PRACTICA SEMINARIO XV

FINAL DE LA VIDA.

Nombres y apellidos: Almeyda Ramírez, Pedro Luis.

PERSONAL:

Mire el video https://www.youtube.com/watch?v=R9o3iRgchmE

y responda.

1. Relate la experiencia de la pérdida de un familiar, amigo o conocido en la etapa de

pandemia.
a. ¿Los familiares pudieron despedirse? ¿De qué modo lo hicieron?
Lamentablemente no. Era una paciente postrada con escala de Glasgow 3. En
estado de coma. Estuvo sin habla por 4 años , una paciente postrada
crónicamente. Siendo imposible la comunicación con ella. Una situación dificil.
Querer comunicarte con alguien que es madre, abuela, tía hermana y no poder
hacerlo. Una persona muerta en vida.
b. ¿Qué tipos de duelo experimentaron?

Duelo inhibido o negado: Se negó la expresión del duelo porque la persona no

afrontamos la realidad de la pérdida.

Duelo anticipado: Este tipo de duelo no comenzó en el momento de la muerte, sino

mucho tiempo antes. Se emitió un pronóstico de incurabilidad, se produjo tristeza en
mis familiares, pero también una adaptación más o menos inconsciente a la nueva
situación y nos preparamos para la despedida.

c. ¿Qué características tuvo la participación del médico o médicos en el proceso?

Una participación de hacernos entender que nuestro familiar debería de recibir

calidad de vida. Una posición realista y de preparación frente a una muerte
inminente.

GRUPAL:

1. Revisen la ley general de salud y describan la definición de muerte consignada en ella.

Se menciona en el Artículo: 108.- La muerte pone fin a la persona. Se considera ausencia de

vida al cese definitivo de la actividad cerebral, independientemente de que algunos de sus
órganos o tejidos mantengan actividad biológica…Cuando no es posible establecer tal
diagnóstico, la constatación de paro cardiorrespiratorio irreversible confirma la muerte.

2. Revisen la: GUÍA PARA LAS PERSONAS QUE SUFREN UNA PÉRDIDA EN TIEMPOS DEL
CORONAVIRUS (COVID-19)
Identifiquen al menos 3 de las que les parezcan mas importantes en los puntos:
5.- PAUTAS PARA ALIVIAR EL ESTRÉS, EL BURNOUT, LA FATIGA POR COMPASIÓN Y EL
DUELO EN LOS PROFESIONALES (Sanitarios/as, Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del
Estado, Servicios Sociales, Personal de Funerarias, etc.)

Una vez acabado el turno, propiciar una reunión de equipo (defusing y/o debriefing)
donde se puedan compartir los hechos vividos, los sentimientos y emociones
experimentadas, cosas a mejorar y a felicitar. Esta reunión favorecerá la ventilación
emocional y la cohesión grupal.

• Apóyate en tus compañeros/as, en tus amigos/as y familia. Es normal que

sobreprotejas a estos últimos para no “contaminarles”, pero recuerda que “solo/a eres
una gota, juntos somos un océano”.
• Si hacías alguna práctica de meditación, intenta practicar al inicio y fin de la jornada
o
quizás puedas incorporar alguna práctica de relajación con respiración. Te
recomendamos que incorpores esta práctica a tu vida diaria.
• Comienza el día con un discurso interno y externo positivo y optimista, sin dejar de
ser
realista con la situación. Termínalo agradeciendo lo recibido y lo aportado por tu parte
en el día de hoy, cultiva la compasión, la actitud bondadosa y comprensiva hacia ti
mismo/a y hacia los demás.
• Consuela y consuélate, permítete momentos de conexión con el dolor y párate a
dejar
fluir el desbordamiento emocional que puedas estar experimentando en estos
momentos. Indaga en tu necesidad y dale respuesta en la medida de lo posible para
que te sientas capaz de regularte, de sostener la situación y solucionar aquello que
depende directamente de ti.
• Utiliza a los profesionales de la Salud Mental que están disponibles para ti si así lo
consideras.
• Cuida y cuídate, come sano, intenta descansar lo suficiente, haz algo de deporte,
desconecta de las noticias y del trabajo por tiempos, comparte momentos distendidos
con la familia y amigos/as, busca un espacio para ti donde estar solo/a si lo necesitas.
• Saca tu sentido del humor, en su justa medida, puede resultar una buena estrategia
para liberar emociones y tensiones.
• Cuando un paciente/usuario o persona conocida fallezca, puedes utilizar aquellos
rituales y consejos de los múltiples que hemos compartido en esta guía y acomodarlos
a tus necesidades como profesional, pero sobre todo, como persona. Si te apetece y

