Apreciados pacientes:

P
or razones personales, he sido asidua visitante de la Fundación
Santa Fe de Bogotá, Hospital en el que usted es paciente. He po-
dido darme cuenta de la excelente calidad del servicio médico,
profesional y del cuidado integral que se presta a cada uno de
ustedes.

A las miles de personas que acceden a la Fundación Santa Fe de Bogotá,

no les puede ser indiferente el hecho de que, aparte de ser un centro de
investigaciones médicas con reconocimiento nacional e internacional, una
entidad de manejo de enfermedades de toda índole y un hospital de apoyo
BLOG

universitario dirigido por profesionales de la más alta calidad; es además

una entidad líder en salud en Colombia que impacta al país con sus 12
Centros de Cuidado Clínico evaluados por estamentos internacionales.

Al lado del cumplimiento de lo misional, aciertan las directivas en cabeza

del Doctor Henry Mauricio Gallardo, con un equipo de trabajo centra-
do en brindar un servicio cálido, empático y compasivo. Proponen como
parte del bienestar integral de la comunidad y de la atención centrada en
la persona, el programa llamado ARTESANO; con actividades artísticas,
musicoterapia y fomento al cuidado del medio ambiente. El desgaste que
supone estar en un hospital se alivia también con la cultura.

En sus recintos abiertos al público se programan recitales, foros de cine,

teatro, talleres para adultos y niños, conferencias y exposiciones. Un pia-
no de cola está a la vista para músicos profesionales, y las maestras del
chelo y del violín María Isabel y Laura Quintero respectivamente, circulan
por los pasillos con sus instrumentos, interpretando su repertorio clási-
co. Nos demuestran que, para emocionar con su música, no es necesario
estar en el escenario de un teatro; escucharlas nos cambia el ánimo y nos
alegra el espíritu. Diversas esculturas acogen a los caminantes. Árboles y
jardines bien cuidados acompañan su arquitectura.

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

2
Llamativo es el ciclo anual de
exposiciones “Descartes IV” que se
exhibe en este momento.
En una amplia galería, se muestran
esculturas elaboradas con elementos
hospitalarios en desuso, partes de
computadores obsoletos y materiales
desechados por distintas oficinas y
laboratorios del hospital que, en vez de
convertirse en basura, se transforman
en arte.
Lo meritorio, además de contribuir a
la protección del medio ambiente, es
el proceso de transformación para
llegar al objeto artístico. A partir
de la crisálida que se transforma en
colores alados, un equipo de 120
colaboradores apasionados por el

BLOG
servicio que prestan al velar por
el bienestar físico y espiritual de la
comunidad hospitalaria, se inspiró en
la metáfora de Resurgir. Se integraron
al taller de técnicas mixtas que les
Actividades como estas, enmarcadas
ofreció el pintor y escultor colombiano
en el propósito de una atención
Didier Peña, y diseñaron esculturas de
humanizada, alegre, segura y
mariposas. Bajo su guía, cada obra se
oportuna, se suman al bienestar de la
tituló con los valores que orientan la
comunidad de pacientes, familiares,
ética de la Fundación.
cuidadores de la salud, colaboradores
Son infinitas las miradas que el arte, la y visitantes.
mitología y las religiones les han dado
En medio de las difíciles circunstancias
a los más coloridos insectos que ofrece
que supone estar enfermo, es un ver-
la naturaleza. Símbolos de divinidad
dadero privilegio buscar alivio en esta
femenina con Phyque, emblemas
Institución que inspira tanta confianza
del alma en diversas culturas de la
a los pacientes y también a las familias
antigüedad, poderes mágicos entre los
de cada uno de ustedes.
mayas y representaciones de fidelidad
para los japoneses, entre muchos
otros. Las mariposas del maestro
Didier Peña y sus aprendices de la Martha Senn. Artista lírica
Fundación Santa Fe de Bogotá, “nos Citas parciales de la columna de opinión
enseñan a vivir un día a la vez”. de El Tiempo, octubre 31 de 2021

