Esta pandemia fue un cambio drástico para todos, ya que pasamos de ir todos los días a la escuela, trabajo u otras actividades a hacerlo aislado de todos, esto ha traído beneficios al igual que desventajas, ya que podemos adoptar muchos sentimientos malos y preocupaciones que antes no existían y al estar mucho tiempo aislados solo nos queda pensar y reflexionar. Recientemente, frente al COVID-19, WHO3 ha desarrollado una serie de mensajes para apoyar el bienestar psicológico y socio-psicológico de diferentes grupos. Por ejemplo, recomienda buscar información de fuentes confiables, pedir historias positivas a las personas que se han recuperado del COVID-19 o mantener el trabajo diario. En nuestro contexto, el Ministerio de Salud de la Nación ha elaborado diversas recomendaciones para reducir el impacto en la salud mental4. Investigaciones recientes han advertido sobre las consecuencias para la salud mental del COVID-19 y el aislamiento social de la población5,6. En este sentido, el 53,8% de las personas en China clasifican el impacto psicológico del COVID-19 como moderado o severo7. La llamada "influencia psicológica" se refiere a una serie de comportamientos, Pensamientos, emociones y sentimientos debidos a experiencia de una situación de influencia emocionalPérdida, daño o amenaza graves o de largo plazo. Estas reacciones / reacciones son inevitables e inherentes a los humanos, Porque esta es la forma en que debemos absorber la experiencia. De ligero desequilibrio e incomodidad (inquietud, miedo, cambios de humor, Irritabilidad, apatía, insomnio ...), estará bienCondición traumática, que dura días o días.Varios meses para lidiar con reacciones disfuncionales o desadaptativas Después de esta fase aguda, algunos casos persistirán y se volverán crónicos. (Ansiedad, miedo, ira, aislamiento, conducta de evitación, ah de nuevo, Problemas para dormir, sensación de lentitud, abandono de actividades Habitual, desesperado ...).