5.1.- PAUTAS PARA PROFESIONALES EN ATENCIÓN A PACIENTES EN SITUACIÓN DE

GRAVEDAD, ÚLTIMOS DÍAS Y ÉXITUS EN LA CRISIS COVID-19:
A. CUANDO EL PACIENTE ENTRE EN SITUACIÓN DE ÚLTIMOS DÍAS

Llamar a los familiares: Identificarnos

 ● Darle la información clara y progresiva
• Buscar un momento donde puedasdedicar unos minutos a la llamada.

Considero que es fundamental que primero realicemos la llamada a los familiares, ellos
deben de saber qué pasa con pariente enfermo. Y la forma como buscamos decirle la
noticia es la adecuada pues es una noticia bastante difícil de afrontar.

B. CUANDO EL PACIENTE FALLEZCA

•Avisar telefónicamente a la familia. Con los mismos procesos.

• Intentar habilitar en las plantas con atención a pacientes COVID19 una sala para
permitir la despedida del familiar/es designado/s y/o para poder recibir
acompañamiento psicológico si así lo requieren.
• Informar al familiar que no es posible establecer contacto físico con el fallecido ni con
cualquier otro material que pudiera estar contaminado y facilitarle el material
necesario para que no haya riesgo de contagio, si fuera necesaria su presencia en el
hospital o centro asistencial.

Recalcamos aquí la importancia de avisar al familiar sobre la muerte del pariente pues
la familia es quien debe saber en qué momento ocurrió. Es ideal que los pacientes
tengan la opción de despedirse del fallecido, y el punto dos nos recomiendan que se
habiliten salas de despedida en pacientes COVID. Eso ayudará a que ahora los
familiares no se frustren por no poder despedirse del paciente en COVID. Y el familiar
debe de saber por qué no puede acercarse al fallecido, pues pone en riesgo su vida y la
de los demás al contagiarse haciéndolo, por ello considero importante que se les
informe sobre ello.

3. Revisen el documento: COVID-19: GUÍA PARA FAMILIARES EN DUELO

Comenten brevemente las estrategias recomendadas en el punto ¿Qué puedo hacer
para sentirme mejor?

Son 5 las estrategias

1. Evitar el aislamiento

Los sentimientos de tristeza e impotencia con la familia y amistades.

2. Tomarse tiempo para sentir

Es muy importante dejar que fluyan nuestras emociones, pueden ser desagradables pero son
beneficiosas. Nos ayudan a transitar por los momentos difíciles y si las evitamos antes o
después volverán a aparecer y prolongarán el dolor.

3. Llorar

Llorar es una buena manera de afrontar el estrés y la pena.

4. Reducir el nivel de ansiedad

El miedo y la ansiedad son respuestas normales de nuestro cuerpo, por lo general tanto el
miedo como la ansiedad resultan útiles, ya que nos ayudan a enfrentarnos a verdaderos
peligros y a numerosas situaciones de la vida diaria de forma eficaz. Pero si esta respuesta es
excesiva puede resultar perjudicial.

5. Manejar los pensamientos desagradables

Cuando nos vienen a la cabeza pensamientos desagradables; intentaremos manejar estos

pensamientos y no adelantar las posibles consecuencias que imaginamos. Lo que nos decimos
y cómo nos lo decimos influye mucho en nuestro estado de ánimo.

Bibliografía:

Referencias Bibliograficas:

Ley N° 26842. . Gob.pe. Recuperado el 13 de enero de 2022, de

https://www.gob.pe/institucion/minsa/normas-legales/256661-26842 GUÍA PARA LAS
PERSONAS QUE SUFREN UNA PERDIDA EN TIEMPOS DEL CORONAVIRUS.pdf