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

3
CONOCIENDO LA FUNDACIÓN

¡La Fundación Santa Fe de Bogotá

celebra 49 años
de servicio y entrega a la salud!
H
ace algunos días La Fundación Santa Fe de Bogotá cumplió 49 años,
y por tal razón se realizaron varios homenajes, tanto a los Fundadores
de la Institución, como a las personas que gracias a su trabajo y
esfuerzo han dedicado varios de los años de su vida a la construcción de
lo que hoy conocemos como “nuestra segunda casa”. Como parte de las
actividades de celebración contamos con la visita del Señor Presidente de
la República, Dr. Iván Duque Márquez, la Primera Dama, la señora María
Juliana Ruiz Sandoval y su comitiva de Gobierno, además de la Junta
Directiva de la Fundación Santa Fe y los colaboradores.
La Fundación Santa Fe de Bogotá es uno de los claros ejemplos de la
responsabilidad social de una Institución, en la que miles de personas
trabajan día a día para la construcción de la salud del país y el mejoramiento
de la vida de las personas. Como parte de la historia, los Fundadores, tenían
la idea de establecer una Institución que jalonara el progreso del sector y
esto es lo que “mueve” a todos los trabajadores, como parte del desarrollo
integral del conocimiento y de los progresos del país y la región.
La construcción de la Fundación Santa Fe de Bogotá desde un inicio se
ha hecho de manera colectiva, por las manos de muchas personas, que
a lo largo del tiempo, han podido aportar su trabajo, experiencia y ganas
para forjar un lugar, una imagen, y un servicio ideal para desarrollar las
diferentes dinámicas enfocadas en el desarrollo de la salud, el cuidado y la
construcción de una sociedad con más información, conocimiento y salud a
lo largo de estos 49 años.

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

4
 CONOCIENDO LA FUNDACIÓN
Dentro de los pilares que construyen
el modelo integral de intervención
propositiva de alto impacto, tenemos
la prestación de servicios, la salud
poblacional, la investigación y
educación constante, esto con el fin de
fortalecer la actividad de salud en el
país, además de la prestación de salud
de alta calidad y excelencia.
Desde su creación, la Fundación
Santa Fe de Bogotá ha sido la
pionera en la tecnología aplicada a
la salud y al desarrollo de equipos
interdisciplinarios, con lo cual siempre
está enfocada en las diferentes
miradas aplicadas con proyección
internacional. Los principios y valores
se continúan desarrollando y todo
este trabajo se realiza hacia la gente,
nos debemos a lo público y siempre
tomando como factor común el
servicio y la hospitalidad, buscando la
excelencia de forma permanente.
A lo largo de estos 49 años, la Institución
ha renovado constantemente su
tecnología y procedimientos, tomando
al paciente como el centro de toda
experiencia y con el fin de ser pioneros
frente a los diferentes diagnósticos
y tratamientos de diferentes
enfermedades; y también, ofreciendo
la posibilidad de mejorar la calidad de
vida de las familias, quienes tienen a la

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

5
CONOCIENDO LA FUNDACIÓN

Fundación Santa Fe de Bogotá como modo, dicha expansión se refleja

una de sus más fuertes entidades en Centro Hospitalario Serena del
prestadoras de salud, de una manera Mar, a cargo de la FSFB y ubicado
incondicional. en la ciudad de Cartagena, el cual
recibe gran parte de pacientes de la
Del mismo modo, nuestra Institución
zona norte de Colombia y también
ha buscado ser autosostenible, lo
pacientes internacionales.
cual se enfoca a que los recursos
que se obtienen se puedan reinvertir La calidad en los procesos ha sido
constantemente en liderar e impactar una constante, los cuales, a medida
positivamente la salud; por esta que van pasando las décadas se
razón, en estos 49 años hemos tenido han venido regenerando y le han
una expansión considerable de los apostado a generar altos estándares
servicios de salud, con los más altos de calidad en todos los rincones de
estándares de calidad. Del mismo nuestra Institución. No obstante,

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

6
 CONOCIENDO LA FUNDACIÓN
las acreditaciones internacionales
avalan la calidad de nuestros
procesos la igual que la atención
centrada en las personas.
Son casi cinco décadas de retos,
arduo trabajo y constante
permanencia en el desarrollo del
país, nos sentimos orgullosos por
nuestros logros. Queremos que
miles y miles de personas continúen
con la construcción de este gran
sueño y que con sus aportes, puedan
quedar impresas en la historia que
seguimos construyendo.

