Actividades.

Responde con tus ideas ¿Cómo soy? Y con ayuda de tu familia responde ¿Cómo me ven?

¿Como soy? ¿Como me ven?

1-soy tímida 1-Bella
2-soy amable 2-Inteligente
3-me considero buena amiga 3-Buen corazón (a pesar de todo)
4- 4-Grande
5 5-Comelona (a veces)
6 6-Buen raciocinio
7 7-Falta de voluntad
8 8-Amable cuando quiere
9 9-Dulce
10 10-Baja autoestima.

2). Realice 3 listados; el primero, con elogios que recuerdes que te han dicho; segundo, tus
fortalezas y tercero, tus capacidades - cosas que te hacen sentir orgulloso de ti mismo (logros,
actitudes ante una situación.

Elogios

I. Que soy linda

II. Que canto bien
III. Que soy inteligente

Fortalezas

I.

Una vez tengas tu listado reflexiona.

a. ¿Cuánto te crees cada elogio?

b. ¿Qué pasarías si lo creyeras todo?

c. ¿Qué habilidades y recurso crees que hay detrás de cada fortaleza?

d. Valores que te gustaría fomentar.

3. Responde a cada pregunta con la opción: nunca, a veces, muchas veces o siempre.

1. Me acepto como persona. =A veces

2. Tengo confianza en mí mismo(a). =Nunca

3. La mayoría de las personas me quieren. =A veces

4. Me expreso fácilmente en grupo. =A veces

5. Merezco ser feliz. =

6. Creo que mi opinión es muy importante como la de los demás. =A veces

7. Escuchas fácilmente una crítica justificada que se te haga. = A veces

8. Eres capaz de decirle a otro adulto que no aceptas su comportamiento. = Nunca

9. Tienes la capacidad de decir no cuando es necesario. = Muchas veces

Cada siempre vale tres puntos, cada a veces vale uno, y nunca no vale nada. De o a 15 puntos hay
obstáculos que tienes que vencer para aumentar tu autoestima; de 16 a 25 estás en camino, te
quedan algunos puntos importantes para desarrollar; de 26 a 36 tienes una autoestima
respetable.

4. SACA TU PUNTAJE Y ESCRIBE QUE PIENSAS DEL RESULTADO QUE OBTUVISTE.