¿Cuáles son las 2 principales causas del sobrepeso y obesidad en la población de

Huancayo?

Las dos principales causas del sobrepeso y obesidad en la población de Huancayo se

basan en; primero un mal hábito de mala nutrición, ya que muchas veces las personas
prefieren consumir comidas o alimentos procesados, dejándose de consumir muchas
veces los alimentos que son primordiales para nuestra salud, incluso los jóvenes en la
universidad mayormente consumen comidas comúnmente llamados chatarras que no
aportan ningún tipo de nutrientes a nuestro organismo. Por otro lado está la falta de
actividad física, considero este aspecto bastante importante ya que, la mayoría de
personas esta acostumbrada a no realizar actividad física sino más bien está
acostumbrándose al sedentarismo y con esto al incremento de la tasa de sobrepeso y
obesidad a nivel regional, esto pasa mas que nada en personas adultas, donde creen
que el solo hecho de caminar es suficiente o es igual a realizar alguna actividad física
cuando verdaderamente deberíamos cambiar en ese aspecto si queremos reducir
estos dos grandes problemas que aparte de aquejar a las personas poco a poco
deterioran su salud.