Ricardo Rodríguez
Coordinador de Mercadeo
Fundación Santa Fe de Bogotá
F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

7
GENERANDO VALOR SUPERIOR

¡Hablemos de Redes de apoyo

y de salud mental!
Contar con un grupo de personas que nos brinden compañía
y apoyo puede traer muchos beneficios.

C
onstruir redes de apoyo es mucho más importante de lo que
crees, no se trata únicamente de contar con un selecto grupo de
personas cercanas con quien compartir momentos de felicidad. De
hecho, una red de apoyo está compuesta por muchas personas con las
cuales puedes tener diferentes niveles de cercanía, como tu familia, tus
amigos, compañeros de estudio o trabajo, tus vecinos e incluso maestros y
profesionales de la salud que frecuentes.
Una red de apoyo es todo ese tejido social que construyes durante tu vida,
al socializar con diferentes personas y que genera relaciones más cercanas
de amistad, así como otras que no lo son tanto, pero igual pueden ayudarte
en ciertos momentos.
De acuerdo con algunos estudios, las buenas redes de apoyo han
demostrado que pueden ayudar a:

Promover una mejor salud mental.

Mejorar la capacidad para enfrentar situaciones
difíciles y estresantes.
Encontrar más y mejores soluciones ante los
problemas de la vida.
Manejar mejor el malestar emocional.
Fortalecer la autoestima.
Construir mejores hábitos de autocuidado.

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

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 GENERANDO VALOR SUPERIOR
Por eso www.hablalo.com.co te invita a fortalecer tus redes de apoyo, no
debe ser de manera formal (no es necesaria una citación por correo), pero
muchas veces una llamada, un café o solo una sonrisa pueden ayudarte a
afianzar estas redes.
Ahora, si sientes que tal vez sería bueno ampliarla, te recomendamos
también diferentes estrategias que puedes utilizar para conocer más
personas:

Inicia un voluntariado o has parte de iniciativas.

Si te gusta el deporte, únete a un equipo o un gimnasio.
Inscríbete en alguna clase de un tema que te interese.

Si tienes alguna situación especial que te preocupe, como una enfermedad,

puedes buscar grupos de apoyo presenciales o virtuales en los que
participen personas que están pasando por algo similar.
Por último, te invitamos a participar en nuestros foros, solo tienes que
ingresar a www.hablalo.com.co ahí podrás interactuar con otros usuarios.

Dayana Cerquera Saavedra

Salud Poblacional
Fundación Santa Fe de Bogotá

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

9
GENERANDO VALOR SUPERIOR

No te descuides con la pólvora

¡Llegó diciembre con su alegría!

E
sta es una de las épocas del año que con más anhelo esperamos todos,
es un tiempo que independientemente de las creencias religiosas,
políticas y demás, hace que las familias se unan, compartan y celebren.
Una de las cosas que más extraño de esta época son las luces, los colores,
el espectáculo y por supuesto el ruido que producía cada uno de los juegos
que se encontraban en las cajas de pólvora, pero lamentablemente la magia
se acaba cuando suceden los accidentes.
Colombia, desde hace varios años, ha intensificado las campañas
relacionadas con el no uso de la pólvora, campañas que han estado
soportadas por las mismas estadísticas nacionales frente a todos los casos
que ocurren anualmente. El Ministerio de salud y Protección Social cuenta
con los comparativos del 2018 y 2019, en donde se puede ver el incremento
de casos pese a todas las campañas que se desarrollan para disminuir el uso
indiscriminado e irresponsable de pólvora.
En el cuadro se pueden observar algunos de los datos que el Ministerio
tiene, comparativos entre el 2018 y 2019 y que permite ver el número de
casos que se reportan:

2018 Porcentaje 2019 Porcentaje

Total 781 100% 832 100%

Mayores de 18 años 482 61, 71% 524 62.98%

Menores de 18 años 122 15.62% 308 37.01%

Fuente: Datos extraídos de: Instituto Nacional de Salud.

