ASESORIA ORIENTE
porque valgo la pena, soy digno de la aceptación de otros y merezco
LOS TRES ASPECTOS CLAVES EN EL SANO
CONCEPTO DE UNO MISMO.
Hay tres clases de sentimientos que tienen un significado especial
en la formación del concepto de uno mismo:
• Sentirse amado y aceptado.
• Tener un sentimiento de valía personal.
• Sentirse apto y competente.
1. SENTIRSE AMADO Y ACEPTADO
Este sentimiento se refiere a la seguridad que uno experimenta
cuando se siente parte de una relación, amado por "alguien”.
El psicólogo James Malbory resumió esto en el siguiente
comentario: "El amor es la fuerza sanadora más poderosa que
pueda existir en la vida de un individuo". Cuando nos damos cuenta
que alguien nos ama y nos acepta se desarrolla en nosotros un
sentimiento de pertenencia que es fundamental para nuestra vida.
2. SENTIMIENTO DE VALÍA PERSONAL
El sentirse aceptado produce una sensación de valor personal, es
decir sentirse interiormente completo, estar contento con uno
mismo, hacer bien las cosas a nuestros ojos y a los ojos de otros.
Es pensar: "Me agrada mi persona, me respeto, no me avergüenzo
de como me trato a mi mismo". Es una sensación de sentirse limpio,
MINISTERIO DE PAREJAS.
ser amado.
3. EL SENTIMIENTO DE COMPETENCIA Y ADECUACIÓN
La actitud confiada de las personas que tienen una opinión
saludable de su propia persona, cuando se enfrenta a una nueva
tarea es : "Puedo hacerlo". Esta perspectiva optimista les infunde
esperanza y valor, no se enfrentan a cada nuevo día con miedo,
sino con gozo por las oportunidades que le esperan.
El sentido de competencia o adecuación es el sentimiento de
"poder tener la habilidad , capacidad para hacerlo" Es el resultado
de los logros y de los actos presentes y pasados.
Los padres juegan un papel muy importante en cuanto a hacer que
sus hijos aprendan a sentirse competentes, cuando se les estimula
a desafíos y tareas nuevas. Cuando no se les estimula los hijos
crecen con un sentido de habilidad subdesarrollado y después
cuando adulto le costará trabajo desempeñarse con éxito en sus
labores.
Para que los padres comuniquen y desarrollen competencia en
sus hijos deben primero en ello restaurar los verdaderos
cimientos.
1 FEBRERO de 2009.
 ASESORIA ORIENTE
RESTAURANDO NUESTROS CIMIENTOS
Toda persona necesita tener debidamente desarrollado, los tres
pilares: Sentirse amado y aceptado, sentimiento de valía personal y
sentimiento de competencia.
EFESIOS 1:
5.2. VIÉNDONOS COMO DIOS NOS VE
AMADOS:
Con demasiada frecuencia olvidamos la verdad básica de que Dios
nos ama, con amor incondicional. Se trata de un amor inmerecido e
inmotivado el cual Dios demostró mandando a su hijo a morir por
nosotros. Quizá hemos aceptado de un modo intelectual este amor
¿pero lo estamos experimentando? No es nuestra fe lo que genera
el amor de Dios, la fe simplemente se apropia del amor que Dios
nos tiene. (1 Juan 4:10)
ACEPTADOS:
Dios no solo nos ama incondicionalmente, sino que también nos
acepta tal como somos. Si no somos capaces de aceptarnos como
somos, con nuestras limitaciones y ventajas, debilidades, puntos
fuertes, defectos y actitudes entonces no podemos confiar en que
ninguna otra persona lo haga. (Efesios 2:8-9).
MINISTERIO DE PAREJAS.
VALIOSOS:
Martín Lutero dijo: "Dios no nos ama porque seamos valiosos;
somos valiosos porque Dios nos ama". Somos valiosos no solo por
la forma en que fuimos creados, sino que debido a la cruz
poseemos un valor mayor. Somos valiosos a causa de nuestra
creación y redención (Génesis 1:26)
COMPETENTES:
El tratar de vivir la vida cristiana en nuestras propias fuerzas y
fracasar debilita de manera irremediable nuestro sentido de
competencia. Pablo pudo decir:"Todo lo puedo en Cristo que me
fortalece".
Dios nunca nos llama a hacer algo para lo cual no nos haya
equipado con habilidades naturales y dones espirituales. El Espíritu
Santo es el agente personal que nos capacita para llevar a cabo la
obra de Dios. ( ll Corintios 3:5)
2 FEBRERO de 2009.
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ANEXO DE LA TERCERA SEMANA
EVALUANDO…
A partir de la infancia asimilamos información procedente de las
figuras en autoridad como de los de nuestra propia edad, para poder
auto-evaluarnos en estos tres aspectos importantes: LA
APARIENCIA. NUESTRO DESEMPEÑO y la IMPORTANCIA QUE
TENEMOS.
(Después de este comentario).
Repartir una hoja a cada una de las personas del ministerio donde
ellos contesten a las siguientes preguntas.
1. CON QUE ANIMAL DE IDENTIFICAN
2. DESCRIBA SU APARIENCIA PERSONAL ¿
3. COMO HACE SUS COSAS EN GENERAL?
4. POR QUE CREE QUE USTED ES IMPORTANTE?
Al azar dejar que ellos expongan…
Estos son la definiciones de ayuda…
LA APARIENCIA: ¿Que apariencia tengo? Uno de los atributos
más estimados en nuestra cultura es el atractivo físico. Elaboramos
una imagen mental de nosotros mismos partiendo del elogio o
rechazo de otras personas; nos evaluamos según sus reacciones a
nuestro aspecto físico.
MINISTERIO DE PAREJAS.
NUESTRO DESEMPEÑO: ¿Cómo hago las cosas? Vivimos en una
sociedad orientada hacia la actividad y el trabajo y nuestra
tendencia es formar una imagen mental de nosotros basada en
nuestros éxitos y fracasos a los ojos de superiores y compañeros.
Si la imagen que tenemos de nuestra competencia o habilidad para
hacer las cosas es débil, nos sentiremos amenazados cuando
alguien cercano a nosotros triunfe; o tal vez nazca dentro de
nosotros un sentimiento de orgullo al oír de las debilidades o
fracasos de los demás.
El adicto al trabajo es un ejemplo de alguien que trata de elevar su
concepto de si mismo mediante la actividad y los resultados,
necesita estar ocupado todo el tiempo para sentirse bien consigo
mismo, y mantener su auto-aceptación. ¿Podemos estar quietos por
un tiempo sin realizar ningún trabajo, y estar libres de ansiedad?
LA IMPORTANCIA QUE TENEMOS: ¿Cuán importante soy? Es la
tercera pregunta que utilizamos para definir quienes somos. Esta
pregunta tiene que ver con nuestra condición, se relaciona con la
capacidad que poseemos para controlar e influir en los que nos
rodean, y el poder que experimentamos dentro del grupo. Muchos
aspiran y luchan por conseguir puestos, posiciones y éxito, lo irónico
es que muchos de los que ya disfrutan de todo esto se ven a sí
mismos como fracasados. Todos hemos fabricado una imagen
mental de nuestras propias personas basadas en los sentimientos
de aceptación que recibimos de nuestros padres.
3 FEBRERO de 2009.