera, o una vida llena de aflicción. Es un concepto altamente
subjetivo, ya que cada ser humano tiene una visión propia sobre la calidad de vida y
la felicidad. Además está influido por la cultura en la que vive, los valores, la sociedad.
A diferencia del nivel de vida, que es un concepto económico estrictamente y no
incluye las dimensiones psico social ni ambiental.
La calidad de vida sugiere un estado completo de bienestar, donde el nivel de
vida no es suficiente. Por ejemplo un individuo con alto nivel de vida pero oprimido por
el estrés laboral tiene una baja calidad de vida. Según la Organización Mundial de la
Salud (OMS), la calidad de vida es la percepción que un individuo tiene de su lugar en
la existencia, en relación a la cultura y valores en los que vive en relación con sus
expectativas, sus objetivos y sus inquietudes. Influido por la salud física y psicológica,
sus relaciones sociales, su nivel de independencia y su relación con el entorno.
EMBARAZO PRECOZ
VIH
Es la más letal de todas las que existen. Este virus destruye la capacidad del
cuerpo para defenderse de las infecciones. Se transmite por el contacto con diversos
líquidos corporales de personas infectadas, como la sangre, la leche materna, el
semen o las secreciones vaginales. Las señales tempranas de la enfermedad incluyen
mucha fatiga y fiebre. Si bien no existe cura para el SIDA, hay tratamientos que
pueden tenerlo bajo control y hacer más lento su progreso.
Clamidia
Es la enfermedad bacteriológica más común. En la mayoría de los casos no
manifiesta síntomas. Puede infectar las células del cuello del útero, la uretra, el recto y,
a veces, la garganta y los ojos. En las mujeres, los síntomas son flujo abundante,
sangrado anormal entre los períodos menstruales o durante el acto sexual, dolor al
tener relaciones o al orinar y en la parte baja del abdomen. En los hombres se
manifiesta con un líquido blancuzco que sale de la uretra y dolor al orinar o en los
testículos.
Herpes genital
El herpes genital es causado por dos tipos de virus. Estos virus se llaman
herpes simple del tipo 1 y herpes simple del tipo 2. Los síntomas pueden aparecer
mucho tiempo después de haber sido infectados, pero una vez que nos hemos
contagiado, el virus permanece de por vida. El virus produce unas úlceras alrededor
de la vagina y en el pene, aunque la mayoría de las personas que tiene herpes no
presenta síntomas o si los presenta son muy leves.
Gonorrea
Es una infección bacteriológica que puede infectar la uretra, el cuello del útero,
el recto, el ano y la garganta, si se ha practicado sexo oral. El período de incubación,
es decir, el tiempo que pasa desde que se entra en contacto con la bacteria hasta la
aparición de los síntomas, es de 2-5 días. Los síntomas pueden ser ardor al orinar,
líquido blanco o amarillo del pene, flujo vaginal amarillento e irritación o flujo del ano.
Una infección de gonorrea durante un embarazo puede causar problemas graves al
bebé.
Sífilis
Aunque se cura fácilmente con antibióticos o penicilina, puede causar
complicaciones a largo plazo o la muerte, si no se trata de manera adecuada.
Normalmente, se desarrolla en varias fases y puede manifestarse comenzando por
una llaga indolora y pasando después a un sarpullido o síntomas parecidos a los de la
gripe. Se lo puede contagiar la embarazada a su bebé, lo que se conoce como sífilis
congénita.
Candidiasis
Infección causada por hongos. Muchas veces no hay síntomas. El tratamiento
es simple y consiste en cremas, óvulos vaginales, pastillas o una combinación de los
tres. Si no se trata, generalmente se van solos, pues el cuerpo los combate de manera
natural, pero en el hombre pueden provocar inflamaciones de la uretra
METODOS ANTICONCEPTIVOS
Existe una gran variedad de métodos, los cuales son agrupados en cuatro
categorías, en base a la mecánica utilizada para evitar la concepción, estos son:
Métodos de Barrera: Los cuales impiden que el espermatozoide alcance el óvulo o
que el óvulo se implante en el útero. Entre ellos tenemos:
El Condón o Preservativo: Es una funda delgada de látex que se coloca en el pene
desde el momento en que se inicia la erección. En el condón queda depositado el
semen eyaculado durante la relación sexual y así los espermatozoides no entran en la
vagina, evitando el embarazo. Es seguro si se usa correctamente. No produce efectos
secundarios en el hombre ni en la mujer. Además, los condones reducen el riesgo de
contagio de infecciones de transmisión sexual, incluyendo el SIDA.