https://www.ins.gov.co/Noticias/Paginas/
Vigilancia-intensificada-de-lesiones-por-polvora-pirotecnica-2019-2020.aspx

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

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Son datos que llaman la atención
y que nos deben llevar a hacer
conciencia de lo peligroso que
resulta la manipulación de estos
productos, las complicaciones por
las quemaduras por pólvora pueden
ser severas y dejan huellas que aún
en las mejores manos pueden dejar
cicatrices.
Es desgarrador ver cómo todos
los años para esta época como
los titulares de los medios de
comunicación se convierten en
cambian “voces de ayuda” y de
respaldo hacia las autoridades y
hacia el personal de salud y más
cuando las unidades de cuidado
intensivo se empiezan a llenar
a causa de situaciones que son
prevenibles, sí!!, las quemaduras
con pólvora son PREVENIBLES, es
una decisión que se toma en fracción
de segundos y que puede tener
implicaciones para toda la vida:
estas pueden causar, quemaduras
leves hasta casos severos como
amputaciones o incluso pérdida de
la vida.
Es necesario que la manipulación
de la pólvora sea realizada por
personas que conocen y que son
expertas en este arte, la protección
hace parte importante del cuidado
que se debe tener y que debemos
tener con los demás, recuerde
que si usted se encuentra en una
situación angustiante como es
GENERANDO VALOR SUPERIOR
tener un quemado por pólvora,
usted puede ser la primera ayuda
que esta persona pueda recibir,
es importante que actúe en esta
situación, conserve la calma y se
entienda que el estado en el que se
encuentre el paciente es secundario
a una alteración física que ocurre
en el organismo ante el estrés
producido por el evento.
La Fundación Santa Fe de
Bogotá cuenta con un grupo
multidisciplinario que se encuentra
atento a ayudarlo, a responder
sus inquietudes y dudas frente a
los casos que se puedan presentar.
No olvide que el riesgo existe y
cualquier líquido existente o gas
pueden ser causantes de causar un
accidente y producir quemaduras.
No dejes que esto dañe está época,
disfrútala en familia, por eso
Prevenir es vivir.
Viviana Gomez Ortega MD.
Servicio de quemados.
Fundación Santa Fe de Bogotá.
F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ
11
 Prevencion y tratamiento
del Higado Graso, un Enfoque Nutricional
CONSEJOS SALUDABLES

¿Qué es la enfermedad de hígado graso no alcohólico?

Es una enfermedad que se caracteriza por el depósito excesivo de grasa en

las células del hígado, sin que necesariamente la causa sea el consumo de
alcohol.

La etapa inicial es el depósito de grasa o esteatosis simple y después pueden

desarrollarse inflamación, cirrosis y hepatocarcinoma. Estas dos últimas
pueden conllevar a requerir un trasplante hepático.

¿El hígado graso es frecuente?

Sí, es cada vez más común, con una prevalencia

del 25-30% de las personas a nivel global. De
hecho es una de las primeras causas de la
enfermedad hepática crónica y en conjunto
con la obesidad se espera que pronto se
posicione como la primera causa para requerir
trasplante.

¿Se puede revertir?

El hígado graso es la etapa inicial de la

enfermedad y se puede revertir o disminuir la
grasa presente controlando ciertos factores
que contribuyen a esta situación.

¿Cuáles son esos factores?

Obesidad y/o  exceso de tejido graso abdominal.

Resistencia a la insulina y diabetes mellitus tipo 2.
Consumo frecuente y elevado de carbohidratos refinados,
productos ultraprocesados, grasas saturadas, trans y colesterol.
Consumo de bebidas azucaradas y energéticas, por su alto
contenido de fructosa añadida.
F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

12
¿Cuál es el tratamiento?

El pilar fundamental para tratar el hígado graso son los cambios en los

CONSEJOS SALUDABLES
estilos de vida.

