GRAN UNIDAD ESCOLAR “JOSÉ ANTONIO ENCINAS” UGEL – SAN ROMÁN

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE
INTEGRADA – N° “08”
“Nos alimentamos saludablemente y realizamos actividad
física para vivir mejor”
ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE N° “07-I”
Desarrollo Personal
Ciudadanía y Cívica
° Grado SECUNDARIA
Apellidos y Nombre (s):

CICLO: SECCIÓN:

BIMESTRE: IV DURACIÓN: (18 de Oct. al 17 de Dic.)

(E.A.I.: Del 18 de octubre al 12 de Noviembre)

2021
 ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE N° 07 Parte - I
(Del: 18 al 22 de octubre 2021)

Fortalecemos nuestra identidad reflexionando

sobre la importancia de llevar una vida saludable.

(De Área): Construye su identidad. / (Transversales): Gestiona

Competencias:
Capacidad (es):
Propósito de la Actividad:
Criterios de Evaluación:
Evidencia de la Actividad:
Enfoques transversales:
Reto de la Actividad de Aprendizaje:
Producción de la Experiencia de
Aprendizaje:
su aprendizaje de manera autónoma. Se desenvuelve en
entornos virtuales generados por las TICs.
Se valora a sí mismo / Reflexiona y argumenta éticamente.
En esta actividad, las y los estudiantes analizaremos la
importancia de llevar una vida saludable para fortalecer
nuestra identidad, y nos reconoceremos como integrantes de
una colectividad que promueve una vida saludable y fortalece
nuestra identidad.
Reconoce la importancia de llevar un estilo de vida saludable,
tanto a nivel personal como colectivo, considerando los
posibles factores de riesgo.
Identifica en un cuadro los factores de riesgo para llevar una
vida saludable en mi familia y comunidad.
❖ Enfoque intercultural.
❖ Enfoque ambiental.
❖ Enfoque orientación al bien común.
Los y las estudiantes realizarán un cuadro de registro
haciendo uso de las preguntas que aparecen en el mismo
cuadro.
“Como resultado de la experiencia realizaremos una Cartilla
informativa y Pódcast para la promoción de un estilo de vida
saludable, tomando en consideración las necesidades de la
comunidad y las potencialidades alimentarias de las
ecorregiones”.

En esta actividad, las y los

estudiantes analizaremos la
importancia de llevar una vida
saludable para fortalecer nuestra
identidad, y nos reconoceremos
como integrantes de una
colectividad que promueve una
vida saludable y fortalece nuestra
identidad...
 Actividad de autoaprendizaje N° 01 :
Analicemos una situación cotidiana para identificar estilos de alimentación

Luego de leer y analizar el “CASO - A”, respondemos a las siguientes interrogantes:

 ¿Qué opinas de la actitud de Pedro? ¿Conoces a alguien con estas actitudes?

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 ¿Cómo cuidas tu imagen corporal y la salud de tu familia?

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 ¿Qué aspectos consideras que son muy importantes para tener una vida activa y saludable
dentro de tu familia? y ¿por qué?

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 Actividad de autoaprendizaje N° 02:
Importancia de llevar una vida saludable, una alimentación sana y ejercicios físicos.

Luego de haber contestado las preguntas acerca del caso de Pedro, te invitamos a dialogar con los
integrantes de tu familia y/o vecinos acerca de la importancia que tiene llevar una vida saludable, basada en
una alimentación sana y la práctica de ejercicios físicos. Para orientar el diálogo con tus familiares y/o
amigos, te recomendamos hacer uso de las siguientes preguntas que aparecen en el siguiente cuadro de
registro:

CUADRO DE REGISTRO
Preguntas:
¿Por qué debemos alimentarnos
saludablemente?
¿Cómo crees que la alimentación
y el ejercicio físico repercuten en
nuestra imagen corporal?
¿Consideras que estás llevando una
alimentación adecuada?, ¿por qué?
¿Qué alimentos típicos de tu región
o comunidad, a tu entender, son
buenos para la salud y cuáles no
son tan saludables?
¿Qué nos puede dificultar la
práctica de una vida saludable?
¿Por qué en los últimos años las personas
nos hemos vuelto muy sedentarios?
Registro de la información
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Alimentos saludables:
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Alimentos no tan saludables:
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A continuación, a partir de los datos obtenidos, te invitamos a reflexionar sobre tu propia
alimentación teniendo en cuenta las siguientes preguntas:

 ¿Crees que te estás alimentando bien?, ¿por qué?

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 ¿Qué señales o características de tu imagen corporal te permiten comprobar que estás

llevando una alimentación adecuada o inadecuada?

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 ¿Qué puedes hacer para mejorar tu alimentación y llevar una vida saludable?
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METACOGNICIÓN:

¿Que Aprendí?
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¿Cómo lo Aprendí? ¿Para que me sirve lo Aprendido?

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 Actividad de Autoevaluación
¡Nos Autoevaluamos! Ahora nos Autoevaluamos para reconocer nuestros avances y lo que
requerimos mejorar. Coloca con una “X” de acuerdo con lo que consideres. Luego escribe las
acciones que tomarás para seguir mejorando en tu aprendizaje, (solo en los criterios resaltados).

COMPETENCIA: Construye su Identidad.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN: Estoy en ¿Qué puedo hacer para mejorar

Lo logré proceso de mis aprendizajes?
lograrlo
…………………………….
Identifiqué los factores de riesgo …………………………….
para llevar una vida saludable en mi ……………………………
familia y mi comunidad.
…………………………….
Reflexioné sobre la importancia de …………………………….
llevar un estilo de vida saludable a ……………………………
nivel personal y colectivo.

…………………………….
Mostré disposición para planificar …………………………….
una vida saludable y evitar ……………………………
situaciones de riesgo.
Formulé propuestas para llevar una
vida saludable frente a situaciones …………………………….
de riesgo. …………………………….
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