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¿Qué le hace la depresión a tu

cerebro?

La depresión es un trastorno común que afecta a

más de 300 millones de personas en el mundo y
cuyas consecuencias pueden llegar a ser muy
discapacitantes. Aunque se trata de un trastorno
psicológico, en su base se suelen encontrar
factores genéticos y provoca cambios profundos
en el cerebro.

Historias Muy Interesante

Salud Motor Ciencia Crimen IA

Jennifer Delgado, Rinconpsicologia.com

08/03/2017 3 minutos de lectura

! " #

Un estudio publicado en la revista

Molecular Psychiatry analizó el cerebro
de 8.927 personas, entre ellas 1.728 que
padecían depresión mayor. Los
neurocientíficos descubrieron que
mientras más episodios
depresivos habían sufrido, más pequeño
era su hipocampo, un área del cerebro
vinculada con la memoria a largo plazo, la
formación de recuerdos y la conexión de
estos con las emociones.

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Estos resultados están en sintonía con una

investigación anterior publicada en la
revista JAMA Psychiatry en la que se les
dio seguimiento durante tres años a
personas que padecían depresión. Los
investigadores comprobaron que este
trastorno estaba vinculado con una
reducción considerable de la densidad de
materia gris en tres zonas del cerebro:
el hipocampo, la amígdala y la corteza
prefrontal.

Todo parece indicar que en la persona

deprimida la amígdala, una zona
relacionada con el procesamiento de las
emociones, se desacopla de la red
emocional. Esto haría que procesen con
menos precisión las situaciones que tienen
un impacto emocional y, por ende, que
perciban los hechos neutros como
negativos. En práctica, sería el mecanismo
que les hace ver el mundo de color gris.

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De hecho, estos cambios a nivel cerebral

agudizan los síntomas de la depresión.
No solo afectan la capacidad para regular
las reacciones emocionales y concentrarse,
sino que además se encuentran en la base
de la pérdida de la memoria y la aparición
de pensamientos negativos recurrentes.

La culpa podría ser de la

inflamación

Una teoría para explicar la reducción de

volumen que experimenta el cerebro como
resultado de la depresión apunta al
aumento de cortisol, que desencadena una
respuesta inflamatoria en el organismo y
provoca daños a nivel molecular. De hecho,
el cerebro de las personas que padecen
depresión mayor muestra un 30% más
de inflamación que un cerebro sano.

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El proceso inflamatorio está vinculado a

las citoquinas, unas moléculas que son
capaces de traspasar la barrera sangre-
cerebro y afectar las funciones cerebrales.
Las citoquinas pueden llegar a dañar
las sinapsis reduciendo la disponibilidad
de monoaminas, cuya disfunción se
encuentra en la base del mecanismo
patofisiológico de la depresión. Además,
expone las células nerviosas al estrés
oxidativo, causando su muerte.

¿Estos daños se pueden revertir?

La depresión tiene consecuencias graves,

pero la plasticidad cerebral juega a favor
de las personas que sufren este trastorno.
En 1996 se descubrió la neurogénesis, el
crecimiento de nuevas células nerviosas,
que comienza precisamente en el
hipocampo, donde se desarrollan las
células madre que más tarde se dividen y
forman nuevas células nerviosas
especializadas en distintas funciones.

En un cerebro sano los procesos de

degeneración y regeneración están
equilibrados, pero en las personas que
sufren demencia y depresión prevalece la
degradación. Sin embargo, combatir la
depresión, ya sea a través de la
psicoterapia, los antidepresivos o incluso
el ejercicio físico, puede revertir algunos
de los daños a nivel cerebral que provoca
este trastorno, estimulando el nacimiento
de nuevas células nerviosas.

Más información
en Rinconpsicologia.com

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