Pérdida de peso en caso de sobrepeso y obesidad, así como

disminución de tejido graso abdominal.  La pérdida de peso debe ser
progresiva y guiada por su nutricionista.
Evita el consumo de productos ultraprocesados.
Incluye diariamente frutas y verduras, son ricas en antioxidantes,
vitaminas y fibra.
Evita el consumo de azúcar refinada, panela, bebidas gaseosas,
refrescos, bebidas energizantes, siropes y otros productos con
fructosa añadida.
Incluye carbohidratos integrales, granos, tubérculos (en la porción
establecida por tu nutricionista).
Prefiere grasas monoinsaturadas que se encuentran en el aceite de
oliva, aguacate y frutos secos (almendras, nueces, maní bajo en sal).
Evita el consumo de grasas saturadas (origen animal), trans
y colesterol presentes en productos de panadería y pastelería,
aceites reutilizados.

Aumenta la ingesta de pescado y disminuya las carnes rojas.

Evita el consumo de alcohol.
Toma café, resulta beneficioso 2-3 tazas al día.
Incluye lácteos descremados (bajos en grasa).
Evita automedicarte, así como el uso de suplementos o productos
naturistas sin consultar con tu médico y nutricionista.

Además de una adecuada nutrición, te recomendamos una rutina

de ejercicio y descanso adecuado.
Es importante siempre un manejo individualizado para la prevención
y tratamiento del hígado graso.

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

13
 Navidad
CONSEJOS SALUDABLES

Anidemos sanamente las tradiciones

L
a Navidad es una época de tradiciones, que gira en torno a compartir
con los seres queridos, a agradecer y a dar con generosidad. Sin duda
alguna, con la llegada diciembre y durante estas festividades, en las
que usualmente hay gran variedad comida, se hace complicado mantener
los hábitos y estilos de vida saludables que pueden traer consigo aumento
de peso o consecuencias para la salud.
En estas fechas con las novenas y reuniones sociales, aumenta la oferta y
la cantidad de alimentos que tenemos a disposición, pero no es cuestión de
restringirse o atormentarse con la comida sino de tomar algunas medidas
prácticas para que diciembre también pueda ser saludable. A continuación,
mencionamos algunos de ellos:

Realiza tus tiempos de comida habituales (tres comidas principales

y dos refrigerios), teniendo en cuenta que si vas a asistir a alguna
reunión donde ofrezcan comida debe comer con moderación. Evita
realizar ayunos o dietas restrictivas como formas de compensación.
En época es difícil abstenerse a consumir algún grupo de alimentos
debido a la gran variedad y oferta disponible, come de todo sin
preocupación, pero en cantidades pequeñas. No exageres en las
porciones debido a que los excesos pueden traer consecuencias.
Come despacio y mastica muy bien los alimentos, así podrás
ser consciente del proceso de alimentación, lo que te permitirá
controlar la sensación de hambre-saciedad y mejorar su digestión.
Procura tener menús balanceados, incluye todos los grupos de
alimentos en proporciones adecuadas. Prefiere las preparaciones
sencillas y evita las comidas con abundante grasa.

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

14
 CONSEJOS SALUDABLES
Prefiere bebidas, postres y snack
naturales o preparados en casa.
Evita el consumo de productos de
paquete, bebidas azucaradas, dulces
y golosinas.
El consumo de bebidas alcohólicas
debe ser moderado, ya que estas solo
aportan calorías vacías. En caso de
consumirlas, prefiere los tragos con
hielo y que tenga que beber lento.
Además, evita el consumo de cócteles
debido a que suelen prepararse a
base de bebidas azucaradas, lo que
aumenta su aporte calórico.
Mantente activo, realiza actividad
física de manera regular. La
recomendación es ejercitarse
durante al menos 150 minutos a la
semana.

Estas festividades son para

disfrutarse y es posible hacerlo
de manera saludable.

Un ejemplo de ello,
es esta receta:

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

15
 Galletas
CONSEJOS SALUDABLES

Navideñas
Ingredientes:
3 tazas de harina de avena
1 taza de harina de trigo
1 taza de aceite de oliva
2 huevos
1 ½ cucharada de canela
1 cucharadita de polvo para
hornear
3 cucharadas de leche o bebida
vegetal.
Mermelada sin azúcar hecha
en casa o chips de chocolate
amargo (Opcional).

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

16
 Paso a paso:
1. Mezcla las 3 tazas de harina de
avena con la taza de harina de trigo,
la cucharadita de polvo para hornear
y la 1 ½ cucharada de canela.

