CEIP VICENTE RISCO - Dieta: HIPOCALÓRICA DECEMBRO - 2021

1 2 3

LENTELLAS CON ARROZ E VERDURAS SOPA DE PASTA CON CENORIA CREMA DE CENORIAS
(PEMENTO, CENORIA E PATACA)
COCIDO COMPLETO CON SALMÓN Á PRANCHA
TORTILLA FRANCESA GARAVANZOS, PITO, CENORIA,
ESPAGUETIS SALTEADOS
PATACA E REPOLO
ENSALADA DE LEITUGA, CEBOLA E
FROITA
TOMATE IOGUR DESNATADO
FROITA

6 7 8 9 10

GARAVANZOS CON VERDURAS ESPAGUETIS CON TOMATE XUDIAS VERDES O NATURAL

FESTIVO TORTILLA DE GAMBAS E CHAMPIÑÓNS FESTIVO PAVO AO FORNO BACALLAU GUISADO CON PATACA E
CHÍCHAROS
ENSALADA DE TOMATE, CEBOLA E LEITUGA, MILLO E MAZÁ
OLIVAS FROITA
FROITA
IOGUR DESNATADO

13 14 15 16 17

CREMA DE VERDURAS
FILETE DE POLO A PRANCHA
ENSALADA DE PATACA, PEMENTOS,
REMOLACHA E TOMATE
FROITA
FABAS BRANCAS (ECOLÓXICO) CON COLIFLOR SALTEADA CREMA DE CHICHAROS ENSALADA DE PASTA MILLO E TOMATE
ARROZ E VERDURAS (CENORIA,
PESCADA EN SALSA VERDE COELLO ASADO ATÚN Á PRANCHA
CEBOLA E PEMENTO)
PATACA COCIDA ARROZ CON VERDURAS ENSALADA DE LEITUGA, CEBOLA E
REVOLTO DE OVOS E BACALLAU
TOMATE
FROITA FROITA
FROITA
IOGUR DESNATADO

20 21

FEIXÓN BRANCAS CON VERDURAS ENSALADA COMPLETA (TOMATE ATUN

ESPARRAGUEIRAS E ACEITUNAS)
LOMBO DE PORCO AO FORNO
GRELOS CON PATACAS
ARROZ CON PEMENTOS
FROITA
FROITA

NOTAS: Non utilizar ingredientes que conteñan o alérgeno non tolerado (ler a etiquetaxe) e evitar a contaminación cruzada con este durante o proceso.