Sudoración

Es la liberación de un líquido salado por parte de las glándulas sudoríparas del cuerpo. Este
proceso también se denomina transpiración.

La sudoración es una función esencial que ayuda al cuerpo a permanecer fresco. El sudor se
presenta comúnmente debajo de los brazos, en los pies y en las palmas de las manos.

Mire éste video sobre:Sudoración

Consideraciones
Qué tanto sude usted depende de cuántas glándulas sudoríparas tenga.

Una persona nace con aproximadamente 2 a 4 millones de estas glándulas, las cuales
comienzan a volverse totalmente activas durante la pubertad. Las glándulas sudoríparas de
los hombres tienden a ser más activas.

La sudoración es controlada por el sistema nervioso autónomo, la parte del sistema nervioso
que no está bajo su control. La sudoración es la forma natural del cuerpo de regular la
temperatura.

Las situaciones que pueden hacerlo sudar más incluyen:

 Clima cálido

 El ejercicio

 Situaciones que lo ponen nervioso, furioso, avergonzado o temeroso

La sudoración excesiva también puede ser un síntoma de menopausia (también se le llama

"sofocos" o "bochornos").