2. Añade las 3 cucharadas de leche

o bebida vegetal, la taza de aceite

CONSEJOS SALUDABLES
de oliva y los 2 huevos, mezclando
muy bien.

3 .Amasa con una pala de cocina

hasta que todos los ingredientes se
incorporen.

4. Continúa amasando
con las manos hasta que obtengas
una masa uniforme.

5. Coloca la masa en una superficie

uniforme y con ayuda de un rodillo,
estira la masa hasta dejarla
con un grosor de más o menos
0.5 centímetros.

6. Utiliza los cortadores para obtener

las figuras que desea.

7. Recoge los sobrantes. Vuelve a

amasar y a extender con el rodillo,
así podrás aprovechar toda la masa.

8. Coloca las galletas sobre papel

encerado o parafinado en las bandejas
metálicas e introdúcelas en el horno, el
cual debe precalentarse a 180 grados.

9. El tiempo puede variar mucho

dependiendo del horno que utilices.
Se estima que la cocción tarde unos
15 - 20 minutos. Observa tus galletas
cuando estén en el horno.

10. Retira las galletas cuando estén

tostadas y deja enfriar.

11. Posteriormente, decora a tu gusto. F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

17
 Exposición de arte:
Pintando con el alma

E
l  3 de diciembre es el Día Internacional de las Personas con
Discapacidad, una fecha en la que los  talentos, contribuciones y
capacidades de esta población se celebran a nivel mundial. El objetivo
es promover una mayor comprensión de los derechos de las personas con
discapacidad y movilizar el apoyo a la construcción de una sociedad más
ARTE

inclusiva.

Para este año la Fundación Santa Fe de Bogotá, como parte de la

conmemoración de este día te invita desde el 7 de diciembre al 31 de enero
a la exposición de arte “Pintando con el alma”, liderada por un grupo de
artistas de Pitalito – Huila, tres de ellos pertenecientes a la Fundación
Comunitaria Asodispi y Fernando Calle de la Ciudad de Cali.

“Pintando con el alma”, usa el arte como instrumento de inclusión y

visibilidad de las personas con diversidades múltiples, es  arte que surge
directo del corazón: espontáneo, libre y único. Y adicionalmente, conecta
con la conciencia solidaria de muchas personas que eligen adquirir arte con
causa social.

¡Los esperamos!

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

18
¡Navidad!
Escoge tu música con conciencia
“
El ausente”, de Pastor López;
“Arbolito de Navidad”, de José
Barros; y “All I Want for Christmas
Is You”, de Mariah Carey, son canciones
que relacionamos con la Navidad.
Aunque la música varía de acuerdo
a nuestra cultura, a nuestro entorno
y al contexto en el que crecemos,
estas son algunas de las melodías que
escuchamos con regularidad en estas
fechas.
Como hemos mencionado en entregas
anteriores, la música hace parte de
nuestra identidad, nos acompaña en
cada etapa de nuestra vida, lo que
hace que la asociemos con momentos,
lugares y personas. Cuando suena
una canción que conocemos y que ha
sido importante para nosotros, esta,
seguramente, trae consigo muchas
sensaciones asociadas a recuerdos.
La época de Navidad es un momento
del año que se caracteriza por tener
un contenido emotivo muy alto, es
una época en la que muchas personas
despiertan sus sentimientos más
profundos, pues es una fecha de
reflexión, unión, amor y encuentro.
Por eso, en esta época es
importante ser conscientes de que
la música puede amplificar nuestras
sensaciones: cuando estamos felices,
queremos escuchar música alegre;
por el contrario, si estamos tristes, la
MÚSICA
música que buscamos está asociada
a esta sensación. Por esta razón hay
que tener mucho cuidado, pues la
música puede ayudarte a intensificar,
prolongar o cambiar tu estado de
ánimo.
La invitación de hoy es para que seas
consciente de la música que escuchas
en esta época, que reconozcas tus
emociones e identifiques qué música
te acompaña y ayuda a estar tranquilo,
qué música te puede generar alegría
o qué música te puede amplificar
sensaciones de tristeza y que, a partir
de esto, selecciones las canciones
adecuadas para cada momento y
situación que estés viviendo.
 Escoge tu música con conciencia.
Mg–Mt Andrés Felipe Salgado Vasco
Servicio de Musicoterapia
Fundación Santa Fe de Bogotá:
Música al servicio de tu salud.
F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ
19
 PROGRAMACIÓN DIRIGIDA PACIENTES, FAMILIARES,
CUIDADORES, VISITANTES Y COLABORADORES

