DEFINE TU PUESTO

Cumplimos con muchos roles en nuestra vida. Estos roles son definidos por los demás
y por nosotros mismos. Generalmente crecemos con estos roles y terminamos
aceptándolos aún cuando no pensemos a profundidad su significado. Este ejercicio te
invita a que examines y revises algunos de los roles que desempeñas.

1. Menciona seis roles que juegues en la vida. Piensa en las relaciones que mantienes y
qué se espera de tí en esas relaciones. (por ejemplo: padre, cuidador, ciudadano).
1. 4.
2. 5.
3. 6.

2. Escribe una “descripción de puesto” para cada rol. Asegúrate de describir cada tarea o
responsabilidad que va de acuerdo con el rol tal y como tú lo realizas, o como se
espera que lo realices. Si no hay suficiente espacio en esta hoja, realiza la descripción
en hojas separadas.
3. Escribe cada “descripción de puesto” de manera razonable, en donde se hable de los
beneficios que tienes tú, y los beneficios que tienen los demás. Recuerda escribir en
dónde termina tu responsabilidad. Si las tareas se duplican en roles diferentes,
escríbelas de todas maneras.
4. ¿Cómo reaccionarían los demás si tú empezaras a realizar tú rol con la “descripción
del puesto” que tienes ahora? Sé específico sobre cómo reaccionaría cada individuo.

5. ¿Qué dificultades puedes anticipar a tu “nuevo trabajo” y qué tendrías que hacer para
evitar estas dificultades?
6. ¿Cómo cada rol se relaciona con aquello que da significado a tu vida?

7. ¿Existen roles que te gustaría dejar de desempeñar?

Recuerda traer esta hoja resuelta en tu próxima sesión.