Óvulos y otros productos vaginales: Óvulos, tabletas, cremas y espumas
anticonceptivas vaginales tienen espermicidas que son sustancias que inmovilizan y
destruyen espermatozoides, formando una barrera protectora que impide el paso de
los espermatozoides hacia el útero. Reducen el riesgo de contagio de algunas
infecciones de transmisión sexual y algunas infecciones vaginales (clamidia, cándida,
tricomonas, verruga genital). Todas las mujeres en edad fértil pueden usarlo, excepto
aquellas con alergia a los espermicidas.
El Diafragma: Es una capucha de goma de látex suave que se debe utilizar con
espermicida. La mujer inserta un diafragma en su vagina, colocándolo sobre el cuello
uterino, poco antes de una relación sexual dejándolo en su lugar por lo menos 6 horas
después de dicha relación sexual. El diafragma bloquea la entrada del esperma a la
cavidad uterina. El espermicida proporciona protección adicional al dañar el esperma.
Métodos Químicos: Son de dos tipos, los que forman una barrera contra el semen y
destruyen los espermatozoides y los que actúan impidiendo que el óvulo madure y sea
expulsado del ovario (ovulación), o impiden que estos se implanten en la pared
uterina.
Esterilización: Intervenciones quirúrgicas que producen esterilidad permanente.
Ligadura de trompas: Es una operación en la que se cortan y se ligan las trompas de
Falopio de la mujer. Las trompas de Falopio son los conductos por donde pasa el
óvulo para ser fecundado. Al ligarlas impiden el paso de éste evitando de esta manera
que se produzca el embarazo.
Vasectomía: Es una pequeña operación a la que se somete el hombre. Consiste en
cortar y ligar los conductos deferentes, que son los canales por donde llegan los
espermatozoides al semen.
Métodos Naturales: Dos tipos, lo que se basan en cálculos del ciclo menstrual,
temperatura corporal basal, consistencia de la mucosidad y el método que se basa en
evitar la eyaculación.
Abstinencia Periódica: Consiste en no tener relaciones sexuales los días del mes en
que la mujer está fértil (de ovulación). Para usarlos se necesita autocontrol y la
colaboración de la pareja. Si se mantienen relaciones en los días fértiles las personas
deben cuidarse con otro método. En las mujeres con ciclos menstruales irregulares
estos métodos fallan con mayor frecuencia
Ritmo: Antes de decidirse a emplearlo, la mujer debe llevar un registro de los últimos 8
ciclos menstruales. Su uso es recomendable para mujeres con menstruaciones
regulares. Con este método, si la mujer es regular, puede tener relaciones sexuales
los primeros 8 días, contados desde el momento que empieza a menstruar. Los
siguientes 10 días son peligrosos y por lo tanto se debe evitar tener relaciones.
Moco Cervical o Billings: Exige que la mujer esté atenta a la presencia del moco
cervical
(Sensación húmeda de la vagina). En los días fértiles (ovulación) este moco es
abundante, transparente y elástico, parecido a la clara de huevo. La pareja deberá
evitar tener relaciones sexuales en este período y hasta cuatro días después.
Temperatura Basal: Consiste en controlar a diario la temperatura de la mujer antes de
levantarse y de desarrollar cualquier actividad para detectar la variación que sucede el
día de la ovulación. La pareja no debe tener relaciones sexuales desde que sube la
temperatura hasta tres días después.
4. Métodos Hormonales: Se llaman así porque contienen hormonas. Al usarlos evitan
la ovulación, hacen más espeso el moco cervical por lo tanto previenen de un
embarazo. Se dividen en píldoras, inyectables e implantes. Para su uso es necesario
un examen médico previo.