Tema Día
PROGRÁMESE

Eucaristías Martes a viernes

Presentación musical. Fundación Allegro. Todos los viernes

7 de diciembre
Exposición de Arte : Diversidad pintando con el alma.
al 31 de enero de 2022

29 de noviembre 2021

Visita Planetario Distrital para pacientes

hospitalizados. Lanzamiento de cohetes. 15 de diciembre 2021

19 de enero de 2022

Visita Planetario Distrital para pacientes

29 de diciembre 2021
hospitalizados. Misión Quinza.

Celebración de la navidad de los niños hospitalizados. 23 diciembre de 2021

Yoga para cuidadores: “Aliado para tu Cuidado”. 2 de diciembre de 2021

Presentación musical.
16 de diciembre de 2021
Apertura de la navidad: Coro Fundación Cakike.

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

20
 Teléfono
Hora Lugar
Mayor información

PROGRÁMESE
6:30 a.m. Sala de Reflexión. Hospital Universitario Piso 2. (60+1)6030303 Ext.5984

10:00 a.m. Salas de visita y Hall del Piso 1 y 3. (60+1) 6030303 Ext 5084

Hall del primer piso del Hospital Universitario.

Permanente
Entrada Av. Carrera 9

10:00 a.m. Auditorio Rosalba Pacheco y Solarium.

(60+1) 6030303 Ext.5984

10:00 a.m. Auditorio Rosalba Pacheco.

Ludoteca - Hospitalización de Pediatría

10:00 a.m.
Urgencias - Unidad Pediatrica y Neonatal.

10:00 a.m. Auditorio Rosalba Pacheco.

03:00 p.m. Hall del Piso 1 y 3. (60+1) 6030303 Ext.5084

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

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 DIRIGIDO A PACIENTES, FAMILIARES Y CUIDADORES
DEL CENTRO DE CUIDADO CLÍNICO HIPERTENSIÓN Y DIABETES

Lugar: CHARLAS VIRTUALES POR TEAMS

Inscripciones: claudia.tique@fsfb.org.co
(60+1) 6060606 - ext. 5841 - 5842
PROGRÁMESE

Tema Día Hora

Diabetes y tabaquismo. 03 de noviembre 2021 10:00 a.m.

¿Qué es la falla cardiaca? ¿Cuáles son los

cuidados? ¿ Infarto agudo de miocardio 01 de diciembre de 2021 10:00 a.m.
que debemos saber?

Reunión integración navideña. 12 de diciembre de 2021 10:00 a.m.

CHARLA A PACIENTES DE REEMPLAZO Día

ARTICULAR: CADERA, RODILLA Y HOMBRO
05 de noviembre de 2021
Lugar: “Virtual - plataforma Zoom”
Inscripciones: (60+1) 6030303 - ext. 5957 12 de noviembre de 2021
Hora: 8:00 a.m.- 10:00 a.m.
19 de noviembre de 2021

26 de noviembre de 2021

03 de diciembre de 2021

10 de diciembre de 2021

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

22
PROGRÁMATE CON EDUCACIÓN CONTINUADA DE LA FSFB
todos los meses traemos diferentes eventos académicos que ayudan a cuidar tu salud.
Mayor información: www.fsfb.edu.co • Teléfono: (60+1) 6030303 Ext 5749 - 5725

Tema Día Lugar

I Simposio Gestión Humana FSFB 25 de noviembre de 2021 Virtual

VI Simposio de Tumores Neuroendocrínos 26 y 27 de noviembre de 2021 Virtual

Simposio de Toxicología Residentes 5 y 6 de noviembre de 2021 Virtual

Simposio STROKE - ACV 13, 18, 19 y 20 de noviembre de 2021 Virtual

Filogenia del Sistema inmune 17 de noviembre de 2021 Virtual

Jornada de actualización en Quimioterapia

8, 9, 10, 11 y 12 de noviembre de 2021 Virtual
y Bioterapia Pediátrica

PROGRÁMESE
Simposio Psiquiatría de enlace 26 y 27 de noviembre de 2021 Virtual

Simposio del buen trato 25 de noviembre de 2021 Virtual

Masterclass Farmacia Resistencia antimicrobiana 17 de noviembre de 2021 Virtual

Simposio Actualización en Cardiología Yale 18, 19 y 20 de noviembre de 2021 Virtual

