La Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional, se podría decir, que es el control, gestión, y manejo de nuestras

emociones de uno mismo y la de los demás, es saber que decir y como actuar en
determinadas situaciones.
Desarrollar esta habilidad puede traer muchos beneficios, en lo profesional y personal
Los principales pilares de la inteligencia emocional son las siguientes:
1) Autoconocimiento
2) Autocontrol
3) Automotivación
4) Empatía
5) Habilidades sociales
Se dice que el éxito en la vida corresponde 80% emocional, y 20% Racional
No es suficiente Con tener un alto coeficiente intelectual o Buen procesamiento cognitivo,
si estamos mal en este aspecto. Ya que gran parte de las decisiones parten de las
emociones.
Las emociones las expresamos de distintas maneras por medio de distintos tipos de
lenguajes:
El lenguaje No verbal: que corresponde el 55%

La entonación de la voz: 38%

Las palabras: 7%
Quiere decir que comunicamos mas con nuestro cuerpo, aquello que transmitimos, a la
hora de comunicarnos con los demás.
El razonamiento y la gestión de las emociones, alineados correctamente nos pueden
ayudar mucho en nuestro diario vivir.