Píldoras: Contienen hormonas (estrógeno y progesterona) que al ser tomadas
diariamente, impiden la ovulación, hacen más espeso el moco cervical y por lo tanto,
se evita el riesgo de un embarazo.
Inyectables: Son intramusculares (se aplican en la nalga). Actúan de la misma
manera que las píldoras. Impiden la ovulación, vuelven más espeso el moco cervical
por lo tanto no existe la posibilidad de embarazo. Existen inyectables con efectos para
30, 60 y 90 días.
Implantes: Es un método hormonal muy seguro y de larga duración. Puede ser usado
por parejas que están pensando en espaciar sus embarazos en cinco años. Son seis
tubitos de plástico que se colocan debajo de la piel en el lado interior del brazo. La
hormona que contienen evita la ovulación y hace más espeso el moco cervical. Puede
producir síntomas parecidos a los del embarazo: náuseas, dolor de cabeza, cambios
en el peso, molestias en los senos y/o pequeños sangrados entre menstruaciones o
ausencia de las mismas (amenorrea).
Las drogas
La adicción a las drogas, que también se conoce como «trastorno por consumo de
sustancias», es una enfermedad que afecta el cerebro y el comportamiento de una
persona, y produce incapacidad de controlar el consumo de medicamentos o drogas
legales o ilegales. Las sustancias como el alcohol, la marihuana y la nicotina también
se consideran drogas
La drogadicción puede empezar con el consumo experimental de una droga
recreativa en situaciones sociales y, en algunas personas, el consumo de la droga se
vuelve más frecuente. En otras personas, en especial con los opioides, la adicción a
las drogas empieza con la exposición a medicamentos recetados, o al recibir
medicamentos de un amigo o un familiar al que se los recetaron.
Síntomas y características
Sentir que se tiene que consumir la droga con frecuencia, ya sea diariamente o
incluso varias veces al día.
Tener una necesidad tan intensa de consumir la droga que no se puede pensar en
otra cosa. Con el tiempo, necesitan una dosis mayor de la droga para obtener el
mismo efecto
Consumir mayores cantidades de la droga durante un período de tiempo más largo del
que tenían pensado.
Gastar dinero en la droga, incluso cuando no pueden pagarla.
No cumplir con las obligaciones y responsabilidades laborales, o reducir el tiempo que
dedican a actividades sociales o recreativas debido al consumo de la droga.
Continuar con el consumo de la droga a pesar de que saben que les está provocando
problemas en su vida o daños físicos o psicológicos.
Hacer cosas que normalmente no haría para conseguir la droga, como robar.
Conducir o hacer otras actividades peligrosas cuanto se está bajo los efectos de la
droga.
Los signos y síntomas del consumo o la intoxicación por drogas pueden variar según
el tipo de droga. A continuación, encontrarás varios ejemplos.
Marihuana, hachís y otras sustancias que contienen cannabis
Las personas consumen cannabis mediante cigarrillo, ingestión o inhalación en forma
vaporizada. El cannabis a menudo se consume antes que otras sustancias, como
alcohol u otras drogas ilegales, o en simultáneo con ellas, y generalmente es la
primera droga que se prueba.
Los signos y síntomas del consumo reciente comprenden lo siguiente:
-Sensación de euforia o sentirse «drogado»
-Percepción más intensa de los sentidos de la vista, el oído y el gusto
-Aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca
-Ojos rojos
-Sequedad de boca
-Disminución de la coordinación
-Dificultad para concentrarse o recordar cosas
-Tiempo de reacción más lento
-Ansiedad o pensamientos paranoides
-Olor a cannabis en la ropa o color amarillento en las puntas de los dedos
-Antojos exagerados de determinados alimentos a horas inusuales
-El consumo a largo plazo (crónico) a menudo está relacionado con lo siguiente:
-Disminución de la agudeza mental
-Desempeño deficiente en el trabajo o en la escuela
-Menor cantidad de amigos e intereses
Prevención