Manejo Multidisciplinario del trauma deportivo,

10, 11 y 12 de noviembre de 2021 Virtual
4to Curso Manejo del Politrauma

XIV Congreso de la Federación Ibero Latino Americana

3,4, 5 y 6 de noviembre de 2021 Virtual
de Quemaduras, FELAQ

FORO OES 11y 12 de noviembre de 2021 Virtual

Master Class Mitos de la Incontinencia Urinaria 11 de noviembre de 2021 Virtual

II Cáncer de Prostata 20 de noviembre de 2021 Virtual

VII Cuso de Actualización en Urología Homenaje

27 de noviembre de 2021 Virtual
al Dr. Alfonso Latiff Conde

Master Class de Selección de Paciente con Vejiga

25 de noviembre de 2021 Virtual
Hiperactiva para Tratamiento con Terapia de 3ra línea

Conversatorio Mujer con discapacidad en el Marco del Día

1 de diciembre de 2021 Virtual
Internacional de las Personas con Discapacidad

Simposio de Osteoporosis 3 de diciembre de 2021 Virtual

Simposio Hidrocefalia 2 de diciembre de 2021 Virtual

Congreso de Cirugía 17, 18, 24 y 25 de enero de 2022 Virtual

Curso Hidrocefalia 20 de enero de 2022 Virtual

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

23
 DIRIGIDO A PADRES DE PACIENTES DE LA UNIDAD
DE RECIÉN NACIDOS Y HOSPITALIZACIÓN DE PEDIATRÍA

Lugar: Sala de familia. Unidad de Cuidado Intensivo Pediatría.

Ludoteca Hospital Universitario Piso 1.

Inscripciones: (60+1) 6030303 - ext. 5957

Hora: 9:30 a.m - 10:30 a.m

Tema Día Hora Lugar

Sala de familia -
PROGRÁMESE

Estimulación Sensorial. 04 de noviembre de 2021 11:00 a.m. Unidad de Cuidado

Intensivo Pediatría.

Alimentación
11 de noviembre de 2021 11:00 a.m. Sesión virtual
complementaria.

Prevención de infecciones
respiratorias en paciente 18 de noviembre de 2021 11:00 a.m. Sesión virtual
pediátrico.

Sala de familia -
RCP Recién Nacido
25 de noviembre de 2021 11:00 a.m. Unidad de Cuidado
y pediátrico.
Intensivo Pediatría.

Manejo de emociones Hospitalización

25 de noviembre de 2021 02:00 p.m.
en niños de 5 a 17 años. Pediatría.

Música para relajar

el cuerpo y calmar 02 de diciembre de 2021 11:00 a.m. Sesión virtual
la mente.

Sala de familia -
Prevención de accidentes
09 de diciembre de 2021 11:00 a.m. Unidad de Cuidado
en el hogar.
Intensivo Pediatría.

Hospitalización
Novena de Aguinaldos. 09 de diciembre de 2021 02:00 p.m.
Pediatría.

Hospitalización
Novena de Aguinaldos. 09 de diciembre de 2021 02:00 p.m.
Pediatría.

Hospitalización
Novena de Aguinaldos. 09 de diciembre de 2021 02:00 p.m.
Pediatría.
F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

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Entretenimiento
¿Sabes dónde está el gorro de Papá Noel?

ENTRETENIMIENTO

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

25
 ¿Puedes encontrar un panda entre estos muñecos de nieve?
ENTRETENIMIENTO

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

26
¿Puedes ver los 16 círculos de esta imagen?
No son todos rectángulos.

ENTRETENIMIENTO

¿Cuántas caras eres capaz de ver en este árbol?

F U N D A C I Ó N S A N TA F E D E B O G OTÁ

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