Descripción de la problemática

La ansiedad es un estado mental en el que se siente una gran inseguridad y temor constante,
el sentir esto en algunos puede ser normal y en otros es algo ocasional, cuando la persona se
siente bajo angustia, estrés e incluso llega hacer una enfermedad subyacente, es necesario
que pida ayuda para que no se agrave más la ansiedad. En cuanto a la depresión considero
que es una de los trastornos mentales más comunes en la actualidad que afecta
silenciosamente a las personas, llevándolas al punto de no sentir interés por ninguna
actividad.
Se relaciona fuertemente ambas enfermedades a vínculos afectivos, habilidades sociales,
conciencia social y competencias comunicativa al igual que a la imposibilidad de
regulación emocional que en muchos casos resulta decisivo.
Como se cita en (Contreras et al., 2017) “La depresión es uno de los desórdenes clínicos
más frecuentes en la población en general, y en la actualidad constituye un severo problema
de salud pública. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2012) se
calcula que la depresión es un trastorno mental que afecta alrededor de 350 millones de
personas a nivel mundial y en el peor de los casos conduce al suicidio, que es la causa de
aproximadamente un millón de muertes anuales. La Encuesta Mundial de Salud Mental
encontró que en promedio una de cada 20 personas tuvo un episodio depresivo en el año
2011(OMS, 2012)”.

Los trastornos de ansiedad con frecuencia van de la mano de la depresión. Las personas con
trastornos de ansiedad enfrentan sentimientos intensos e incontrolables de ansiedad, temor,
preocupación o pánico. Estos sentimientos pueden interferir con las actividades diarias y
pueden durar por bastante tiempo.

(Afecciones mentales: Depresión y Ansiedad, 2021)

No es nada raro sentirse triste o desanimado después de padecer un ataque cardíaco, recibir
un diagnóstico de cáncer o cuando se intenta controlar una afección crónica como el dolor.
Es posible que se enfrente a nuevos límites sobre lo que puede hacer y que se sienta
estresado o preocupado por los resultados del tratamiento y el futuro. Puede ser difícil
adaptarse a una nueva realidad y hacer frente a los cambios y al tratamiento continuo que
conlleva un diagnóstico de estos. Algunas de sus actividades favoritas, como el senderismo
o la jardinería, pueden resultar más difíciles de realizar.
(NIMH » Las Enfermedades Crónicas y La Salud Mental: Cómo Reconocer y Tratar
La Depresión, 2021)